SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • a libido jak? Jak nie przeszkadza ci e2, to go nie ruszaj jak jeszcze piszesz dodatkowo o stawach, b6 może a nie musi pomóc, najlepiej gdybyś sobie ogarną pare tab cabaseru. A trójglicerydy masz może czy tylko hdl i ldl, wiem że wino leci, ale akurat w lipidogramie liczy się stosumek hdl do ldl, a nie jest dobry, powinien być 1:2 1:3, masz bardzo [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3488 Data: 8/24/2015 1:26:13 PM Liczba szacunów: 0
  • strata czasu jak to nie jest znajomy lekarz, po pierwsze dostineks jest k****sko drogi i ni ch** się go nie opłaca, lepiej cabaser, w słoiczku cabaseru masz 20 tab, to tak jakbyś musiał kupić 40 tab dosti. tu masz cenę za 8 sztuk http://www.doz.pl/apteka/p4883-Dostinex_tabletki_05_mg_8_szt o czarnorynkowych cenach cabaseru się nie pisze, ale [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3488 Data: 8/24/2015 2:08:53 PM Liczba szacunów: 0
  • MOJA WALKA / Provehito

    Post
    Ladies SFD

    Cześć Doczytałam Na moją pomoc możesz, rzecz jasna, liczyć, ale odpiszę dopiero jutro. Może być? BTW możesz dać zdjęcia sylwetki?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3116 Data: 12/16/2010 10:42:57 PM Liczba szacunów: 0
  • MOJA WALKA / Provehito

    Post
    Ladies SFD

    Bardzo dziękuję Ci za pomoc, w końcu mam sprecyzowany plan treningowy i nie będę latać od maszyny do maszyny Dzisiaj na śniadanie zjadłam to samo,co siostra,czyli: I - 3 jajka, 1 białko, 30g owsiane, 10g dżem, 20g orzechy, 10g rodzynki, 100g pomarańcza, 45g gruszka II - 120g kurak, 25g ryż, może małe warzywko trening III - jabłko 200g, [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3116 Data: 12/22/2010 11:39:14 AM Liczba szacunów: 0
  • W takim razie dzięki wielkie za pomoc bo teraz mam jasność w głowie :D SOG'i poprzyznawane dla każdego kto się wypowiedział :) Teraz tylko doczekać do maja :D

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 19743 Data: 4/11/2013 11:31:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Mój trening . Proszę o jego ocene. Bardzo ważne.

    Post
    Trening dla początkujących

    ok :) dzięki wielkie za pomoc. Zobaczymy co to będzie :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 921 Data: 7/21/2011 5:16:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Malinaaa/blog/co Cie nie zabije to Cie wzmocni

    Post
    Trening dla początkujących

    A chcesz liczyc dokladnie kalorie? Bieganie moze spowodowac spadek masy ciala, ale tez moze pomoc nieotluszczac sie w czasie budowania masy miesniowej, mysle ze musisz po prostu wyczuc i zobaczyc co sie dzieje. Wbrew pozorom miesnie w gornej czesci ciala buduja sie latwiej niz w nogach, zreszta ta ilosc miesni jest raczej kosmetyczna i nie [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5085 Data: 4/23/2009 1:06:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Malinaaa/blog/co Cie nie zabije to Cie wzmocni

    Post
    Trening dla początkujących

    dzieki za pomoc , biore wszytstko pod uwagę Troche sie obawiam żeby mi połowa dnia nie spełzła na jedzeniu tego hahaha Jak narazie to siedze i z ołowkiem w reku i przeliczam ,żeby od jutra zabrać sie konkretnie za szamanko.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5085 Data: 4/23/2009 11:09:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Malinaaa/blog/co Cie nie zabije to Cie wzmocni

    Post
    Trening dla początkujących

    jej dziekuje za taka pomoc zaraz drukne i lece na sklepy te brokuły itp to zazwyczaj kupuje w mrozonkach -chyba sie nadaja? herbate pijam owocowa z suszu naturalnego to chyba tez przejdzie a banany moge wcinac? co do ryb to wiekszosc swieze maja byc? bo np tunczyka wcianm w sosie wlasnym z puchy wlasnie i łososia wędzonego z paki Jeszcze raz [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5085 Data: 4/24/2009 11:14:27 AM Liczba szacunów: 0
  • UFC 169 WYNIKI i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    Reem by mógł go znokautować jedynie liver shotem idealnie trafionym w miejsce i w tempo. Tutaj szczęka może nie pomóc.

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 12369 Data: 2/10/2014 6:42:30 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] długo zastanawiałem się czy wybrać trening FBW, czy może Splita. Ostatecznie wybrałem FBW, ale wiele osób wychwalało Splita. Co sądzisz o tym rodzaju treningu? Pytam nie dlatego, żeby zmienić cały trening, ale z czystej ciekawości. Jeszcze raz dziękuje za poświęcony dla mnie czas i za pomoc :-) Zmieniony przez - Sepko w dniu 2012-07-31 22:35:25

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 7/31/2012 10:28:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Tak właśnie zamierzam zrobić :-) Dziękuje wszystkim za pomoc!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 8/2/2012 7:54:44 PM Liczba szacunów: 0
  • I tak właśnie zrobię! Jeszcze raz dziękuje za pomoc oraz wyrozumiałość :-)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 9/2/2012 3:37:36 PM Liczba szacunów: 0
  • bez takich spamów proszę:P ta technika się nazywa chyba martelo chutado(u mnie w grupie), ale nie ma dobrego filmiku prezentującego tą technikę.(rozumiem,że mówisz o tym najpierw przysiadzie a potem takim kopie z wymachem) ale jest to bardzo prosta technika, zapytaj trenera, powinien ci pomóc

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 18656 Data: 9/17/2009 11:01:31 PM Liczba szacunów: 0
  • DO Apokalipsy - trening pod sporty walki #2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "jesli jednak uważasz, ze trening wytrzymałościowy jeszcze jest Ci potrzebny to ok" No niestety mam małe kłopoty pod koniec 3 rundy :) więc wole popracować nad tym. ale ok dzięki za pomoc po raz kolejny :) 3maj się pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 3/30/2010 11:52:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowy spam dziś zaczynymy i juniorów rozciagamy. 8-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale to może im tylko w osiągnięciu efektów pomóc. Dobre dupeczki to więcej teścia, więcej teścia to więcej masy %-) ... u 12-latka %-) Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2011-11-12 17:51:39

    Odpowiedzi: 2338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/12/2011 5:51:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowy spam dziś zaczynymy i juniorów rozciagamy. 8-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale to może im tylko w osiągnięciu efektów pomóc. Dobre dupeczki to więcej teścia, więcej teścia to więcej masy %-) ... u 12-latka %-) Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2011-11-12 17:51:39 A patrz, tym tokiem rozumowania nigdy nie poszedłem %-)

    Odpowiedzi: 2338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/12/2011 7:40:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowy spam dziś zaczynymy i juniorów rozciagamy. 8-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    taa:-) dziennik dobra opcja, chyba sobie zaloze w poczatkujacych, juz sie przyzwyczailem do wpisywania treningow, to jest motywujace i zawsze ktos moze Ci pomoc:)

    Odpowiedzi: 2338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/15/2011 9:13:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowy spam dziś zaczynymy i juniorów rozciagamy. 8-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    hah ten tylko o tych zdjeciach, ja wam proponuje w rodzinie pracy poszukac tzn jak matka np pracuje w jakis supermarkecie to pomóc towar wykładać zawsze szef coś da

    Odpowiedzi: 2338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/29/2011 8:55:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowy spam dziś zaczynymy i juniorów rozciagamy. 8-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    \-) Filmy odzyskanie %-) Dzięki za pomoc kaczor ;-)

    Odpowiedzi: 2338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/10/2012 8:49:23 PM Liczba szacunów: 0