SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

mikadorus

25

Początkujący

Dziennik treningowy
1520 11162 25
Piotr Vader b.d. b.d. b.d. 2/18/2015 2:16:15 PM 10/2/2009 12:00:00 AM Kujawsko-Pomorskie Bydgoszcz
Ćwiczę od kilku ładnych lat. 30kg sztangą - 98 powtórzeń bez mostkowania. 71 pompek minuta:) Prymitywne;-) Książki, muzyka klasyczna, sztuki walki. Ładne samochody i szybkie kobiety.. może na odwrót. b.d. Jest low carb na dzień dzisiejszy. Siłownia, biegi długodystansowe (10-20km), VO QUYEN, BOKS. teraz 6 :)
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.
Oprah Winfrey
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
nr 402574 - nie to białko w zamówieniu. SKLEP SFD 1 10/15/2014 4:27:50 PM
Niedopasowana maszyna? Zamówienie nr 31058 Biuro Obsługi Klienta 3 9/27/2012 11:11:50 AM
Gryf 27mm Informator KUJAWSKO-POMORSKI 0 8/25/2012 12:18:15 PM
Szukam białka w podobnym smaku... Odżywki i suplementy 6 8/22/2012 5:46:09 PM
Carbo poroniło Pytania do obsługi sklepu 2 6/22/2012 10:00:37 PM
[S] Karabin maszynowy P90 Targowisko 2 6/11/2012 4:55:11 PM
Nasze PRZE biegi do półmetka 2011! Odżywianie i Odchudzanie 4 7/5/2011 2:23:38 AM
Komary - brak reakcji. O co chodzi? Zdrowie i Uroda 11 5/27/2011 2:04:42 AM
Usunięcie tematu/postów SPAM W TEMACIE Administracja i Moderatorzy 2 4/8/2011 3:23:43 AM
Kropelki bieganie - takie ćwiczenia Odżywianie i Odchudzanie 0 3/15/2011 5:25:21 AM
Oddam ławkę do wyciskania ze skosami + prasą za 40zł Informator KUJAWSKO-POMORSKI 1 3/7/2011 2:33:51 AM
Ryżowa Papka "WAAAAGH", masa Uruk-hai. Kuchnia SFD 7 9/5/2010 7:05:43 AM
ławka 50x50 profil, ok. 250kg wytrzymałość:) stojaki - 90zł Targowisko 4 7/14/2010 4:27:44 AM
Sałatka z tuńczyka Kuchnia SFD 9 7/15/2010 5:30:51 AM
Reklamowanie- spam zdjęciami. Administracja i Moderatorzy 1 6/29/2010 12:59:51 AM
S - ławka dla świerzaka. Targowisko 1 5/26/2010 2:36:32 PM
[K] Ławkę do wyciskania. Targowisko 0 5/25/2010 5:46:25 PM
Ruszyć ramię bez sztangi? Trening dla zaawansowanych 7 2/6/2010 4:31:20 PM
stłuczenie- naderwanie mięśnia. Zdrowie i Uroda 0 10/2/2009 7:32:45 PM
Karabin L96a1 - Sprzedam Targowisko 0 10/2/2009 7:13:18 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Robienie masy a rzeźba - da się pogodzić ? Trening dla początkujących 10/19/2014 6:26:23 PM
Robienie masy a rzeźba - da się pogodzić ? Trening dla początkujących 10/18/2014 11:41:53 PM
Trening 5 razy w tygodniu Trening dla początkujących 10/18/2014 1:32:01 AM
Plan redukcji do oceny Odżywianie i Odchudzanie 8/7/2014 11:07:01 PM
Sprzęt, białko, tablety... Po siłowni, o siłowni 8/6/2014 7:30:07 PM
Ile kalorii dziennie na masę Odżywianie i Odchudzanie 8/6/2014 7:14:03 PM
Ogolna pomoc Trening dla początkujących 8/5/2014 1:55:10 AM
Własna siłownia Szybkie pytania bez logowania 8/3/2014 6:00:25 AM
Więcej niż 1 SW Sztuki Walki 8/3/2014 3:25:11 AM
Parę pytań odnośnie noża Sztuki Walki 8/3/2014 3:22:43 AM
Suplementy Redukcja Odżywki i suplementy 8/1/2014 2:20:26 PM
Suplementy Redukcja Odżywki i suplementy 7/31/2014 5:22:30 PM
Masa z niepotrzebnym tłuszczykiem .. Odżywianie i Odchudzanie 7/31/2014 1:22:56 AM
Masa z niepotrzebnym tłuszczykiem .. Odżywianie i Odchudzanie 7/31/2014 12:29:30 AM
Masa z niepotrzebnym tłuszczykiem .. Odżywianie i Odchudzanie 7/31/2014 12:19:02 AM
Pierwsze kroki na siłowni. Trening dla początkujących 7/31/2014 12:14:05 AM
masa miesniowa w 1 miesiac Trening dla początkujących 7/30/2014 4:30:55 PM
problem z tłuszczem Odżywianie i Odchudzanie 7/28/2014 12:14:02 AM
Skóra czy tłuszcz Odżywianie i Odchudzanie 7/26/2014 6:20:19 AM
Kupno lawki do cwiczen Trening w domu 7/25/2014 3:42:56 AM
Moge łaczyć Trening dla początkujących 7/24/2014 11:47:12 PM
Moge łaczyć Trening dla początkujących 7/24/2014 11:29:25 PM
Moge łaczyć Trening dla początkujących 7/24/2014 11:17:18 PM
Moge łaczyć Trening dla początkujących 7/24/2014 10:46:21 PM
Kupno lawki do cwiczen Trening w domu 7/24/2014 5:32:02 PM
Kupno lawki do cwiczen Trening w domu 7/24/2014 1:23:50 AM
15lat, pierwszy trening Trening dla początkujących 7/24/2014 1:15:25 AM
15lat - Podstawy ,trening itd. Trening dla początkujących 7/23/2014 8:33:38 AM
Sprzedam EFEDRYNE 50mg/24 tabletki Odżywianie i Odchudzanie 7/23/2014 3:10:22 AM
Dieta na masę? Trening dla zaawansowanych 7/22/2014 3:55:25 AM

Artykuły

mikadorus 25 Początkujący