Strength & Endurance

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Świat CrossFit

  FighterX

  191

  6907

  45

  27 I 13:37

  
• Spartan, OCR i inne biegi z przeszkodami

  FighterX

  6

  146

  2

  27 I 07:15

  
• Bieganie i inne zabawy na dwóch nogach

  FighterX

  82

  3977

  24

  25 I 09:07

  
• Świat Triathlonu i innych dyscyplin łączonych

  FighterX

  39

  2619

  3

  14 XII 08:14

  
• Pływanie i zabawy w wodzie

  FighterX

  10

  2371

  1

  11 XII 07:06

  
• [Wyzwanie] Movember Burpee Challenge

  FighterX

  69

  2220

  30

  1 XII 08:58

  
• Kolarstwo i zabawy na dwóch kółkach

  FighterX

  162

  5494

  53

  9 X 07:22

  
• Pytania i odpowiedzi

  FighterX

  15

  2867

  8

  27 VI 23:08

  
• Regulamin działu Strength & Endurance

  FighterX

  0

  2381

  2

  20 X 19:51

  
• Kompendium Crossfitu

  fsl

  8

  13551

  12

  13 X 10:33

  
• Less cycling, more eating - offseason by Bzyk

  BzykuDG

  11569

  2197743

  6817

  27 I 07:58

  
• Stronger Athlete - Dziennik Treningowy

  FighterX

  7732

  819406

  2626

  27 I 15:09

  
• Viki OCR Runner - przez porodówkę do sezonu 2021 :-)

  Viki

  2905

  79466

  2398

  27 I 13:15

  
• Kolarski Damian - Po nowe ultra cele 2021

  Dampaz

  3106

  90625

  2326

  27 I 17:03

  
• Szajba - Triathlon - Season 2020/2021

  _Szajba_

  1840

  55296

  1135

  27 I 06:25

  
• DT- Headlong pt.2

  Turoń Polarny

  725

  15674

  430

  29 min. temu

  
• DT - Qitr

  Qitr

  494

  18862

  87

  27 I 16:41

  
• DT 6ripley- Open2kXX ;-)

  6ripley

  3958

  351605

  1144

  27 I 14:18

  
• fsl - Dziennik Treningowy

  fsl

  3204

  219158

  1067

  27 I 14:17

  
• PaniMaaj - dziennik treningowy

  PaniMaaj

  556

  19615

  604

  27 I 14:17

  
• Bajera na luzie

  rion10

  1146

  96768

  256

  27 I 07:05

  
• Krzychu - Gruby pod Maraton 2020

  BroStyle

  2532

  215486

  1661

  26 I 14:35

  
• Dziennik biegowy Nadine

  nadine 21

  346

  8446

  285

  25 I 22:04

  
• Marcin90ll - Cel Maraton w 2022 w 4:00

  Marcin90ll

  32

  737

  16

  18 I 06:29

  
• Wesołych świąt Wam życzę!

  FighterX

  1

  177

  4

  28 XII 23:06

  
• Rozkład treningów w tygodniu. Kalistenika. Dźwiganie. Sporty Walki. Bieganie.

  MoonDancer

  2

  354

  1

  29 XI 07:35

  
• Fotki i filmy z Waszych treningów.

  rion10

  786

  61108

  428

  21 XI 17:11

  
• CrossFit Games 2020

  FighterX

  26

  1692

  15

  26 X 08:05

  
• COOPER CHALLENGE

  Turoń Polarny

  225

  5083

  73

  24 X 18:47

  
• Dodatkowy dzień treningowy-mobility, joga?

  mateuszbuda

  3

  628

  4

  3 X 20:10

  
• Wybity, złamany kciuk

  Burasekk23

  4

  745

  2

  27 IX 13:09

  
• Ból ramienia pompki

  hubkubas

  2

  697

  2

  27 IX 13:08

  
• Ann- cycling

  Ann..

  165

  6249

  113

  10 IX 14:29

  
• GPP - sprawność ogólna dla wytrzymałościowca

  FighterX

  2

  1100

  1

  17 VII 14:09

  
• paawo - Po mojemu o bieganiu i dźwiganiu.

  Anonim

  278

  11075

  232

  1 VII 21:36

  
• Kontuzje w bieganiu

  FighterX

  1

  1170

  1

  29 VI 19:05

  
• Intensywne cardio, interwały na silowni

  mateuszbuda

  2

  1158

  0

  29 VI 18:48

  
• Wesołych świąt Wielkiej Nocy!

  FighterX

  4

  1587

  6

  15 IV 19:31

  
• Ułożenie treningu

  Itachi623

  1

  1571

  0

  12 IV 13:59

  
• [WYZWANIE] - Odpręż się i zwieś ;-)

  _Szajba_

  104

  4185

  89

  1 III 06:09

  
• [WYZWANIE] - Kalorie na czas ;-)

  FighterX

  66

  2924

  59

  29 II 11:24

  
• J Snochowski- dziennik trenningowy od zera do 100 mil w 5 miesiecy.

  hard_core_bunny

  35

  2317

  8

  28 II 10:58

  
• Crossfit - brak postępów

  kkatowicee

  6

  2107

  3

  9 II 21:44

  
• CrossFit wady i zalety

  FighterX

  31

  3869

  31

  24 I 08:07

  
• Styczniowe wyzwanie w rytmie muzyki ;)

  Viki

  22

  2479

  19

  14 I 12:02

  
• Powrót do formy a może jeszcze więcej !

  krisbud 1277

  11

  2127

  3

  10 I 20:43

  
• Początek redu

  KiedysBedeKoxem

  5

  2066

  1

  6 I 19:38

  
• Spokojnych Świąt :-)

  FighterX

  1

  2117

  5

  30 XII 17:38

  
• Pomoc w zbudowaniu modelu treningowego

  MoonDancer

  7

  2295

  2

  28 XII 17:14

  
• Crossfit Open 2020

  FighterX

  70

  5307

  11

  19 XI 08:06

  
• zdjęcia moich treningów w boxie

  Lucyna86

  1050

  69587

  327

  18 XI 19:42

  
• ZMIANY W DZIALE !!!

  Banan

  61

  3881

  69

  4 XI 06:58

  
• ziarocf - dziennik

  ziarocf

  153

  10332

  42

  29 X 13:43

  
• Plan treningowy kalistenika

  Bugi123334

  2

  2527

  0

  17 X 10:15

  
• DT - VVIZARD

  VVizard89

  1645

  136016

  206

  2 IX 16:28

  
• Reebok CrossFit Games 2019

  FighterX

  24

  3633

  4

  6 VIII 08:11

  
• Warszawa crossfit team

  Ssmoku

  3

  2841

  2

  5 VIII 21:47

  
• DELOAD – czy warto?

  Lucyna86

  21

  11395

  12

  30 VII 07:07

  
• Stawy i ich ochrona, czyli czy żelatyna wystarczy?

  Lucyna86

  0

  3005

  2

  5 VII 14:23

  
• Początkujący,plan treningowy

  Anonim

  1

  3097

  1

  20 VI 19:23

  
• Początkujący,plan treningowy

  Anonim

  10

  3286

  0

  19 VI 16:18

  
• Pomoc w dobraniu ćwiczenia

  koltun1926

  1

  3196

  0

  30 V 07:52

  
• Rogue Invitational 2019

  FighterX

  9

  3390

  2

  20 V 08:30

  
• CrossFit Games Open 2019

  FighterX

  59

  5577

  8

  11 V 14:20

  
• Okiem kibica - Medieval Games 2019

  fsl

  3

  3491

  5

  16 IV 10:17

  
• Konkurs Trec'a!

  FighterX

  57

  5910

  74

  11 III 18:48

  
• Jak tylko potrafisz, czyli jak hartowała się stal

  Anonim

  322

  39995

  46

  11 III 09:44

  
• Reebok Nano Series

  FighterX

  3

  4003

  5

  26 II 23:04

  
• Nike METCON 3 vs Reebok NANO 8.0

  fsl

  6

  4639

  2

  24 II 12:10

  
• CrossFit HQ News

  FighterX

  5

  3805

  0

  21 II 12:49

  
• Wpływ odwodnienia na organizm i zdolności treningowe

  Lucyna86

  2

  3707

  2

  21 II 05:21

  
• Crossfit dla żołnierzy

  Gohan

  5

  3905

  1

  16 II 11:49

  
• Elastyczność metaboliczna

  FighterX

  6

  6785

  1

  15 II 07:28

  
• Żywienie w sportach wytrzymałościowych cz.3

  FighterX

  0

  3723

  0

  9 II 08:31

  
• CrossFit Games 2019 rulebook

  FighterX

  8

  4586

  3

  8 II 08:38

  
• Fittest in Cape Town 2019

  FighterX

  2

  3776

  0

  4 II 07:49

  
• Jeden posiłek dziennie - wady

  Anonim

  13

  6335

  6

  31 I 14:08

  
• Australian CrossFit Championship

  FighterX

  0

  3843

  2

  30 I 12:06

  
• MUZYKA MOTYWACYJNA DO TRENINGU CROSSFIT

  Lucyna86

  32

  8123

  13

  24 I 13:51

  
• Wodapalooza CrossFit Qualifier 2019

  FighterX

  4

  3889

  1

  21 I 17:05

  
• szybki konkurs - fajne nagrody :)

  Lucyna86

  0

  3745

  0

  16 I 11:09

  
• Motywator Crossfitowy

  rion10

  311

  32020

  38

  9 I 13:47

  
• KONTUZJA STAWU SKOKOWEGO - POWRÓT DO TRENINGÓW

  Lucyna86

  44

  10358

  10

  7 I 18:04

  
• Wszystkiego najlepszego w Nowym Roku!

  FighterX

  6

  4038

  6

  3 I 07:57

  
• WYZWANIE NA ZAKOŃCZENIE ROKU - SPAL 2018 KALORII NA WIOŚLARZU LUB AIR BIKE U

  Lucyna86

  7

  4180

  1

  12 XII 08:51

  
• Żywienie przed zawodami lub startem

  FighterX

  18

  4757

  0

  11 XII 09:57

  
• Bieganie minimalistyczne, jak zacząć

  FighterX

  12

  5925

  3

  26 XI 19:12

  
• Chondromalacja rzepki i trening nóg

  FighterX

  2

  4479

  2

  14 XI 19:01

  
• ZAWODY CROSSTRENINGOWE Z WOŚP

  Lucyna86

  1

  4132

  1

  8 XI 14:55

  
• JESIENNY KONKURS : WYKOPKI W STYLU PALEO

  Lucyna86

  3

  4295

  1

  3 XI 15:47

  
• Jesienna suplementacja - czyli jak wzmocnić odporność i dotrwać do wiosny

  Lucyna86

  14

  4979

  1

  30 X 19:19

  
• Regeneracja - jak ją przyspieszyć?

  FighterX

  16

  9228

  11

  16 X 15:39

  
• Trójbój siłowy - dyskusja, wskazówki, porady

  Lucyna86

  13

  5966

  2

  4 X 10:18

  
• Czy trenujemy, czy ćwiczymy?

  FighterX

  30

  7966

  22

  30 IX 18:28

  
• FIWE 2018 - wrażenia po wydarzeniu

  Lucyna86

  18

  6713

  2

  27 IX 09:00