SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Motywator Crossfitowy

temat działu:

FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 24800

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3665 Napisanych postów 53164 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 698373
Brakowało mi tematu z fajnymi filmami z crossa. Takie, które motywują do cięższej pracy.

Zachęcam też do wrzucania filmów z własnych treningów.




Robocopy


Zmieniony przez - rion10 w dniu 2016-02-18 12:50:07
1

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 802 Napisanych postów 3438 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 69137
Żadnych wymówek!! 100% motywacji!



1

Biegać szybciej, Skakać wyżej,
Time to beat: Półmaraton: 41m27s; Maraton: 1h33m49s; Annie: 7m31s

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 802 Napisanych postów 3438 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 69137
I mój osobisty faworyt - Derek Weida. Polecam obejrzeć więcej treningów w Jego wykonaniu - kozak z mega dystansem do własnej osoby.



Biegać szybciej, Skakać wyżej,
Time to beat: Półmaraton: 41m27s; Maraton: 1h33m49s; Annie: 7m31s

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3665 Napisanych postów 53164 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 698373
Kozak tako gość potrafi zmotywować do treningu. Widać, że kawał sportowca i daje pokaz innym jak powinno się podchodzić do sportu.

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1576 Napisanych postów 3033 Wiek 24 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 208514
"Get Low" od czasu obejrzenia filmiku z pierwszego posta po raz pierwszy towarzyszy mi do dzisiaj na solowych treningach. Aż ciary przechodzą
2015 Games w całkiem fajnym ujęciu:

class="link" target="_blank" rel="nofollow">

Niepełnosprawni też mają swoje Gamesy, tutaj przygotujcie chusteczki:

class="link" target="_blank" rel="nofollow">


Serie 4 on 1:
Sam Briggs (uwielbiam tę babkę)

class="link" target="_blank" rel="nofollow">


Dan Bailey

class="link" target="_blank" rel="nofollow">



Zmieniony przez - 6ripley w dniu 2016-02-10 21:42:42
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ronie220 Moderator
Ekspert
Szacuny 3678 Napisanych postów 44837 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 336128
Świetny temat i porządna dawka motywacji Później dorzucę coś od siebie, choć dla mnie crossfit to tylko uzupełnienie treningu kulturystycznego.

Trener personalny Lotar Hryniewicz (kontakt fb lub pw)
Nowy blog:

http://www.sfd.pl/[BLOG]_Wojo_zmc_i_Ronie220_rywalizacja_i_wzajemny_doping-t1157467.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 802 Napisanych postów 3438 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 69137
I żeby nie było... pośmiać też się trzeba ;D



Biegać szybciej, Skakać wyżej,
Time to beat: Półmaraton: 41m27s; Maraton: 1h33m49s; Annie: 7m31s

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3665 Napisanych postów 53164 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 698373
Pewnie, że tak. Ale jak by nie patrzeć podciąganie na drążku i pompki wymiatają

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ronie220 Moderator
Ekspert
Szacuny 3678 Napisanych postów 44837 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 336128
A tego Pana chyba nikomu przedstawiać nie trzeba :



1

Trener personalny Lotar Hryniewicz (kontakt fb lub pw)
Nowy blog:

http://www.sfd.pl/[BLOG]_Wojo_zmc_i_Ronie220_rywalizacja_i_wzajemny_doping-t1157467.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 802 Napisanych postów 3438 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 69137
143kg thruster
Powinni na początku dać info "don`t try this at home"
Mam coś podobnego ale z bardziej "ludzkim" zestawem



Biegać szybciej, Skakać wyżej,
Time to beat: Półmaraton: 41m27s; Maraton: 1h33m49s; Annie: 7m31s

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ronie220 Moderator
Ekspert
Szacuny 3678 Napisanych postów 44837 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 336128
Klokov to zawodowy dwuboista, także nie ma w tym nic dziwnego. Tam lata po 200kg w rwaniu czy w push press. Warto przejrzeć jego kanał na yT.

Trener personalny Lotar Hryniewicz (kontakt fb lub pw)
Nowy blog:

http://www.sfd.pl/[BLOG]_Wojo_zmc_i_Ronie220_rywalizacja_i_wzajemny_doping-t1157467.html 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady?
Nasi specjaliści bezpłatnie odpowiedzą na twoje pytanie z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji!
Tomasz Maciołek
Tomasz Maciołek TomQ-MAG
Łukasz Domeracki
Łukasz Domeracki Domer
Sebastian Szmit
Sebastian Szmit flex1976
Agata Bugorska
Agata Bugorska eveline
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

[ART] Zostań crossfitową bestią!

Następny temat

Czy stosować kreatyne w Crossficie ?