SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Zwracam się do was z prośbą o trening na rzeżbe. Do dyspozycji full osprzęt. Wzrost: 178 Waga:110 Chcę szybko zrzucić fatu:D

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 708 Data: 4/24/2007 11:23:00 AM Liczba szacunów: 0
  • pomoc!!

    Temat
    Doping - zdjęcia

    witam czy ktos mi moze powiedziec co to za tabletki??? z gory dzieki za odp

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 724 Data: 11/1/2008 4:36:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc

    Temat
    Trening w domu

    Witam Mam pytanie czy opłaca się brać jakieś białko na zwiększenie masy ? jak tak to jakie . Wiek : 16 Waga : 63kg Wzrost: 177cm

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2/10/2012 8:42:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc:D

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam! zapisalam sie na silownie ale nie mam pojecia jak cwiczyc a niestety tam gdzie chodze za instruktora sie placi;/;/ wiec prosze was o pomoc w ulozeniu planu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 414 Data: 3/17/2012 1:52:44 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    proszę o pomoc ... co zrobic zeby moje łopatki nie były wystające kto moze mi pomóc prosił bym o kontakt gg 5930396

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 827 Data: 12/14/2004 10:53:43 AM Liczba szacunów: 0
  • testosteron suplementy pomoc o dobranie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wiatm prosilbym o doradzenie co do "cyklu" o podwyzszenie testosteronu z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 697 Data: 7/28/2010 5:50:22 PM Liczba szacunów: 0
  • PRosze o pomoc w treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam , chciałem się zapytać po ilu zmienia się trening np jak ćwicze już 2 miechy na mase to teraz mam na siłe ? czy jak to jest ... ;/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 605 Data: 5/1/2007 10:00:33 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc w treningu !!!!

    Temat
    Trening w domu

    mam 14 lat 170 cm wzrostu waga 62 kg. jakie cwiczenia bylby dla mnie dobre na wyrzezbienie klatki, brzucha i innych partii???

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 755 Data: 7/2/2010 6:51:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Moje pytanie: Co i jak dlugo cwiczyc, zeby od 0 uzyskac taka rzezbe? :) http://cs316927.userapi.com/v316927105/3a7b/pLSj_c5r6vU.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 594 Data: 11/8/2012 3:24:39 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc...

    Temat
    Trening dla początkujących

    kupilem oto tAki sprzet i doradzcie mi jak ma zaczac cwiczyc .. jestem poczatkujacy oczywiscie ..

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 482 Data: 8/4/2011 9:32:10 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc w wyborze

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam pytanie dotyczy aakg które jest waszym zdaniem najlepsze? tz które jest warte uwagi może ktoś z was jakieś brał i może polecić

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 545 Data: 3/14/2014 9:14:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc przy cyklu

    Temat
    Doping

    Witam planuje cykl na pazdziernik mysle o cyklu z deko bedzie to moj 3 cykl co radzice wziac do deki? Rozpiszcie mi cos

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 799 Data: 8/6/2008 4:10:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Prośba o pomoc :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, za niedługo ide do wojska wiedz chce poprawic wytrzymałoś i siłe mozecie mi ułozyć jakiś dobry plan na siłke :) pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 634 Data: 12/10/2008 7:16:28 PM Liczba szacunów: 0
  • proszę o pomoc w modyfikacji diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie otrzymałem konkretnej pomocy w mojej sprawie. Czy mogę ponowić pytanie? http://www.sfd.pl/dieta%2Eprosz%C4%99_o_pomoc-t479993.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 659 Data: 3/9/2009 5:44:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Wada postawy potrzeban pomoc ! ! !

    Temat
    Trening w domu

    Mam wade postawy ( plecy wypukło - wklęsłe ). Zna może ktoś jakiś zestaw ćwiczeń który skoryguje tą wadę

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 884 Data: 6/23/2009 7:13:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w cyklu

    Temat
    Doping

    siema chcialbym na zime zrobic mase , myslalem nad agovirin tylko zastanawiam sie z czym to laczyc co proponujecie? Agi mam 40 amp. pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 626 Data: 11/14/2011 8:01:55 PM Liczba szacunów: 0
  • PROSZE O POMOC W DOBRANIU SUPLEMENTACJI I DIETY

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam , Jestem początkujący i bardzo bym prosil o pomoc w dobraniu suplementow oraz dobrania diety . Mam 176 cm wzrostu i 76 kg wagi , chcialbym przybrac na masie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 366 Data: 5/27/2012 10:19:00 PM Liczba szacunów: 0
  • potrzebna pomoc - wybor gainera

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema mam problem nie wiem co kupic mam do wyboru gainera mct olimpu i monster mass biogenixa co wybrac wedlug was ????

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 819 Data: 3/7/2008 11:49:57 AM Liczba szacunów: 0
  • co wziaść aby spadki były jak najmniejsze po 20 amp winstrolu?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 5/29/2004 9:38:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w Dawkowaniu :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , chcę kupić nitrobolon energized 1100 g . Bd miał do tego około 110 tab cm3 i 250-270 g universal storm .Jak to dawkować .Ostatni cykl universal i cm3 .Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 296 Data: 1/22/2013 12:24:28 PM Liczba szacunów: 0