Strength & Endurance

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Siłownia a dodatkowo crossfitt

  Szuko

  4

  1393

  0

  27 XII 18:01

  
• Hubert/redukcja, siła, sprawność

  Hubert81

  321

  43534

  2

  26 XII 21:02

  
• Gossip / Crossfit Games / Zdrowe jedzenie (PALEO)

  Gossip

  5

  2162

  0

  24 XII 12:02

  
• Moj DT Reebok Crossfit - Szwecja.

  Anonim

  22

  3254

  0

  21 XII 13:31

  
• Crossfit Katowice?

  hybson77

  2

  5666

  0

  18 XII 08:35

  
• pomoc w opracowaniu planu

  Romanista88

  2

  1095

  0

  16 XII 22:51

  
• jak dlugi powienien byc crossfit?

  BDN

  11

  3087

  0

  15 XII 19:38

  
• pytanie dotyczące tabaty

  rafcioza15

  3

  1167

  0

  12 XII 18:07

  
• CrossFit Games

  Anonim

  5

  1530

  0

  11 XII 14:41

  
• Przygotowania do Triathlonu + Siłownia???

  mocnyM

  20

  5829

  0

  10 XII 22:27

  
• Trening Siłowy+Crossfit

  buli09876

  20

  10647

  1

  10 XII 10:56

  
• Kontrowersje wokół crossfitu

  RemyLogan

  33

  12649

  1

  10 XII 07:52

  
• Czy jak się trenuje to staje wzrost?

  bamarz55

  2

  1636

  0

  7 XII 16:36

  
• bohoo - akcja Slovakia reduction on tour - dziennik treningowy

  bohoo

  37

  7112

  0

  6 XII 21:14

  
• snowee / Calisthenics + crossfit

  snowee

  46

  6407

  0

  5 XII 14:41

  
• Misi3Q - CF4life.

  Misi3Q

  0

  850

  0

  4 XII 17:05

  
• [KONKURS] SUPER KONKURS KULINARNY TRECA!

  King_Odin

  1

  1528

  0

  4 XII 16:30

  
• Crossfit - od czego zacząć? Przewodnik praktyka.

  Anonim

  1

  4153

  0

  2 XII 20:44

  
• CrossFit

  fighter7

  12

  1823

  0

  29 XI 21:22

  
• DT Junior

  Juniore92

  10

  1697

  0

  28 XI 22:23

  
• Krymin - Mój własny DT

  Krymin

  14

  2497

  0

  27 XI 18:29

  
• Mity dotyczące HIIT oraz innych form treningu interwałowego

  Bull

  16

  25294

  10

  27 XI 12:39

  
• Redukcja do oceny.

  tabsik787

  4

  1146

  0

  26 XI 14:48

  
• Redukcja Crossift

  adam94hofman

  17

  2510

  0

  25 XI 20:56

  
• Trenuję bo lubię/ Crossfit według Moralnego/aktualne fotki s.16

  Anonim

  318

  41586

  0

  23 XI 13:01

  
• Przeróbka treningu TOMAHAWK.

  Zimny lech!

  7

  2273

  0

  23 XI 12:33

  
• Ambitne plany dotyczące crossfit-u

  barylka_933

  2

  1255

  0

  22 XI 22:19

  
• Dieta Paleo - nadciśnienie

  taran88

  11

  3237

  0

  22 XI 19:45

  
• 2 dniowe seminarium kettlebell w Zielonej Górze..

  OXYTONE

  4

  1778

  0

  22 XI 07:28

  
• Crossfit na masie. Pomocy !!!

  kuba444

  2

  1168

  0

  19 XI 07:58

  
• pytanie

  BDN

  20

  2485

  0

  18 XI 00:02

  
• Czy wzrost staje od ćwiczenia?

  bamarz55

  3

  1267

  0

  17 XI 14:42

  
• Które hantle lepsze?

  bamarz55

  2

  1284

  0

  15 XI 22:17

  
• Trening domatora dieta

  bamarz55

  6

  1178

  0

  15 XI 18:51

  
• crossfit 2x w tyg jako uzupełnienie bjj

  miszmasz

  2

  1086

  0

  15 XI 14:11

  
• Pavel Tsatsouline i jego nowy projekt

  OXYTONE

  0

  1133

  0

  13 XI 23:34

  
• REDUKCJ MASA KURACJA POMOC!

  wieloryn23

  1

  1128

  0

  13 XI 20:36

  
• Jakie hantle na początek?

  bamarz55

  4

  1532

  0

  12 XI 22:40

  
• co powiecie na taki trening

  Anonim

  4

  1050

  0

  12 XI 19:17

  
• Nauka ćwiczeń ze sztangą - Warszawa

  qjot23

  8

  1675

  0

  12 XI 15:11

  
• Plan treningowy i dieta

  bamarz55

  6

  1118

  0

  12 XI 10:59

  
• I przyszedł czas, aby stawić czoło walce o sylwetkę...

  Kazumi

  11

  2050

  0

  11 XI 12:07

  
• Crossfit & Siłownia & Futsal

  onewpa

  0

  736

  0

  11 XI 11:48

  
• REDUKCJA Z DUUZEJ MASY

  takiduzybede

  13

  1812

  0

  11 XI 09:09

  
• Crossfit pilne

  alvadro94

  2

  934

  0

  10 XI 19:27

  
• Crossfit Zabrze -gdzie?

  mnemorius

  0

  1365

  0

  7 XI 22:32

  
• Czy jest sens kupować

  mandua

  26

  2865

  0

  7 XI 19:33

  
• Konkurs POKAŻ SWÓJ BRZUCH by TREC !

  King_Odin

  0

  1083

  0

  6 XI 20:54

  
• Dziennik nr.2

  Raczek1318

  3

  1309

  0

  6 XI 20:48

  
• Crossfit na pomorzu

  Seba_Shox

  4

  3194

  0

  6 XI 17:54

  
• Paleo a trądzik

  Seducer

  6

  3137

  1

  6 XI 11:52

  
• Przygotowanie do crossfit

  Krymin

  6

  4352

  0

  5 XI 22:17

  
• Gora/Dol + CF! - Redukcji star!

  Hekade

  32

  3713

  0

  4 XI 21:47

  
• Początki

  Raczek1318

  25

  2022

  0

  4 XI 21:27

  
• CROSSFIT 5 podciagniec 10 pompek 15 przysiadow

  0sT3r

  7

  5183

  0

  31 X 17:33

  
• Zgłoś się do testów supli TREC Nutrition!

  King_Odin

  0

  681

  0

  31 X 13:05

  
• 2 razy w tygodniu

  BDN

  15

  2996

  0

  30 X 23:04

  
• Szybkie pytanko o aeroby

  puchacz122

  4

  1210

  0

  29 X 07:14

  
• Czy trzymac diete

  mandua

  4

  985

  0

  28 X 14:26

  
• Crossy na wzór 300 Challenge

  ziom1985

  4

  1545

  0

  27 X 18:35

  
• Wytrzymałość niezniszczalna

  mandua

  18

  2180

  0

  27 X 08:13

  
• Jakie suplementy dla kobiety chcącej lekko zbudować mięśnie brzucha

  martynka

  2

  1306

  0

  26 X 21:48

  
• Mały TEST

  Bull

  16

  2780

  0

  25 X 15:57

  
• Początki CF- kilka pytań

  Ireek89

  1

  1104

  0

  25 X 11:21

  
• Białko serwatkowe.

  dano340

  7

  1132

  0

  25 X 09:23

  
• Zawody Crossfit

  wasiak9

  1

  981

  0

  23 X 19:50

  
• Dieta

  szymonzss

  1

  945

  0

  23 X 14:27

  
• PYTANIE!!!

  Anonim

  4

  937

  0

  21 X 08:29

  
• WOD: Fran - wasze czasy?

  FighterX

  17

  10600

  0

  19 X 22:25

  
• Keep It Simple - Yosis i Maya S - 52 dni do spotkania

  Maya S

  83

  11609

  0

  19 X 18:02

  
• Prosze o pomoc w ulozeniu 5dniowego treningu 3tren. masa(sila)-2tren. crossfit

  oktawiusz

  2

  869

  0

  17 X 22:54

  
• przykładowe treningi

  rafcioza15

  2

  1042

  0

  16 X 21:04

  
• treningi crossfitowe

  SBD

  3

  1675

  0

  16 X 09:44

  
• jak ułożyć własnye WODy ?

  mmator

  13

  2959

  0

  14 X 17:09

  
• Burpees - tylko dla orłów

  czorcia7

  8

  14146

  0

  10 X 18:10

  
• początek z paleo

  Anonim

  38

  4197

  0

  10 X 12:44

  
• calisthenic, street workout

  Nord

  0

  1060

  0

  10 X 12:36

  
• Podstawy - jak zacząć?

  oldschool1

  3

  1486

  0

  9 X 16:08

  
• PRAWDZIWA siła - trening na własnym ciele

  Adrian A-One

  3

  1389

  0

  7 X 16:56

  
• czy moze być ???

  Anonim

  10

  1631

  0

  7 X 16:48