[...] po ostatnim hcg clom po tabsie przez 30dni,przed cyklem badania test calkowity,prolaktyna,progesteron i estradiol i przed odblokiem powtorka i wyrownanie do norm Dzięki za pomoc,na pewno wezmę pod uwagę.A wycinałem punkty ankiety poniewaz aktualnie nie wiem jakie mam obwody ciała.Bardziej patrzę na lustro. Z chęcią wysłucham pozostałych równie [...]
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 542 Data: 3/15/2017 9:13:33 AM Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Głównie o pomoc bo waga staneła zmieniałem już trochę dietę ale dalej nic. Suple mam ale nie wiem nawet czy dobre. Jakąś opinie na temat tego czy wgl dobrze to wszystko jest czy nie bardzo. I jak np spalać tłuszcz z klatki (wiem ze czesciowo sie nie da ale jak wspomuz z konkretnego miejsca) i jak zbudować dobrą mase mięśniową
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 515 Data: 11/27/2013 5:55:28 PM Liczba szacunów: 0
Ciężko pomóc jak ćwiczenia rozluźniające nic nie dają. Też się czasem borykam z takim bólami. Jak wybiorę kontuzjogenne ćwiczenia. Uprawiam sporty walki, ale zdarzy się jakiś kompleks sztangowy i problem gotowy. Odpuszczam wtedy najbardziej ryzykowne ćwiczenia, rozluźniam kręgosłup i wraca do normy. Nie wiem jakie ćwiczenia wykonujesz, ale może [...]
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 4/5/2017 12:49:47 PM Liczba szacunów: 0
Skąd jesteś, może będę w stanie ci polecić psychiatrę? I nie odbieraj tego źle, tutaj każdy chce Ci pomóc. przeczytaj: http://www.sfd.pl/-t585708.html szczególnie początek a także http://www.sfd.pl/-t666997.html#post0 Zmieniony przez - Arisu w dniu 2012-04-22 15:13:11
Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 7922 Data: 4/22/2012 3:05:02 PM Liczba szacunów: 0
Arisu, wiem że każdy stara mi się pomóc i jestem naprawdę bardzo wdzięczna. Po poprostu widzę że mogłabym bardziej poprawić wygląd ciała, ale jednak za bardzo się nad tym skupiam. Nie wiem czy leki tu pomogą, ponieważ sama muszę jakoś się zaakceptować, ale dziękuje za troskę i artykuły.
Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 7922 Data: 4/22/2012 3:41:25 PM Liczba szacunów: 0
czyli trafiles w lepsze rozlanie....wychodzi na to ,ze malay to loteria i nikt mi nie wmówi ,ze jest inaczej. Genesis wbijam od paru dni i cos tam czuje...zrobie badanie i bede wiedzial bo nie moge sobie pozwolic na kolejna wy..ebke. Na ilium lecialem 2 mies prop+npp i forma zycia... Wszystkie te srodki to ug tak jak malay. U mnie malay nie [...]
Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 18060 Data: 8/20/2012 10:13:16 AM Liczba szacunów: 0
ja mam bardzo podobny problem , niestety dieta odpada z powodu braku czasu , nie jem jakoś tłusto czasmi słodko (2 cukierki zjem codziennie ) 60 minutek stepperku i jakieś 50 brzuszków powinno pomóc czy nie ??????? dodam , że mam 52 kg przy 171 cm wzrostu a moje wymiary to 90/68 :( /88 no i wszystko okej tylko te 68 chciałabym zmienić na [...]
Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 16220 Data: 4/10/2002 3:34:51 PM Liczba szacunów: 0
niestety dieta odpada z powodu braku czasu , nie jem jakoś tłusto czasmi słodko (2 cukierki zjem codziennie ) ALE TO NIE JET WYTLUMACZENIE, NIKT NIE MA ZBYTNIEGO CZASU, ALE TO JEST IMWESTYCJA (TAK JEST INWESTYCJA) W SIEBIE !! PRZECIEZ I TAK COS MUSISZ JESC, CZY NIE LEPIEJ TO CO ZXROWSZE, I LEPSZE DLA ORGANIZMU ?? 60 minutek stepperku i jakieś 50 [...]
Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 16220 Data: 4/10/2002 3:58:51 PM Liczba szacunów: 0
Potrenuje troche tym całym fbw ale musze jeszcze troche o tym poczytac bo jakos ani razu o tym nie czytałem i zabardzo o tym nie mam zielonego pojęcia ;d Łap soga za pomoc
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 634 Data: 9/4/2010 10:28:14 PM Liczba szacunów: 0
1-5 M-drol 2 kaps ed 3-6 E-stane Sorry ze na chwile porwe topic...tez mysle o PH. Nie wiem natomiast jaki jest sens dawania E-stane po m-drolu...widzialem ze wielu tak robi. W jakim celu? Dzieki za pomoc w tym temnacie bo na PH sie nie znam
Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3867 Data: 12/1/2008 7:35:14 PM Liczba szacunów: 0
niedostrzeglem ze mdrol 5tyg planujesz. wg mnie 4starczy. ten 5 to juz bedzie takie raczej zwiekszanie sidów niz postepów. ja epi zastosuje ale cos w stylu pierwsze 2tyg dawka 2-3kap,a potem dawka 5kap bo mysle ze dopiero taka dawka moze cos wskurac po mdrolu. no i oczywiscie epi bedzie tez spelnialo role ubijacza masy (bo przeciez dalej bedzie [...]
Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3867 Data: 12/1/2008 9:32:31 PM Liczba szacunów: 0
[...] rozlozyc w czasie?Wiem, ze bialko jest budulcem, a mi nie zalezy na tym, zeby moje cialo zaczelo wygladac jak pusty worek po drastycznym odchudzaniu, dlatego zwracam sie o pomoc do Was,zeby jakims cudem doprowadzic mnie do porzadku troche.Co do warzyw,czy musza byc swieze,czy rownie dobre sa mrozone?I czytalam rowniez,zeby pic duzo [...]
Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 6/23/2010 12:08:25 PM Liczba szacunów: 0
Witam was serdecznie widze ze rozmowa w 2007 odzyla hehe Mam pytanko, w zwiazku z tym ze chce sie zapisac w najblizszym czasie na Muay Thai, jaki klub byscie mi polecali, odrazu mowie ze szukam naprawde dobrego klubu (ze tak powiem Z WERWA I DUZYMI UMIEJETNOSCIAMI) bo chce sie czegos nauczyc a nie tylko pochodzic i pieniadze stracic ... PROSZE O [...]
Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/25/2008 1:55:42 AM Liczba szacunów: 0
Wolę 6 mniejszych bo będę to cały dzień jadł inczaczej %-) Ew. posiłek 5 rozdzielę na 4-5 :) Tłuszczu czytałem że tak maks do 2g może być Dziękuję za pomoc :) Poszedłem po rozum do głowy i jeszcze dotnę tą resztkę tłuszczu a potem masa :) Zmieniony przez - -ZŁY- w dniu 2017-05-29 07:21:33
Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9270 Data: 5/28/2017 8:01:52 PM Liczba szacunów: 0
Utrata tłuszczu, zwiększenie mięśni u nastolatki
