Strength & Endurance

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pytania i odpowiedzi

  FighterX

  0

  174

  0

  21 X 08:07

  
• Regulamin działu Strength & Endurance

  FighterX

  0

  143

  2

  20 X 19:51

  
• Kompendium Crossfitu

  fsl

  8

  10860

  10

  13 X 10:33

  
• Stronger Runner - Dziennik Treningowy

  FighterX

  6005

  639917

  1363

  19 XI 20:56

  
• fsl - Dziennik Treningowy

  fsl

  2875

  178313

  740

  18 XI 19:46

  
• Viki OCR Runner - jesień 2019

  Viki

  578

  12675

  665

  19 XI 22:03

  
• Kolarski Damian - Road to Tatra Road Race 2020

  Dampaz

  899

  17151

  663

  3 min. temu

  
• Szajba - HIM Malbork 2020

  _Szajba_

  195

  4231

  180

  20 XI 07:38

  
• Bajera na luzie

  rion10

  994

  80201

  222

  20 XI 07:12

  
• Ann- cycling

  Ann..

  65

  1135

  52

  19 XI 19:34

  
• Crossfit Open 2020

  FighterX

  70

  1598

  11

  19 XI 08:06

  
• zdjęcia moich treningów w boxie

  Lucyna86

  1050

  57033

  327

  18 XI 19:42

  
• Fotki i filmy z Waszych treningów.

  rion10

  745

  52516

  396

  15 XI 07:18

  
• Dziennik biegowy Nadine

  nadine 21

  76

  1128

  79

  14 XI 09:09

  
• paawo - Po mojemu o bieganiu i dźwiganiu.

  paawo

  36

  909

  25

  9 XI 22:41

  
• PaniMaaj - dziennik treningowy

  PaniMaaj

  333

  8759

  332

  5 XI 10:12

  
• ZMIANY W DZIALE !!!

  Banan

  61

  1361

  69

  4 XI 06:58

  
• ziarocf - dziennik

  ziarocf

  153

  7044

  42

  29 X 13:43

  
• CrossFit wady i zalety

  FighterX

  24

  772

  26

  21 X 08:56

  
• Plan treningowy kalistenika

  Bugi123334

  2

  282

  0

  17 X 10:15

  
• DT - VVIZARD

  VVizard89

  1645

  118139

  206

  2 IX 16:28

  
• Reebok CrossFit Games 2019

  FighterX

  24

  1291

  4

  6 VIII 08:11

  
• Warszawa crossfit team

  Ssmoku

  3

  618

  2

  5 VIII 21:47

  
• DELOAD – czy warto?

  Lucyna86

  21

  7557

  12

  30 VII 07:07

  
• DT 6ripley- Open2k18 s.248

  6ripley

  3883

  291919

  1064

  22 VII 18:42

  
• Stawy i ich ochrona, czyli czy żelatyna wystarczy?

  Lucyna86

  0

  770

  2

  5 VII 14:23

  
• Początkujący,plan treningowy

  Wojas32

  1

  857

  1

  20 VI 19:23

  
• Początkujący,plan treningowy

  Wojas32

  10

  986

  0

  19 VI 16:18

  
• Pomoc w dobraniu ćwiczenia

  koltun1926

  1

  949

  0

  30 V 07:52

  
• Rogue Invitational 2019

  FighterX

  9

  1084

  2

  20 V 08:30

  
• CrossFit Games Open 2019

  FighterX

  59

  2784

  8

  11 V 14:20

  
• Okiem kibica - Medieval Games 2019

  fsl

  3

  1234

  5

  16 IV 10:17

  
• Konkurs Trec'a!

  FighterX

  57

  3271

  74

  11 III 18:48

  
• Jak tylko potrafisz, czyli jak hartowała się stal

  Anonim

  322

  34535

  46

  11 III 09:44

  
• Reebok Nano Series

  FighterX

  3

  1545

  5

  26 II 23:04

  
• Nike METCON 3 vs Reebok NANO 8.0

  fsl

  6

  1805

  2

  24 II 12:10

  
• CrossFit HQ News

  FighterX

  5

  1539

  0

  21 II 12:49

  
• Wpływ odwodnienia na organizm i zdolności treningowe

  Lucyna86

  2

  1478

  2

  21 II 05:21

  
• Crossfit dla żołnierzy

  Gohan

  5

  1592

  1

  16 II 11:49

  
• Elastyczność metaboliczna

  FighterX

  6

  4459

  1

  15 II 07:28

  
• Żywienie w sportach wytrzymałościowych cz.3

  FighterX

  0

  1532

  0

  9 II 08:31

  
• CrossFit Games 2019 rulebook

  FighterX

  8

  2042

  3

  8 II 08:38

  
• Fittest in Cape Town 2019

  FighterX

  2

  1556

  0

  4 II 07:49

  
• Jeden posiłek dziennie - wady

  Anonim

  13

  2307

  6

  31 I 14:08

  
• Australian CrossFit Championship

  FighterX

  0

  1545

  2

  30 I 12:06

  
• MUZYKA MOTYWACYJNA DO TRENINGU CROSSFIT

  Lucyna86

  32

  4916

  13

  24 I 13:51

  
• Wodapalooza CrossFit Qualifier 2019

  FighterX

  4

  1604

  1

  21 I 17:05

  
• szybki konkurs - fajne nagrody :)

  Lucyna86

  0

  1587

  0

  16 I 11:09

  
• Motywator Crossfitowy

  rion10

  311

  26670

  38

  9 I 13:47

  
• KONTUZJA STAWU SKOKOWEGO - POWRÓT DO TRENINGÓW

  Lucyna86

  44

  6746

  10

  7 I 18:04

  
• Wszystkiego najlepszego w Nowym Roku!

  FighterX

  6

  1748

  6

  3 I 07:57

  
• WYZWANIE NA ZAKOŃCZENIE ROKU - SPAL 2018 KALORII NA WIOŚLARZU LUB AIR BIKE U

  Lucyna86

  7

  1846

  1

  12 XII 08:51

  
• Żywienie przed zawodami lub startem

  FighterX

  18

  2332

  0

  11 XII 09:57

  
• Bieganie minimalistyczne, jak zacząć

  FighterX

  12

  3582

  3

  26 XI 19:12

  
• Chondromalacja rzepki i trening nóg

  FighterX

  2

  1946

  2

  14 XI 19:01

  
• ZAWODY CROSSTRENINGOWE Z WOŚP

  Lucyna86

  1

  1949

  1

  8 XI 14:55

  
• JESIENNY KONKURS : WYKOPKI W STYLU PALEO

  Lucyna86

  3

  2077

  1

  3 XI 15:47

  
• Jesienna suplementacja - czyli jak wzmocnić odporność i dotrwać do wiosny

  Lucyna86

  14

  2599

  1

  30 X 19:19

  
• Regeneracja - jak ją przyspieszyć?

  FighterX

  16

  6893

  11

  16 X 15:39

  
• Trójbój siłowy - dyskusja, wskazówki, porady

  Lucyna86

  13

  3382

  2

  4 X 10:18

  
• Czy trenujemy, czy ćwiczymy?

  FighterX

  30

  5573

  22

  30 IX 18:28

  
• FIWE 2018 - wrażenia po wydarzeniu

  Lucyna86

  18

  4392

  2

  27 IX 09:00

  
• Najlepsza liczba powtórzeń w treningu siłowym.

  FighterX

  1

  2216

  2

  23 IX 12:40

  
• Nagrody za aktywność

  Banan

  61

  8689

  6

  19 IX 17:26

  
• Od zera do herosa, czyli powrót po kontuzji

  FighterX

  4

  2161

  0

  17 IX 08:07

  
• ZAPROSZENIE DO WZIĘCIA UDZIAŁU W KONKURSIE - DWOMA RĘKOMA JAKKOLWIEK NAD GŁOWĘ

  Lucyna86

  0

  2134

  0

  1 IX 18:18

  
• Rotacja cwiczen w planie

  FighterX

  7

  3190

  6

  26 VIII 16:06

  
• Zwiększanie objętości treningowej

  FighterX

  33

  5061

  30

  26 VIII 10:36

  
• Porady

  MasywnyPaweł

  7

  2445

  1

  25 VIII 13:03

  
• [Technika] Double Unders

  fsl

  6

  7228

  7

  24 VIII 10:27

  
• Czy to ma sens ??

  MasywnyPaweł

  6

  2568

  7

  21 VIII 12:30

  
• Izometryka

  MasywnyPaweł

  6

  2765

  1

  20 VIII 13:17

  
• Czy trening może być nakierowany na zwiększenie ogólnej sprawności?

  FighterX

  8

  3339

  5

  9 VIII 17:16

  
• Trening mentalny - zbuduj psychiczną wytrzymałość

  Lucyna86

  14

  3188

  3

  7 VIII 20:10

  
• CrossFit Games 2018

  FighterX

  264

  21050

  20

  6 VIII 09:20

  
• KONKURS CROSSFIT I TREC

  rion10

  73

  11482

  21

  3 VIII 20:28

  
• begining crossfit

  JustaPi

  5

  2766

  0

  30 VII 14:18

  
• Potrzebna pomoc!!!

  FighterX

  0

  2674

  1

  26 VII 08:18

  
• DZIENNIK!

  antek098!

  629

  80050

  68

  22 VII 08:03

  
• Przetrenowanie

  fsl

  11

  3951

  9

  8 VII 09:07

  
• PLANK CHALLENGE - zdążyć z formą do lata :)

  Lucyna86

  152

  21216

  150

  4 VII 16:30

  
• CHALLENGE 100 BURPEES w ...

  Lucyna86

  39

  7637

  35

  1 VII 14:25

  
• Lunge - Wykrok - technika, błędy i wskazówki

  FighterX

  2

  3233

  2

  25 VI 21:08

  
• Vademecum CrossFit - ćwiczenia i opis techniki

  FighterX

  42

  8704

  33

  25 VI 18:17

  
• Kardio dla siłaczy?

  FighterX

  35

  6335

  3

  18 VI 17:04

  
• Dziennik dietetyczny - Ghorta - KONKURS - Miesiąc Paleo

  Ghorta

  85

  11187

  33

  14 VI 09:31

  
• KONKURS !!! Whole30 - Miesiąc Paleo !

  FighterX

  95

  18383

  50

  14 VI 07:57

  
• CrossFit Games 2018 - Regionals

  FighterX

  68

  9139

  14

  9 VI 22:11