Przygotowanie do zawodów

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• !! UWAGA !! - NOWE WARUNKI UZYSKANIA CEN HURTOWYCH DLA ZAWODNIKÓW

  Banan

  20

  1005

  17

  10 XI 18:16

  
• Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę, podsumowanie redu strona 1173

  prz1993

  16588

  2776421

  15998

  18 I 13:38

  
• WinterR - Przygotowania do sezonu jesiennego 2022 r.

  winterR

  11879

  2526017

  8570

  18 I 08:01

  
• Dmq92 - Wiosna 2022

  dmq92

  4582

  235475

  5203

  2 I 12:36

  
• BLOG StrongSFD- Siłownia czyli Treningi - Kuchnia - Dyscyplina

  StrongSFD

  706

  22290

  332

  18 I 12:30

  
• dmq92 - koniec redu, czas na masę. (PREP JESIEŃ 2022)

  dmq92

  46

  2343

  73

  15 I 21:33

  
• Mati - Wiosna 2022

  Anonim

  3288

  313077

  1292

  9 min. temu

  
• DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

  opalinho

  2429

  179625

  1797

  18 I 13:57

  
• Robert Judziński - Road To Classic Physique 2022 r.

  robertjudi

  1229

  55929

  670

  18 I 13:44

  
• Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

  infernol

  2934

  401155

  730

  18 I 10:41

  
• Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

  shinare

  3335

  178874

  2344

  18 I 10:40

  
• Damian_619-Wiosna 2022

  Damian_619

  3737

  340703

  1380

  17 I 22:59

  
• Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2022

  gnidusek

  3880

  161235

  3632

  17 I 22:49

  
• Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022

  bartek_rapala

  135

  6727

  60

  17 I 21:58

  
• Artur - odbudowa po Sopocie, start jesień 2022

  arturl1986

  2488

  113243

  1292

  17 I 21:56

  
• Mariusz Raczycki - Jesień 2020

  Marian 87.

  3291

  362579

  991

  17 I 14:22

  
• Cayek - Ponowne zmagania po formę kose

  Cayek

  44

  2195

  42

  16 I 21:11

  
• Dawid Olszewski - MASS MODE: ON

  MrDave

  934

  39398

  439

  16 I 20:56

  
• Walka o spełnienie marzeń- męska sylwetka 2023

  Master.mass98

  10

  644

  1

  16 I 18:50

  
• Trained by Viking - Jesień 2022

  M.I.C.H.U

  721

  31768

  462

  16 I 18:25

  
• Krystian Romanowski - droga do MP 2020

  popuri

  4168

  604372

  1095

  16 I 17:57

  
• Erwinoos - mind is everything - przygotowania do sezonu 2022/2023

  erwinoos

  4010

  429831

  1753

  16 I 14:08

  
• SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022

  MARIAN 17

  15120

  2442246

  10772

  15 I 13:24

  
• Michał Szutta - dziennik masowy 2021

  Nefrey

  118

  4377

  14

  8 I 14:44

  
• Artur Białek start Wiosna/Sopot 2022

  Biały89

  2554

  229046

  1005

  4 I 19:49

  
• Pecyna93 level up 2021. Road to bodybuilding

  pecyna13

  272

  10087

  128

  9 XII 11:08

  
• Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021

  Wojtekorzen

  3051

  326844

  2487

  9 XI 23:50

  
• Aktualizacja nazw tematów w dziale PRZYGOTOWAŃ do zawodów

  Banan

  40

  6144

  30

  29 X 12:48

  
• KamiL- Road to 2021

  Babs1994

  281

  12814

  145

  29 X 11:51

  
• Ceny HURTOWE dla osób mających dziennik w dziale

  Banan

  11

  14913

  3

  29 X 10:24

  
• Bartłomiej Zakrzewski -Dziennik treningowy

  bartekbolek2591

  143

  5149

  89

  23 X 07:44

  
• Staś Sroka - VikingWayPerformance [Junior] - przygotowania na 2022

  ElSroczka

  36

  2282

  11

  17 IX 13:27

  
• Paweł Skibniewski Naturalna kulturystyka

  skibi89

  24

  2387

  6

  8 VIII 11:08

  
• Przygotowania wiosna 2022 bez tabu

  koko1111

  48

  2360

  6

  27 VII 20:41

  
• Inez Gorońska - Mistrzyni Polski Bikini Fitness 164cm

  Inezz96

  687

  186762

  535

  16 VII 16:31

  
• Przygotowanie do intensywnego wysiłku

  Szkieletor97

  2

  1094

  0

  4 VII 17:37

  
• Mati - Dzienniczek, Sopot 2021

  Mati.00

  43

  3292

  17

  21 VI 05:18

  
• Goldberg1982 sięgamy po złoto 2022

  goldberg1982

  43

  2376

  3

  4 VI 21:12

  
• Jak zdobyć kartę pro oraz dostać się na Mr Olimpie? Krok po kroku

  michalaniolek0220

  6

  1381

  2

  18 V 11:49

  
• Trener bikini fitness Warszawa

  Lalajita

  2

  1377

  0

  11 V 18:42

  
• Road to Sopot 2022 - Damian Grudziński

  spokodg

  11

  1700

  3

  5 V 23:12

  
• Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

  Gugcio

  1316

  149517

  1148

  22 IV 04:36

  
• Domino - Sopot 2021

  domino1664

  438

  23144

  374

  2 IV 19:47

  
• Road to Debiuty 2022

  watper99

  24

  5035

  11

  12 III 04:46

  
• Mariusz "Diablo" Kwolek-powrót na scenę 2021 r.

  Mariusz"Diablo"Kwolek

  2

  1738

  0

  9 III 21:34

  
• Test sprawnościowy

  start2010

  10

  1781

  0

  28 II 17:32

  
• [BLOG] Djmichol, Sopot 2021

  djmichol

  880

  62441

  48

  27 II 11:11

  
• Moje debiuty kwiecień 2021

  Onopollo

  31

  3169

  7

  23 II 14:53

  
• gienus12 powrót po przejściach i plany na 2020

  gienus12

  108

  10515

  84

  22 II 12:11

  
• Szukam trenera

  Merkury-76

  0

  1890

  0

  28 I 23:20

  
• Bartek - Powrót na scene 2021

  Hekade

  193

  10922

  77

  21 I 20:02

  
• Pojedyncze pytania: wszystko o zawodach i formie

  Bull

  102

  21426

  1

  16 I 14:14

  
• Chęć startu w zawodach

  Lukaszsz2000

  5

  2375

  0

  28 XII 16:54

  
• Projekt „wyciąć w pień” by Michał kulesza 2021

  michał896

  50

  4664

  27

  17 XII 14:01

  
• Czy da radę jeszcze startować

  mateow94

  4

  2109

  0

  14 XII 15:56

  
• Start w zadowach, oraz moje proporcje.

  Dominik011

  1

  2189

  1

  4 XII 14:24

  
• SFD TEAM Sebastian Szmyt

  Sebastian.Szmyt

  1376

  114400

  211

  17 XI 08:11

  
• Way to 2021 UK - back to game !

  Polako

  47

  4795

  8

  13 XI 19:25

  
• Stawiarski Roman - Dziennik Treningowy

  Romanoes

  69

  5859

  36

  29 X 13:05

  
• Wojtek - przygotowania jesień 2020

  wojtekztr

  3991

  642792

  2451

  9 X 10:27

  
• Damian Bobrowski - Przygotowania do sezonu 2021 Debiuty

  Damian Bobrowski

  711

  39594

  445

  8 IX 12:05

  
• Przewo - w drodze do 2021

  lordsabril

  8

  3645

  7

  7 IX 05:48

  
• UWAGA - ZMIANA UZYSKANIA CEN HURTOWYCH DLA ZAWODNIKÓW

  Banan

  1

  2816

  1

  3 VIII 13:38

  
• Szukam trenera w okolicach Gliwic, Opola, Katowic przygotowującego na zawody bikini fitness

  kkpekk

  1

  2868

  0

  27 VII 15:50

  
• Kamil Nosal - klasycznie 2021

  kamils31

  620

  32095

  375

  26 VII 20:50

  
• Liberatore - Piotr Nowak - Zawody 2020....

  Liberatore

  2

  3150

  3

  3 VII 12:05

  
• pitbull61 - DT - droga do startu w MPJiW 2020 start masy, str 15

  pitbull61

  1146

  79569

  466

  13 V 07:18

  
• Oskar Stuglik - droga do 1 zawodów

  oskarherkules

  14

  4612

  2

  2 V 07:23

  
• Buli - Wiosna UK

  Buli915

  29

  4457

  17

  10 III 07:10

  
• Mateusz Kwarciński - Wiosna 2020

  Webstero

  578

  36001

  441

  26 I 23:57

  
• Cel Sopot 2021

  Anonim

  5

  4185

  0

  8 I 20:09

  
• Michał Kulesza Przygotowania do MPJ 2019

  michał896

  505

  62585

  238

  23 XII 13:15

  
• Trener

  Majonez20

  2

  4109

  0

  2 XII 10:30

  
• Paweł- dt

  truska45

  166

  10790

  71

  28 X 18:36

  
• Plan ładowania węglowodanami do oceny

  masta1000

  9

  5138

  3

  15 IX 22:32

  
• Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

  lasican1

  3123

  610166

  1773

  8 IX 19:48

  
• DrunkInCarbs - przygotowania pod pierwszy sezon startowy

  DrunkInCarbs

  158

  11549

  64

  6 IX 16:46

  
• Bikini fitness

  kilczesia_madeleine

  2

  4824

  0

  27 VIII 18:20

  
• Trener bikini fitness

  Crazy02122

  2

  4594

  2

  14 VIII 22:54

  
• Road to 100 kg Klasyk 2019 2020

  arczi9311

  8

  6428

  0

  1 VIII 16:56

  
• Mateusz Pampuch - Men’s Physique Road to 2020.

  mateusz536253221

  89

  8317

  71

  19 VII 07:21

  
• Michał Piórkowski - droga do 2020! Status - masa str. 6

  michal.piorkowski_bb

  150

  11815

  72

  1 VII 15:29

  
• Konrad - Przygotowania do debiutów w TSK w Łodzi 14-15.12

  PompaL

  19

  5479

  1

  12 VI 21:46

  
• DT ZUKOW PIERWSZY SEZON

  Zukow

  75

  7484

  37

  12 VI 11:01

  
• Trener bikini fitness

  Wiktoria0025

  1

  5026

  0

  1 VI 17:39

  
• Agnieszka Łapacz - przygotowania do pierwszego startu

  lapacz12

  194

  45234

  120

  22 V 22:26