SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Swędzące oczy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ZIELIN: moim zdaniem może to być albo alergia, i tu mogą pomóc właśnie te odczulające leki typu zyrtec, albo jeśli kiedyś miałeś problem z okiem, może masz zbyt podrażnione powiedzmy "naturalnie". Jeśli cię swędzi,i trzesz to na pewno "rysujesz" oko i nasilają się objawy. Spróbuj przelać oko solą fizjologiczną (do kupienia w [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 13516 Data: 5/15/2007 8:08:38 AM Liczba szacunów: 0
  • Swędzące oczy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    funia: cieszę się że pomogłam nie wiem czemu wszyscy za kurcze obwiniają magnez a zapominają o innych pierwiastkach... ...więc tu coś o potasie (artykuł z www.przygodnia.pl) POTAS Jak łatwo się go traci? W ciele człowieka znajduje się około 100-150 g potasu. Jednak intensywny wysiłek, pocenie się i odchudzanie, ostre biegunki, w tym wynikłe z [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 13516 Data: 5/15/2007 12:00:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobór planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok:) dziękuję bardzo za pomoc:)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3046 Data: 8/1/2018 10:31:31 AM Liczba szacunów: 0
  • Dobór planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok:) dziękuję bardzo za pomoc:) Nie ma problemu jak byś miał jakieś pytania to ładuj śmiało. Wiesz jak wykonać te składanki w dniach hiper?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3046 Data: 8/1/2018 10:36:01 AM Liczba szacunów: 0
  • Priorytet plecy.

    Post
    Trening dla początkujących

    :D bardzo dziekuje za pomoc. zapraszam do dziennika mojego reaktywacja od tego tygodnia :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 8/2/2010 8:53:17 PM Liczba szacunów: 0
  • HST ale bez nerwów :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Admini prosze takich użytkownikow wyzej banowac bo nie umieją czytac czekam na pomoc :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 904 Data: 11/28/2010 10:35:58 AM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc

    Post
    Piłka Nożna

    a moim zdaniem to zapytaj trenerów :) o pomoc i mozliwosci treningu i co oni by polecili

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 823 Data: 5/21/2010 12:02:54 AM Liczba szacunów: 0
  • wiem wiem o co Ci chodzi tylko nie wiedziałem że to się tak nazywa:0 dzieki za pomoc sog juz poszedł, a jak mówiłeś zeby powórzenia robić w zakresie 12 - 6 czyli według uznania w tym przedziale czyli takj jak mam te 10,8,6 to gtit? czy robic 10.8.8

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 3/6/2010 3:44:49 PM Liczba szacunów: 0
  • po cyklu ale nie wiem czy czasme nie bylo by dobrze aby juz pod koniec cyklu poleciec na winstrolu i juz wtedy zaczynac redukcje na clenie. jak juz wspomnialem NIE WIEM i czekam na odpowiedzi mądrych kolegów ale widze, ze nikt procz Ciebie nie chce mi pomóc albo ...... nigdy nie redukował :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 3/8/2010 9:00:30 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podbijam. Proszę o pomoc ; )

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 743 Data: 4/17/2011 7:44:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Rozgrzewka + dawna kontuzja.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dzięki wielkie panowie za pomoc.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 938 Data: 5/17/2012 4:12:00 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] źródło lub źle coś zinterpretowałem. Nie mam niestety czasu na czytanie całego internetu, a moja wiedza jest bardzo mała na ten temat dlatego sie zwróciłem z prośbą o pomoc, więc jeśli ktoś sie zna na rzeczy to nie zajmie mu wiele czasu sprostowanie moich błędów a mi BARDZO ułatwi życie, ale z tego co widzę to ty nie należysz do tych osób [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 4/2/2013 6:11:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Jeśli jest ktoś, kto zechciałby pomóc i doradzić będę wdzięczny

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 4/2/2013 9:06:20 PM Liczba szacunów: 0
  • hewitt23 zauwaz ze jakakolwiek pomoc by nie zostala udzielona to jest ona darmowa

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 4/3/2013 11:35:40 PM Liczba szacunów: 0
  • No i to są właśnie zalety forum internetowego, moja wiedza z innych dziedzin pozwala mi pomóc innym nie oczytanym ludziom w danym temacie i nie odsyłam ich do czytania tylko odpowiadam na zadane pytania. Edit: a np kolega Massabitt woli powyzywać od leni, mimo tego ze napisałem wyraźnie że brak czasu jest powodem nieoczytania a nie lenistwo [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 4/3/2013 11:46:52 PM Liczba szacunów: 0
  • swimming...

    Post
    Inne dyscypliny

    Oraz mam drugie pytanie bo zapomnialem do tamtego dopisac ... Hmm jak powinna wygladac odpowiednia technika do zabki ... czy pod woda rownoczesnie trzeba poruszac nogami i rekami czy najpierw nogi pozniej recej ? Hmm jak ona powinna odpowiednio wygladac ? Pozdrawiam i licze na pomoc

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 10667 Data: 2/21/2004 3:23:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Pewnie masz rację ,bardziej chodziło mi o to czy te cwiczenia z filmiku są waszym zdaniem odciążające kolana,zabieg miałam we wrześniu ,zaczynam być trochę sfrustrowana tym że jak na razie nikt nie jest mi w stanie pomóc ,wydałam masę kasy na wizyty prywatne,rezonanse ,leki ,zastrzyki itp,,,,,,chyba nie będzie mnie stać na dobrego sportowego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 842 Data: 3/5/2016 3:47:50 PM Liczba szacunów: 0
  • https://i.imgur.com/PQ9A1iB.jpg Chris Unger/Zuffa LLC Dana White: Rozmawiamy teraz o Vicente Luque Prezydent UFC jest mocno zainteresowany przyszłością Brazylijczyka. Kolejna efektowna wygrana Vicente Luque (21-7-1, 14-3 w UFC, #6 w rankingu UFC) sprawiła, że osoba 29-latka wzbudza coraz większe zainteresowanie kierownictwa organizacji, które [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4407 Data: 8/9/2021 12:27:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny , cel to masa mięśniowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Owsianki z mlekiem lepiej rano. Niby w 400ml mleka jest około 16g białka, ale i sporo laktozy. Do kurczaka ryż albo inne węgle, jak kasza, makaron pełne ziarno, ziemniaki. Każdy posiłek w ciągu dnia powinien składać się z porcji białka ww i tłuszczu. Zazwyczaj jest to 20-40g b. 40-200g ww i około 15%tłuszczu. Wszystko zależy od bilansu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 7/6/2014 12:19:56 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta redukcyjna dla kobiety - do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Drugi posiłek: Chleb żytni razowy 50g Pomidor 100g Masło wyborowe EKSTRA 5g Polędwica z piersi kurczaka 50g Jabłko 150g 14,535/B 6,375/T 47,535/W 282,1/kcal Olej lniany będzie zamiennie z oliwą z oliwek. Reszta posiłków bez zmian i w rezultacie jest: 142/B 41/T 216/W 1727/kcal Czy jeszcze jakieś propozycje? Dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 5/23/2008 3:13:14 PM Liczba szacunów: 0