pomoc

skonczylem cykl deca i winstrolem. na odblokowanie mam do dyspozycjii 36 tab 50mg clomidu i 3 strzaly hcg prosze o pomoc w rozpisaniu

Wiek 18 waga : 65 kg wzrost:176 Cel: masa Staż treningowy: Brak Obwód pasa:87cm Obwód klatki piersiowej:91cm Obwód uda:52 cm Stan zdrowia: Bd

witam chce miec plan na tydzien mam 4hantle sztange i takie urządzenie do robienia brzuszkuw nogi nie robie bo mam problem z kolanami prosze dać szybko znac

Siemka kumpel bierze dece z king labsa i nie wie ile brać na strzał i co ile robi...A i jaszcze czy miejsce po zastrzyku boli przez jakiś czas?

witam.prosze o pomoc!jakie sterydy mozna kubic na naszym rynku zeby byly pewne?

czy jest jakis plan co moge cwiczyc czwartek piatek sobota. bo tylko takie dni mi pasuja reszta odpada. czy da rade jechac splitem??

Siema mam pytanie ćwiczę rok i zastanawiam się jaki trening teraz zastosować.Teraz skończyłem FBW traktor71. I jaki teraz trening polecacie??

Siemka, koles konczy nastepujący cykl: susta-12tyg deka-12tyg boldenone-6tyg potrzebuje rozpiski co do odbloku po takmi cyklu.

Cześć chciałbym ułożyć dietę na masę ale w ogóle nie wiem jak się za to zabrać czy może ktoś mi ułożyć dietę

Gdzie szukać (lub jak ułożyć) dobrą dietę? Zależy mi na takiej, która pomoże mi uzyskać masę mięśniową ( w połączeniu z ćwiczeniami oczywiście).

witam! Poasiadam 2 x Hyper Fusion 240kaps i prosiłbym o rade kiedy i ile kaps...Dodam ze DT wygląda tak : 5:10 śniadanie 6:30 trening pozdrawiam :-)

mam 17 lat i zaczolem cwiczyc ...i tu pojawia sie moja prosba czy ktos moglby podac mi jakis dobra! plan treningowy...z gory wielkie thx

Hej moglibyście doradzić jaka kreatyna bądź coś innego było by najlepsze na masę mięściową.Chodzi mi o jak najszybszy przyrost masy mięściowej.

Witam. Czy mógłby mi ktoś powiedzieć jak mam ustalić ile dziennie potrzebuje białka, tłuszczy i węglowodanów ? Ustaliłem że potrzebuje 2566 kcal.

czy mógłby mi ktoś powiedzieć gdzier można kupic Clomid na podtrzymanie po cyklu-prosze

Witam chcę zaczac cykl na siłe przy okazji troche tracąc tkanki tłuszczowej. Jaki trening polecacie ? Proszę o cenne wskazówki do tego cyklu.

Witam , mam 15 lat ważę 75kg i mam 183 cm wzrostu , cwiczę 3 razy w tygodniu , moim celem jest schudnąć 5kg co o tym sądzicie . czy jest to dobry pomysł ?

Kiedy wrzucic odblok na turanabolu Cykl lipny ,ale jakos musze go zakonczyc: 1-6 50mg Kiedy i co wrzucic na odblok? Koncze 17.06

Witam, mam pytanie ponieważ ćwiczę FBW jakiś miesiąc 3x w tygodniu a mam pytanie czy mogę np. ćwiczyć 5x w tygodniu ? pozdrawiam

czy bionabol sie bardzo kruszy bo moj to tak srednio Nie jest jakis tam twardy ale strasznie kruchy tez nie. co sadzicie