Nolvadex nie jest lekiem, ktory sluzy do leczenia ginekomastii i nie zmniejszy jej jezeli sie juz zrobila. MANIAC GYM, nie przecze, ze dawka 80mg moze pomoc(choc to dziwne) ale branie Nolvadexu w takiej ilsoci jest wedlug mnie glupota. I napisz czy lekarz Ci to jakos udowodnil, ze po zabiegu nie bedziesz sie musial martwic, ze ginakomastia wroci, [...]
Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 14097 Data: 5/5/2003 10:14:17 AM Liczba szacunów: 0
no właśnie czytałem też o tym, że lepiej z łamanym. Spróbuje tak. Póki co nie zauważyłem, żeby nadgarstki były zbyt obciążone. Dzięki wielkie za pomoc. Dam soga :D
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 11/23/2010 5:05:17 PM Liczba szacunów: 0
[...] sama koncepcja podzialu(split system) w twoim przypadku nie znajduje zastosowania. mimo 12 m-cy treningu jestes nadal na poczatku drogi. tylko plan calosciowy moze pomoc ci nadgonic to,co straciles. w twoim przypadku nawet osobne cwiczonka na ramiona nie sa wskazane. zapraszam do wnikliwej lektury moich postow. na dobry poczatek [...]
Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2/23/2009 1:09:32 PM Liczba szacunów: 0
tak wiem ze powinienem. predzej cwiczylem siatkowke i wiesz... sila nie szla w parze z dynamika ruchow. z reszta jestem mlody i swiadomy tego ze jeszcze bede wyciskal trzycyfrowe ciezary. przeczytam wieczorkiem bo teraz musze leciec. wtedy zadam ewentualnie jakies pytania... dzieki za pomoc chopy ;)
Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2/23/2009 2:21:49 PM Liczba szacunów: 0
[...] W tym temacie mozesz sobie wyliczyc Twoje zapotrzebowanie kaloryczne,zadna czarna magia. Co do diety to poczytaj troche w dziale Odzywianie. My tutaj jedynie mozemy Ci pomoc z treningiem,co do diety musisz poradzic sie specjalistow w dziale Odzywianie. Pozdro!
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 610 Data: 10/14/2010 12:20:52 PM Liczba szacunów: 0
Sluchaj Lixus!na temat diety to mozliwe ze wiem wiecej niz ty!ilosci bialka nie moge zwiekszyc gdyz kazdy ma inny organizm a moj przy wiekszej ilosci bialka daje mi skaze bialkowa(poczytaj jesli nie wiesz co to!),po 2.to prosilem o pomoc nie wysmiewanie czy ocene!!!wiec takie uwagi pisz tym co o to prosza!deke,omke podalem jako przyklad!!!
Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 12/7/2010 4:30:21 PM Liczba szacunów: 0
witajcie, bardzo licze na Wasza pomoc. jestem zainteresowana przejsciem na diete ketogenna. Nie CKDM, zadnych ladowac, ja generalnie paskudnie sie czuje jak sie najem za duzo wegli, jakby na kacu, od razu wzdecia i inne sensacje. Moja sytuacja jest troche podobna do Kutii (ciaza, z tym ze przelezana niemal calkowicie, dacie wiare ile na szpitalnej [...]
Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7872 Data: 7/1/2007 11:50:55 AM Liczba szacunów: 0
Nie znam statystyk, ale na pewno większość wklejających tu plan może trenować nogi, tylko nie chce. A jak nie trenuje nóg (czy ogólnie całego ciała) ze względu na to, że mu się nie chce, to niech sobie sam układa treningi i o pomoc nie prosi (już to, że nie trenuje nóg świadczy o jego niewiedzy).
Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 7/14/2008 2:31:45 PM Liczba szacunów: 0
nóg nie robie bo nie chce pyzatym mam zepsute kostki :/ Dotychczas ćwiczyłem tylko na masse . Pon klata , wto plecy przedramię , sro wolne , czwartek barli i kaptury , piątek biceps triceps . Na żadną obwodówkę sie nie przerzucę . Co do diety . Nie jest to dieta precyzyjna ale staram sie dobrze odżywiać dużo białka i węgli . Jeśli robie źle to [...]
Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 7/14/2008 3:40:40 PM Liczba szacunów: 0
JA mysle że nawet jeśli nie umiemy sie posługiwać noże w sposób profesjonalny to jest on przydatny. ...Jakieś kilka lat temu na wakacjach nad jeziorem we 2 poszliśmy "raczyć" się alkoholem do innej ekpiy przy ich ognisku.Po kilku głębszych mój znajomy wdał sie w kłutnie i szarpanine z jednym z tych obcych. (nas było wtedy 2 a ich chyba z [...]
Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8867 Data: 5/20/2002 10:45:03 AM Liczba szacunów: 0
[...] . mam skupic sie na diecie i cwiczeniach . ale pisaliscie ze bialko jest wskazane jesli planuje sie robić rzeźbe wiec... nie wiem co mam zrobic:P . narazie kupuje spalacz cwicze cwicze cwicze ... dzieki za pomoc aha jeszscze jedno pytanie tylko nie bić a kreatynke kiedy w ogole mogłbym brać ?:P przenosze sie do działu "pajace" papa:P
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 932 Data: 10/22/2006 6:59:43 PM Liczba szacunów: 0
teraz zerknalem na ilosc ty gainerow i tego vitalmaxa 2 za niewiele wieksza cene mam o kilogram wiecej niz bx, za to przegladajac forum natknalem sie na niepochlebne opinie o nim. fajnie jak by wypowiedzial sie ktos kto stosowal tego vitalmaxa 2, bede wdzieczny za pomoc pozdrawiam
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7772 Data: 11/18/2006 4:42:25 PM Liczba szacunów: 0
[...] sie poddałes i nawet nie podjąłes wyzwania. Oblicz je, poczytaj o kalorycznosci okreslonych prodkutow i rosnij z głową, wiedzac jak to sie dzieje, a sam bedziesz sobie umial pomoc i nie bedziesz zdany na łaske złosiwych forumowiczow. Jak masz 100zł, i zalózmy - w miare poukladana diete, mozesz zakupic kreatynę w potaci monohydraty (vital - [...]
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 12/12/2007 1:53:44 PM Liczba szacunów: 0
Walka nozem
