SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamin

  • Jesteś wegetarianinem? Sprawdź, jak zapewnić odpowiednią ilość witamin i składników mineralnych.

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] są mniej, a drugie bardziej rygorystyczne. Co powinien zatem jadać wegetarianin? Po jakie produkty sięgać, by zapewnić sobie odpowiednią dawkę żelaza i innych minerałów oraz witamin? Czy dieta wegetariańska jest zdrowa? Dieta wegetariańska Komponowanie takiej diety jest mimo wszystko dość trudne, szczególnie gdy jesteśmy osobami aktywnymi, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 7/25/2017 9:17:16 AM Ocena: 5
  • Najlepszy zestaw, kompleks witamin i minerałów dla sportowców i osób aktywnych

    Artykuł
    Suplementy

    [...] i dbasz o dietę? Zależy Ci na dobrej formie i zdrowiu? Jeśli tak, to Vitamin Pack z ALLNUTRITION jest właśnie dla Ciebie! Vitamin Pack to, jak sama nazwa wskazuje, kompleks witamin i minerałów, których potrzebujesz do prawidłowego funkcjonowania swojego organizmu, do osiągania efektów treningowych i dobrego samopoczucia. Być może powiesz, że [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3946 Data: 7/10/2019 9:41:41 AM Ocena: 5
  • Niedobor jakich witamin powoduje czeste skurcze miesni??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ostatnio na treningach bjj czesto lapie mnie skurcz lydki. Trener powiedzial ze powodem czestych skurczy moze byc niedobor niektorych witamin lub mineralow. O jakie witaminy lub mineraly chodzi konkretnie?? Pomozcie!!

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/2/2005 1:16:22 PM Liczba szacunów: 17
  • Która pora lepsza na uzupełnianie witamin/magnezu?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam Zastanawia mnie takie o to pytanie ;] czy lepiej przyjmować witaminy bądź magnez w celu uzupełnienia rano czy wieczorem? Czy jest jakaś różnica? Wiem że magnez zamierzam brac na lepszą koncentrację i lepsza pamięć do nauki itd...i nie wiem czy np. brać wieczorem czy rano...kiedy jest lepsze działanie? i czy wogole jest różnica?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 17278 Data: 2/5/2009 10:51:38 PM Liczba szacunów: 4
  • chcą zabronic naturalnych witamin i suplementów

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Od nowego roku chcą zabronic naturalnych witamin , minerałów , suplementów i w pewnym sensie żywności ekologicznej . Jak dla mnie to absurd w biały dzień . Myślę że za tym stoi korupcja i nieczyste interesy . Czy tym razem wygra dobro czy zło ? Wkleję tu materiały na ten temat które znam . Można złożyc podpis online pod petycją przeciw temu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 12/23/2009 1:04:10 AM Liczba szacunów: 0
  • witamin, minerałów - czar !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tkanki tłuszczowej) zmuszają nas do sięgnięcia po suplementację dodatkowa, która uzupełni zwiększone zapotrzebowanie organizmu sportowca amatora na wszystkie niezbędne nam witaminy i minerały. Dla nikogo nie jest tajemnicą fakt, że współczesne metody uprawy niekorzystnie zmieniły wartości odżywcze naszego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7747 Data: 12/24/2005 12:54:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Czym uzupełniać niedobory witamin - art

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czym uzupełniać niedobory witamin w diecie autor: Elżbieta L. Anuszewska W produktach codziennej diety zawarte są związki, które w znaczący sposób wpływają na zdrowie, przyczyniają się do długości i jakości naszego życia. Nazwane przez Funka witaminami (vitae amina - amina życia) do tej pory określane są tą nazwą. Dostarczane z pożywieniem w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/24/2007 2:41:12 PM Liczba szacunów: 1
  • Wpływ syntetycznych witamin na zdrowie - artykuł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] prof. Rory Collins z Uniwersytetu Oksfordzkiego, szef zespołu, który przez pięć lat badał 20 tys. osób w wieku od 40 do 80 roku życia, zażywających syntetyczne preparaty witaminowe. Ja dodam od siebie, że chyba jeszcze bardziej od pieniędzy - szkoda naszego zdrowia. ztuczne preparaty witaminowe, to standardowa zawartość półek aptecznych. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3295 Data: 5/18/2010 8:22:15 PM Liczba szacunów: 0
  • potrzebuje witamin z normalna zawartoscia witamin z gruby B

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, potrzebuje jakis witamin ze sklepu sfd gdzie jest umiarkowana ilosc witamin z gruby B, a nie 13 krotne dzienne przekroczenie(wiec olimp czy all nutrition vitaminal sport) odpada. ostatnio bralem z sportdefinition vita-min i tak srednio(przede wszystkim dlatego ze mineralow to tam jest ujemna wartosc) chcialbym jakis innych sprobowac z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 399 Data: 7/16/2018 1:33:44 PM Liczba szacunów: 0
  • opis witamin i minerałów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zamieszczam opis witamin i minerałów, opis pochodzi ze strony Naturella : WITAMINA A (retinol)- antyoksydant, niezbędna do prawidłowego funkcjonowania skóry i błon śluzowych, bierze udział procesach metabolicznych - synteza białek , lipidów. Odgrywa ważną rolę w procesie widzenia. Zalecane dzienne spożycie (RDA): 800 mcg. Objawy niedoboru: zmiany [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/17/2005 1:09:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Kompendium witamin i minerałów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wielu ćwiczących wie jak wielka role odgrywaja witaminy i mineraly w codziennej diecie.W niniejszym artykule chcialbym wam przyblizyc nieco role witamin w diecie. WITAMINY A I B1 WITAMINA A Inne nazwy: retinol, beta-karoten, prowitamina A, akseroftol Witamina A, rozpuszczalna w tłuszczach została odkryta i rozszyfrowano jej strukturę [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/13/2002 4:07:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Zestaw Witamin - dla ćwiczących

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, szukałem zestawiania witaminek i nie znalazłem takeigo na sfd, które zawierało by wszystkie witamiy, więc pomyślałem ze może sie przyadać Na sam poczatek - CO TO SA WITAMINY?? Witaminami nazywa się szereg różnych związków które: Są składnikami niezbędnymi w żywieniu człowieka dla normalnego przebiegu szeregu procesów zachodzących w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5436 Data: 2/20/2007 10:51:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Nadmiar witamin i minerałów w organiźmie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] np. słynny Animal Pack i jak on na niego zareaguje. Lekarze co swoją edukację zakończyli na ostatnim roku medycyny często poddają w wątpliwość wartość tych preparatów multiwitaminowych: a to ile z tabletki się asymiluje/przyswaja, a to że tablety hamują ekstrakcję witamin z naturalnego pożywienia i organizm przyzwyczaja się do sztucznej - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9299 Data: 6/18/2007 12:12:48 PM Liczba szacunów: 0
  • artykulik o suplementacji witamin...(ANG)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] artykuł z yahoo-health za długi żeby go tłumaczyć ale streszczę sens w paru słowach; wiele badań np ostatnie przeprowadzone w Australii na 1900 kobietach wskazuje że żarcie witamin w formie syntetycznej nie tylko nie daje pozytywnych rezultatów ale może być po prostu szkodliwe.. Vitamin Mania: The Truth about Antioxidants By Christopher [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 6/17/2007 2:03:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Alternatywa dla sztycznych witamin?

    Temat
    Trening w domu

    Witam wszystkich i zachęcam do krótkiej lektury. Pyłek pszczeli-naturalne źródło witamin. Pyłek kwiatowy to męskie komórki rozrodcze produkowane przez kwiaty. Do wydania przez roślinę owoców, nasion konieczne jest dostanie się pyłku z pylników na znamię słupka, następnie zapłodnienie i rozwój zarodka nowej rośliny. Aby zwiększyć szansę na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 10/11/2009 8:29:03 AM Liczba szacunów: 0
  • Źródła wybranych pierwiastków i witamin

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szpinak, zboża, warzywa strączkowe, mleko, ryż Witaminy Witamina A (retinol) - wątroba, ryby morskie, ser żółty, masło, żółtko jaj, oleje roślinne, mleko Beta-karoten (prowitamina A) - marchew, szpinak, dynia, morele, brukselka Witamina B1 (tiamina) - wieprzowina, płatki owsiane, pieczywo pełnoziarniste, orzechy groch, fasola Witamina B2 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4426 Data: 9/16/2005 1:00:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Nadmiar witamin z grupy B

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zauwazyliscie ze wiekszosc suplementow zawiera vitamine B6? Wiec w przypadku poáczenia moich BCAA GLUTA MASSACRA MULTIVITAMINA ZMA Wyszlo mi 1100% RDA dziennego nie liczac witaminy B z jedzenia. Troche duzo 11-krotnie przekraczac zalecana dawke nie? Co o ty sadzicie bo objawy nadspozycia b6 sa nieprzyjemne a niektore moge zauwazyc u siebie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/21/2008 6:59:09 PM Liczba szacunów: 2
  • Co Wam wiadomo?? Wiele witamin zniknie z aptek 1 stycznia 2010 r.

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Natknąłem się na poniższy artykuł. Źródło: http://biznes.gazetaprawna.pl/artykuly/341900,wiele_witamin_zniknie_z_aptek_1_stycznia_2010_r.html Czy coś Wam wiadomo ile w tym prawdy i znacie jakieś szczegóły??? Wiele suplementów diety, czyli m.in. witaminy, preparaty odchudzające, a także dermokosmetyki, które zawierają substancje lecznicze, 1 [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5028 Data: 8/28/2009 10:43:41 PM Liczba szacunów: 0
  • analiza preparatów multi - witamin i -minarel

    Temat
    Odżywki i suplementy

    na forum polecacie różne preparaty multi -witaminowe i -minerałowe, zrobiłem małą analizę polecanych przez was,którą zamieszczam poniżej - ceny pochodzą z oferty handlowej dystrybutora farmaceutycznego Prosper S.A. - http://www.prosper.pl/oferta/index.html (w nawiasie cena 1 tabletki przy zakupie określonej wielkości opakowania) - skład [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7057 Data: 7/14/2004 9:10:22 AM Liczba szacunów: 0
  • Czy da się wyliczyć niedobory witamin i minerałów na podstawie diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pozostałe istotne parametry). Mamy dietę/historię posiłków, jakie dany delikwent spożywał na przestrzeni pewnego okresu. 1. Z jaką dokładnością możemy oszacować, jakich witamin, minerałów brakuje temu osobnikowi lub podaż jakich produktów powinien zwiększyć aby zachować "pełnię zdrowia". Tutaj uwaga - na dietę patrzymy nie z szerszej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 659 Data: 12/12/2013 12:09:02 AM Liczba szacunów: 0