SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • GŁODÓWKA - pare pytan..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeździć na rowerze i biegać? Chodzi mi dokładnie o to, że ostatnio przez pracę i lenistwo zapuściłem się troszkę a chciałbym zrzucić oponkę, dodatkowo brzuszki nie są najbardziej lubianym przeze mnie ćwiczeniem, ale nie zależy mi żeby mieć "kaloryfer" a tylko płaski brzuch :0 Bedę bardzo wdzięczny za wszelką pomoc. Pozdrawiam Michał

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/28/2007 2:58:18 PM Liczba szacunów: 0
  • GŁODÓWKA - pare pytan..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakiegoś topiku ogólnie o tym traktującego ale nie znalazłem a nie znam się w ogóle na nazwach itp i nie wiem w jaki topik wchodzić a w jaki nie) czy są jakieś godne polecenia albo lepsze od innych albo chociaż na co zwracać uwagę przy zakupie (dodam, że cena ma też znaczenie lekkie) tzn. na jakie składniki itp. Wielkie dzięki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/29/2007 2:37:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Kulturystyka dla każdego - Piotr Wojciechowski

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    Calibra jesli bym mi mógł cos napisac o tej ksiązke na adres jayz-1996@o2.pl byłbym bardzo wdziećzny,jestem w tych tematach jeszcze troche zielony i nie wiem czy ta ksiązka mogła by mi w czyms pomóc, z góry dziekuje za odpowiedz Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 17005 Data: 8/22/2010 11:02:08 PM Liczba szacunów: 0
  • noga w gipsie - zanik mięśni

    Post
    Trening w domu

    no nic, to oleje to do czasu az mi sciagna szyne zreszta jutro ide do lekarza i zobaczymy co powie dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12375 Data: 6/10/2012 1:09:20 PM Liczba szacunów: 0
  • 1 cykl wazne (POMOC)

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok dzięki za pomoc ;] leci SOG Zmieniony przez - Cholewa16 w dniu 2010-03-15 18:50:28

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 794 Data: 3/15/2010 3:41:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Muay Thai...?

    Post
    Sztuki Walki

    To już chyba zależy od: tego, co będzie od sierpnia i od tego jaki jest twój budżet. Poza tym przejdź się na trening i zobacz czy ci się to w ogóle podoba. A może masz jakąś sekcję boksu blisko siebie? Mógłbyś teraz nauczyś się podstaw bokserskich i od sierpnia ruszuć na thaia. Więcej, nie możemy już ci chyba pomóc. Come stai?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 15328 Data: 5/9/2003 10:26:16 AM Liczba szacunów: 0
  • odświeżam - mógłby ktoś pomóc ???

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2906 Data: 5/27/2009 5:57:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Napisales ze tydzien temu byl ostatni strzal wiec po ostnim strzale powinien isc HCG przez dwa tygodnie a po ostnim strzale HCG zaczynasz clomid i tyle w temacie prosciej nie moge,ja ci chcem pomoc a ty kombinujesz,ale rozumiem ze chcesz miec pewnosc,pozdro

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3926 Data: 12/28/2009 3:06:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Potrzebne Fachowe Porady !!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzieki za szybka pomoc wiem napewno ze to nie byl blad trafiajac na te forum... troche mi glupio ze jestem takim "jasiem" ale chyba wiekszosc nie urodzila sie "Janem" od razu :P Bylem u lekarza specjalisty dzis i polecil mi zrobic badania przed rozpoczeciem teningu. powiedzial ze w wiekszosci przypadkow ludzie tacy jak ja [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 876 Data: 11/20/2007 11:55:39 AM Liczba szacunów: 0
  • W takim razie zacznę stosować omega, przybiorę jakąś odpowiednią dawkę magnezu i będę obserwował. W razie czego napiszę tutaj. Dzięki wielkie za pomoc. ;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3076 Data: 4/4/2012 3:41:42 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] się do sklepu z suplementami. Kupię coś konkretnego (coś innego niż ostatnio - może tamte wapno i magnez słabe były), zacznę działać i zdam relację. Wielkie dzięki za pomoc! A tak odnośnie stresu, to nie mam z tym problemu, także drżące palce - nieważne czy w domu, szkole czy innym miejscu - nie ustępują podczas szczególnych sytuacji. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3076 Data: 4/28/2012 6:31:16 AM Liczba szacunów: 0
  • Jak ćwiczyć itp.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za pomoc , SOG dla cb kolego . Jeszcze powiedz ile czasu ma trwać mój trening ?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 9/2/2011 7:05:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak ćwiczyć itp.

    Post
    Trening dla początkujących

    Wracam tutaj , z ważnym pytaniem :) Np. mam odżywkę na masę , mam dietę na masę , a martwię się tego , iż nabiorę masy , i zamiast mięśni , będzie tłuszcz i masa , a brak mięśni . to mnie najbardziej martwi żeby nie stał się "gruby" . Proszę o pomoc/doradzenie .

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 9/13/2011 5:46:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Potrzebna opinia/rada

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tego pomiescic .. dlatego chcialem ktorys z posilkow albo przed albo po zastapic jakims suplementem w postaci plynu..hmmm moze macie racje odpuszcze sobie to carbo i BCAA i sprobuje dopracowac diete; dzieki za pomoc , a drazek robie z nudow bo mam w kuchni i jak czekam na ryz albo makaron jak sie ugotuja to pomacham pare serii szerokim nachwytem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 928 Data: 1/24/2008 5:47:51 PM Liczba szacunów: 0
  • FBW do oceny + kilka pytań :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Dostales juz odpowiedz a nadal pytasz o niewiadomo co. Plan na tacy i nadal masz watpliwosci wiec ja juz nie wiem jak Ci pomoc. Kombinujesz i plan jest nedzny. Jesli podanie czegos na tacy to wciaz za malo to ja niestety odpadam. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 3/5/2009 8:08:45 PM Liczba szacunów: 0
  • FBW do oceny + kilka pytań :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Wydaje mi sie, że nie Dlaczego nie odpowiesz na moje ostatnie pytania? Co zaproponujesz na zastępstwo drążka? I czy zamiast high pulla moge zastosować zwykły MC? Czy zostawić tego highpulla? Wydaje mi sie, ze na te pytania nie udzieliłeś mi jednoznacznej odpowiedzi. Niewiem czy jest to spowodowane brakiem pomysłów na ten temat czy też poprostu [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 3/9/2009 5:30:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Genotropin Apteka 100%

    Post
    Doping - zdjęcia

    napisalem typowi,czy ma to orginalnie opakowane: kartonik,wytloczka,itd odpisal mi: "" same fiolki, prosto z od producenta "" imo: wszystko jasne. dzieki wielkie za pomoc, omni juz sie konczy, diamond w drodze,wiec dobrze jest. a tamten niech szuka dalej... pozdrawiam

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 17032 Data: 1/22/2011 9:49:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Co robie zle ? Mozecie mi powiedziec? ja widze efekty wiec nie wiem ?? prosze o Pomoc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 866 Data: 6/11/2009 9:33:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Jeszcze się zastanowie.Dzięki za pomoc.Oczywiście sog dla ciebie i Adiego XX

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/27/2004 8:00:10 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] twojej aktywnosci nie bedzie go zbyt duzo, ale musisz sie liczyc z jego uzyskaniem powodznia Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2924 Data: 12/17/2003 7:41:38 AM Liczba szacunów: 0