SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • zrob tak jak napisalismy, przerwa 1-2tyg z bilansem kcal na zero, a pozniej znowu ckd ckd to jak juz Grasik pisal nie tylko dieta ale tez odpowiednie treningi, cwiczysz po swojemu czy tak jak jest w ckd rozpisane ? polecam przeczytac ten post: http://www.sfd.pl/temat161108/ scorch jest b.dobrym spalaczem, powinien pomoc

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2547 Data: 1/4/2006 11:38:58 AM Liczba szacunów: 0
  • Jak sie odblokować?

    Post
    Doping

    Dziękuje bardzo za pomoc w przeniesieniu mojego posta. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 7/7/2015 8:29:51 AM Liczba szacunów: 0
  • Jak sie odblokować?

    Post
    Doping

    [...] - co to za cykl, co za ilości - po to tutaj jestem żeby jak najlepiej się odblokować bez zbyt dużych konsekwencji zdrowotnych. Wolę jednak zapytać doświadczonych użytkowników tego forum czy odblok jest potrzebny i kiedy go rozpocząć - po ostatnim (20) zastrzyku - ile czasu?, czym?, jakieś badania?, itd, itp. Z góry dziękuję za pomoc i pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 7/7/2015 9:30:50 AM Liczba szacunów: 0
  • Jak sie odblokować?

    Post
    Doping

    [...] w laboratorium prolaktyna "progesteron estradiol tak zrób i opisz, bo wtedy będziemy wiedzieć kiedy zacząć hcg, bo przy enanie trochę szybciej niż przy cypio. " Orientujecie się może jaki koszt jest takich badań? Sprawdzę w domku co biore i od razu dam odpowiedź. Dziękuje pięknie za pomoc! Zmieniony przez - Greg Thorn w dniu 2015-07-07 11:58:05

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 7/7/2015 11:56:44 AM Liczba szacunów: 0
  • gino?

    Post
    Doping

    ok wielkie dzięki za pomoc jeszcze jedno pytanko spotkałem się z braniem acardu przy winie dołożyć co radzisz? jak tak w jakich dawkach?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2/24/2015 2:58:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Treniong FBW do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok dzieki za pomoc A co z brzuchem? Cwiczyc?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 804 Data: 8/11/2008 10:47:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Treniong FBW do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 804 Data: 8/22/2008 10:19:40 AM Liczba szacunów: 0
  • JAk dobrze cwiczyc ?? hmm ?? ;>>

    Post
    Trening dla początkujących

    aha no i przypomnialo mi sie cos...wiec mam taki problem o ktorym juz wczesniej pisalem, chodzi o klatke piersiowa...dokladsnie o @@ chyba wiadomo oco biega ;/// doradzono mi abym cwiczyl na skosie ale i tak robie ale widze ze brzuszek mi sie troche zmniejszyl ale cycuszki stoja w miejscu ;// nic sie nie zmniejsza...prosze o pomoc !!!

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4073 Data: 7/24/2008 9:24:26 PM Liczba szacunów: 0
  • No Shotgun Xpand ..... CYKL

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za pomoc ;) zdrowia

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 6/25/2009 9:53:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierwsze w życiu odchudzanie i ewentualnie rzeźba

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Napisałeś cos tam o sobie, ale chyba nie zadałes pytania w czym mamy Ci pomóc.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 746 Data: 12/18/2012 8:16:10 AM Liczba szacunów: 0
  • Pierwsze w życiu odchudzanie i ewentualnie rzeźba

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    @up znaczy zapomniałem dopisać ze prosiłbym kogoś o pomoc w układaniu planu diety i ćwiczeń :) Zmieniony przez - l0czek w dniu 2012-12-18 16:20:01

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 746 Data: 12/18/2012 4:19:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Jeśli jesteś kierowcą spróbuj Carb Cycling , dni kiedy jesteś w trasie dawaj Low Carb . Dni treningowe układaj z większą ilością węglowodanów powinno Ci to pomóc troszkę w dążeniu do sylwetki . Pozdrawim

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 801 Data: 7/31/2015 12:18:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę - dopełnianie puli kalorycznej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeszcze raz dzięki WIELKIE za pomoc i konkretne porady ;) Bardzo chętnie dam Ci SOG'a tylko nie do końca wiem jak to ogarnąć, czytałem, że niby gdzieś w prawy dolnym rogu powinna być taka opcja, ale nie mogę znaleźć Żałuje, że nie poradziłem się kilak miesięcy temu to napewno byłoby już kilka KG mięśnie więcej, może na te wakacje zrobię taką formę [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 1/28/2016 8:20:10 PM Liczba szacunów: 2
  • Badania Holandia

    Post
    Doping

    To moze przed bomba nie robic a jedynie na koniec , cena jest jaka jest sie zarabia sie wydaje hehe za to szama tanio wychodzi . Dziekie panowie za pomoc !

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 12465 Data: 1/31/2018 5:17:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Najefektywniejszy obecnie spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    co mozecie polecic ze spalaczy dostepnych u nas na rynku na 1 raz i co do tego na spadki masy - bede wdzieczny za pomoc

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 11015 Data: 4/19/2007 8:31:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Najefektywniejszy obecnie spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze mi ktos pomoze life energgy thermo fat burner - treca chce do tego dorzucic bialko - p.whey protein jak i kiedy brac? jesli by ktos bylby wstanie mi pomoc

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 11015 Data: 5/8/2007 8:06:12 PM Liczba szacunów: 0
  • FBW czy dobrze ułożony trening

    Post
    Trening dla początkujących

    OK dzieki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 3/3/2010 1:39:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta, redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to znaczy czytałem o tym, ale mówię jak mogę jeść. możecie mi pomóc z ułożeniem diety. jem o 6.00, 10.00 i 18.00. coś później??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 964 Data: 8/17/2011 12:01:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja początkujący plan do oceny 3x tydzień

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za pomoc ;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 839 Data: 7/17/2019 1:00:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Fala, kocenie.... :D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Trzymaj sie przez najblizsze dni w grupie. W dobrej szkole za kocenie wywalaja. Zawsze mozna poprosic o pomoc starszych kolegów. Nie pokazuj ze sie boisz itd

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5069 Data: 9/2/2006 5:48:19 PM Liczba szacunów: 0