Szybkie pytania bez logowania

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Przeczytaj zanim założysz temat - REGULAMIN

  Anonim

  0

  81962

  2

  11 XII 10:50

  
• Suple

  Nupi87

  2

  123

  2

  26 VII 21:43

  
• Wybór celu treningowego

  adrianek312

  2

  189

  2

  6 VIII 13:14

  
• Jedzenie w mieście, a forma

  Anonim

  4

  185

  2

  11 VIII 21:15

  
• Cheat day

  Anonim

  1

  46

  2

  8 VIII 20:48

  
• Herbalife f1 I f3 zamiennik

  Anonim

  1

  1806

  1

  22 VII 21:43

  
• Kcal drozdzy

  Anonim

  2

  37

  1

  11 VIII 21:10

  
• Musletech

  Terminator12

  2

  25

  0

  11 VIII 21:05

  
• Kreatyna - wpływ na zdrowie

  Terminator12

  3

  55

  0

  11 VIII 21:05

  
• Długi cheat

  Anonim

  1

  16

  0

  11 VIII 20:03

  
• Kreatyna - jaką wybrać?

  Terminator12

  2

  62

  0

  11 VIII 15:11

  
• Wzmocnienie mięśni głębokich pod flagę

  Anonim

  2

  113

  0

  11 VIII 11:35

  
• Wzmocnienie chwytu - ćwiczenia

  Anonim

  2

  95

  0

  11 VIII 11:17

  
• Plan treningowy dla kobiet

  Anonim

  3

  198

  0

  11 VIII 11:09

  
• Uzupełnienie treningu nóg

  Anonim

  5

  226

  1

  11 VIII 11:02

  
• Kroplówka witaminowa

  Anonim

  3

  92

  0

  11 VIII 10:58

  
• Biceps - zmiana na mięśniu

  Tego typu

  2

  94

  0

  11 VIII 10:52

  
• Wzrost mięśni - na czym polega?

  Terminator12

  3

  239

  0

  11 VIII 10:05

  
• Kalistenika - ilość kcal

  Anonim

  2

  70

  0

  11 VIII 07:52

  
• Budową masy mięśniowej - brak efektów

  Terminator12

  1

  57

  0

  11 VIII 07:47

  
• Zawody strongman

  Alex2040

  3

  51

  0

  10 VIII 20:56

  
• Kreatyna - wpływ na masę ciała

  Anonim

  3

  108

  0

  10 VIII 20:30

  
• Duża ilość słodyczy - okazyjnie

  Anonim

  4

  195

  0

  10 VIII 18:40

  
• Kofeina

  zagur32

  2

  57

  0

  10 VIII 17:45

  
• Kcal jak szacujecoe

  Anonim

  2

  32

  0

  10 VIII 17:41

  
• Porcja loda kcal

  Anonim

  2

  65

  0

  10 VIII 17:35

  
• BCAA czy można łączyć z Cytruliną i Kreatyną?

  Anonim

  1

  38

  0

  10 VIII 17:29

  
• Cytrulina - gromadzenie wody

  Anonim

  1

  114

  0

  10 VIII 15:44

  
• Dieta bez nabiału

  Anonim

  4

  140

  0

  10 VIII 15:40

  
• Dieta po obżarstwie

  Anonim

  2

  90

  0

  10 VIII 15:02

  
• Wpływ treningu na kręgosłup

  Terminator12

  4

  233

  0

  10 VIII 13:55

  
• Lód z automatu - ilość kcal

  Anonim

  2

  88

  0

  10 VIII 10:56

  
• Kiełbasa z piersi kurczaka

  Anonim

  5

  212

  0

  10 VIII 10:36

  
• Magnez z cynkiem - warto?

  Anonim

  2

  108

  0

  10 VIII 10:19

  
• Grill - nadmiar wody w organizmie?

  Anonim

  3

  103

  0

  10 VIII 09:53

  
• Maszyna na prostowniki grzbietu

  Anonim

  5

  290

  0

  10 VIII 09:49

  
• Wpływ anoreksji na mięśnie

  Anonim

  2

  99

  0

  9 VIII 21:46

  
• Anoreksja, a zapotrzebowanie kaloryczne

  Anonim

  2

  105

  0

  9 VIII 21:39

  
• Duża ilość kalorii - co zrobić w kolejne dni?

  Anonim

  3

  106

  0

  9 VIII 21:31

  
• Makaron zero

  Anonim

  2

  108

  0

  9 VIII 15:45

  
• Bułki - ilość kcal

  Anonim

  3

  119

  0

  9 VIII 11:15

  
• Makaron konjac

  Anonim

  2

  105

  0

  9 VIII 09:57

  
• Uszkodzenie ścięgna prostownika palca III

  Anonim

  2

  83

  0

  9 VIII 09:52

  
• Dermatolog

  Anonim

  2

  67

  0

  9 VIII 09:46

  
• Wiosłowanie - porady

  Terminator12

  3

  206

  0

  8 VIII 19:01

  
• Wyciskanie z nogami na ławce

  Anonim

  3

  105

  0

  8 VIII 18:50

  
• Reakcja głowy

  Anonim

  3

  119

  0

  8 VIII 18:36

  
• Mogę grać w piłkę ćwicząc na siłowni?

  Terminator12

  5

  232

  0

  8 VIII 16:56

  
• Rekompozycja

  Anonim

  3

  422

  1

  8 VIII 16:53

  
• Witaminy przed treningiem - warto?

  Anonim

  5

  980

  1

  8 VIII 16:19

  
• Wybór celu treningowego

  Anonim

  3

  125

  0

  8 VIII 14:53

  
• Magnez i cynk - suplementacja

  Anonim

  2

  172

  0

  7 VIII 21:51

  
• Obwód nadgarstka, a typ budowy sylwetki

  Anonim

  4

  1121

  0

  7 VIII 16:22

  
• Cheat day - czy ma sens?

  Anonim

  3

  122

  0

  7 VIII 13:01

  
• Ilość kcal w posiłkach

  Anonim

  2

  111

  0

  7 VIII 12:50

  
• Wyciskanie na barki - problem

  Anonim

  3

  174

  0

  6 VIII 13:08

  
• Przedtreningówka - jaką wybrać?

  Anonim

  3

  178

  0

  6 VIII 12:54

  
• Regeneracja - dobór suplementów

  Anonim

  7

  730

  0

  6 VIII 12:39

  
• Kalistenika, a kształtowanie sylwetki

  Terminator12

  4

  445

  0

  6 VIII 12:34

  
• Siłownie trójbojowe - Warszawa

  Anonim

  1

  95

  0

  5 VIII 18:43

  
• Problem z oddechem

  Anonim

  0

  53

  0

  31 VII 23:49

  
• Nazwa ćwiczenia

  Anonim

  1

  87

  0

  24 VII 18:55

  
• Ankieta na temat suplementacji

  Karolina109

  1

  89

  0

  24 VII 12:18

  
• Wyjście z ano

  Anonim

  3

  114

  1

  20 VII 20:34

  
• Ciemny nos - porady

  Anonim

  2

  177

  0

  19 VII 11:27

  
• Potreningu.pl - kod na dietę

  lysy699

  0

  96

  0

  18 VII 20:14

  
• Jak liczyć kalorie?

  Terminator12

  3

  197

  0

  9 VII 17:36

  
• Brak możliwości wyprostowania ręki - Porady?

  Terminator12

  3

  187

  0

  9 VII 12:59

  
• Skrzywienie kręgosłupa - co robić?

  Terminator12

  4

  174

  1

  9 VII 10:19

  
• Retrakcja i depresja łopatek przy wyciskaniu a ruch

  Banas921

  7

  223

  0

  8 VII 17:47

  
• Turanabol

  Anonim

  1

  108

  0

  6 VII 17:39

  
• Zastrzyk w kolano

  Anonim

  2

  91

  1

  6 VII 16:13

  
• Piwko w diecie

  Anonim

  4

  176

  0

  6 VII 16:00

  
• Johimbina - jaką wybrać?

  Anonim

  2

  109

  0

  6 VII 12:34

  
• Wiosłowanie a WL

  Anonim

  3

  268

  0

  6 VII 11:53

  
• Plecy - ocena

  bambolino34

  2

  210

  0

  5 VII 22:42

  
• Plan treningowy - ma sens?

  Terminator12

  1

  283

  0

  5 VII 22:01

  
• Osłabiony mięsień

  Anonim

  2

  93

  0

  5 VII 21:53

  
• Martwy ciąg - jak określić max?

  Paweł 123322

  3

  130

  0

  5 VII 17:43

  
• Rozdwajające się, połamane paznokcie u stóp u dziecka

  Anonim

  3

  133

  0

  5 VII 17:34

  
• Odżywka białkowa - jakość

  Anonim

  3

  163

  0

  5 VII 17:20

  
• Nierówne plecy

  Anonim

  3

  159

  0

  5 VII 15:13

  
• Wzmocnienie barków

  Anonim

  3

  198

  0

  5 VII 13:55

  
• FBW - wątpliwości

  Anonim

  1

  325

  0

  5 VII 13:47

  
• Temperatura wody do rozpuszczania kreatyny

  Anonim

  3

  143

  0

  4 VII 16:09

  
• Ambasador SFD - jak zostać?

  Anonim

  1

  138

  0

  4 VII 16:08