SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Prosze o szybka pomoc!!!

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Czy znacie zawodnika(mię, nazwisko) startujący w formule K-1 z polskimi korzeniami określany jest kwysą "ŻĄDŁO" i kto jest obecnie jego trenerem.z gory thx

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 924 Data: 4/13/2006 6:44:42 PM Liczba szacunów: 0
  • cykl deca + winstrol pomoc w rozpisce

    Temat
    Doping

    mam 31 lat 71kg 170 cm cwicze 10 lat to moj pierwszy cykl saa prosze o pomoc w rozpisce

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 12/21/2012 7:05:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc (piłka ręczna)

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam Może to dziwne ale muszę napisać pracę na w-f ale nie mogę znaleźć materiałów dlatego proszę o pomoc. Mam opisać technikę rzutu na bramkę z biegu i z wyskoku. Z góry dzięki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 448 Data: 6/18/2013 3:44:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Rzeźba - pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Mam pytanie jak ćwiczyć na rzeżbe. Co jeść(ja mam troche tłuszczuku) żeby przyrosło w bicepsie i sie wyrzeżbiło. Naprawde pomożcie bo im wiecej czytam tym mniej wiem

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 725 Data: 4/20/2005 5:33:56 PM Liczba szacunów: 0
  • MASA !?! - pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    jak najlepiej cwiczyc (ile razy w tyg) tak zeby masa najszybciej rosla moge cwiczyc 5-6 razy w tygodniu ale nie wiem czy to dobre , prosze o odpowiedz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 610 Data: 7/29/2009 11:17:25 AM Liczba szacunów: 0
  • BARDZO PROSZĘ O POMOC!!!!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemka,zacząłem 2 tygodnie temu chodzic na siłownie i chyba źle robiłem cwiczenia.Teraz bardzo bolą mnie plecy i chciałbym się dowiedziec,czy ktoś może też tak miał,co mi może byc i co mam robic?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 458 Data: 1/18/2014 6:40:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc co sądzicie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co sądzicie o takim połączeniu coś dodać do tego ?? CONTROLLED PURPLE WRAATH BCAA i ACTIVLAB CREATINE POWDER 500g. Wcześniej już brałem brałem Activlab creatine i do tego activlab mass up.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 523 Data: 3/23/2014 11:44:50 PM Liczba szacunów: 0
  • prosze o pomoc beda sogi

    Temat
    Doping

    otozchce wzisc trzeci cykl mety składjacy sie z 200 tab ale co na osłonki i po cylu aby spadki były jak najmniejsze osttni cykl mety mialem pół roku temu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 887 Data: 12/9/2003 12:40:39 PM Liczba szacunów: 0
  • POMOC....

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam....moj problem zwiazany jest z bicepsem...poniewaz nie moge go rozbudowac...poprostu nie potrafie...w lapce tylko 35cm...a cwicze obciazeniem 20kg na 1 reke...czy to normalne?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 712 Data: 9/12/2008 6:48:46 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc w sprawie cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , zamierzam kupic kreatyne Vitalmaxa i tauryne Prosze pomożcie mi rozpisac dawkowanie na jeden caly cykl 8 tyg Dodam ze cwicze juz prawie od dwoch lat pozdrawiam i czekam na odpowiedz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 557 Data: 11/9/2010 1:19:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w wyborze białka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemano które białko jest najlepsze z pośród tych co podam nie jadłem żadnego z nich i nie mam porównania PANTHERA LABS Primaltein Whey ,Nutrabolics Hyper Whey ,VPX Syngex

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2/5/2011 12:20:29 PM Liczba szacunów: 0
  • PILNE ! prosze O POMOC!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam .Ostatnio zakupilem REDLINE BLACK ON BLUE SERIES 120 kapsulek i gdy go stosuje boli mnie glowa oraz kreci mi sie w glowe .Dodam ze korzsytam z tego preparatu 2 dzien .Czy to jest normalne?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 586 Data: 7/22/2011 2:58:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Mieszanie Supli POMOC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Niedlugo zakupuje bialko , krete i bete alanine i chcialem sie tylko upewnic czy moge je razem ze soba wsypac np do butelki, wziac do szkoly i na przerwie tylko dolac wody, rozmieszac no i wypic? Prosze od odpowiedzi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 346 Data: 12/27/2012 9:57:52 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc w ułożeniu cyklu

    Temat
    Doping

    Witam. Jak brać metanabol jaki cykl zrobić, ile do tego wziąć hepatilu na osłonę,i na koniec ile clomidu na odblok. Na siłowni ćwiczę 2 lata mam 18 lat, waga 53 kg, wzrost 167. Z góry dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 456 Data: 1/16/2016 6:43:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc....

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    powiedzcie mi czy wystapilo u was kiedys Krwawienie z odbytu podczas oddawania Klock?? (oczywiscie chodzi mi podczas kuracji)czy to normalne?? piszcie wszysko co wiecie na ten temat:( bo troche mnie to przejelo;/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 411 Data: 10/24/2010 7:50:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Gibkość- potrzebna pomoc

    Temat
    Piłka Nożna

    Kształtowanie i znaczenie gibkości w okresach sensytywnych i krytycznych? Ma ktos pomysł lub materiały które mogły by sie przydac w rozpracowaniu tego tematu?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 890 Data: 3/19/2008 3:49:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć mam taki problem mam troszkę zapadniętą klakę piersiową dokładnie to prawy mięsień nie dożo ale widać to że jest zapadnięty proszę o pomoc?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 904 Data: 6/23/2008 6:00:01 PM Liczba szacunów: 0
  • KREATYNA potrzebna pomoc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 16 lat ważę 80 kilo i mam 1m74cm i kupilem karnet na siłownie czy może mi ktos napisac jak mam brać kreatyne i czy pomoże mi ??jest czerwiec a do sierpnia chce wyrobić ciało prosze o pomoc!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 524 Data: 6/5/2012 1:53:31 PM Liczba szacunów: 0
  • prosze o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, prosze o pomoc w ulozeniu diety sam nie zabardzo wiem jak to zrobic, mam 17 lat waze 55kg i 172cm wzrostu chcialbym troche przytyc czy to mozliwe? POMOZCIE z gory dziekuje.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 723 Data: 3/16/2008 5:12:13 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc z odzywkami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy Mass XXL+peptyd L-glutaminy z treca + Max Carb. To dobrze dobrane odżywki? Chce przybrać na masse. Oczywiście dieta jest i trening...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 7/13/2008 12:04:34 PM Liczba szacunów: 0