pomoc

WITAM SERDECZNIE . JESTEM REHABILITANTEM I PISZE PRACE NA TEMAT"REKONSTRUKCJI ACL". MAM PROBLEM ZE ZNALEZIENIEM PACJENTOW DO PREPROWADZENIA ANKIETY.ZNALAZLEM TO FORUM PRZYPADKOWO..MAM PROSBE DO WSZYSKICH , KTORZY CHCIELIBY MI POMOC.PODAJE LINKA DO ANKIETY. . ANKIET SA ANONIMOWE, Z GORY DZIEKUJE I POZDRAWIAM LINK TO: [...]

[...] czekam na rezonans jednak prawdopodobnie zerwane/naderwane krzyżowe. Od wakacji nic nie robiłem i zalałem brzuch troszkę. Chciałbym zapytać jakie są najbezpieczniejsze i najmniej obciążające kolana aeroby(mam lekką niestabilność), mam dopiero 16 lat i średnio się na tym znam. Jem często i zdrowo ale potrzeba bodźca do zrzucenia kg. Proszę o pomoc

[...] najmniej obciążające kolana aeroby(mam lekką niestabilność), mam dopiero 16 lat i średnio się na tym znam. Jem często i zdrowo ale potrzeba bodźca do zrzucenia kg. Proszę o pomoc z własnego doświadczenia wiem, że po prostu nie opłaca się tracić czas na czekanie na rezonans. Po urazie kolana najlepiej niestety zapłacić te kilkaset złotych i mieć [...]

A ćwiczenia jakie by wykonywać aby nic nie uszkodzić a pomóc tym nogom?

[...] I tak sądząc po opinii lekarza udało mi się osiągnąć zadowalające efekty do tej pory. Oj ile to by jeszcze człowiek dał żeby można było pójść i pokopać w piłkę chociaż z kolegami na orliku:). No ale dosyć użalania nad sobą. Trzeba brać się do ćwiczeń:d. Dzięki za Waszą pomoc/ wyjaśnienia. Pozdrawiam i szybkiego powrotu do zdrowia życzę:)

[...] prośbę do osób po rekonstrukcji acl: Czy możecie wykonać mały test: trzeba usiąść na czymś(np. krzesło) żeby noga była zgięta w kolanie ok 90st. Rozluźniamy mięśnie dwugłowe, łapiemy rękoma pod kolanem za łydkę i próbujemy delikatnie wypchnąć piszczel. I napiszcie proszę czy zauważacie jakieś przesunięcie. Będę bardzo wdzięczny za okazaną pomoc.

ja obecnie stosuje lek ARNIKE30 dostepny tylko w aptekach homeopatycznych 80 kuleczek kosztuje +-15 zl dziennie bierzesz 10. Rano 5 i wieczorem 5 i podobno ma pomoc w zejsciu opuchlizny zobaczymy jak bedzie u mnie mam nadzieje ze pomoze ;)

[...] boli pod rzepką -gdybym mial szybko wyprostowac nog (tzn uderzyc na bramke) to tez odczuwam ból -sztela kolano i skrzypi (ale to akurat chyba normalne) Nastapna wizyte mam za 2 mies z lekarzem, moze mi cos pomozecie? ew. pojde do niego prywatnie.. Pozdrawiam, i czekam na pomoc ;) Ps. łąkatek nie mialem szytych ani ruszanych bo bylo ok.

No tak, z czasem napewno się wybiore, ale teraz akurat nie;) chciałem się dowiedzieć czy ktoś mógłby mi pomoc żeby mniej więcej określić ile trzeba chodzić o tych kulach itd. Byłem utwierdzony w tym, ze bede chodził ze dwa tygodnie o kulach, wiec nawet nie pytałem o takie rzeczy tego lekarza. Wiem, ze dla każdego moze to byc indywidualna sprawa, [...]

chyba dobra wiadomosc, beyeke zglosil sie do dennisa james'a o pomoc w przygotowaniach przed nastepnym dallas pro(zawody za tydzien) james sie zgodzil i byc moze zostanie jego trenerem... https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/q73/s720x720/557968_10153150684820121_1552413219_n.jpg Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2013-08-12 [...]

[...] bedzie najlepszy, byc moze ktos z was wlasnie jednym z nich mial przeprowadzane jakies zabiegi i moze cos na jego temat mi powiedziec. Chcialbym tez sie dowiedziec, ile czasu zajmie mi powrot do zdrowia. Nie ukrywam, ze postawiona diagnoza troche mnie przestraszyla i chcialbym wiedziec jak najwiecej na ten temat. Z gory dzieki za pomoc :)

[...] po poprzedniej artroskopii i rekonstrukcji. Jestem osobą aktywną i w takiej kwesti można rozpatrywać ewenualne porady czasowe odnośnie aktywności. Byłbym wdzięczny za pomoc. Na koniec dodam tylko, że z powodów finansowych jak również odległościowych (ponad 200km od szpitala w którym miałem zabieg) nie jestem w stanie uzyskać porady [...]

[...] RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC PODCHWYTEM" tego weidera cyba faktycznie odpuszcze i znajde cos zamiast. lawka narazie odpada, bo nie wiem czy nagle mi sie nie odechce, nie chce narazie inwestowac, poza tym miejsca w domu tymczasowo brak, niestety silka odpada kreatyny nie odstawie wlasnie ze wzgledu na krotka date waznosci dzieki za pomoc.

Możesz ewentualnie zgłosić się do Wodyna. On ustawia treningi po różnych kontuzjach i z tego co mi wiadomo może Ci pomóc. Napisz do niego powiadomkę, opisz problem i spróbuj.

drukarnia wielkoformatowa, na początek pomoc w przycinaniu etc, 10zl na rękę to i tak spoko dla studenciaka biedaka;<

Chłopa mi brakuje w tej chwili... Kto wpadnie mi pomóc szafkę składać? %-)

http://www.sfd.pl/Informacje_niezb%C4%99dne_przed_rozpocz%C4%99ciem_naboru_na_przysz%C5%82ych_zawodnik%C3%B3w_i_zawodniczk-t1022202.html Oczywiście pomoc jaką oferują Wam Artur i Sylwia macie na SFD FREE 1) Oceniają sylwetkę 2) Poznają pretendenta 3) Dobierają trening i dietę oraz suple 4) Obserwuję podatność na bodźce 5) Szukają najlepszej [...]

[...] znacznie się zmieniłem. Chciałbym prosić was byście pomogli przygotować mi się do tych zawodów. Wiem również że zostało bardzo mało czasu, ale mam nadzieje ze z wasza pomoc osiągnę swoje marzenie. Poniżej podaje link do galerii SFD, gdzie systematycznie zamieszczałem zdjęcia swojej przemiany: [...]

zakładaj dziennik i w czym będę mógł pomóc, pomogę Pozdro

chlop jak dab ejszcze ze spora wiedza dzieki za pomoc w ulozeniu treningu efekt jest widoczny i znacznie lepiej sie cwiczy i regeneruje szacunek i hyle czoła