SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Lepiej zajrzyj do tematu który podałem, bardziej się przyda taka pomoc

    Odpowiedzi: 2083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/23/2011 10:16:10 PM Liczba szacunów: 0
  • W dobie Internetu nietrudno o globalną pomoc Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2011-05-23 22:57:14

    Odpowiedzi: 2083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/23/2011 10:56:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc, trening na masę!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Michail nie ma chyba czasu... Ja potrzebuje naprawde dobrego treningu!!! Dzieki Ceo za pomoc!!! SOG! Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 11/19/2002 9:20:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzięki wielkie za pomoc ;)

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 18848 Data: 9/29/2015 6:06:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Ok,dzięki Wam wielkie za pomoc. Jutro wkleję wyniki badań z tarczycy. Co do przyszłego cyklu to zaopatrzyć sie w cabasera i brać w czasie cyklu ?

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 18848 Data: 9/29/2015 6:42:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Prolka to raczej nie skrot prolaktyny :)) . Ok dzieki wielkie thug za pomoc ;) . W nastepny piatek wkleje wyniki co i jak. Zmieniony przez - Kamil0922 w dniu 2015-10-19 19:20:32

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 18848 Data: 10/19/2015 7:19:40 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] dam do sprawdzenia tutaj. 1-5 meta 30/ed 1-5 enan 300mg e5d 6-12 enan 300mg e4d 10-13 wino (nie wiem jakie dawki,chodzi mi głownie o zbicie progesteronu-prosiłbym o pomoc) 1-13 cabaser 1/2tab c8d 1-13 nolva 10mg e3d Osłony to esentiale forte w dawkach jak na ulotce 3x2 tabs *Sorki za brak edytowania Zmieniony przez - Kamil0922 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 18848 Data: 10/30/2015 7:07:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Prywatnye to sobie raczej na te badania nie bede mogl pozwolic. Bede kombinowal i dawal znac co i jak tutaj w temacie :) dzieki wielkie za pomoc

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 18848 Data: 10/31/2015 11:21:04 AM Liczba szacunów: 0
  • Bokser - redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    niechodzi o jakosc tylko o wyglad sylwetki po zdjeciach najlepiej sie ocenia czy wszystko idzie w dobra strone, miarka i walasna ocena czesto jest nieobiektywna zrobisz jak zechcesz ale tak otzrymasz lepsza pomoc

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 9/2/2010 6:22:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc przy układaniu diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma się co oszukiwać. Nie jestem na tyle samowystarczalny żeby prowadzić ścisłą dietę. Na chwilę obecną staram się po prostu zmienić złe nawyki żywieniowe i rozplanowałem sobie 5 posiłków dziennie po 3h przerwy między posiłkami, a w międzyczasie głód zapijam wodą mineralną niegazowaną. Staram się jeść wszystko tylko mam kilka zamienników (chleb [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 7/11/2012 7:12:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Helou. Jezdem, ćwiczę, z jedzeniem gorzej@@-) W każdym razie - skończyłam trening nr 1. Wyglądało to tak: 22.10.2013 Treniu A 3x8 Rozgrzewka, HIM HAM A. Przysiad 20,20,20 - ale już wiem o co cho z moim przysiadem, dostałam pracę domową, zostałam obejrzana przez kogoś kto wie co i jak. Poprawa przyjdzie. 20, 22,5, 25x6 10, 20, 22,5 x8 20, 25, [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 6833 Data: 11/4/2013 8:23:36 AM Liczba szacunów: 0
  • MOJA SYTUACJA... POMOCY!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Popytam o te suple w kapsulkach, tak rowniez o tran bo mialem z nim wczesniej do czynienia tyle ze nie zdalem sobie sprawy ze jest on na tyle wazny ;) Czytalem sporooooo diet i musze przyznac Ci racje... wiec probuje zmienic moje nawyki zywieniowe i wielkie dzieki za pomoc!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 6/8/2010 4:32:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Carb Cycling

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki za szybką i konkretną pomoc :) Gdzies w głowie mi siedzi moja 1 redukcja na której poleciało strasznie dużo mięsa i tak jakos bałem sie robic kolejne kroki, ale teraz obcinam i pilnuje michy, jeszcze raz dzieki.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 838 Data: 3/18/2015 2:45:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Piotr Pawlik-Trening

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam.Wielkie dzięki Kingeri za pomoc.Jak będe miał $ na suple to zaczynam odrazu trening.Pozdro Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe Rzeszów

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/2/2003 3:55:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Hula hop!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No właśnie. Chyba się zawiodłam...Myślałam, że mogę liczyć na jakąś pomoc - w końcu chyba po to te forum jest. Przez ten brak wsparcia z Waszej strony tylko się zniechęcam :(

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/16/2004 9:34:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Jerzy Engel

    Post
    Piłka Nożna

    [...] to + jego talent=SUKCES, Co do Mili, nie powininen tez grac w Reprezentacji, poprostu sie do niej nie nadaje, a Janas go "wpycha" do niej na sile. Ma wielu dobrych pomocnikow, niech korzysta z innych a Mile zostawi w spokoju, niech po niego siegnie jak "dojrzeje" psychucznie, emocjonalnie i fizycznie do gry w Reprezentacji. [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4150 Data: 10/8/2005 12:58:59 AM Liczba szacunów: 0
  • Jerzy Engel

    Post
    Piłka Nożna

    Moim zdaniem obok Zurawia powinien grac Frankowski albo Brozek(Paweł) a Ebi powinien grac na prawej pomocy, wczoraj 2 bramki poszly prawa strona, on sie przyda do walki w srodku pola to on powinien sie wrcac po pilke i konstruowac akcje po prawej stronie, moim zdaniem Prawa Pomoc to jego zywiol Apropo Boruca, nie mial szans sie wykazac, co mogl to [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4150 Data: 10/8/2005 10:47:11 AM Liczba szacunów: 0
  • Poprawiony trening FBW - RADY I SUGESTIE!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] problemu nie mam ale na brzuch już tak. Jest ich dość dużo a ja bym chciał znaleść jakieś 3-4 na prawde DOBRE i najlepiej bez używania sprzętu. Więc moją główną prośbą będzie prośba do was o ocenienie i ew. poprawienie polanu oraz kilku rad dla mnie. A no i pomoc w doborze ćwiczeń na brzuch. Zmieniony przez - Gacek08 w dniu 2011-06-10 13:00:59

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 757 Data: 6/10/2011 12:59:59 PM Liczba szacunów: 0
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    cze wszystkim! troche mnie tu nie było, ale juz jezdem... :) oglądałem dzisiaj superselekcję i nasunęła mi się taka "refleksja": czy ta superselekcja jest wogóle potrzebna? wg mnie - nie! dlaczego? ano dlatego, że w tej imprezie powinno chodzić o grę zespołową, o zmuszenie ludzi do totalnej współpracy, wykluczyć egoistów. S jest [...]

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/2/2003 12:09:46 PM Liczba szacunów: 0
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    popieram przedmówce a poza tym sie komercha zrobiła: laptop, wycieczka, roczny zapas wafli i goretexy szyte na miare i własnie jak juz wszedł to powinien pomoc "koledze" jak juz i tak wygrał pzdr czyli zaczynamy teraz topic od nowa: przygotowywujemy sie do kolejnej selekcji (idzie ktos na zimową ??) Pan Bóg mnie nie chce a diabeł sie [...]

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/2/2003 4:42:28 PM Liczba szacunów: 0