Sportowe Forum Dyskusyjne

Najwięcej dodanych postów w ostatnim tygodniu

Najwięcej otrzymanych Szacunów w ostatnim tygodniu

Działy tematyczne

Odżywianie i Odchudzanie

Tematów: 123079 Postów: 1326617

Co i ile jeść, aby zdrowo wyglądać

domer Moderator prowadzący

Odżywki i Suplementy

Tematów: 138561 Postów: 1752540

Pytania, cykle i porady

Banan Moderator prowadzący

DAA rano, ZMA wieczorem

7 min. temu domer

Kreatyna Allnutrition

27 min. temu monkey22

Scitec Egg Pro czy Mr. Big Egg Protein Natural?

21 XI 00:22 safari

Trening dla początkujących

Tematów: 101047 Postów: 1405121

Odpowiedzi na pytania, artykuły i blogi treningowe dla osób mniej doświadczonych

rion10 Moderator prowadzący

Ból ud podczas ćwiczenia brzucha

20 XI 23:46 ronie220

Trening

20 XI 23:45 ronie220

[BLOG] DT Bocian

20 XI 23:45 RaFTii

Trening dla zaawansowanych

Tematów: 61066 Postów: 707849

Dział dla osób z aktualnym, ciągłym 2 letnim stażem

rion10 Moderator prowadzący

[BLOG] Czawaj - Dare to Dream

20 XI 22:29 opalinho

[BLOG] Wojo_zmc i Ronie220-rywalizacja i wzajemny doping

20 XI 20:11 ronie220

[Blog] droga do upragnionej sylwetki

20 XI 18:09 domino1664

Zdrowie i Uroda

Tematów: 39343 Postów: 335900

Bądź silny i zdrowy!

krzykacz Moderator prowadzący

laserowa korekcja wzroku cytat

21 XI 03:06 xorton

Bol biodra

20 XI 23:37 Esefdee

Magnez z B6, witamina C, Omega 3 wpływ na badanie moczu, morfologię i OB.

20 XI 22:38 anubis84

Kuchnia SFD

Tematów: 3688 Postów: 374248

Smacznie, zdrowo i sportowo

Malinowa Moderator prowadzący

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

6 min. temu lodzianin1

[BLOG] Rafał w kuchni

8 min. temu lodzianin1

[BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

21 XI 00:59 krzyzu9218

Działy społecznościowe

Przygotowanie do zawodów

Sergiusz Bartoszek - przygotowania do sezonu wiosennego 2019!

21 XI 01:19 big ron

Odchudzanie i forma po męsku

Odchudzanie i forma po męsku. Intermittent Fasting

10.000 kroków dla zdrowia -my chcemy wiecej-start

57 min. temu Hellboys

Ustawki treningowe

VIII Ustawka Treningowa Super Fajnych Dzików + Spotkanie w Sklepie SFD Łódź

14 XI 20:43 Lucyna86

Ladies SFD

Buduj idealne proporcje sylwetki z Ladies SFD

DPMT - Dag - przebudowa v.2

13 min. temu strumyk

Po 35 roku życia

Kabaret starszych panów - czyli od bojlera do kaloryfera

Bez spiny

20 XI 22:55 ajazy

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Dział pierwszego kontaktu: trening, dieta, suplementacja

[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

20 XI 22:38 TanQer

Galeria Zdjęć

Fotki, obrazki, prywatne zdjęcia forumowiczów

"PAWEŁ-ZERO KOKSU"

12 min. temu robertjudi

Motywatory Treningowe

Najlepsze filmy, zdjęcia i motywująca muzyka!

Książki warte przeczytania

3 IX 22:15 anubis84

FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO

Crossfit - Cross Training & Diet System SFD

Stronger Runner - Dziennik Treningowy

20 XI 19:31 Lucyna86

Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness

Mariusz Żaba TEAM SFD

13 XI 20:31 Banan

Aktualności i wydarzenia

Kulturystyka i Fitness - Aktualności, TV SFD

Tematów: 2349 Postów: 193233

Zawody, relacje, edukacja sfd i sylwetki gwiazd

ASNF Moderator prowadzący

Peter Molnar

21 XI 01:22 lordknaga

Roelly Winklaar - IFBB Pro

20 XI 23:50 ASNF

Daniel Toth IFBB Pro

20 XI 23:42 ASNF

Sporty Siłowe - Aktualności i Porady

Tematów: 8277 Postów: 162421

Zawody, relacje, wyciskanie, trójbój, strongman

gregorterm Moderator prowadzący

VIII Otwarte Integracyjne Mistrzostwa Województwa Opolskiego w WLK - 25.11.2018 r.

20 XI 21:41 gregorterm

II Puchar Dolnego Śląska Spartan CUP Push up & Pull up

20 XI 21:14 kura16

Puchar Świata WRPF Bench press ,Deadlift 17-18.11.2018 Złotoryja

20 XI 20:15 FrankiPL

Działy sponsorowane

GLUTAMINY W SUPER CENACH

26 X 16:13 SONBATY

HYDROLIZED WHEY czy warto?

6 VII 10:28 gokuson

Pozostałe działy

Trening w domu

Tematów: 18561 Postów: 212978

Jak skutecznie trenować w domu

QUEBLO Moderator prowadzący

obciążenia bitumiczne

19 XI 06:02 monkey22

ćwiczenia z aplikacji "ćwiczenia w domu " czy warta uwagi ?

17 XI 23:53 QUEBLO

[BLOG] W domu też można

17 XI 14:23 QUEBLO

Z archiwum kulturystyki

Tematów: 813 Postów: 41251

Sylwetki mistrzów, stare zdjęcia, relacje

masti Moderator prowadzący

Tom Platz

20 XI 23:21 ASNF

Lee Haney

19 XI 23:08 ASNF

Samir Bannout

19 XI 23:08 ASNF

Targowisko

Tematów: 51111 Postów: 265989

Kupię, sprzedam, zamienię

OXYTONE Moderator prowadzący

[S] sprzedam kolekcje czasopism i książek

20 XI 12:10 B3t0n

Sprzedam orzechy pecan, migdały, nerkowce

20 XI 09:04 damek18

THERMAL PRO SPRZEDAM

20 XI 06:40 lodzianin1

Szybkie pytania bez logowania

Tematów: 92477 Postów: 148905

Anonimowe pytania

anubis84 Moderator prowadzący

Pytanie do liderów szybkich pytań

9 min. temu domer

Co robić na redukcji

19 min. temu monkey22

Martwy Ciąg jako tabata

21 min. temu monkey22

Sporty walki

Scena MMA i K-1

Tematów: 14515 Postów: 570266

MMA i K1

B-REAL Moderator prowadzący

W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie

21 XI 02:12 grind

Szybkie newsy ze świata sportów walki

21 XI 00:47 grind

UFC 233 - w planach walka T.J. Dillashaw vs. Henry Cejudo

20 XI 23:54 Yoshi87

Sztuki Walki

Tematów: 30179 Postów: 580171

Grappling, Samoobrona, Style tradycyjne, Uderzane

wirda Moderator prowadzący

3dniowy split +boks

20 XI 17:26 Xbgc

Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.

20 XI 16:54 wojt97

Klub w Kielcach na stan obecny

19 XI 19:58 Treble

Nie samą siłownią człowiek żyje

Piłka Nożna

Tematów: 5300 Postów: 321853

Piłka jest okrągła, a bramki są dwie...

Liga Narodów 2018-2020

15 XI 19:47 Cris Thug

Inne dyscypliny

Tematów: 14421 Postów: 258140

Nie tylko siła, ale i sprawność

KINESIO TAPING - porady, stosowanie

20 XI 08:42 marek213

Po bandzie

Doping

Tematów: 89452 Postów: 2615283

Sterydy i prohormony

[SPAM] Pompuj bica,wbijaj śmiało.Soku w spamie ciągle mało .

1 min. temu pawel82

Doping - zdjęcia

Tematów: 4470 Postów: 141555

Zdjęcia środków dopingujacych... oryginały/podróbki

ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

19 XI 19:15 franekyeti

Hazard

Tematów: 1067 Postów: 45239

Od zera do milionera...albo na odwrót.

Test Zdrapek LOTTO

17 XI 17:04 mohakito

Po siłowni, o siłowni

Tematów: 21661 Postów: 549658

Luźne dyskusje na temat siłowni

Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)

24 min. temu monkey22

Administracja i BOK Sklep/Plany PT

Administracja i Moderatorzy

Tematów: 5061 Postów: 92932

Propozycje, zażalenia, apelacje i petycje...

przenoszenie/edycja/usuwanie - prośby TUTAJ

18 XI 12:10 darkdivinity

SKLEP SFD i Plany PoTreningu.pl

Tematów: 8386 Postów: 40406

Biuro Obsługi Klienta SFD i Planów PT

Anulowanie zamówienia

18 XI 07:35 Niroel

Forum SFD