SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • musisz wypocić chorobę pomóc ci ? Specjalnie dla mnie szukałas dzięki Rafał widziałes w czym oni wyciskają? te koszulki ą tak sztywne i grube ze stoją same dosłownie jak juz o dolegliwościach to mnie wszystkie stawy w rękach nakurviaja

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/22/2009 10:20:29 PM Liczba szacunów: 0
  • tez moge pomoc

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/17/2009 5:15:53 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] bić 3 paczki na koniec tak ? Spotkałem sie z opinia ze sam clomid wystarczy ale po ostatnim cyklu libido długo wracało do normy i brak motywacji przez jakieś 2 miechy tym razem chce sie dobrze odblokować Dzieki za pomoc. Wysyłam jeszcze zdjecie aktualnej formy prześle tez jedno po cyklu /SFD/Images/2015/5/1/6bd9d53e9fcf46f89c24c1261b07421d.jpg

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 5/1/2015 8:00:33 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] po 2 tygodniach od ostatniego strzału testa 50mg dziennie przed snem. Przez 28 dni Dieta low carb Podczas cyklu dokładam komplet witamin i minerałów. Kwasy omega 3, magnez, bialko, sporo czosnku w diecie, W czasie cyklu sprawdzam prolaktyne Jakieś rady jak ja kontrolować ? Jak to w całości dla was wyglada chłopaki ? Z góry dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 5/2/2015 1:48:23 PM Liczba szacunów: 0
  • przyleciałam sie pochwalić....a tu widzę ze pomóc wam musze:)

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/3/2015 7:37:20 PM Liczba szacunów: 0
  • torta robie za 2 tygodnie dla młodszej już mam wymyślony Atra też tak myśle bo przecież o to chodzi - zabawe i radość no i ta pomoc w kuchni, samo stanie i patrzemie jak ciasto gniotę i dosypywanie rzeczy już duża zabawa i duma ze pomagają :-)

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/4/2015 10:03:37 AM Liczba szacunów: 0
  • ok,zbieram sie na obiad do ojca...moze trza mu pomóc a ja w spamie:):) Do potem:):)

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/6/2015 12:17:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Tylko tego no. Delfi mogę wam pomóc nieść toboły, bo autem nie grzeszę %-)

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/7/2015 12:40:21 PM Liczba szacunów: 0
  • siema potrzebuje Waszej pomocy sprawa jest bardzo prosta kazdemu z was zajmie maksymalnie 30 sekund a mi bardzo to pomoze kto chce pomóc niech odezwie sie na gg 1498736

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/16/2008 8:26:02 AM Liczba szacunów: 0
  • Mam ważną sprawę.. Chodzi o to, że mój kumpel ma studiować we Wrocku, ale nie może znaleźć mieszkania za cholere. Może masz kogoś od siebie, kto by mógł mu pomóc? Jak coś to walcie na priv(do Quebla i Matta)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/17/2008 5:49:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Cześć. Jak kumata dziewczyna,to można z taką pracować,a są takie.Poza tym jeśli jest iluś tam gości,z 6-7 sztuk i powiedzmy ja z dziewczyną w patrolu,a robi się groźnie,to zawsze można wezwać posiłki(nie piszę o śniadaniu,a nie próbować robić z siebie kamikaze ).Wsparcie zjawia się szybko po nadaniu kodu ---...---Słyszałem o paru takich akcjach [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/21/2008 8:51:01 AM Liczba szacunów: 0
  • Rene-ja tam zgadzam się Tobą częściowo.Wyżej napisałem jak koleżanka spokorniała i zmieniła swoje nastawienie do niektórych panów,jak kumpel musiał za nią przeprowadzić małą akcję.Niektóre panie rzeczywiście,podobnie jak panowie myślą,że mundur za nich zainterweniuje,ale nie wszyscy na ten mundur patrzą,tylko chcą napie...lać. Odnośnie kobiet [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/21/2008 4:09:06 PM Liczba szacunów: 0
  • CYKLICZNOŚĆ II GRUPA V CYKL I

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Możecie mnie oswiecić,czytałem post z trzeciej strony ale nie zrozumiałem. Wybrałem sobie Grupę V Redukcyjną,Cykl pczątkujący I,i przypuśmy program 1. Po przecwiczeniu czterech tygodni CO ROBIĘ , dalej jade tym samym programem i cyklem?? Nie rozumiem o co chodzi trening siłowy i aerobowy. Progresja,czyli NP.w pierwszym tygodniu wykunuję na kazdym [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 8069 Data: 1/1/2005 11:05:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta Carb Cycling

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok, chyba już wszystko wiem. dzieki za pomoc pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4519 Data: 6/21/2011 12:30:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak dobrze zacząc trening?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie ma nikogo kto mógłby mi pomóc? W skrócie : Potrzebuje diety żeby zrzucić zbędne kilogramy i opinii czy mój wyżej podany trening jest dobry? Oraz jeśli są jakieś inne rzeczy ważne , które powinienem wiedzieć , to chętnie bym sie o nich dowiedziedział .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2/16/2011 7:18:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak wyrzeźbić brzuch?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ciwczenia są ok, ale wydaje mi się, że z djętą coś nie tak. Najpierw musisz stracić tkankę, a potem robić rzeźbę. Dużo biegaj i skacz na skakance. To powinno pomóc.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/6/2002 8:29:28 AM Liczba szacunów: 0
  • Jak wyrzeźbić brzuch?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Domyślam się, że o tkankę tłuszczową specjalnie tu nie chodzi. oczywiście rób dużo aerobów np. jazda na rowerze 4-5 razy w tgodniu i trzymaj odpowiednią dietę. Aby pozbyć się wydętego brzucha po prostu go wciągaj napinając mięśnie i wytrzymuj jakiś czas 60-120 s. rób to często i namietnie, a powinno pomóc. kilka serii, kilka razy dziennie. Po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/8/2002 12:30:36 PM Liczba szacunów: 0
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    maniek188 - zależy, jak dieta jest ok i ładowania z głową - to mogą nawet pomóc ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/18/2013 4:45:22 PM Liczba szacunów: 0
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nigdy nie byłem entuzjastą mleka, nigdy także nie robię cheat meali. I myślę, że dla świętego spokoju zamienię mleko na wodę przy robieniu ciasta. Ewentualnie proporcje 50/50, które też są dopuszczalne. W każdym razie dzięki za pomoc, pozdrawiam };-).

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/2/2013 10:13:45 AM Liczba szacunów: 0
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cieszę się, że mogłem pomóc ;>. Także, jak pisałem, przygotowałem i zjadłem ze smakiem jakieś 25 minut temu, jak u Ciebie, tak i u mnie - pychotka };-). Ja jednak zjadłem jedną salaterkę, całej masy starczyło na trzy takie, więc jeszcze dwa serniczki w lodówce, jeden pójdzie na jutrzejsze śniadanie w duecie z owsianymi z kefirem :)). Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/3/2013 9:07:20 PM Liczba szacunów: 0