SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

rion10

3363

Ekspert

Dziennik treningowy
51565 692182 3363
b.d. b.d. b.d. b.d. w stałym związku 2019-02-19 11:23:00 2003-08-05 00:00:00 Małopolskie b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
SFD CHALLENGE - 35 000 podciągnięć na drążku w 2019 roku !!! Trening dla początkujących 55 2019-01-08 10:36:56
SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2019 roku ! Trening dla początkujących 162 2019-01-08 10:41:53
SFD CHALLENGE - 80 000 przysiadów w 2019 roku ! Trening dla początkujących 113 2019-01-08 10:47:37
Luźne rozmowy w BOXIE FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 711 2017-12-13 16:03:17
Fotki i filmy z Waszych treningów. FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 658 2017-10-22 08:35:29
Motywator Crossfitowy FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 311 2016-02-10 11:53:52
Konkurs BioTechUSA "Tydzień z życia sportowca" Trening dla początkujących 81 2018-09-02 12:33:25
Konkurs BioTechUsa "Twój Idol" Trening dla początkujących 41 2018-08-03 08:02:14
KONKURS CROSSFIT I TREC FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 73 2016-08-30 20:56:24
Konkurs - Martwy ciąg z BioTEchUSA Trening dla początkujących 72 2018-07-03 10:50:38
Konkurs- Wyciskanie z BioTechUSA Trening dla początkujących 64 2018-05-30 16:34:26
KONKURS. Dzień treningowy z BioTechUSA Trening dla początkujących 49 2018-05-02 10:04:26
Konkurs z BioTechUSA. Święta, Święta i po Świętach :) Trening dla początkujących 44 2018-04-02 13:11:01
Konkurs FOTO z firmą BioTechUSA do wygrania 500 zł !! Trening dla początkujących 65 2018-03-14 11:19:13
Nowy konkurs sprawnościowy FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 21 2018-01-09 13:12:01
Upominek dla 6ripley FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 6 2018-03-01 14:11:47
Encyklopedia KALISTENIKI Trening dla zaawansowanych 1 2016-02-10 12:00:49
Ocena techniki ćwiczeń CROSSFITowych FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 3 2017-12-09 11:26:19
KONKURS - PRZYSIADY Z TRECKIEM FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 167 2017-01-26 14:20:25
PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH Trening dla początkujących 341 2008-04-10 20:13:33
Nagrody dla crossfiterów !!! FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 34 2016-11-14 13:53:15
Vademecum początkującego adepta CROSSFIT FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 3 2016-11-11 09:33:15
Odżywianie - zapytaj dietetyka Faftaq FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 241 2016-05-13 11:30:30
Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3 Trening dla zaawansowanych 1673 2013-10-17 11:16:11
[ART] Rozgrzewka w treningu siłowym Trening dla początkujących 158 2009-09-14 20:33:26
Dudee dostałeś Bana! Trening dla początkujących 6 2015-11-06 15:40:52
[ART] Układamy własny plan treningowy Trening dla początkujących 132 2009-09-01 20:48:05
JAK ĆWICZYĆ POSZCZEGÓLNE PARTIE MIĘŚNIOWE Trening dla początkujących 47 2008-06-17 09:23:53
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8 Trening dla początkujących 3000 2014-01-02 12:29:54
Pandarek gratuluję! Trening dla początkujących 6 2014-07-08 12:07:09
Nazwa tematu Dzial Data posta
Plan treningowy push pull legs FBW 4 dniowy do oceny Trening dla zaawansowanych 2019-02-19 11:22:43
[BLOG] by Banan - podsumowanie redukcji 2018 str. 451 Trening dla zaawansowanych 2019-02-19 11:11:37
Dobór Treningu przy problemach z kręgosłupem Trening dla początkujących 2019-02-19 11:08:38
Cwiczenia ze skolioza Trening dla początkujących 2019-02-19 11:07:34
Jaki trening wybrać Trening dla początkujących 2019-02-19 11:04:52
GÓRA DÓŁ 3 DNI Trening dla początkujących 2019-02-19 11:02:37
Progresja Trening dla początkujących 2019-02-19 11:00:16
Trening dla taty, 50 lat Trening dla początkujących 2019-02-19 10:46:33
Stronger Runner - Dziennik Treningowy FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2019-02-19 10:39:50
Inicjacja ruchu Trening dla początkujących 2019-02-19 10:39:00
Trening po FBW do oceny Trening dla początkujących 2019-02-19 10:37:13
Inicjacja ruchu Trening dla początkujących 2019-02-19 09:55:30
DT 6ripley- Open2k18 s.248 FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2019-02-19 07:59:39
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2019-02-19 07:58:00
Dobór Treningu przy problemach z kręgosłupem Trening dla początkujących 2019-02-19 07:51:26
Jakie zmiany w treningu? Trening dla początkujących 2019-02-19 07:48:10
Pompki Trening dla początkujących 2019-02-19 07:43:58
[BLOG] DT Bocian Trening dla początkujących 2019-02-19 07:41:08
Trening dla osób średnio zaawansowanych do oceny Trening dla zaawansowanych 2019-02-19 07:32:42
Trening do oceny Trening dla zaawansowanych 2019-02-19 07:24:12
Ocena planu treningowego Trening dla zaawansowanych 2019-02-19 07:15:55
Cardio i ćwiczenia siłowe Trening dla początkujących 2019-02-18 16:11:30
PaniMaaj - dziennik treningowy FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO 2019-02-18 15:23:25
Trening po FBW do oceny Trening dla początkujących 2019-02-18 14:06:08
[BLOG] - Falowanie objętością, ćwiczeniami i priorytetami Trening dla początkujących 2019-02-18 14:03:38
Jakie zmiany w treningu? Trening dla początkujących 2019-02-18 13:56:17
[BLOG] - Falowanie objętością, ćwiczeniami i priorytetami Trening dla początkujących 2019-02-18 13:42:27
Odbudowa, naprawa mięśnia dwugłowego. Trening dla zaawansowanych 2019-02-18 13:31:41
Trening po FBW do oceny Trening dla początkujących 2019-02-18 13:27:07
Odbudowa, naprawa mięśnia dwugłowego. Trening dla zaawansowanych 2019-02-18 13:06:54

Artykuły

rion10 3363 Ekspert