pomoc

Witaj bzyki1991!:) Napisz 4651468 gg, może bede mogl Ci jakos pomoc:)

Dzięki wszystkim za pomoc, zabieram się do treningu

Jeszcze raz prosze o odp czy 15 lat to nie za mało jak na siłowinie?? Jak widze nie ma większych zastrzezeń do mojego planu czyli moge nim ćwiczyc?? Jezeli jeszcze jakies poprawki to prosze o pomoc Z góry dziękuje

jako że jestem osoba pamiętliwą to właśnie udało mi sie dotrzeć do pewnego artykułu Tutaj Sławku piszesz " Żelatyna wchłania się na poziomie ok. 5% - generalnie uznawana jest za pokarm niewchłanialny - zaliczony do grupy błonnika pokarmowego." A pamiętasz te słowa .: "Żelatyna jest znakomitym choć nie cenionym źródłem białka.Do [...]

[...] z Francuzem pod okiem Macieja Skupińskiego - amatorskiego mistrza świata w muay thai z 2003 roku. Z Maciejem Skupińskim rozmawia Maciej Baranowski Na czym polega Twoja pomoc w przygotowaniach do walki Salety z Le Bannerem? - W walkach K-1 techniki tajskiego boksu są bardzo powszechne. Można nawet powiedzieć, że to pewnego rodzaju odmiana [...]

Dziękuje za pomoc w zrzucie diety, a co należy zmienić w treningu?? Pozdro

dzięki wielkie za pomoc i ocenę, postaram się zastosować do rad :)

mysle ze warto by bylo przywalic HCG na atrofie jąder a tak to jest nadzieja że z czasem twój organizm sobie poradzi iwszystko wroci do normy ale będzie to sporo czasu poki co wspomoz sie wiagrą skoro boisz sie isc do lekarza ale w takim wypadku fachowa pomoc bylaby najbardziej wskazana.

pociągnji jakis boster testa tribulus i ZMA cos z tym testosteronem mimo wyników jest nie tak. Powiedz jak jest z twoją ogólna kondycją ? widze ża waga słuszna tokondycja ... ? Popracuj na nia a nie nad masą pomóż ukrwić naczynka, zmień dietę - według mnie to są twoje problemy z potencją, jak wyniki tescia w normie. i zasadnicz0 zmień lekarza jak [...]

[...] brac te koksiki bylo tak fajnie czlowiek czuje sie wiekszy,fajne cialo,pewnie,a teraz choc wyglad ok,samopoczucie i stan psychiczny,spada o 70%tak wiec panowie planowac cykle jesli juz zamierzacie brac i bez odblokow nie czepiac sie niczego,zaczynac planowanie od wszystkiego od poczatku a nioe jak ja od konca!pozdro dzieki za pomoc wszystkim!

Wielkie dzieki za pomoc Zastosuje twoje rady

Witam. Również byłbym zainteresowany. Wczoraj zacząłem jednak pomiary maksów dla HST. I najbardziej na nim by mi zależało. Canecorso moge liczyć na Twoją pomoc?

to forum to jedna wielka ściema!!!!!!!!!!dzieki chłopaki za pomoc ,jesteście wielcy:))))

dzięki za wypowiedzi niektóre mnie zdołowały a inne jeszcze bardziej narobiły zamętu w mojej głowie . ale znalazłem sposób skożystam sobie z planu Michaliego na mase z tych : ROBIMY FORME NA LATO 2006 pasuje mi jest 4 dniowy i układany przez szpecjaliste ;] jeszcze wielki dzięk za pomoc w podjęciu decyzji bo podjołem ja dzieki wam ;p

5-6 a nie 6-7 czytaj uważnie bo to jest różnica, dzień wolnego to obowiązkowo. Moze dodatkowo jakos zadbam o rowoj silowy i kondycyjny ? Nie. Śmigaj na mate te 5-6 razy w tygodniu i to Ci wystarczy w zupełności.Więcej nie znaczy lepiej. Białko zbędne. Jedz BCAA okołotreningowo, one nie są na zbudowanie mięśni czy chudnięcie (widze wiedza [...]

Wielkie dzięki za pomoc, chyba już wszystko co potrzebuje wiem. Sogi rozdane. Jak będę miał jeszcze jakieś pytania to się odezwę.

Jeżeli ktoś czyta mój temat i miał podobne problemy i poradził sobie z nimi bardzo proszę o pomoc

Dziękuję za przypomnienie, zapomniałem napisać, że należy je dokładnie opłukać z soli. Wspomnę jeszcze o tym, że miętowa herbata powinna pomóc w trawieniu śledzia i cebuli.

Dzięki za pomoc :) A weźcie mi jeszcze powiedzcie czy warzywa wliczać do kcal i do ilości węglowodanów ? I jak ważę 64 kg to ile sobie ustalić węglowodanów na kg masy ?

[...] do internetu nie ma ja znam tylko podstawy wiec co mam mu poradzic.. moge mu wydrukowac te podwieszone posty ale watpie ze przeczyta. dlatego tez prosze Was, ekspertow o pomoc edit: jak ja bym mial mu radzic, to bym poradzil propa z winsem jesli chce male spadki.. ale on chce ome/suste Zmieniony przez - Leonardo. w dniu 2007-10-13 10:57:35