SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Polska Liga WW - Sosnowiec 2014.02.15

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dzięki Konrad za pomoc, ale na ligę plakaty przygotuje Bull.

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/16/2013 4:18:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Polska Liga WW - Sosnowiec 2014.02.15

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Coach Ozimek, dzięki za dobre słowa i pomoc Twoją podczas zawodów. WW na takim poziomie robiłem po raz pierwszy, myślę że wypadło nie najgorzej. Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2014-02-15 22:50:40

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/15/2014 10:42:14 PM Liczba szacunów: 0
  • PROBLEMY/ŁAMANIE REGULAMINU/WAŻNE SPRAWY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak Banan wroci z urlopu to napisz w dziale administracji o pomoc, wtedy Pawel przejrzy o co kaman. ale to za okolo tydzien. chyba, ze sie pokusisz o pw do niego%-) work@sfd.pl tutaj mozesz pisac jak cos Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-03-30 16:03:17

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/30/2014 4:02:32 PM Liczba szacunów: 0
  • PROBLEMY/ŁAMANIE REGULAMINU/WAŻNE SPRAWY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To nie pomoc %-)

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/7/2016 8:10:10 PM Liczba szacunów: 0
  • PROBLEMY/ŁAMANIE REGULAMINU/WAŻNE SPRAWY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie mogę założyć tematu z dziennikiem treningowym. Gdy chcę wysłać temat to wyskakuje błąd. Wiem, że ten temat nie dotyczy tego, ale nie mam zielonego pojęcia gdzie mam prosić o pomoc. Zmieniony przez - LaMaTeusz w dniu 2016-01-12 22:26:14

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/12/2016 10:21:37 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] przybrać na masie niż by mi brzucha wywaliło teraz właśnie miałem zrobić masówkę by potem troszkę zbić z wagi planowałem dobić do minimum 90 kg teraz i potem zejść do 85 i tak zostawić przy okazji tracąc parę cm w pasie Spróbuje jeszcze zwiększyć ilość jedzenia ale to już przy pomocy gainera chyba bo każdy ma jakieś granice ile może zjeść

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 974 Data: 5/31/2013 1:01:12 PM Liczba szacunów: 0
  • zigoloziom / 91 / time of my life

    Post
    Trening dla początkujących

    dzieki za pomoc ;) ma Pan naprawde piekne corki pewnie duzo szczescia dostarczaja Panu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 9/21/2008 12:30:30 PM Liczba szacunów: 0
  • dobra dzięki, poraz 1 poraz 2 i poraz 3 ! cykl zatwierdzony ! jakby tak gadać i gadac to możnaby zmieniać w nieskończoność ! co nie dzięki Aleks za pomoc teraz na spokojnie sobie rozpisze osłonki, witaminki itp i będziemy już spokojnie obmyślać plany.. start za tydzień ! pozdro !

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 9330 Data: 3/20/2005 2:48:08 PM Liczba szacunów: 0
  • TRENING DO SPRAWDZENIA ! ! ! ! !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cykli. pozdrawiam. "Proszę nie proponować mi FBW itp., tylko proszę o sprawdzenie mojego planu i poprawę jakiś błędów." chlopie,zdecyduj sie! albo chcesz,aby ci pomoc,albo nie zawracaj glowy,skoro wiesz lepiej. wyprodukowales plan,to nim cwicz. skoro sam wybor planu,to porazka,to co mam w nim poprawiac? pomysl troche. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 635 Data: 4/9/2009 12:00:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Wyleczony łokieć tenisisty

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a czy ktoś z was ma jakieś doświadczenia z blokadami?,bo jestem ciekawy czy to może pomóc czy tylko maskuje ból ?

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/26/2014 3:54:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Wyleczony łokieć tenisisty

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "Blokada" to bardzo mylna nazwa, w większości przypadków pod tą nazwą rozumie się ostrzyknięcie steroidem o działaniu przeciwzapalnym. Jeśli stan jest ostry i istotna część dolegliwości spowodowana jest przyczyną zapalną, to blokada może pomóc. Na pewno nie spowoduje ona bezpośrednio, że zagoi się uszkodzony przyczep mięśni.

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/27/2014 11:03:35 AM Liczba szacunów: 0
  • Wyleczony łokieć tenisisty

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam, kurde niestety zaczyna się to czego się obawiałem czyli ból powraca.Nie jest to taki duży ból jak wcześniej jednak gdy zacisnę pale i poruszam ręką to go czuję.Lipa straszna,kurde przez tą kontuzję to mi ogólnie się odechciewa wszystkiego normalnie .Trzeba będzie chyba znowu przerwać trening i popróbować coś z ćwiczeniami na triceps i [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/15/2014 12:21:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Wyleczony łokieć tenisisty

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wiesz co ja sie ostatnio zastanawiam nad cyklem z nandrolonem ,podobno może pomóc.Co sądzisz na ten temat?

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/10/2015 10:23:51 AM Liczba szacunów: 0
  • Dzięki za odpowiedź.Czy proviron nie wpłynie negatywnie na i tak znikomą ilość estro w organizmie?W czym pomoże proviron pytam bo nigdy go nie używałem .Pozdrawiam Zmieniony przez - andrew2501 w dniu 2018-01-18 11:04:19 Nie wpłynie . Jeżeli masz problemy z libido to może pomoc . Jednak na sile nie bierz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3214 Data: 1/18/2018 11:41:32 AM Liczba szacunów: 1
  • Trening !@#

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rezultatów. Zasadę tą należy stosować tylko po to, aby móc wykonać 1-2 dodatkowe powtórzenia na zakończenie serii. Polega ona na zastosowaniu pewnych ruchów ciała lub pomocy innej grupy mięśniowej dla pokonywania punktu krytycznego i kontynuowania ruchu w normalnej formie. Zasada szczytowego napięcia mięśni. Dzięki tej metodzie można [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 793 Data: 8/23/2003 7:23:04 AM Liczba szacunów: 0
  • Carb Cycling w budowaniu masy po redukcji IF

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mogę prosić o pomoc?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 3/13/2015 12:43:25 AM Liczba szacunów: 0
  • Carb Cycling w budowaniu masy po redukcji IF

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nikt nie jest w stanie pomóc?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 3/13/2015 3:21:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Sprawdzenie diety :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok , wielkie dzięki za pomoc. Sog dla Ciebie oczywiście. Pozostaje mi jutro zrobić zakupy i zabrać się za ogarnięcie tego wszystkiego! pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 11/5/2011 12:57:01 AM Liczba szacunów: 0
  • Jak urosnąć?

    Post
    Trening w domu

    mam pytanie czy istynieje coś takeigo jak wyciąganie kości przez metode lekarska? kiedyś w telewizji słyszałem ,że móili o jakiejś klinice ,że wyciągają kości - czy jest to naprawde jak tak to ile kosztuje i jak działa - prosze o pomoc mam 163cm

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/26/2004 5:57:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Nocne wędrówki.... xD - 3bój SPAM POST str3

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Hej, piszę mgr o odzywkach dla sportowców w sportach siłowych i szybkościowo-siłowych. Jak stosujesz jakieś odzywki to wypełnij ankietę klikając na link, będę bardzo wdzięczna. Z góry dziękuje za pomoc i pzdr http://moje-ankiety.pl/respond-18205.html

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/31/2011 1:52:26 PM Liczba szacunów: 0