SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Prostujemy swoje plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mawashi jak możesz byłbym wdzięczny za pomoc pliss

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/20/2006 4:06:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Prostujemy swoje plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wielkie dzieki koniecznie musze z tego skorzystac ! a za pomoc przyznaje Soga of course

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/5/2006 8:45:52 AM Liczba szacunów: 0
  • Prostujemy swoje plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] oponowy , zwężająca oba otwory mk. Dehydratacja krążka mk. Czy ktoś z Państwa miał podobne dolegliwości i podobne rozpoznanie?.Do lekarza o jakiej specjalności należy zwrócić się z tym problemem , czy ma to być ortopeda? Czy ktoś z Państwa jest w stanie odczytać takie rozpoznanie na podstawie przedstawionego opisu?Proszę o pomoc. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/4/2007 5:06:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Prostujemy swoje plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Pisze tu bo nie chce otwierać nowego tematu. Może mi ktos odpowiedziec na pytanie czy te cwiczenia moga mi pomoc ze skorygowaniem krzywych barków. Tzn. Stojać prosto rozluźniony z opuszczonymi rekami opada mi lewy bark i jest lekko wysuniety do przodu. Patrząc z przodu nie widac tego tak ale z tyłu widac wyraźnie ze mi lopatka opada i [...]

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/14/2007 7:16:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Prostujemy swoje plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Może mi ktoś pomóc ?

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/30/2007 5:58:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Prostujemy swoje plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki za pomoc Mawashi

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/1/2007 12:09:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Prostujemy swoje plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam pytanie i prsobe o pomoc mam krtzywy kregoslup chialbym widzie jakich cwizcen auniakc a ajki sa wskazene jestem wygiety do przodu w okolicach ledzwi i yprzygarbimy troche...;/

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/13/2007 10:01:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Prostujemy swoje plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, bolą mnie plecy przy siedzeniu przy komputerze, w szkole, niekiedy nawet jak śpię. Byłem niedawno u znajomego. Ponastawiał mnie (fajnie strzelało ). Kazał mi wykonywać ćwiczenia rano i wieczorem - stanąć w rozkroku, obie ręce razem na biodrach i raz w jedną stronę skłon, raz w drugą (razem 10), potem... nogi razem, ręce na uda i 'prasujemy' [...]

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/18/2007 2:29:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Prostujemy swoje plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam małe pytanie dotyczace kręgosłupa. Nieraz nie mogę wykonywać wiosłowania sztanga z powodu bólu pleców w odcinku lędzwiowym.Możesz mi jakos pomóc?

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/30/2007 3:04:03 AM Liczba szacunów: 0
  • Prostujemy swoje plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale w czym mogę ci pomóc- nie jestem spacjaliztą w tej dziedzinie i nie będe brał sie za medyczny punkt widzenia, szczególnie na odległoś. w ktorymś z postów odpowiada na pytania rehabilitant -przynajmniej tak sie okresla- więc tak 'wyluszcz" cała sprawe dokladnie i definitywnie, aby już nie było tego typu pytan ani tematów z twojej strony.

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/3/2008 5:32:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Prostujemy swoje plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bym wyprostować sobie plecy a mam skonczone 18 lat i nie wiem co zrobić by tyle nie placić za operacja czy za pobyt w szpitalu dlatego mam nadzieje ze ktos z was mi pomoże moze da mi jakieś namiary co mam zrobić z tym mam skolioze i garba styłu pleców po prawej stronie nie wiem jak to sie nazywa dokladnie.... Pozdrawiam i czekam na pomoc...

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/6/2008 12:06:41 AM Liczba szacunów: 0
  • Prostujemy swoje plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Halo,proszę o pomoc ???

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/13/2010 3:37:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Prostujemy swoje plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mawashi błagam o pomoc mam 18 lat i chodzę na siłownię rok skrzywienia mam 3 każde około 16 stopni bardzo chciałbym to wyprostować czy powinienem zapisać się na basen? każdy lekarz tak mi doradzał jednak czytałem że to nie do końca pomaga ostatnio byłem u jednego w bielsku i szczerze mówiąc załamał mnie psychicznie bo powiedział że mam już twarde [...]

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/12/2014 5:11:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening Dla Początkujących

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    TomQ-MAG Jednak specyfika działu i pomocy w TDP jest nieco inna niż w OiS , nie da się komuś pomóc w treningu " sensownie " jeśli nie ma się podstawowych informacji na jego temat , trzeba tą chwilę poświęcić dla danej osoby , znów masa tematów bez ankiety , syfu itd ... itd.. utrudnia pomoc ludziom którzy się starają i są zaangażowani . Następna [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 6/8/2012 12:55:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Ania i jak ocenia zegarek? Zadowolony? Paatik ja radzę sobie w tradycyjny sposób ;-) Zawsze biegam z telefonem (żeby w razie w np. pomoc wezwać ;-) ) i zawsze mam w etui jakąś gotówkę, jakby trzeba było autobusem czy taxi do domu wracać %-) Poza tym co to za zegarek którym można płacić a który potrafi się zgubić w lesie na 6km? A to właśnie [...]

    Odpowiedzi: 2317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/8/2020 7:10:41 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] jak masz do 9 pracowników (co da te 5tys PLN?), bo musi budżet maksymalnie uzyskać, a pracodawca minimalnie. https://youtu.be/KmZBRMVYx8o?t=408 Przy czym struktura wniosku o pomoc jest tak zawiła, że nikt nie wie jak to zrobić, w tym prawnicy i pracownicy ZUS oraz twórcy tej pomocy. Moja żona w pracy dzwoniła do ZUSu, bo miały pytanie z [...]

    Odpowiedzi: 2317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/4/2020 12:48:57 PM Liczba szacunów: 0
  • I szach mat. A się zastanawiałem czy nie biec Ci na pomoc. :-{

    Odpowiedzi: 2317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/19/2020 5:14:54 PM Liczba szacunów: 1
  • I szach mat. A się zastanawiałem czy nie biec Ci na pomoc. :-{ No choć Paawo, moja ty Skarbnico Wiedzy Wszelakiej ;-) Przedstaw argumenty za tym, że nie pracujący w zawodzie zootechnik, weterynarz czy inny inseminator ma wyłączność na ogólnie dostępną widzę z zakresu,hmm , z zakresu etyki? Dzięki za komplementy ale nie wiem czy jestem godzien. Ja [...]

    Odpowiedzi: 2317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/19/2020 7:17:30 PM Liczba szacunów: 1
  • Dieta/sumplementacja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmm, dziwne. Wydało mi się że dawałem odpowiedź, ale coś jest nie tak. Napiszę zatem jeszcze raz Obliczałem za pomocą kalkulatora zapotrzebowanie kcal (kalkulator z tego forum, korzysta ze wspomnianych wzorów BMR, TEA, TEF, NEAT) i wyszło mi ok 1700 (nieco ponad) Rozłożyłem je sobie na: KALORIE 1716,8 BIAŁKO 192,4 2,6 na kg TŁUSZCZE [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 1/5/2009 3:53:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Split

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale ja się Ciebie nie pytam czy ma sens czy nie tylko ja chcę siłę i proszę o pomoc Możecie mi pomóc co nie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 11/27/2008 9:12:14 PM Liczba szacunów: 0