SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • WITAM SERDECZNIE . JESTEM REHABILITANTEM I PISZE PRACE NA TEMAT"REKONSTRUKCJI ACL". MAM PROBLEM ZE ZNALEZIENIEM PACJENTOW DO PREPROWADZENIA ANKIETY.ZNALAZLEM TO FORUM PRZYPADKOWO..MAM PROSBE DO WSZYSKICH , KTORZY CHCIELIBY MI POMOC.PODAJE LINKA DO ANKIETY. . ANKIET SA ANONIMOWE, Z GORY DZIEKUJE I POZDRAWIAM LINK TO: [...]

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/12/2013 12:37:04 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] czekam na rezonans jednak prawdopodobnie zerwane/naderwane krzyżowe. Od wakacji nic nie robiłem i zalałem brzuch troszkę. Chciałbym zapytać jakie są najbezpieczniejsze i najmniej obciążające kolana aeroby(mam lekką niestabilność), mam dopiero 16 lat i średnio się na tym znam. Jem często i zdrowo ale potrzeba bodźca do zrzucenia kg. Proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/12/2013 7:38:23 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] najmniej obciążające kolana aeroby(mam lekką niestabilność), mam dopiero 16 lat i średnio się na tym znam. Jem często i zdrowo ale potrzeba bodźca do zrzucenia kg. Proszę o pomoc z własnego doświadczenia wiem, że po prostu nie opłaca się tracić czas na czekanie na rezonans. Po urazie kolana najlepiej niestety zapłacić te kilkaset złotych i mieć [...]

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/13/2013 10:39:32 AM Liczba szacunów: 0
  • A ćwiczenia jakie by wykonywać aby nic nie uszkodzić a pomóc tym nogom?

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/16/2013 6:51:48 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] I tak sądząc po opinii lekarza udało mi się osiągnąć zadowalające efekty do tej pory. Oj ile to by jeszcze człowiek dał żeby można było pójść i pokopać w piłkę chociaż z kolegami na orliku:). No ale dosyć użalania nad sobą. Trzeba brać się do ćwiczeń:d. Dzięki za Waszą pomoc/ wyjaśnienia. Pozdrawiam i szybkiego powrotu do zdrowia życzę:)

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/24/2013 6:41:44 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] prośbę do osób po rekonstrukcji acl: Czy możecie wykonać mały test: trzeba usiąść na czymś(np. krzesło) żeby noga była zgięta w kolanie ok 90st. Rozluźniamy mięśnie dwugłowe, łapiemy rękoma pod kolanem za łydkę i próbujemy delikatnie wypchnąć piszczel. I napiszcie proszę czy zauważacie jakieś przesunięcie. Będę bardzo wdzięczny za okazaną pomoc.

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/26/2013 11:06:51 PM Liczba szacunów: 0
  • ja obecnie stosuje lek ARNIKE30 dostepny tylko w aptekach homeopatycznych 80 kuleczek kosztuje +-15 zl dziennie bierzesz 10. Rano 5 i wieczorem 5 i podobno ma pomoc w zejsciu opuchlizny zobaczymy jak bedzie u mnie mam nadzieje ze pomoze ;)

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/9/2013 10:11:06 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] boli pod rzepką -gdybym mial szybko wyprostowac nog (tzn uderzyc na bramke) to tez odczuwam ból -sztela kolano i skrzypi (ale to akurat chyba normalne) Nastapna wizyte mam za 2 mies z lekarzem, moze mi cos pomozecie? ew. pojde do niego prywatnie.. Pozdrawiam, i czekam na pomoc ;) Ps. łąkatek nie mialem szytych ani ruszanych bo bylo ok.

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/5/2013 5:33:58 PM Liczba szacunów: 0
  • No tak, z czasem napewno się wybiore, ale teraz akurat nie;) chciałem się dowiedzieć czy ktoś mógłby mi pomoc żeby mniej więcej określić ile trzeba chodzić o tych kulach itd. Byłem utwierdzony w tym, ze bede chodził ze dwa tygodnie o kulach, wiec nawet nie pytałem o takie rzeczy tego lekarza. Wiem, ze dla każdego moze to byc indywidualna sprawa, [...]

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/22/2013 10:02:29 AM Liczba szacunów: 0
  • Lionel Beyeke IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    chyba dobra wiadomosc, beyeke zglosil sie do dennisa james'a o pomoc w przygotowaniach przed nastepnym dallas pro(zawody za tydzien) james sie zgodzil i byc moze zostanie jego trenerem... https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/q73/s720x720/557968_10153150684820121_1552413219_n.jpg Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2013-08-12 [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/12/2013 12:58:56 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] bedzie najlepszy, byc moze ktos z was wlasnie jednym z nich mial przeprowadzane jakies zabiegi i moze cos na jego temat mi powiedziec. Chcialbym tez sie dowiedziec, ile czasu zajmie mi powrot do zdrowia. Nie ukrywam, ze postawiona diagnoza troche mnie przestraszyla i chcialbym wiedziec jak najwiecej na ten temat. Z gory dzieki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/9/2013 11:04:36 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] po poprzedniej artroskopii i rekonstrukcji. Jestem osobą aktywną i w takiej kwesti można rozpatrywać ewenualne porady czasowe odnośnie aktywności. Byłbym wdzięczny za pomoc. Na koniec dodam tylko, że z powodów finansowych jak również odległościowych (ponad 200km od szpitala w którym miałem zabieg) nie jestem w stanie uzyskać porady [...]

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/1/2014 7:26:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Ogólny plan - co zmienic?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC PODCHWYTEM" tego weidera cyba faktycznie odpuszcze i znajde cos zamiast. lawka narazie odpada, bo nie wiem czy nagle mi sie nie odechce, nie chce narazie inwestowac, poza tym miejsca w domu tymczasowo brak, niestety silka odpada kreatyny nie odstawie wlasnie ze wzgledu na krotka date waznosci dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 599 Data: 9/24/2011 2:00:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Ciężki Granul do zrzeźbienia

    Post
    Strength & Endurance

    Możesz ewentualnie zgłosić się do Wodyna. On ustawia treningi po różnych kontuzjach i z tego co mi wiadomo może Ci pomóc. Napisz do niego powiadomkę, opisz problem i spróbuj.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2/12/2013 11:57:16 AM Liczba szacunów: 0
  • drukarnia wielkoformatowa, na początek pomoc w przycinaniu etc, 10zl na rękę to i tak spoko dla studenciaka biedaka;<

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/25/2014 1:47:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Chłopa mi brakuje w tej chwili... Kto wpadnie mi pomóc szafkę składać? %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/28/2014 8:16:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy nabór w dziale - Zapraszamy!

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    http://www.sfd.pl/Informacje_niezb%C4%99dne_przed_rozpocz%C4%99ciem_naboru_na_przysz%C5%82ych_zawodnik%C3%B3w_i_zawodniczk-t1022202.html Oczywiście pomoc jaką oferują Wam Artur i Sylwia macie na SFD FREE 1) Oceniają sylwetkę 2) Poznają pretendenta 3) Dobierają trening i dietę oraz suple 4) Obserwuję podatność na bodźce 5) Szukają najlepszej [...]

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/7/2014 3:04:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy nabór w dziale - Zapraszamy!

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] znacznie się zmieniłem. Chciałbym prosić was byście pomogli przygotować mi się do tych zawodów. Wiem również że zostało bardzo mało czasu, ale mam nadzieje ze z wasza pomoc osiągnę swoje marzenie. Poniżej podaje link do galerii SFD, gdzie systematycznie zamieszczałem zdjęcia swojej przemiany: [...]

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/28/2014 11:15:16 AM Liczba szacunów: 0
  • Wuchta - Maj 2011 str. 1 i 49

    Post
    Galeria Zdjęć

    zakładaj dziennik i w czym będę mógł pomóc, pomogę Pozdro

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/6/2010 2:51:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Wuchta - Maj 2011 str. 1 i 49

    Post
    Galeria Zdjęć

    chlop jak dab ejszcze ze spora wiedza dzieki za pomoc w ulozeniu treningu efekt jest widoczny i znacznie lepiej sie cwiczy i regeneruje szacunek i hyle czoła

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/22/2010 9:51:28 AM Liczba szacunów: 0