SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • kurde mam serie 5035 i tam tez jest data cienka i nie idzie jej zetrzec. Walek na 100% Towar z pewnego zrodla, nigdy jeszcze od tego dila wy***ki nie mialem. Prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 667 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/4/2009 9:17:11 PM Liczba szacunów: 0
  • a jak mamy pomoc? dales sie wykolowac i wszystko w temacie.

    Odpowiedzi: 667 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/5/2009 4:00:47 PM Liczba szacunów: 0
  • chlopaki sogi juz poszly dla was SHIELD na 20 stronie mam IRANa i jak dzis patrzylem troszke rozniom sie wytloczeniem napisow a co sodzisz o tym z 20str dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 667 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/13/2009 10:41:06 PM Liczba szacunów: 0
  • proszę o pomoc w ocenie czy ta seria to lipa czy dobry towot /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/452784f368d34b2e8b62c8e8d0d2af53.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/57ec27687cc1440abce64ef3bdd2f90c.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/642c946713024304a4cf8e44f55ee1b7.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f8083d8808a24382a45fd59a7d37c565.JPG [...]

    Odpowiedzi: 667 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/13/2012 7:40:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    e tam kłamca od razu zerłem na link i obliczyłem dobry jestem rachunkach w tym nie mam żadnego problemu. Często licze w pamięci a w dodatku pomagam mamie w fakturach więc mnożenie mam w jednym palcu jestem naprawde w tym dobry. Nie było to trudne. Ale nie moża sobie tymi suplementami pomóc w trakcie moch posiłków dodać nic to nie da ??

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 3/3/2007 9:01:00 PM Liczba szacunów: 0
  • redukcja- słabe efekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok -obciąłem kalorie- mam 2400 -zróżnicuje nieco intensywność rowerka po siłowni -będę podbijał czas i intensywność biegów w DNT dzięki za pomoc. odezwę się za 2 tygodnie. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3531 Data: 5/21/2012 9:23:57 AM Liczba szacunów: 0
  • najpierw daj ten ktorym cwiczyles, wtedy bedziemy wiedziec co zmienic i jak pomoc

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 19230 Data: 3/17/2007 10:14:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzięki panowie za odpowiedzi. Przy okazji, jak już wróciliście do tego starego tematu, odpowiecie mi jeszcze na jedno moje pytanie. Po przeczytaniu ostatnimi czasu wszystkich testów owych suplementów, zauważyłem, że prawie każdy z wypowiadających się tutaj brał w takowym udział. Wykorzystując to, chciał bym żebyście w miarę możliwości napisali [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/26/2013 10:17:14 PM Liczba szacunów: 0
  • twoj sposob na bycie nr 1 ;]

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] do innych walorow swoich styli. Ci zaczynaja je uzupelniac o elementy innych systemow. Jesli szwankuja w nim techniki reczne, zapraszaja bokserow, jesli rzuty, prosza o pomoc judokow i zapasnikow, jesli parter, ida do Bjj. Tym tez naleza sie slowa uznania. Moze z dwoma wyjatkami. Pierwszy to ci ktozy twierdza ze te techniki od zawsze byly w [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 14515 Data: 4/4/2002 1:09:48 AM Liczba szacunów: 0
  • zimno coraz zimniej i inne problemy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zrozumiałam) niestety nic takiego się nie stało. Potem przeszłam dwie podobne kuracje u innych lekarzy z takim samym skutkiem. Nieiem co robić teraz dlatego poprosiłam was o pomoc? Dziękuję za dotychczasowe rady i proszę o więcej. Może ktoś z was miał podobne problemy albo zna się na tych wszystkich wynikach i objawach i móbłby doradzić co jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4045 Data: 1/27/2004 2:04:11 PM Liczba szacunów: 0
  • zimno coraz zimniej i inne problemy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale ona najwidoczniej zapomniala, wiec trudno Wiesz ja nie wiem jak z czyms takik postepowac, przedewsztkim nie jestem lekarzem i nie mam wystarczajacej wiedzy zeby ci pomoc. Zaraz jeszcze Smoczka pomecze, zeby cos napisala, ale nie recze ze sie uda Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ <:Kawosz:> [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4045 Data: 1/27/2004 2:37:41 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] na trening to na areoby tylko polaczyc to jakos z treningiem . I czy naprzyklad moge laczyc jaki stack creatynowy z jakims fat burnerem ? Z gory bylbym wiedzeczny jak by siodemka sie tez mogl wypowiedziec . I jesli kogos wkurzylem tym postem to z gory przepraszam bo rozumiem ze nie tutaj powinnien sie znalesc ale prosil bym o jakas pomoc :(

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8444 Data: 12/8/2009 1:44:11 AM Liczba szacunów: 0
  • PLAN do oceny i ewentualnej krytyki

    Post
    Trening dla początkujących

    dzieki bardzo za pomoc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 568 Data: 7/11/2011 7:57:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Z Natalia nie współpracuję, układałam mi dietę jak chodziłyśmy na tą samą siłownie. Było to kilka miesięcy temu,waga się zmieniła, dlatego też pisałam o ewentualnych poprawkach. Napisałam do Was głownie z prośbą o pomoc w ułożeniu planu :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 887 Data: 7/25/2013 8:06:02 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] i zaczęło mnie boleć, a od wypadku wcale mnie ie bolało! Co ja mam robić? I kogo u licha słuchać? Możecie mi powiedziec jak to u Was było? I co Wam powiedziano? Jak mam postępowac z taką kontuzją? I jeszcze jedno? Czy po operacji i rehabilitacji będę jeszcze mogła wrócic do nart? Z góry dzięki za pomoc. Pozdrawiam wszystkich bardzo serdecznie

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/4/2009 12:06:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Zrobię tak, redukcja tak do lutego. Potem zobaczymy, może od marca pójdzie ten cykl na masę. Na razie bez koksu. Takie wnioski z tej dyskusji. Dziękuję wszystkim za pomoc. Mam nadzieję zobaczyć Was za kilka miesięcy w nowym temacie :P Zmieniony przez - Świerzak167 w dniu 2018-11-19 19:39:27

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3413 Data: 11/19/2018 7:38:50 PM Liczba szacunów: 0
  • wybacz, ale nie jestem obeznany w tych tematach, dlatego napisalem w teamcie "Prosze o pomoc"

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 11/22/2009 7:49:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Podstawy układania diety - start str 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Morales_37 ja teraz muszę iść już do pracy, pojawię się na forum dopiero po 22;/ narazie bardzo Ci dziękuję za pomoc pozdrawiam i miłego dnia

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/31/2009 2:43:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Podstawy układania diety - start str 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chodzi mi o piekna zezbe. przez 2 lata ponad chodzilam regularnie 6 razy w tyg na silownie. obciazenia 3-4 razy w tyg i cardio 1-2 razy tyg i biking. o ktorym to wlasnie czytalam ze to nie za bardzo dobre do tego co chce osiagnac...... PRosze daj znac czy poswiecis swoje cenne minuty aby mi pomoc odrobine. Bardzo prosze oraz pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/6/2010 12:47:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Podstawy układania diety - start str 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiecej osob zajrzy i doradzi. mozesz przestawic sie w skrocie, wrzucic fote, wrzucic propozycje diety z prosba o opinie i smialo zapytac o trening, na pewno otrzymasz pomoc nie wydaje ci sie, ze taki oddzielny dziennik z informacjami i radami tylko dla ciebie bedzie lepszy i czytelniejszy? polecam dziennik i na pewno bede odwiedzal, pozdro

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/8/2010 11:43:48 AM Liczba szacunów: 0