Logowanie
Rejestracja
Forum
PRO odpowiedzi
Działy tematyczne
Odżywianie i Odchudzanie
Leksykon Diet
Odżywki i suplementy
Badania naukowe
Leksykon suplementów
Ranking suplementów i odżywek
Trening dla początkujących
Plany treningowe
Trening dla zaawansowanych
Zdrowie i Uroda
Kuchnia SFD
Działy społecznościowe
Przygotowanie do zawodów
Odchudzanie i forma po męsku
Ustawki treningowe
Ladies SFD
Po 35 roku życia
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzienniki Juniorów
Galeria Zdjęć
Motywatory Treningowe
ZDJĘCIA
FILMY
MUZYKA NA SIŁOWNIĘ
Galeria Sportsmenek i Fitnessek
FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO
Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness
Aktualności i wydarzenia
Aktualności - Kulturystyka i Fitness
Inne Federacje
Aktualności - Sporty Siłowe
Działy sponsorowane
ATLETA
Quamtrax
Pozostałe działy
Trening w domu
Z archiwum kulturystyki
Targowisko
Szybkie pytania bez logowania
Sporty walki
Scena MMA i K-1
Sztuki Walki
Baza klubów Sztuk Walki
Nie samą siłownią człowiek żyje
Piłka Nożna
Inne dyscypliny
Po bandzie
Doping
Doping - zdjęcia
Hazard
KONKURS - TYPER 2014
Po siłowni, o siłowni
Administracja i BOK Sklep/Plany PT
Administracja i Moderatorzy
SKLEP SFD
Artykuły
Badania naukowe
Dietetyka i zdrowe odżywianie
Fitkuchnia
Fitplota
Fitwoman (uroda)
Lifestyle
Odchudzanie
Pogromcy Mitów
Rankingi
Suplementy
Sylwetki i porównania
Trening
Zawody - wyniki i relacje
Zdrowie
Motywatory
Kup dietę/trening
Treningi
Rankingi
Grupa na FB
Sklep
Sklep z
odżywkami
PRO odpowiedzi
Odpowiedzi rekomendowane przez SFD.pl
Prezentujemy zbiór odpowiedzi udzielonych przez naszych
specjalistów
.
Odżywianie i Odchudzanie
Płatki owsiane
Jakieś porady
jak zacząć dietę?
Jaki wpływ na redukcję ma napój typu zero?
Redukcja - pytanie.
Zdrowie i Uroda
Jak zacząć się naprawiać?
Przewlekły ból całych pleców spowodowany przykurczem mięśni. Pomocy.
problemy z psychiką
Ból barku przy wyciskaniu...
Spadek libido, słaba erekcja
Odżywki i suplementy
Redox hardcore opinie i efekty
Adaptogeny godne uwagi ( redukcja)
Mocny spalacz tłuszczu
Przedtreningówka przed bieganiem
Prawdopodobnie wałek
Doping
jak schudnac 40 kg w 2 miesiace
jak dawkować 'orale'..?
interakcje- oxa
Połączenie kreatyny i testosteronu?
Winstol
Trening dla zaawansowanych
Superforma w 4 miesiące
ROZBUDOWA KLATKI PIERSIOWEJ
Wystający brzuch pomimo masy ćwiczeń
Oporny biceps
Ocena sylwetki na podstawie zdjec i porada w psrawie treningu - co dalej..?? Masa czy redukcja..?
Trening dla początkujących
Początkująca. Jak zacząć?
Trening na redukcję dla początkującego
Rok przygody na siłowni :)
Powrót do ćwiczeń a ćwiczenia w domu
WAGA MASA 1,5 ROKU TRENINGU OCENA!!!
Sztuki Walki
Przykre sytuacje podczas treningu
Kyokushin lepsze od Muay thai ?
jaki trening ogólnorowzojowy dla boksera
Taktyka pod ulicę 1 vs 1 z cięższym przeciwnikiem
boks amatorski
Szybkie pytania bez logowania
Wojsko czy policja?
GOLDEN LABS ECA GOLD - opinie
Kod rabatowy PoTreningu
Dieta od Majewskiego
Ile kalorii mają frytki? czy są zdrowe
Po siłowni, o siłowni
Zakaz handlu w niedziele a siłownie i kluby fitness
Świeży tatuaż, a kąpiel w morzu
Słuchawki na siłownię i do biegania.
Sauna sucha, a polewanie kamieni
Michał Karmowski? Co się stało?
Inne dyscypliny
Jakie łyżwy wybrać?
Łyżwy do freestylu.
Rower dla duzego faceta 190cm / 110kg .POMOCY !!!
Jaka membrana na deszcz ?
Taśmy Kinesio -gdzie je kupić , jakia marka jest najlepsza
Trening w domu
Kalistenika plan treningowy FBW
Orbitrek do 400zł
Podciąganie australijskie
Podciąganie na drążku - czy można codziennie?
Uzupełniający trening wspinaczkowy w domowych warunkach
Kuchnia SFD
Umie ktoś zrobić naleśniki z mąki kokosowej?
Jakiś dobry przepis na śniadanie ??
Jogurt SKYR
Handel obnośny na plaży
Kopytka swojska chata biedronka
Ladies SFD
Jak oceniacie figurę?
CHCIAŁAM TEGO OD BARDZO DAWNA
TRENINGI I ĆWICZENIA?!
Mamuśka w opałach :D
Jak zacząć ćwiczyć na siłowni?
Galeria Zdjęć
Mój 1 dzień na siłowni i mój 2 dzień diety na masę :P
8 miesięczna transformacja :D poszło trochę sadła
Moja przemiana
Prośbą o ocenę sylwetki kompletnego załamanego Świeżaka, i porada czy da się jeszcze to uratować?
Ocena sylwetki jaki typ ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ginekomastia?
Aplikacja do liczenia kroków
Polewa z białka
Efekty po 3 miesiącach styczności z siłownia. Do oceny !
Co myslicie o takim typie treningu ? (filmik wk)
Aktualności - Sporty Siłowe
9 grudnia Krakowski MOCNYwycisk7
Mistrzostwa POLIC w wyciskaniu sztangi leżąc 25.11.2017
VII OTWARTE ZAWODY W WL oraz WW - KOBIET I MĘŻCZYZN - 02.12.2017 KRAKÓW
Mistrzostwa Świata Seniorów w Trójboju Siłowym, 13-19.11.2017 Pilzno -Czechy.
Zawody w wyciskaniu sztangi
Scena MMA i K-1
Czy chodzenie w koszulkach,bluzach MMA itp. jest bezpieczne?
KSW 43 odbędzie się 14 kwietnia we Wrocławiu!
UFC 223: Nurmagomedov vs Iaquinta
KSW 42 odbędzie się 3 marca w Łodzi!
UFC 218: Holloway vs. Aldo
Aktualności - Kulturystyka i Fitness
MR. OLYMPIA 2018
Arnold Classic 2018
Mistrzostwa Świata w Fitness 2017
Dzień Wyciskania Leżąc w Fit For Free Poznań 29-10-2017
Rich Piana nie żyje...
Piłka Nożna
mecze na żywo w internecie - dobra jakość - gdzie ?
Trening interwałowy dla piłkarza
jak dostać się do dobrego klubu piłkarskiego?
Poradnik jak zostać dobrym piłkarzem.
Kiedy sie zaczyna letnie okienko transferowe?
Doping - zdjęcia
Kamagra vs SILDENAFIL MEDANA
METHANAXIN PMP STEROIDS.
super kamagra
Tiromel- zdjęcia, badania
Euro-Pharmacies opinie
Po 35 roku życia
Babeczki 35+ :)
Prośba o pomoc w ułożeniu treningu dla 34 latka z nadwagą
IHS Testy :Gold Test + Iron Tadd wg drazekm
Czy warto brać testosteron po 35 roku życia?
Otyłość brzuszna
Polacy za granicą
Nieopłacony abonament telefoniczny w Anglii
Wiatrówka w UK
Przewóz odżywek samolotem
Numer konta Lloyds Tbs
rozwiazanie umowy na telefon UK
Z archiwum kulturystyki
Medaliści MP w kulturystyce mężczyzn (1977-2007)
Michael Clarke Duncan "Big Mike" - Aktor
Schwarzenegger...jakie sterydy stosował???
Marek Perepeczko, znany i lubiany Janosik
wymiary polskich kulturystów
Odchudzanie i forma po męsku
Efekty redukcji po 3msc, oporny tłuszcz
Odżywki seksualne ! (Erekcja,Długośc stosunku)
Redukcja tkanki tłuszczowej
[ART] Zasada 100 g węglowodanów.
IF: wasze efekty!
Plany treningowe
Trening w domu - plan tygodniowy
Trening 300 Spartan
Split 4 dniowy, podział hipertrofia i siła
Split 5 dniowy
Push Pull
Baza klubów Sztuk Walki
Zamość - Muay Thai, Kickboxing, Boks, Taekwondo
BOKS TORUŃ
rękawice bokserskie która firme wybrac 10-12OZ ?
Boks w Warszawie? Gdzie trenować?
Olimp
Olimp - Knockout 2.0
Olimp - Profi Mass
Olimp - Vita-Min Multiple Sport®
Badania naukowe
Kreatyna - przed czy po treningu?
Kozieradka (fenugreek) - poprawia wrażliwość insulinową,obniża poziom cukru
Różeniec górski (Rhodiola rosea) - wspanialy adaptogen
Targowisko
Biologia testy maturalne arkusze 2001 2002 2003 2004 2005 2006 2007 2008 2009
Kupie Kody Z Papierosów LM
Informator MAZOWIECKI
Siłownie w Płocku - Proszę o podanie cennika, opinii i gdzie sie znajdują :)
Gdzie tanio kupić orzechy, siemie lniane, pestki dyni, itd
FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO
crossfit a robienie masy
Rower- jak jezdzic aby spalac tluszcz?
Przygotowanie do zawodów
KATEGORIE W SPORTACH SYLWETKOWYCH IFBB
SZACUNKOWE KOSZTY PRZYGOTOWAŃ DO ZAWODÓW.
SKLEP SFD
Spalacz ALLNUTRITION Burn4All.
Kurier DPD czy przesyłki dochodzą w Sobote
Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI
gdzie tatuaż w olsztynie ???
ActivLab
ActivLab - BCAA Xtra
Informator MAŁOPOLSKI
Tania siłownia w krakowie- student
Informator LUBELSKI
POSZUKUJĘ DOBREGO ORTOPEDY
Administracja i Moderatorzy
jak zmienic nick ???? wiem ze juz byly takie tematy
Nutrend
Nutrend - Flexit drink
Informator POMORSKI
silownia Łeba
Hazard
Automaty-czy jest sposób?
Encyklopedia Suplementów
Agmatyna
Galeria Sportsmenek i Fitnessek
Yeah, She Squats !!!
Muscletech
Muscletech - Hydroxycut HardCore
Cellucor
Cellucor - C4
Trec
Trec - ClenBurexin
ZDJĘCIA
Female & Fitness Motivation
Informator ZACHODNIOPOMORSKI
Siłownia/Fitness Klub - Mielno bądź Koszalin?
Indywidualne Treningi i Diety pod okiem Trenera i Dietetyka
Po treningu.pl - Opinie.
Weider
Weider - Giant Mega Mass 4000 Niemcy
ALRI
ALRI - Venom Hyperdrive 3.0
Informator PODKARPACKI
Gdzie trenować boks w Rzeszowie?
FinaFlex
FinaFlex - Stimul8
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Pozostałe
Sosy dietetyczne
ZMA
Pozostałe formy
Ulubione Zestawy Z Goldem
Żywność dietetyczna
Przedtreningówki bez stymulantów
Mega promocja
L-glutamina
Pilex
Mass Activator
Omega 3
Co-Q10
Witamina C
BCAA Max Support
Losowe tematy
Test produktów STACKER - PRZEDTRENINGÓWKA 'RUSH' oraz BIAŁKO 'WHEY100' -Sponsor SFD
Burneika Cykl Muscle test , liver sheld ,pct
prop minimalne dawki
Jakie białko hi tec czy activlab a moze ... :)
Dieta od dietetyka
Dziennik PaulinKa030894
Białko
Poszukiwane
100g chleba ile to kromek
badanie krwi ast i alt
betaine hcl
jak zmniejszyć pośladki i uda
usunięcie tematu
unigen opinie
tabletki bd 50
Logowanie
Rejestracja
X
Posiadasz już konto?
Zaloguj się
Nazwa użytkownika
Hasło
Nie pamiętam hasła
Zaloguj przez facebook
Jesteś nowym użytkownikiem?
Zarejestruj się
Nazwa użytkownika
Adres email
Hasło
Powtórz hasło
Oświadczam, że zapoznałem się z treścią
Regulaminu
Forum Internetowego SFD.pl należącego do SFD S.A. z siedzibą w Opolu i akceptuję wszystkie jego postanowienia.
Wyrażam zgodę na otrzymywanie od SFD S.A. z siedzibą w Opolu na podany przeze mnie adres e-mail informacji handlowych, w tym o promocjach, rabatach, wydarzeniach i ofertach. (opcjonalnie)
Zaloguj przez facebook
Wczytywanie danych...
Odpowiedzi rekomendowane przez SFD.pl
Odpowiedzi rekomendowane przez SFD.pl
