SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

rion10

5182

Ekspert

Dziennik treningowy
59066 726066 5182
b.d. b.d. b.d. b.d. w stałym związku 11/29/2020 3:52:49 PM 8/5/2003 12:00:00 AM Małopolskie b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
SFD CHALLENGE - 90 000 przysiadów w 2020 roku ! Trening dla początkujących 757 1/7/2020 9:59:54 AM
SFD CHALLENGE - 200 000 pompek w 2020 roku ! Trening dla początkujących 667 1/7/2020 10:07:52 AM
SFD CHALLENGE - 35 000 podciągnięć na drążku w 2020 roku !!! Trening dla początkujących 605 1/7/2020 10:14:21 AM
Fotki i filmy z Waszych treningów. Strength & Endurance 786 10/22/2017 8:35:29 AM
Bajera na luzie Strength & Endurance 1109 12/13/2017 4:03:17 PM
SFD CHALLENGE - 35 000 podciągnięć na drążku w 2019 roku !!! Trening dla początkujących 513 1/8/2019 10:36:56 AM
SFD CHALLENGE - 80 000 przysiadów w 2019 roku ! Trening dla początkujących 755 1/8/2019 10:47:37 AM
SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2019 roku ! Trening dla początkujących 860 1/8/2019 10:41:53 AM
Motywator Crossfitowy Strength & Endurance 311 2/10/2016 11:53:52 AM
Konkurs BioTechUSA "Tydzień z życia sportowca" Trening dla początkujących 81 9/2/2018 12:33:25 PM
Konkurs BioTechUsa "Twój Idol" Trening dla początkujących 41 8/3/2018 8:02:14 AM
KONKURS CROSSFIT I TREC Strength & Endurance 73 8/30/2016 8:56:24 PM
Konkurs - Martwy ciąg z BioTEchUSA Trening dla początkujących 72 7/3/2018 10:50:38 AM
Konkurs- Wyciskanie z BioTechUSA Trening dla początkujących 64 5/30/2018 4:34:26 PM
KONKURS. Dzień treningowy z BioTechUSA Trening dla początkujących 49 5/2/2018 10:04:26 AM
Konkurs z BioTechUSA. Święta, Święta i po Świętach :) Trening dla początkujących 44 4/2/2018 1:11:01 PM
Konkurs FOTO z firmą BioTechUSA do wygrania 500 zł !! Trening dla początkujących 65 3/14/2018 11:19:13 AM
Nowy konkurs sprawnościowy Strength & Endurance 21 1/9/2018 1:12:01 PM
Upominek dla 6ripley Strength & Endurance 6 3/1/2018 2:11:47 PM
Encyklopedia KALISTENIKI Trening dla zaawansowanych 1 2/10/2016 12:00:49 PM
Ocena techniki ćwiczeń CROSSFITowych Strength & Endurance 3 12/9/2017 11:26:19 AM
KONKURS - PRZYSIADY Z TRECKIEM Strength & Endurance 167 1/26/2017 2:20:25 PM
PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH Trening dla początkujących 341 4/10/2008 8:13:33 PM
Nagrody dla crossfiterów !!! Strength & Endurance 34 11/14/2016 1:53:15 PM
Vademecum początkującego adepta CROSSFIT Strength & Endurance 3 11/11/2016 9:33:15 AM
Odżywianie - zapytaj dietetyka Faftaq Strength & Endurance 241 5/13/2016 11:30:30 AM
Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3 Trening dla zaawansowanych 1673 10/17/2013 11:16:11 AM
[ART] Rozgrzewka w treningu siłowym Trening dla początkujących 158 9/14/2009 8:33:26 PM
Dudee dostałeś Bana! Trening dla początkujących 6 11/6/2015 3:40:52 PM
[ART] Układamy własny plan treningowy Trening dla początkujących 132 9/1/2009 8:48:05 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
[BLOG] Redukcja - III etap, schodzimy ze 105 do 75 Trening dla początkujących 11/29/2020 2:54:20 PM
Trening brzucha w "wolne dni" Trening dla początkujących 11/29/2020 2:32:09 PM
Trening poczatkujacy z hantlami pomocy Trening dla początkujących 11/27/2020 3:54:55 PM
Plan dla średnio-zaawansowanego Trening dla początkujących 11/27/2020 3:15:59 PM
JAK MONITOROWAĆ PROGRES Trening dla zaawansowanych 11/27/2020 2:51:47 PM
Trening 3x w tygodniu Trening dla początkujących 11/27/2020 2:48:16 PM
Mniej znaczy więcej? Trening dla początkujących 11/27/2020 12:48:14 PM
Jak zaczac cwiczyc nie maja kompletnie sily Trening dla początkujących 11/27/2020 12:16:18 PM
Czy można mieszać ćwiczenia Trening dla początkujących 11/27/2020 11:45:08 AM
Ćwiczenia korekcyjne Trening dla początkujących 11/27/2020 11:06:51 AM
Wiosłowanie TRX - dobry zamiennik dla sztangi? Trening dla początkujących 11/26/2020 4:41:56 PM
Jak zrobić masę? Początkujący Trening dla początkujących 11/26/2020 4:11:47 PM
Trening dla początkującego nie obciążający kolan Trening dla początkujących 11/26/2020 3:46:52 PM
Brzuch Trening dla początkujących 11/26/2020 3:25:27 PM
Dieta na mase Trening dla początkujących 11/26/2020 1:50:18 PM
Trening poczatkujacy z hantlami pomocy Trening dla początkujących 11/26/2020 1:32:52 PM
Priorytet klata a barki Trening dla początkujących 11/26/2020 10:25:22 AM
Trening na redukcję- do oceny Trening dla początkujących 11/26/2020 10:15:10 AM
Jakie hantle Trening dla początkujących 11/25/2020 6:34:17 PM
Podkładki przysiady Trening dla początkujących 11/25/2020 6:20:03 PM
Plan do oceny Trening dla zaawansowanych 11/25/2020 6:02:33 PM
Jaki rower stacjonarny wybrac? Trening dla początkujących 11/25/2020 5:56:07 PM
Trening brzucha w "wolne dni" Trening dla początkujących 11/25/2020 5:50:15 PM
Trening poczatkujacy z hantlami pomocy Trening dla początkujących 11/25/2020 5:39:30 PM
Trening poczatkujacy z hantlami pomocy Trening dla początkujących 11/25/2020 5:33:46 PM
Czy bez diety można przytyć?? Trening dla początkujących 11/25/2020 4:53:27 PM
Ból pleców w odcinku ledzwiowym. Trening dla początkujących 11/25/2020 4:32:03 PM
Viki OCR Runner - przez porodówkę do sezonu 2021 :-) Strength & Endurance 11/25/2020 9:49:23 AM
Viki OCR Runner - przez porodówkę do sezonu 2021 :-) Strength & Endurance 11/25/2020 7:40:43 AM
Jaki rower stacjonarny wybrac? Trening dla początkujących 11/25/2020 7:24:58 AM

Artykuły

rion10 5182 Ekspert