SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy

  • Suplementy na pamięć i koncentrację

    Artykuł
    Suplementy

    [...] na uczenie się, podwyższenie kwalifikacji lub wykonywanie skomplikowanych czynności. Wiele środków dostępnych bez recepty ma wpływ na pamięć, a niektóre suplementy diety doskonale się spisują nawet w niewielkich dawkach. Z pewnością na pamięć ma wpływ regularna aktywność fizyczna oraz odpowiednia dieta, co udowodniono w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 9/24/2018 4:04:43 PM Ocena: 5
  • Suplementy na potencję

    Artykuł
    Suplementy

    [...] Pornography Causing Sexual Dysfunctions? A Review with Clinical Reports” wskazują, iż oglądanie filmów podobnej treści może niszczyć życie seksualne). Liczne suplementy dostępne na rynku mogą pomóc przy wielu rodzajach dysfunkcji seksualnych u mężczyzn. U kobiet mogą sprawdzić się leki takie, jak bremelanotyd, bupropion, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7451 Data: 9/29/2018 1:22:08 PM Ocena: 4.6
  • Czy mogę stosować suplementy, odżywki, leki (np. SAA) przed komisją lekarską?

    Artykuł
    Zdrowie

    [...] pobudzające. Odżywki nie mają wpływu pod tym względem. SAA a profil lipidowy Profil lipidowy to jedno z najczęściej stosowanych i przecenianych narzędzi. Jeśli stosujesz suplementy i odżywki – raczej jesteś bezpieczny, nie spotkałem się z badaniami, które wskazywałyby na coś niepokojącego w tej materii. Zupełnie inaczej ma się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 7/21/2017 8:17:34 AM Ocena: 5
  • Masa mięśniowa - odżywki i suplementy na masę mięśniową

    Artykuł
    Suplementy

    Masa mięśniowa jest celem każdego faceta, choć wielu z nich o tym nie wie. Często słyszy się, gdy dany mężczyzna widzi zdjęcia profesjonalnych kulturystów: „ja nie chcę być aż tak wielki”. Problem w tym, iż osoby ze zdjęć poświęciły wiele lat i wcale nie stosują tylko odżywek oraz suplementów, często to ciężka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 11502 Data: 8/19/2018 6:10:54 PM Ocena: 4.45
  • Suplementy na stawy dla biegaczy

    Artykuł
    Suplementy

    [...] ogólnoustrojowo), inhibitorów COX-2, paracetamolu czy glikokortykoidów podawanych bezpośrednio do stawu. Niemniej w wielu przypadkach skuteczne mogą być suplementy diety, składniki żywności, trening siłowy czy nawet ... schudnięcie. Należy pamiętać, iż istnieje wiele osobnych jednostek chorobowych, które mają całkiem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 9/25/2018 12:45:22 PM Ocena: 5
  • Suplementy na masę mięsniową

    Artykuł
    Suplementy

    Masa mięśniowa może być budowana w warunkach nadwyżki kalorycznej. To znaczy, iż najlepszy trening oraz suplementy mogą zostać zmarnowane wskutek zbyt małej podaży energii. Dlatego sięganie po odżywki bez przeliczenia całej diety długofalowo, nie przynosi spodziewanych efektów. Dlaczego? Dostarczysz o wiele za dużo np. węglowodanów i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3984 Data: 9/17/2018 9:20:22 AM Ocena: 5
  • Cel: Poprawić kondycję - suplementy i odżywki na wytrzymałość i poprawę kondycji

    Artykuł
    Suplementy

    [...] wodorowych. Oznacza to, że połączenie kreatyny i beta-alaniny również sprawdza się idealnie, jeżeli naszym celem jest wsparcie wytrzymałości mięśniowej. Oba suplementy powinny być bazą, jeżeli zależy Wam na skutecznym wsparciu kondycji mięśniowej, Wodorowęglany - są to związki, których celem jest przyspieszenie odkwaszania [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 1/11/2019 3:15:59 PM Ocena: 5
  • Odżywki i suplementy potreningowe ranking - najlepsza potreningówka

    Artykuł
    Rankingi

    [...] treningów, jako element przygotowania do kolejnego wysiłku, wspomagając szybkość regeneracji i gotowość do podejmowania kolejnego wysiłku. Czy warto stosować suplementy tego typu? Osoby, które wykorzystują wsparcie dobrego produktu typu post workout, zazwyczaj zadowolone są z efektów jakie on daje. Wskazują na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3667 Data: 11/21/2018 1:05:42 PM Ocena: 4.6
  • Złota Era: suplementy w epoce Arnolda

    Artykuł
    Suplementy

    [...] proporcje 1100 mg wapnia do 675 mg fosforu. Wierzono bowiem, iż nadmiar fosforu prowadzi do pobudzenia i nerwowości. Podobno tą zasadę stosował Franco Columbu. Inne suplementy Blaira Rheo opracował również linię preparatów witaminowych, ekstrakt z wątroby oraz pigułki wspomagające trawienie. Zawierały one kwas [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6694 Data: 10/29/2018 9:56:29 AM Ocena: 4.56
  • Suplementy na sen ranking - najlepsze tabletki ułatwiające zasypianie

    Artykuł
    Rankingi

    [...] mg cynku. Wykorzystując mieszankę tego typu, sen powinien być dużo lepszy jakościowo. Jeżeli zależy nam na wsparciu również procesu zasypiania, powinniśmy wybierać te suplementy, które posiadać będą dodatkowe składowe. Chętnie wybierane są wtedy preparaty, które zawierają w swoim składzie GABA, l-tryptofan, 5-htp, jak i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2922 Data: 1/25/2019 9:58:36 AM Ocena: 5
  • Suplementy białkowe - które białko wybrać?

    Artykuł
    Suplementy

    Suplementacja osób czynnie uprawiających sporty siłowe bywa mocno rozbudowana. Osoby trenujące wykorzystują kreatynę, beta-alaninę, l-karnitynę, kofeinę, argininę oraz preparaty odżywcze typu białko, BCAA czy aminokwasy. Jednak, jeśli zapytamy część z nich bez jakiego produktu nie wyobrażają sobie treningów, odpowiadają, że jest to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4966 Data: 8/29/2018 12:13:43 PM Ocena: 4.8
  • Ranking ochrona stawów - najlepsze suplementy na stawy

    Artykuł
    Rankingi

    [...] stawów. Na uwadze powinniśmy mieć zatem wykonanie 3-4 razy do roku “cykli”, które poświęcone będą regeneracji stawów.  Jakie suplementy wybrać? Odpowiedni dobór suplementacji będzie powiązany z tym, jakie problemy ze stawami posiadamy. Dobór substancji aktywnych, ich dawek, jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3741 Data: 1/23/2019 11:30:39 AM Ocena: 5
  • Suplementy diety - rodzaje na masę, rzeźbę

    Artykuł
    Suplementy

    [...] metabolizmu. Wykorzystanie odpowiednio ukierunkowanej suplementacji posiada ważne zadanie, jakim jest bezpośrednie wsparcie efektów treningowych. Pisząc wprost, suplementy diety skutecznie przyspieszają nasze efekty. Jesteśmy w stanie być silniejsi, szybsi, a budowa masy mięśniowej jest łatwiejsza. Jak dzielimy suplementy diety? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 11/10/2018 2:23:46 PM Ocena: 3
  • Suplementy na stawy - jaki najlepszy suplement wybrać?

    Artykuł
    Zdrowie

    [...] wykorzystywać będziemy ciężary. Co ma wpływ na to, jak funkcjonują stawy? Czy warto korzystać z suplementów na stawy? Dlaczego suplementacja jest ważna? Jakie suplementy na stawy wybrać? Jaki suplement wybrać dla siebie? Sam trening będzie również tym czynnikiem, który powodować będzie lepsze ukrwienie stawów, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 10/21/2018 12:26:09 PM Ocena: 5
  • Dieta i suplementy poprawiające procesy myślowe

    Artykuł
    Suplementy

    Żyjemy w erze nowoczesnych technologii i przepływu informacji. Komputery, smartfony, telewizory, radia czy tablety towarzyszą nam właściwie w każdej godzinie naszego dnia, dostarczając nam coraz to nowych wiadomości, treści oraz innych informacji, które są odbierane przez nasz mózg, obciążony ciągłą pracą. Coraz więcej osób [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4938 Data: 9/22/2017 9:46:30 AM Ocena: 3.67
  • Poprawa wydolności - suplementy

    Artykuł
    Suplementy

    [...] w celu osiągnięcia jak najlepszych wyników. Zanim jednak sięgniemy po "mocniejsze" specyfiki, warto poszukać bezpiecznych form "legalnego dopingu". Jakie produkty i suplementy mogą poprawić nasze wyniki sportowe i podnieść wydolność naszego organizmu? Kreatyna Pierwszym i najbardziej popularnym suplementem, na który warto [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4474 Data: 10/24/2017 12:08:43 PM Ocena: 5
  • Suplementy dla sprintera

    Artykuł
    Suplementy

    [...] soda lub dodatek do kreatyny w formie buforu, który wraz z cząsteczką monowodzianu tworzy kre-alkalyn. Wodorowęglany mają na celu, podobnie jak wcześniej opisane suplementy, szybsze przywrócenie optymalnego pH, a co za tym idzie, skracają czas przerwy na odpoczynek między seriami, skracają czas potrzebny na regenerację między [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 11/17/2017 10:17:04 AM Ocena: 4
  • Suplementy na siłę

    Artykuł
    Suplementy

    Zazwyczaj na forum spotykamy się z tematami, które zakładają wsparcie suplementacyjne w sytuacji budowy masy mięśniowej lub też redukcji. Rzadziej spotykamy się ze wsparciem w praktyce osób trenujących głównie pod budowę siły mięśniowej, a charakter treningu tego typu osób jest nieco odmienny od pozostałych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5348 Data: 10/29/2017 12:53:58 PM Ocena: 4.2
  • 10 suplementów niezbędnych dla sportowca - suplementy dla sportowców

    Artykuł
    Suplementy

    [...] pewnych substancji, które wykazują pozytywne działanie biologiczne, wspomagające budowanie sportowej formy, może być już mocno utrudnione. Z pomocą przychodzą suplementy diety, które dedykowane są sportowcom uprawiającym sport w sposób zawodowy, ale i nie tylko. Produkty specjalnego przeznaczenia żywieniowego nadają [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 3/28/2017 11:04:54 AM Ocena: 5
  • Suplementy na regenerację

    Artykuł
    Suplementy

    Regeneracja jest nieodzownym elementem naszego życia. Bez odpowiedniej regeneracji nasz organizm może doświadczać różnych zaburzeń, czasem prowadzących nawet do śmierci. Odpowiedni wypoczynek jest potrzebny tak naprawdę każdemu z nas, jednak dużo większe zapotrzebowanie na regenerację mają osoby trenujące oraz pracujące fizycznie. Właśnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6903 Data: 10/25/2017 9:37:36 AM Ocena: 5