Inezz96

550

Ekspert

Napisanych postów: 1038 Przeczytanych: 35244 Szacuny: 550

Imię: Inez Nazwisko: Gorońska Zawód/Studia: b.d. Wiek: 26 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 5/18/2022 8:17:14 AM Data rejestracji: 5/23/2017 8:42:38 AM Województwo: Wielkopolskie Miasto: Luboń

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Fitness/ Wioślarstwo Staż treningowy: 10

Wzrost: 162 cm Waga: 58 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 33 cm Obwód łydki: 34 cm Obwód klatki piersiowej: 91 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: 100 cm Obwód uda: 58 cm Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: 68 cm

Wyciskanie na ławce: 45 kg Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: 32 kg Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 75 kg

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Inez Gorońska - Mistrzyni Polski Bikini Fitness 164cm	Przygotowanie do zawodów	687	5/25/2017 9:24:38 AM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Inez Gorońska - Mistrzyni Polski Bikini Fitness 164cm	Przygotowanie do zawodów	7/16/2021 4:31:38 PM
1 CYKL META TESC	Doping	9/20/2020 6:34:10 PM
Gainery A karmienie piersią	Szybkie pytania bez logowania	9/16/2020 11:39:10 AM
Domowa siłownia	Szybkie pytania bez logowania	9/15/2020 10:36:45 PM
Czy na diecie można opuszczać posiłki?	Szybkie pytania bez logowania	9/15/2020 10:08:35 PM
Ile kalorii na masie po długiej redukcji?	Szybkie pytania bez logowania	9/15/2020 9:56:16 PM
Gainery A karmienie piersią	Szybkie pytania bez logowania	9/15/2020 9:44:14 PM
Efekty na testosteronie	Opisy środków	9/15/2020 6:44:12 PM
Ławeczka pretorians wzmacniana składana w pion	Szybkie pytania bez logowania	9/13/2020 6:51:26 PM
Zawyżona próba wątrobowa - aminotransferaza alaninowa (ALAT)	Szybkie pytania bez logowania	9/12/2020 8:11:34 PM
Głód. Ratunku!	Szybkie pytania bez logowania	9/12/2020 7:35:02 PM
Dziekuje panstwu bardzo.	Szybkie pytania bez logowania	9/12/2020 5:13:41 PM
Kleik ryżowy Nestle	Szybkie pytania bez logowania	9/12/2020 5:12:11 PM
Gdzie można zapisać sie na zawody rocznik98	Szybkie pytania bez logowania	9/12/2020 4:32:08 PM
Farbowanie włosów	Szybkie pytania bez logowania	9/12/2020 4:25:14 PM
Jak dawkować kreatynę, cytrulinę i BCAA?	Szybkie pytania bez logowania	9/11/2020 11:59:17 AM
Odżywka dla 13 latka	Szybkie pytania bez logowania	9/11/2020 10:32:31 AM
Sos mango curry	Szybkie pytania bez logowania	9/11/2020 9:31:20 AM
Głód po skończonej redukcji, co robić?	Szybkie pytania bez logowania	9/10/2020 8:26:24 PM
Zespół nocnego jedzenia	Szybkie pytania bez logowania	9/10/2020 7:55:14 PM
Pomoc w wyborze białka	Szybkie pytania bez logowania	9/8/2020 10:13:56 PM
Monohydrat jak używać	Szybkie pytania bez logowania	9/7/2020 10:35:30 PM
Odżywki dla poczatkujacego	Szybkie pytania bez logowania	9/7/2020 10:19:56 PM
Dieta i spalanie	Szybkie pytania bez logowania	9/7/2020 10:07:41 PM
Dieta	Szybkie pytania bez logowania	9/7/2020 9:54:01 PM
Zatoki	Szybkie pytania bez logowania	9/7/2020 4:39:58 PM
roznego rodzaju robaki (pytam powaznie, prosze dietetyka o opinie)	Szybkie pytania bez logowania	9/6/2020 8:00:46 PM
Problem z przybieraniem masy	Szybkie pytania bez logowania	9/6/2020 12:09:32 PM
Białe plamki na kurczaku	Szybkie pytania bez logowania	9/4/2020 4:35:29 PM
Jak odkryć mięśnie brzucha?	Szybkie pytania bez logowania	9/3/2020 9:54:48 PM

Inezz96

Ekspert

Artykuły

Ile być na słońcu, żeby uzupełnić niedobory witaminy D?

Czy warto stosować johimbinę? Johimbina - skutki uboczne

10 porad treningowych od Big Ramy