pomoc

Panowie, zanim napiszę o problemie to wspomnę o cyklu. Niespełna 12 tygdni byłem na propie i krótkim trenie, po czasie wkleiłem wino. Obecnie od 3 tygodni jestem na clomie i nolvie(mam bardzo zły sen na nich), dodatkowo glutation, no i wcinam jeszcze DAA. Przed rozpoczęciem odbloku poleciało jeszcze HCG. Oto problem. Absolutny brak libido to mój [...]

Normalnie niemam syfów jak mam zarost ale jak sie gole to w dzien golenia jest spox ale jak wstaje rano cała morda w diodach pomocy!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!SOG za pomoc Tylko dzieki cieszkiej pracy cos osiągniesz!!!

[...] dziennie, zero slodkiego. platki owsiane, piersi, jajka ryz makaron, twarog, tunczyk, ryby, ogolnie do tego bialko na wieczor i masowka po treningu. dziekuje serdecznie za pomoc. /SFD/Images/2015/7/11/de02eddf39264ba7aaeee4516356c3eb.jpg /SFD/Images/2015/7/11/d93e2c7e611749dca87ff0faf9a58991.jpg [...]

[...] Trap T Raise Scapula Depression Dips I na koniec interwały - 7-8 powtórzeń. I tak na zmianę, dzień po dniu, 6 dni w tygodniu, 1 dzień przerwy. Więc jak się to codzienne jeżdżenie ma do ćwiczeń korekcyjnych i do wzmacniania mięśni tylnych nóg, pośladków, brzucha, pleców ? Czy może przeszkadzać, a może szkodzić ? Za pomoc będę bardzo wdzięczny.

[...] wziąłbym się za jej spalenie, a potem budowanie masy mięśniowej. Lecz to są tylko moje opinie i myśli, a że nie jestem profesjonalistą w tych sprawach chętnie zwracam się o pomoc ekspertów i bardziej zaawansowanych użytkowników tego forum. Jeśli pominąłem ważne fakty lub inne przydatne informacje, byłbym wdzięczny, gdybyście o tym wspomnieli. [...]

[...] całkowity, Progesteron czy lepiej zrobić pełniejsze: Badania B: Testosteron, Wolny testosteron, Estradiol, Prolaktyna, Progesteron, FSH, LH, SHGB, Hemoglobina Później będę jeszcze prosił o wyrażenie opinii na tamat odblokowania ale póki co chciałbym wiedzieć co i jak z tematem powyżej a Odblok na koniec. Z góry dzięki wszystkim za pomoc

Witam jestem nowy na forum i potrzebuje waszej pomocy... mam na Imie Przemek 27 lat, 176 cm wzrostu, a waze 90-95 kg. pracuje od godziny 6 do godziny 18 i chcialbym schudnac jak wdac jest z czego...czasu zbytnio nie mam ale zawsze godzinke dzienie poswiecic na cwiczenia moge...mysle nad kupnem thermo fat burnera co o tym sadzicie?..co do diety to [...]

[...] o h-drolu z CEL lub Sus500. Który z tych specyfików byłby dla mnie lepszy? Może jednak ten m-drol ? Chciałbym też wiedzieć w jakim stopniu blokują podane przeze mnie ph. Za pomoc of course SOGI ! 1. WIEK: 18 2. WAGA: 84 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: 61 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2, z przerwami to 3 6. DIETA: [...]

[...] tłuszcze) i NIE MOGĘ POZBYĆ SIĘ TŁUSZCZU!!! po ok trzech tygodniach jeżdżeniu na rowerku PRAWIE nie widać różnicy. więc chciałbym spytać, jaki spalacz fatu jest najskuteczniejszy i jakie suplementy połączone ze spalaczem dadzą mi najlepszy efekt? pozdrawiam serdecznie i liczę na pomoc. Zmieniony przez - karol911 w dniu 2010-02-10 18:16:37

[...] warzywa do każdego posiłku, owoce po treningu banan, rano jak jadę do pracy jabłko. Pytanie odnośnie tłuszczy przed i po treningu czy dodawać? i jak z ilością twarogu, bo do tej pory jadę co wieczór po 200g, raz z oliwą innym razem z masłem orzechowym+konfiturą. Z góry dzięki za pomoc. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/65274606467c4826b12bc9161696719d.png

[...] mają grubsze nadgarstki. Jesyem załamany i nie wiem co z tym zrobić. Może jakaś wzmocniona dieta z dużą ilością wapnia ? Bądz słyszałem coś o metodzie HGH. Proszę o pomoc i porady jak się kierować bądź chociaż próbować trochę nabrać wielkości w nadgarstku bo jest tragucznie. Aż mi wstyd pokazywać. Proszę o porady [...]

[...] Mistrzostw Polski i kwalifikacja do Mistrzostw Europy w Kownie. PB 62.54m 800g Czy moglbym liczyc na jakies wsparcie finansowe ze strony firmy Sportatut ktore mogloby mi pomoc w dalszym rozwoju.W zamian bylbym zobowiazany reklamowac firme sportatut na zawodach i treningach w kraju i poza granicami. Dziekuje bardzo jezeli uzyskam jakakolwiek [...]

[...] ale HMB zostało ... i nadal bede je brał tylko ze samo, wiem ze musze odczekac przynajmniej z miesiac od tego cyklu zeby zaczac nastepny... takze bede czekał :) no i pomoc w wybraniu najlepszego zestawu :) pozdrawiam wszystkich p.s. temat wstawilem do OLIMPU poniewaz pytam sie o produkty Olimpu ( to tak jakby sie kto pytał czemu akurta [...]

[...] 31g / 90,95g / 21,5g) - twaróg półtłusty ze szczypiorkiem i miodem(145,4kcal 15,5g / 11,75g / 4g) - musli z mlekiem i ryżem (894kcal 22,2g / 158,1g / 18,2g) = 3348,4kcal 180g / 400,73g / 97,65g Proszę o pomoc w dobiciu do 3900/4000kcal. Poproszę o ocenę owego planu oraz propozycje co mogę dorzucić i w jakich dawkach. Owe są w większości na 100g.

Rekreacyjnie chodzilem na silownie 4 razy w tygodniue , cwiczylem gralem w pilke .Pół roku temu odkrylem kick-boxing który mnie bardzo zafascynował.Troche opuscilem silownie ale teraz chce wrócic.Czy istnieje jakis specjalny trening na silowni dla kick boxerów.Na jakie partie mieśni trzeba kłasć nacisk?Dostęp do profesjonalnej siłowni mam raz w [...]

[...] zerwałem ACL, było to pod koniec stycznia. Dzisiaj inny lekarz mi powiedział, że może będę mógł grać w piłkę bez operacji i wogóle, bo tak źle to nie wygląda (nie było wysięku ani nic), wystarczy tylko, abym wzmacniał mięśnie czworogłowe ud bodajże (jest lekki zanik w tej nodze już). Jakie ćwiczenia bezpiecznie mogę na to robić? Dzięki za pomoc.

[...] ze schodzeniem z dawkami 100mg-25mg, który był sugestią po opisaniu moich problemów z libido. Teraz jakieś jest ale generalnie nadal słabizna i dlatego ponownie proszę o pomoc. LH I FSH dość nisko. Testosteron tragedia.. - wina niskiego estriadiolu? Co z tym zrobić? Próbować jakiegoś DHEA/tribulusa czy innych wynalazków i liczyć na poprawe? [...]

[...] tułowia 10/8/8 pompki na poręczach 8/8/6/6 piątek - nogi+ plecy przysiad ze sztangą na barkach 12/10/10 przysiady wykroczne ze sztangielkami 10/8/8 wspięcia na palce ze sztangą 15/15/15 podciąganie sztangielki w opadzie (wiosłowanie) 10/10/8 „martwy ciąg" 8/8/8 wznosy barków ze sztangą „szrugsy" 12/12/12 Dzięki za wszelkie sugestie i pomoc

WITKA CHLOPACY MAM PROSBE DO WAS , PROSILBYM O ULOZENIE DOBREGO CYKLU Z DOBRYMI - NAJLEPSZYMI SRODKAMI JAKIE MAMY NA RYNKU, CHODZI MI O NAJLEPSZA JAKOSC MIESNIA NAJLEPIEJ OD ZLAPANIA DOPBREJ SZYBKIEJ MASY A POTEM WYCINKA, OGOLNIE MAM W ZAOPATRZENIU 25 STRZALOW DEKI GECKIEJ 15 ENANA IRANSKIEGO , 20ML PROPA I 200 SZT RAZAKA , I MAM TU DYLEMAT CO DO [...]

Chciałam Was prosić o pomoc :) Zacznijmy od początku. Mam 23 lata, pracuję na 3 zmiany więc ciężko mi o jakąkolwiek systematyczność żywieniową (chodzi o diety) i póki co brak funduszy aby udać się do dietetyka. Chciałabym zrzucić brzuszek i zrobić coś z udami i łydkami. Kiedyś nie miałam z nimi problemu a potem przytyłam i mam wrażenie, że są [...]