Strength & Endurance

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Bieganie i inne zabawy na dwóch nogach

  FighterX

  71

  2549

  23

  13 VIII 17:15

  
• Świat CrossFit

  FighterX

  164

  4830

  45

  12 VIII 07:13

  
• Kolarstwo i zabawy na dwóch kółkach

  FighterX

  154

  4061

  53

  4 VIII 10:26

  
• Pytania i odpowiedzi

  FighterX

  15

  1860

  8

  27 VI 23:08

  
• Świat Triathlonu i innych dyscyplin łączonych

  FighterX

  34

  1614

  3

  25 VI 13:56

  
• Pływanie i zabawy w wodzie

  FighterX

  9

  1326

  1

  28 IV 07:15

  
• Regulamin działu Strength & Endurance

  FighterX

  0

  1505

  2

  20 X 19:51

  
• Kompendium Crossfitu

  fsl

  8

  12507

  12

  13 X 10:33

  
• Cycling, eating, sometimes bodybuilding - kolarski sezon 2020

  BzykuDG

  10960

  2097685

  6319

  14 VIII 21:59

  
• Stronger Runner - Dziennik Treningowy

  FighterX

  7188

  765085

  2286

  14 VIII 07:51

  
• Viki OCR Runner - przez porodówkę do sezonu 2021 :-)

  Viki

  2193

  54296

  1915

  14 VIII 15:05

  
• Uzależniony od dwóch kółek Damian - Górski Kolarz Szosowy z nizin

  Dampaz

  2417

  60796

  1783

  14 VIII 21:39

  
• Szajba - HIM Malbork 2020

  _Szajba_

  1385

  34119

  856

  6 VIII 22:21

  
• Krzychu - Gruby pod Maraton 2020

  BroStyle

  2216

  186029

  1493

  14 VIII 16:00

  
• DT- Headlong pt.2

  Turoń Polarny

  583

  10539

  355

  14 VIII 15:56

  
• Fotki i filmy z Waszych treningów.

  rion10

  785

  57553

  426

  6 VIII 18:46

  
• Bajera na luzie

  rion10

  1099

  92825

  245

  30 VII 18:16

  
• DT 6ripley- Open2kXX ;-)

  6ripley

  3950

  325911

  1139

  29 VII 08:44

  
• PaniMaaj - dziennik treningowy

  PaniMaaj

  545

  16438

  593

  23 VII 14:51

  
• Dziennik biegowy Nadine

  nadine 21

  237

  5332

  215

  19 VII 19:50

  
• GPP - sprawność ogólna dla wytrzymałościowca

  FighterX

  2

  188

  1

  17 VII 14:09

  
• COOPER CHALLENGE

  Turoń Polarny

  224

  3763

  70

  16 VII 22:24

  
• fsl - Dziennik Treningowy

  fsl

  3174

  204168

  1044

  7 VII 15:27

  
• DT - Qitr

  Qitr

  271

  13101

  29

  6 VII 12:15

  
• paawo - Po mojemu o bieganiu i dźwiganiu.

  Anonim

  278

  9483

  232

  1 VII 21:36

  
• Kontuzje w bieganiu

  FighterX

  1

  305

  1

  29 VI 19:05

  
• Intensywne cardio, interwały na silowni

  mateuszbuda

  2

  291

  0

  29 VI 18:48

  
• Ann- cycling

  Ann..

  164

  4800

  113

  21 V 21:28

  
• Wesołych świąt Wielkiej Nocy!

  FighterX

  4

  709

  6

  15 IV 19:31

  
• Ułożenie treningu

  Itachi623

  1

  711

  0

  12 IV 13:59

  
• [WYZWANIE] - Odpręż się i zwieś ;-)

  _Szajba_

  104

  3103

  89

  1 III 06:09

  
• [WYZWANIE] - Kalorie na czas ;-)

  FighterX

  66

  1925

  59

  29 II 11:24

  
• J Snochowski- dziennik trenningowy od zera do 100 mil w 5 miesiecy.

  hard_core_bunny

  35

  1401

  8

  28 II 10:58

  
• Crossfit - brak postępów

  kkatowicee

  6

  1189

  3

  9 II 21:44

  
• CrossFit wady i zalety

  FighterX

  31

  2643

  31

  24 I 08:07

  
• Styczniowe wyzwanie w rytmie muzyki ;)

  Viki

  22

  1544

  18

  14 I 12:02

  
• Powrót do formy a może jeszcze więcej !

  krisbud 1277

  11

  1236

  3

  10 I 20:43

  
• Początek redu

  KiedysBedeKoxem

  5

  1187

  1

  6 I 19:38

  
• Spokojnych Świąt :-)

  FighterX

  1

  1194

  5

  30 XII 17:38

  
• Pomoc w zbudowaniu modelu treningowego

  MoonDancer

  7

  1366

  2

  28 XII 17:14

  
• Crossfit Open 2020

  FighterX

  70

  3795

  11

  19 XI 08:06

  
• zdjęcia moich treningów w boxie

  Lucyna86

  1050

  65078

  327

  18 XI 19:42

  
• ZMIANY W DZIALE !!!

  Banan

  61

  2868

  69

  4 XI 06:58

  
• ziarocf - dziennik

  ziarocf

  153

  9044

  42

  29 X 13:43

  
• Plan treningowy kalistenika

  Bugi123334

  2

  1634

  0

  17 X 10:15

  
• DT - VVIZARD

  VVizard89

  1645

  128521

  206

  2 IX 16:28

  
• Reebok CrossFit Games 2019

  FighterX

  24

  2714

  4

  6 VIII 08:11

  
• Warszawa crossfit team

  Ssmoku

  3

  1976

  2

  5 VIII 21:47

  
• DELOAD – czy warto?

  Lucyna86

  21

  9902

  12

  30 VII 07:07

  
• Stawy i ich ochrona, czyli czy żelatyna wystarczy?

  Lucyna86

  0

  2129

  2

  5 VII 14:23

  
• Początkujący,plan treningowy

  Anonim

  1

  2244

  1

  20 VI 19:23

  
• Początkujący,plan treningowy

  Anonim

  10

  2419

  0

  19 VI 16:18

  
• Pomoc w dobraniu ćwiczenia

  koltun1926

  1

  2348

  0

  30 V 07:52

  
• Rogue Invitational 2019

  FighterX

  9

  2498

  2

  20 V 08:30

  
• CrossFit Games Open 2019

  FighterX

  59

  4497

  8

  11 V 14:20

  
• Okiem kibica - Medieval Games 2019

  fsl

  3

  2625

  5

  16 IV 10:17

  
• Konkurs Trec'a!

  FighterX

  57

  4896

  74

  11 III 18:48

  
• Jak tylko potrafisz, czyli jak hartowała się stal

  Anonim

  322

  38015

  46

  11 III 09:44

  
• Reebok Nano Series

  FighterX

  3

  3079

  5

  26 II 23:04

  
• Nike METCON 3 vs Reebok NANO 8.0

  fsl

  6

  3559

  2

  24 II 12:10

  
• CrossFit HQ News

  FighterX

  5

  2947

  0

  21 II 12:49

  
• Wpływ odwodnienia na organizm i zdolności treningowe

  Lucyna86

  2

  2862

  2

  21 II 05:21

  
• Crossfit dla żołnierzy

  Gohan

  5

  3028

  1

  16 II 11:49

  
• Elastyczność metaboliczna

  FighterX

  6

  5874

  1

  15 II 07:28

  
• Żywienie w sportach wytrzymałościowych cz.3

  FighterX

  0

  2886

  0

  9 II 08:31

  
• CrossFit Games 2019 rulebook

  FighterX

  8

  3646

  3

  8 II 08:38

  
• Fittest in Cape Town 2019

  FighterX

  2

  2919

  0

  4 II 07:49

  
• Jeden posiłek dziennie - wady

  Anonim

  13

  4914

  6

  31 I 14:08

  
• Australian CrossFit Championship

  FighterX

  0

  2998

  2

  30 I 12:06

  
• MUZYKA MOTYWACYJNA DO TRENINGU CROSSFIT

  Lucyna86

  32

  6812

  13

  24 I 13:51

  
• Wodapalooza CrossFit Qualifier 2019

  FighterX

  4

  2997

  1

  21 I 17:05

  
• szybki konkurs - fajne nagrody :)

  Lucyna86

  0

  2909

  0

  16 I 11:09

  
• Motywator Crossfitowy

  rion10

  311

  29595

  38

  9 I 13:47

  
• KONTUZJA STAWU SKOKOWEGO - POWRÓT DO TRENINGÓW

  Lucyna86

  44

  8879

  10

  7 I 18:04

  
• Wszystkiego najlepszego w Nowym Roku!

  FighterX

  6

  3143

  6

  3 I 07:57

  
• WYZWANIE NA ZAKOŃCZENIE ROKU - SPAL 2018 KALORII NA WIOŚLARZU LUB AIR BIKE U

  Lucyna86

  7

  3266

  1

  12 XII 08:51

  
• Żywienie przed zawodami lub startem

  FighterX

  18

  3788

  0

  11 XII 09:57

  
• Bieganie minimalistyczne, jak zacząć

  FighterX

  12

  4972

  3

  26 XI 19:12

  
• Chondromalacja rzepki i trening nóg

  FighterX

  2

  3444

  2

  14 XI 19:01

  
• ZAWODY CROSSTRENINGOWE Z WOŚP

  Lucyna86

  1

  3278

  1

  8 XI 14:55

  
• JESIENNY KONKURS : WYKOPKI W STYLU PALEO

  Lucyna86

  3

  3443

  1

  3 XI 15:47

  
• Jesienna suplementacja - czyli jak wzmocnić odporność i dotrwać do wiosny

  Lucyna86

  14

  4005

  1

  30 X 19:19

  
• Regeneracja - jak ją przyspieszyć?

  FighterX

  16

  8289

  11

  16 X 15:39

  
• Trójbój siłowy - dyskusja, wskazówki, porady

  Lucyna86

  13

  4924

  2

  4 X 10:18

  
• Czy trenujemy, czy ćwiczymy?

  FighterX

  30

  7016

  22

  30 IX 18:28

  
• FIWE 2018 - wrażenia po wydarzeniu

  Lucyna86

  18

  5754

  2

  27 IX 09:00

  
• Najlepsza liczba powtórzeń w treningu siłowym.

  FighterX

  1

  3537

  2

  23 IX 12:40

  
• Nagrody za aktywność

  Banan

  61

  10196

  6

  19 IX 17:26

  
• Od zera do herosa, czyli powrót po kontuzji

  FighterX

  4

  3494

  0

  17 IX 08:07

  
• ZAPROSZENIE DO WZIĘCIA UDZIAŁU W KONKURSIE - DWOMA RĘKOMA JAKKOLWIEK NAD GŁOWĘ

  Lucyna86

  0

  3570

  0

  1 IX 18:18

  
• Rotacja cwiczen w planie

  FighterX

  7

  4667

  6

  26 VIII 16:06

  
• Zwiększanie objętości treningowej

  FighterX

  33

  6878

  30

  26 VIII 10:36

  
• Porady

  MasywnyPaweł

  7

  3821

  1

  25 VIII 13:03