SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] dotkniecie lokciami (cw 3,4 i 5) do kolan. Mam wiec istotne pytanie-czy zrezygnowac z zachowania katow prostych i jednak dotykac lokciami kolan, czy tez utrzymac nogi jak nalezy (kat prosty) rezygnujac z dotykania lokciami kolan-dzieki z gory za wszelka pomoc w tej kwestii. Mysle ze wielu rozpoczynajacych przygode z a6w ma ten sam dylemat...

    Odpowiedzi: 1112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/26/2008 12:52:53 AM Liczba szacunów: 0
  • Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] . Jedyne co jest fajne to charakterystyczne swedzenie w brzuchu, po kilku godiznach po treningu i nastepnego dnia ktore powoduje ze az chce sie dalej cwiczyc. Mam 186 cm wzrostu i waze 77 kg. Jak wskazalo mi ostanio pewne urzadzenie , nie wiem na ile doklodne itp mam 69% wody, 3,2 kg kosci i 59,4 kg miesni. Bede wdzieczny za Wasza pomoc.

    Odpowiedzi: 1112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/7/2008 5:52:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witajcie :) Mam zamiar niedługo zacząć A6W :) Niestety, mam troszkę tłuszczyku na brzuchu. Mięśnie jakieś mam - jak napnę je i rękoma "obciągnę" tłuszcz to coś tam widać :D Mam pytanie do Was.. kiedy najlepiej trenować A6W? Po ćwiczeniach na siłowni, rano? Rano na czczo? Pozdrawiam i dzięki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 1112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/21/2009 11:54:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Aerobiczna 6 Weidera jest jednym z bardziej popularnych systemów treningowych mięśni brzucha. W wielu artykułach przeczytać można, jak bardzo jest ona skuteczna w celu redukcji tkanki tłuszczowej i wyrzeźbienia mięśni brzucha. Gdzie po miesiącu jej stosowania obserwowano znaczne zmiany kompozycji sylwetki. W skład tego systemu treningowego wchodzi [...]

    Odpowiedzi: 1112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/21/2017 8:51:37 AM Liczba szacunów: 0
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] tylka grupa zorganizowana specjalizuje sie w kradziezach zegarkow???Tym zajmuja sie plotki.Pod koniec materialu pojawil sie komentarz :"Cala ta sprawa ma pomoc policji aby ich statystki sie polepszyly" gdyz sprawa umozona to umozona a nie w toku. Doradca w dziale Combat/samoobrona Fight to Live Live to Fight [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/5/2003 11:00:37 PM Liczba szacunów: 0
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Afenis, mogłabyś podzielić się ze mną wiedzą jak tego dokonałaś - bo mnie to interesuje. U nas podobno kiepsko dostać taką cywilną posadkę. Przyznam się szczeże, że teraz Ci straszliwie zazdroszczę Ale to, że Tobie się udało mnie mobilizuje tym bardziej. Dzięki za SOGA. I powodzenia w pracy. Acha - nie wiem czy dostałaś, ale wysłałam Ci meila - [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/20/2003 8:02:40 AM Liczba szacunów: 0
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Hej ludziska tak się składa że jestem gliną, więc jesli mogę się przyłączyć do rozmowy i w czymś komuś pomóc to barzdzo proszę. zresztą widzę że tu jest moja stara znajoma Afenis:) Pozdrawiam wszystkich Jarek Zalewski

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/12/2003 1:57:16 PM Liczba szacunów: 0
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] mozna zaczynac do innego wydzialu niz prewencja np. dochodzeniowka,kryminalny, 3.Jak to jest z tymi egzaminami, czy sa bardzo ciezkie i kiedy sie je zdaje? Z gory dzieki za pomoc zoltodziobowi Tekst tygodnia: chodzi o to zeby byc jak najwiekszym !!!ogromnym jak zwierz!!!kto nie ma masy jest nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/16/2003 12:16:53 AM Liczba szacunów: 0
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    afenis a moze sprobuj zlozyc papiery do Legionowa, albo przynajmniej pogadaj z tamtejszymi instruktorami SW. Jest tam takie malzenstwo, judocy. Moze oni Ci pomoga. Jesli masz jakies pytania jak sie wkrecic w szergi to wal do mnie na gg, moze mi sie uda cos pomoc.

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/22/2005 6:35:51 PM Liczba szacunów: 0
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Idz złóż podanie a się przekonasz czy masz szanse ... A tak na poważnie to oczywiśćie że masz szanse a szczególenie po studiach i do tego prawniczych ,znajomośc j.angielskiego też będzie zapewne mile widziana a i boks/kravka powinna Ci pomóc. Moim zdaniem z tego co napisałeś to nadajesz sie jak najbardziej do tego zawodu ! ,ale nie mnie oceniać [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/16/2005 4:08:02 PM Liczba szacunów: 0
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    "To Ty obraziles mnie nawiazujac do kibicow o ktorych nie masz pojecia." Chłopcze. Nie chce burzyć twoich poglądów co do twego monopolu na prawdę ale zaręczam Ci, że jesteś w błędzie Co do reszty twojej wypowiedzi. Dam ci jedną radę. Przeczytaj coś zanim o tym napiszesz, później jeszcze raz, a później jeszcze dwa razy, bo widzę, że z [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/7/2006 5:35:06 PM Liczba szacunów: 0
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] - bezpieczeństwo publiczne (114 pytań i odpowiedzi) oraz -MULTISELECT - opis testu - 560 pytań (charaktertystyka twojej osobowości i zachowań) - poradnik multiselect pomoc - porady jak zdać multiselect - historyjka kryminalna (zadania na spostrzegawczość) -opis - zadanie na refleks - opis - zdjęcia i pamięć [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/19/2009 6:51:29 PM Liczba szacunów: 0
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] - bezpieczeństwo publiczne (114 pytań i odpowiedzi) oraz -MULTISELECT - opis testu - 560 pytań (charaktertystyka twojej osobowości i zachowań) - poradnik multiselect pomoc - porady jak zdać multiselect - historyjka kryminalna (zadania na spostrzegawczość) -opis - zadanie na refleks - opis - zdjęcia i pamięć [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/23/2009 4:26:43 PM Liczba szacunów: 0
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    CZEŚĆ ! CHCIAŁBYM SIE ZORIĘTOWAĆ JAKI JEST OGÓLNY CZAS REKRUTACJIDO POLICJI! CHCIAŁEM ZAZNACZYĆ ZE JESTEM PO SPRAWNOŚCIOWYM I TERAZ MAM NA KONIEC KWIETNIA WYZNACZONY PSYCHOLOGICZNY! JAK POTEM PRZEBIEGA REKRUTACJA I ILE TRWA ? INTERESUJE MNIE TEZ TA ANKIETA BEZPIECZENSTWA? JAK JEST SPRAWDZANA I ILE TO TRWA? DZIEKI ZA POMOC I ODPOWIEDZI!

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/23/2009 7:15:35 PM Liczba szacunów: 0
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Jeśli zmieni się interpretacja Policji,co do kandydatów jako osób karanych,to w przyszłym roku ostatni raz będę próbować.Według obecnej interpretacji jestem osobą karaną,bo otrzymałem mandat za wykroczenie drogowe i przez dwa lata nie mogę się ubiegać o służbę w Policji To,że powiedziałem co myślę,powinno zmotywować Cię do treningów i ma Tobie [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/11/2009 7:49:22 PM Liczba szacunów: 0
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] ale chce sie sęsownie przygotować aby ładnie to brzmiało np mam problem nad pytaniem Dlaczego właśnie Panu powinniśmy zaproponować te pracę? nie wiem co wymyśleć aby było ok prosze o pomoc albo aby ktoś mi podał swój nr gg.A dla tych co przeszli ms i terz będą mieli wz i nie wiedzą ocb http://www.nettax.pl/dzienniki/dukgp/2006/5/poz.19/zal1.htm

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/27/2009 4:20:46 PM Liczba szacunów: 1
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Witam. Mam pytanie. Podlegam pod kwp radom, a chciałbym starać się o przyjęcie do ksp, czy mogę złożyc podanie bezposrednio w ksp, czy musze je składać w radomiu a jedynie w podaniu zaznaczyć że chce do ksp? Z góry dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/26/2010 8:53:26 PM Liczba szacunów: 0
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    CO OZNACZA SFORMUOWANIE; DOKUMENT POTWIERDZAJĄCY POSIADANE PREFERNCJE DO SLUZBY W POLICJI?? NIE CHODZI MI O WYKSZTAŁCENIE I UREGULOWANY STOSUNEK DO SLUZBY WOJSKOWEJ. DOSTALEM INFORMATOR Z POLICJI I NIE ZAUWAZYLEM TEGO PUNKTU I ZAPOMNIALEM SIE ZAPYTAC TAM W POLICJI. Z GORY DZIEKI ZA JAKOKOLWIEK POMOC.

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/15/2010 8:38:55 PM Liczba szacunów: 0
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    i tez np.prawa jazdy kat.C??. ok dzieki za pomoc tez sadzilem ze o to chodzi, ale chcialem sie bardziej upewnic ..

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/15/2010 9:46:40 PM Liczba szacunów: 0
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Każdy kierunek studiów może się przydać,przy odrobinie szczęścia.Ja wymieniłem te punktowane dodatkowo przy przy przyjęciu.Jeśli skończysz np.chemię,to możesz pracować w labolatorium kryminalistycznym przy dobrych wiatrach,gdy skońcysz studia związane z resocjalizacją,to mogą Cię wrzucić do aresztu.Gdy będziesz po pedagogice,to możesz pracować z [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/19/2010 12:17:21 AM Liczba szacunów: 0