SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • tomi dzieki serdeczne z odpowiedzi i pomoc , dam arimdex co 4 dni pol tabsa i zobacze jak bedzie wygladac estrogen , mozliwe ze wydluze cykl na 16 tygodni , chcialem jeszcze zapytac czy jest sens dac anvar do tego cyklu czy odpuscic , mam na 100 % pewny anavar , nie zadna metka czy inne cuda ,np od polowy cyklu , ale jezeli nie ma sensu to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 5/6/2014 2:41:44 PM Liczba szacunów: 1
  • zapytam dila o exe , tylko czy moglbys napisac ile tego brac i jak czesto przy 500 mg testa tyg, z gory dzieki za pomoc, a jezeli nie da rady exe zalatwic to jak ten arimidex dawkowac?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 6/1/2014 9:31:16 PM Liczba szacunów: 0
  • niestety nie dam rady zrobic na cyklu , wiem ze to byloby idealnie, ale dzieki za pomoc .

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 6/1/2014 10:08:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Sportowy Tryb Życia - potrzebuje pomocy.

    Post
    Trening dla początkujących

    A byłeś u lekarza? Pozwolił ćwiczyć na siłowni ? Miałeś/masz ćwiczenia korekcyjne ? Nikt gotowca ci nie da bo to nie pomoc tylko odwalenie całej roboty za ciebie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 9/7/2013 4:34:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Otóż gdybym robił błędy to komputer by mi poprawił no ale biorąc pod uwagę stan mojego komputera zdarzają się błędy jeśli było by tak jak ty mówisz że nie znam się na ortografii to bym poprawiał tekst przez komputer. Cyż nie jest tak ? Nie kumam Cie ale z tego co rozumiem to uważasz, że słowo "tważ" jest napisane poprawnie, bo komputer [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 13113 Data: 9/8/2010 11:23:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Prośba o pomoc - brak wiekszych efektów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kanapki (chleb, masło, ser+szynka,majo) - masakra, w swojej diecie za dnia zaczalem obcinac kcal by uwzglednić mniej wiecej nocne żarcie na ten ostatni pkt najwiecej napisałem bo na 99% to w nim jest problem i chcialem jak najwięcej szczegółów podać. Proszę o sugestie, a najlepiej pomoc... :( Zmieniony przez - nash5009 w dniu 2017-01-25 09:12:50

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 1/25/2017 8:43:07 AM Liczba szacunów: 0
  • oska plissssssssssss wez znajdz mi ten artykul jesli cos bylo......ja w dziale uroda nie umiem sie poruszac:]ja ci moge pomoc w treningu diecie..dopingu

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 17282 Data: 9/5/2005 3:58:19 PM Liczba szacunów: 0
  • ja też się wypowiem wprawdzie używam różnego typu suplementów, ale dochodzę do wniosku, że z całej góry supli, które można by wcinać opłaca się brać jedynie białko i mono kreatyny raz na jakiś czas, wszystko inne o dupe rozbić, może czasem gainer i BCAA mogą pomóc ale można się obyć i bez tego; także suple wcale nie są tak ważne, dużo osób mówi, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10367 Data: 9/4/2009 7:30:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening w domu ...

    Post
    Trening dla początkujących

    Nom :] więc widzicie że by się przydało ale jak by co byłem pierwszy ;) Bardzo prosze o waszą pomoc !

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 7/21/2003 11:41:30 AM Liczba szacunów: 0
  • tłusta skóra

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Naprawde nikt nie może mi pomóc ? :( "tylko człowiek głupi wie wszystko, z wyjątkiem tego, że sam jest głupi " Segat

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7867 Data: 10/29/2003 6:17:10 PM Liczba szacunów: 0
  • dlaczego nikt nie poleca glutaminy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    aros86 - reklama to reklama nie trzeba jej ślepo ufać. Przeczytaj sobie poniższy artykuł, może się skusisz "Nasza firma Atomic Nutrition Ltd. jest znanym i szanowanym producentem suplementów. Naszymi wiernymi klientami są zadowoleni kulturyści na całym świecie. Bardzo zależy nam na utrzymaniu pozycji na rynku dlatego dostarczamy im produkty [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 10072 Data: 4/1/2006 8:34:22 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase do sprawdzenia!

    Post
    Dietetyka sportowa

    Ok. Dzięki wielkie za pomoc, dietę w dni treningowe odrzucę ;) a co do warzyw to do każdego posiłku zawsze staram się wrzucić pomidora, sałatę, ogórka czy paprykę. Jeszcze raz wielkie dzięki i oczywiście SOG leci ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 952 Data: 1/21/2011 6:08:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Spadek wagi mimo nadwyżki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki wszystkim za pomoc :) Od poniedziałku wprowadziłem zmiany w diecie i treningu. Generalnie myślę, że jest okej bo waga pomału idzie do góry. Zmieniłem plan treningowy oraz dietę, a dokładnie: Dieta low carb. Około 3700kcal, 2g+ protein, około 150g węgli i dużo dużo warzyw. Trening od poniedziałku to PUSH & PULL (mogę podać bardziej [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6022 Data: 7/25/2014 2:10:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Zmiana treningu FBW na Pull,Push,Legs lub Pull, Push

    Post
    Trening dla początkujących

    No to wiadomo :) i dziękuję za pomoc :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 10/6/2015 7:36:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Oddawanie moczu z krwią!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Oddaje dosyć często. Bardzo dziękuję za pomoc. Oczywiście do lekarza wybierze się jak najbrędzej.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/1/2008 5:39:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Chudniecie bez ćwiczeń ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pozniej zaczelam prace i nie mialam czasu na spacerek, czasami bylam zmeczona, nadal czymalam sie diety chudnac 2 czasami 2.5 kg w 9 dni ....Naprawde dziala ... spisywalam sobie nawet co jadlam przez te dni, zachowalam te notatki, wiec jesli ktos jest zainteresowany moge je przekazac, aby komus z was pomoc zrzucic zbetne kilogramy pozdrawiam

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 17509 Data: 1/31/2010 6:17:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Antek i tren w 1 cyklu to niezbyt dob ry pomysl, dwa bardoz mocne srodki. Oslonki nie osłabiaja działania antka -to bzudra dorzuc wegli daj 5-6g i zobaczysz co bedzie, bialka 3g nie zapomina o tłuszczach. powinno pomoc Zmieniony przez - odzywa18 w dniu 2009-04-11 09:21:04

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3518 Data: 4/11/2009 9:19:03 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcja tk tłuszczowej/rzeźba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 6/14/2011 8:16:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Co lepsze drugi cykl

    Post
    Doping

    po prostu dawek 30mg nie czulem ale dzialac dzialalo po efektach... po prostu nastawilem sie na jakiegos kopa a nawet nie czulem zejscia z mety ani wejscia na nia. co do oxy nie mam jak jej zdobyc. moglby mi ktos pomoc rozpisac 200 mety?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 9/19/2012 8:20:58 PM Liczba szacunów: 0
  • deca dick?

    Post
    Doping

    Grekhov! podane przez ciebie leki które mają mi pomóc występują tylko w języku rosyjskim dla przypomnienia Pencroftonum, albo synonim : Mifepriston?,troszke się tego obawiam bo nie chce na sobie experymentować!szczerze mówiąc to wolałbym coś sprawdzonego bo moi znajomi też tego nie znają!?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/12/2004 6:38:20 AM Liczba szacunów: 0