Sportowe Forum Dyskusyjne

Najwięcej dodanych postów w ostatnim tygodniu

Najwięcej otrzymanych Szacunów w ostatnim tygodniu

Działy tematyczne

Odżywianie i Odchudzanie

Tematów: 123056 Postów: 1326371

Co i ile jeść, aby zdrowo wyglądać

domer Moderator prowadzący

Odżywki i Suplementy

Tematów: 138553 Postów: 1752393

Pytania, cykle i porady

Banan Moderator prowadzący

Zgłoszenia do testu Whey Protein i Pancakes Protein od Allnutrition

6 min. temu TomQ-MAG

POMPA Zestaw

7 min. temu TomQ-MAG

Jakie boostery hormonu wzrostu ?

35 min. temu TomQ-MAG

Trening dla początkujących

Tematów: 101023 Postów: 1404818

Odpowiedzi na pytania, artykuły i blogi treningowe dla osób mniej doświadczonych

rion10 Moderator prowadzący

Ocena treningu podczas redukcji

19 min. temu TomQ-MAG

SFD CHALLENGE - 50 000 podciągnięć na drążku w 2018 roku !

27 min. temu LucasPL

SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2018 roku ! Podnosimy poprzeczkę!

33 min. temu LucasPL

Trening dla zaawansowanych

Tematów: 61061 Postów: 707765

Dział dla osób z aktualnym, ciągłym 2 letnim stażem

rion10 Moderator prowadzący

[Blog]Koniu151 – dziennik rekreacyjno-rozrywkowy. :D

godzinę temu Koniu151

Utratata masy osoby z duzym stazem

17 XI 10:46 anubis84

[BLOG]Wojtek - podejście na luzie :-)

17 XI 09:51 wojtekztr

Zdrowie i Uroda

Tematów: 39335 Postów: 335762

Bądź silny i zdrowy!

krzykacz Moderator prowadzący

INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A

17 XI 08:52 endriu1987

Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

16 XI 22:09 BPL-G

Bark zamrożony gdzie się udać

16 XI 22:04 BPL-G

Kuchnia SFD

Tematów: 3684 Postów: 374104

Smacznie, zdrowo i sportowo

Malinowa Moderator prowadzący

Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

21 min. temu cvfdbkz

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

godzinę temu kaczo

---TANIE KUPOWANIE---

17 XI 09:01 lodzianin1

Działy społecznościowe

Przygotowanie do zawodów

SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu wiosna 2018

22 min. temu cvfdbkz

Odchudzanie i forma po męsku

Odchudzanie i forma po męsku. Intermittent Fasting

[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 str.609

22 min. temu lodzianin1

Ustawki treningowe

VIII Ustawka Treningowa Super Fajnych Dzików + Spotkanie w Sklepie SFD Łódź

14 XI 20:43 Lucyna86

Ladies SFD

Buduj idealne proporcje sylwetki z Ladies SFD

Złapać formę życia przed 50tką? Albo nie oddać czasowi tego co mam.

godzinę temu Viki

Po 35 roku życia

Kabaret starszych panów - czyli od bojlera do kaloryfera

Na luzie - czyli mogę ale nie muszę.

48 min. temu Giaurnemo

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Dział pierwszego kontaktu: trening, dieta, suplementacja

[Blog] Lucyna & Tomq step by step on the way to becoming a ward ;)

4 min. temu TomQ-MAG

Galeria Zdjęć

Fotki, obrazki, prywatne zdjęcia forumowiczów

Nabijamy Pajacyka !!

6 min. temu Melomann

Motywatory Treningowe

Najlepsze filmy, zdjęcia i motywująca muzyka!

Książki warte przeczytania

3 IX 22:15 anubis84

FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO

Crossfit - Cross Training & Diet System SFD

zdjęcia moich treningów w boxie

17 XI 09:50 Lucyna86

Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness

Mariusz Żaba TEAM SFD

13 XI 20:31 Banan

Aktualności i wydarzenia

Kulturystyka i Fitness - Aktualności, TV SFD

Tematów: 2347 Postów: 193173

Zawody, relacje, edukacja sfd i sylwetki gwiazd

ASNF Moderator prowadzący

Ustawka SFD w Eindhoven,czyli pakujemy barki i klatę z Jarkiem Młynarczykiem

16 XI 20:23 masti

Romania Pro 2018

16 XI 18:03 ASNF

Ronnie Coleman - aktualna forma

16 XI 18:01 ASNF

Sporty Siłowe - Aktualności i Porady

Tematów: 8275 Postów: 162363

Zawody, relacje, wyciskanie, trójbój, strongman

gregorterm Moderator prowadzący

Poprawa wyciskania Slingshot vs benchdaddy (produkt Mark Bell vs produkt Mike Womack)

59 min. temu anubis84

Puchar Świata WRPF Bench press ,Deadlift 17-18.11.2018 Złotoryja

17 XI 10:20 W Z O R EK

ME WPA 15-18.11.18 Tibilisi.

16 XI 18:06 W Z O R EK

Działy sponsorowane

GLUTAMINY W SUPER CENACH

26 X 16:13 SONBATY

HYDROLIZED WHEY czy warto?

6 VII 10:28 gokuson

Pozostałe działy

Trening w domu

Tematów: 18559 Postów: 212969

Jak skutecznie trenować w domu

QUEBLO Moderator prowadzący

[BLOG] W domu też można

16 XI 08:51 QUEBLO

Chce zrobić wsad!

15 XI 22:31 anubis84

Dziennik treningowy młodziana.

12 XI 21:59 wisnia

Z archiwum kulturystyki

Tematów: 813 Postów: 41239

Sylwetki mistrzów, stare zdjęcia, relacje

masti Moderator prowadzący

Samir Bannout

16 XI 17:35 ASNF

Arnold Schwarzenegger WIELKA GALERIA vol. 2

15 XI 22:18 Possible

Serge Nubret

15 XI 21:31 ASNF

Targowisko

Tematów: 51109 Postów: 265983

Kupię, sprzedam, zamienię

OXYTONE Moderator prowadzący

[S] ORZECHY WŁOSKIE [WAŻNY SKŁADNIK WASZEJ DIETY]

15 XI 17:45 monkey22

[S] Sprzedam TREC MASS XXL 2kg - lekko napoczęty

14 XI 18:47 Njos

Siłownia hantle obciążenia atlasy sewim hektor

14 XI 09:05 fachlik

Szybkie pytania bez logowania

Tematów: 92445 Postów: 148794

Anonimowe pytania

anubis84 Moderator prowadzący

Język Niemiecki

58 min. temu anubis84

Jajecznica

godzinę temu Koniu151

Waga produktu podana na opakowaniu vs waga rzeczywista

godzinę temu Koniu151

Sporty walki

Scena MMA i K-1

Tematów: 14512 Postów: 570130

MMA i K1

B-REAL Moderator prowadzący

Szybkie newsy ze świata sportów walki

17 XI 10:53 Dremor

Kron Gracie w UFC?!

17 XI 10:29 Yoshi87

UFC 235 - w planach Nick Diaz vs. Jorge Masvidal

17 XI 01:35 grind

Sztuki Walki

Tematów: 30175 Postów: 580136

Grappling, Samoobrona, Style tradycyjne, Uderzane

wirda Moderator prowadzący

Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.

14 min. temu stefan007

Uraz Kostki dłoni - Boks. Pomocy

17 min. temu yoseph

Sporty chwytane - kondycja i wytrzymałość

16 XI 23:18 MMA

Nie samą siłownią człowiek żyje

Piłka Nożna

Tematów: 5300 Postów: 321853

Piłka jest okrągła, a bramki są dwie...

Liga Narodów 2018-2020

15 XI 19:47 Cris Thug

Inne dyscypliny

Tematów: 14421 Postów: 258137

Nie tylko siła, ale i sprawność

Skoki narciarskie sezon 2018-19

12 XI 17:55 wikt

Po bandzie

Doping

Tematów: 89437 Postów: 2614005

Sterydy i prohormony

Cykl porady opinie.

1 min. temu Emotkof

Doping - zdjęcia

Tematów: 4469 Postów: 141533

Zdjęcia środków dopingujacych... oryginały/podróbki

ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

17 XI 10:19 Dorian2012

Hazard

Tematów: 1067 Postów: 45238

Od zera do milionera...albo na odwrót.

NBA z mojego punktu widzenia

10 XI 12:14 Pippo

Po siłowni, o siłowni

Tematów: 21660 Postów: 549609

Luźne dyskusje na temat siłowni

Bieżnia interwaly

39 min. temu Bryxon

Administracja i BOK Sklep/Plany PT

Administracja i Moderatorzy

Tematów: 5061 Postów: 92931

Propozycje, zażalenia, apelacje i petycje...

przenoszenie/edycja/usuwanie - prośby TUTAJ

16 XI 15:09 Andrew17121987

SKLEP SFD i Plany PoTreningu.pl

Tematów: 8386 Postów: 40405

Biuro Obsługi Klienta SFD i Planów PT

Anulowanie

10 XI 17:45 Wojtass10

Forum SFD

Działy tematyczne

Ile powinna trwać masa

Wysokokaloryczne posiłki

OSHEE Vitamin i OSHEE Isotonic co sądzicie

Zgłoszenia do testu Whey Protein i Pancakes Protein od Allnutrition

POMPA Zestaw

Jakie boostery hormonu wzrostu ?

Ocena treningu podczas redukcji

SFD CHALLENGE - 50 000 podciągnięć na drążku w 2018 roku !

SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2018 roku ! Podnosimy poprzeczkę!

[Blog]Koniu151 – dziennik rekreacyjno-rozrywkowy. :D

Utratata masy osoby z duzym stazem

[BLOG]Wojtek - podejście na luzie :-)

INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A

Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

Bark zamrożony gdzie się udać

Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

---TANIE KUPOWANIE---

Działy społecznościowe

SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu wiosna 2018

[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 str.609

VIII Ustawka Treningowa Super Fajnych Dzików + Spotkanie w Sklepie SFD Łódź

Złapać formę życia przed 50tką? Albo nie oddać czasowi tego co mam.

Na luzie - czyli mogę ale nie muszę.

[Blog] Lucyna & Tomq step by step on the way to becoming a ward ;)

Nabijamy Pajacyka !!

Książki warte przeczytania

zdjęcia moich treningów w boxie

Mariusz Żaba TEAM SFD

Aktualności i wydarzenia

Ustawka SFD w Eindhoven,czyli pakujemy barki i klatę z Jarkiem Młynarczykiem

Romania Pro 2018

Ronnie Coleman - aktualna forma

Poprawa wyciskania Slingshot vs benchdaddy (produkt Mark Bell vs produkt Mike Womack)

Puchar Świata WRPF Bench press ,Deadlift 17-18.11.2018 Złotoryja

ME WPA 15-18.11.18 Tibilisi.

Działy sponsorowane

GLUTAMINY W SUPER CENACH

HYDROLIZED WHEY czy warto?

Pozostałe działy

[BLOG] W domu też można

Chce zrobić wsad!

Dziennik treningowy młodziana.

Samir Bannout

Arnold Schwarzenegger WIELKA GALERIA vol. 2

Serge Nubret

[S] ORZECHY WŁOSKIE [WAŻNY SKŁADNIK WASZEJ DIETY]

[S] Sprzedam TREC MASS XXL 2kg - lekko napoczęty

Siłownia hantle obciążenia atlasy sewim hektor

Język Niemiecki

Jajecznica

Waga produktu podana na opakowaniu vs waga rzeczywista

Sporty walki

Szybkie newsy ze świata sportów walki

Kron Gracie w UFC?!

UFC 235 - w planach Nick Diaz vs. Jorge Masvidal

Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.

Uraz Kostki dłoni - Boks. Pomocy

Sporty chwytane - kondycja i wytrzymałość

Nie samą siłownią człowiek żyje

Liga Narodów 2018-2020

Skoki narciarskie sezon 2018-19

Po bandzie

Cykl porady opinie.

ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

NBA z mojego punktu widzenia

Bieżnia interwaly

Administracja i BOK Sklep/Plany PT

przenoszenie/edycja/usuwanie - prośby TUTAJ

Anulowanie