Przygotowanie do zawodów

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ceny HURTOWE dla osób mających dziennik w dziale

  Banan

  10

  13342

  2

  14 IV 11:38

  
• Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę, podsumowanie redu strona 1173

  prz1993

  14233

  2465130

  13708

  5 V 18:22

  
• WinterR - Road to 2021

  winterR

  8275

  1914484

  5612

  31 min. temu

  
• Cayek - MASS MODE STR 448

  Cayek

  5302

  639860

  4349

  5 V 18:26

  
• Dmq92 - Prep for 2021

  dmq92

  3173

  144892

  3223

  5 V 22:29

  
• Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2022

  gnidusek

  3221

  107365

  3108

  5 V 20:38

  
• Damian_619 - Road to 2021

  Damian_619

  3112

  289245

  1158

  18 min. temu

  
• Artur Sopot 2021

  arturl1986

  1932

  75652

  1101

  52 min. temu

  
• Pecyna93 level up 2021. Road to bodybuilding

  pecyna13

  43

  1340

  17

  6 V 04:56

  
• Road to Sopot 2022 - Damian Grudziński

  spokodg

  11

  204

  2

  5 V 23:12

  
• Mati - Wiosna 2022

  MatiMlody

  2835

  264524

  1205

  5 V 21:20

  
• Mariusz Raczycki - Jesień 2020

  Marian 87.

  3051

  325142

  872

  5 V 21:08

  
• Artur Białek start Wiosna/Sopot 2022

  Biały89

  2185

  194954

  877

  5 V 21:03

  
• SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022

  MARIAN 17

  14013

  2203248

  10347

  5 V 20:24

  
• DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

  opalinho

  2003

  154019

  1495

  5 V 18:35

  
• Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

  infernol

  2596

  360305

  668

  5 V 18:13

  
• Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

  shinare

  2256

  109233

  1648

  5 V 17:34

  
• BLOG StrongSFD- Siłownia czyli Treningi - Kuchnia - Dyscyplina

  StrongSFD

  293

  8039

  119

  5 V 16:41

  
• Erwinoos - mind is everything - droga na scenę 2020/2021

  erwinoos

  3379

  387134

  1500

  5 V 09:06

  
• Muzulol - Bulking Season to 2022

  M.I.C.H.U

  484

  17155

  351

  5 V 06:35

  
• Goldberg1982 sięgamy po złoto 2022

  goldberg1982

  12

  110

  0

  4 V 23:21

  
• Krystian Romanowski - droga do MP 2020

  popuri

  3912

  555984

  1029

  4 V 20:47

  
• Aktualizacja nazw tematów w dziale PRZYGOTOWAŃ do zawodów

  Banan

  35

  4257

  26

  4 V 19:09

  
• Robert Judziński - Road To Classic Physique 2020 / 2021 r.

  robertjudi

  1038

  41725

  598

  4 V 09:11

  
• Mati - Dzienniczek, Sopot 2021

  Mati.00

  31

  1241

  13

  3 V 18:00

  
• Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022

  bartek_rapala

  11

  625

  13

  2 V 12:35

  
• Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021

  Wojtekorzen

  2484

  257864

  2246

  23 IV 21:34

  
• Paweł Skibniewski Naturalna kulturystyka

  skibi89

  19

  536

  5

  23 IV 02:50

  
• Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

  Gugcio

  1316

  135425

  1166

  22 IV 04:36

  
• Domino - Sopot 2021

  domino1664

  438

  17970

  375

  2 IV 19:47

  
• Road to Debiuty 2022

  watper99

  24

  1672

  12

  12 III 04:46

  
• Mariusz "Diablo" Kwolek-powrót na scenę 2021 r.

  Mariusz"Diablo"Kwolek

  2

  437

  0

  9 III 21:34

  
• Test sprawnościowy

  start2010

  10

  465

  0

  28 II 17:32

  
• [BLOG] Djmichol, Sopot 2021

  djmichol

  880

  57133

  48

  27 II 11:11

  
• Moje debiuty kwiecień 2021

  Onopollo

  31

  1615

  7

  23 II 14:53

  
• gienus12 powrót po przejściach i plany na 2020

  gienus12

  108

  8460

  84

  22 II 12:11

  
• Szukam trenera

  Merkury-76

  0

  604

  0

  28 I 23:20

  
• Bartek - Powrót na scene 2021

  Hekade

  193

  8344

  77

  21 I 20:02

  
• Pojedyncze pytania: wszystko o zawodach i formie

  Bull

  102

  19570

  1

  16 I 14:14

  
• Chęć startu w zawodach

  Lukaszsz2000

  5

  987

  0

  28 XII 16:54

  
• Projekt „wyciąć w pień” by Michał kulesza 2021

  michał896

  50

  3104

  28

  17 XII 14:01

  
• Czy da radę jeszcze startować

  mateow94

  4

  792

  0

  14 XII 15:56

  
• Start w zadowach, oraz moje proporcje.

  Dominik011

  1

  843

  1

  4 XII 14:24

  
• SFD TEAM Sebastian Szmyt

  Sebastian.Szmyt

  1376

  99057

  211

  17 XI 08:11

  
• Way to 2021 UK - back to game !

  Polako

  47

  3131

  8

  13 XI 19:25

  
• Stawiarski Roman - Dziennik Treningowy

  Romanoes

  69

  4012

  36

  29 X 13:05

  
• Wojtek - przygotowania jesień 2020

  wojtekztr

  3991

  611341

  2671

  9 X 10:27

  
• Damian Bobrowski - Przygotowania do sezonu 2021 Debiuty

  Damian Bobrowski

  711

  31405

  448

  8 IX 12:05

  
• Przewo - w drodze do 2021

  lordsabril

  8

  2321

  7

  7 IX 05:48

  
• Wiktor - przygotowania na 2021

  wiktor.grybos

  2839

  513428

  3073

  19 VIII 15:12

  
• UWAGA - ZMIANA UZYSKANIA CEN HURTOWYCH DLA ZAWODNIKÓW

  Banan

  1

  1545

  1

  3 VIII 13:38

  
• Szukam trenera w okolicach Gliwic, Opola, Katowic przygotowującego na zawody bikini fitness

  kkpekk

  1

  1537

  0

  27 VII 15:50

  
• Kamil Nosal - klasycznie 2021

  kamils31

  620

  26668

  401

  26 VII 20:50

  
• Liberatore - Piotr Nowak - Zawody 2020....

  Liberatore

  2

  1775

  3

  3 VII 12:05

  
• KamiL- Road to 2021

  Babs1994

  214

  8213

  124

  1 VI 07:35

  
• pitbull61 - DT - droga do startu w MPJiW 2020 start masy, str 15

  pitbull61

  1146

  68763

  466

  13 V 07:18

  
• Oskar Stuglik - droga do 1 zawodów

  oskarherkules

  14

  3104

  2

  2 V 07:23

  
• Buli - Wiosna UK

  Buli915

  29

  3057

  17

  10 III 07:10

  
• Mateusz Kwarciński - Wiosna 2020

  Webstero

  578

  29938

  442

  26 I 23:57

  
• Inez Gorońska - Mistrzyni Polski Bikini Fitness 164cm

  Inezz96

  685

  176402

  548

  19 I 09:07

  
• Cel Sopot 2021

  Anonim

  5

  2820

  0

  8 I 20:09

  
• Michał Kulesza Przygotowania do MPJ 2019

  michał896

  505

  56602

  256

  23 XII 13:15

  
• Trener

  Majonez20

  2

  2798

  0

  2 XII 10:30

  
• Paweł- dt

  truska45

  166

  8792

  71

  28 X 18:36

  
• Plan ładowania węglowodanami do oceny

  masta1000

  9

  3492

  3

  15 IX 22:32

  
• Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

  lasican1

  3123

  581830

  1790

  8 IX 19:48

  
• DrunkInCarbs - przygotowania pod pierwszy sezon startowy

  DrunkInCarbs

  158

  9085

  64

  6 IX 16:46

  
• Bikini fitness

  kilczesia_madeleine

  2

  3414

  0

  27 VIII 18:20

  
• Trener bikini fitness

  Crazy02122

  2

  3279

  2

  14 VIII 22:54

  
• Road to 100 kg Klasyk 2019 2020

  arczi9311

  8

  4839

  0

  1 VIII 16:56

  
• Mateusz Pampuch - Men’s Physique Road to 2020.

  mateusz536253221

  89

  6513

  76

  19 VII 07:21

  
• Michał Piórkowski - droga do 2020! Status - masa str. 6

  michal.piorkowski_bb

  150

  9844

  72

  1 VII 15:29

  
• Konrad - Przygotowania do debiutów w TSK w Łodzi 14-15.12

  PompaL

  19

  4133

  1

  12 VI 21:46

  
• DT ZUKOW PIERWSZY SEZON

  Zukow

  75

  5884

  37

  12 VI 11:01

  
• Trener bikini fitness

  Wiktoria0025

  1

  3746

  0

  1 VI 17:39

  
• Agnieszka Łapacz - przygotowania do pierwszego startu

  lapacz12

  194

  41372

  120

  22 V 22:26

  
• Filip - Dziennik Treningowy

  sOiR

  1312

  126740

  522

  15 V 23:00

  
• Trener przygotowujący pod zawody bikini

  syleczky

  3

  6060

  1

  4 V 20:48

  
• Zawody kulturystyczne

  Krystianekkk

  3

  3806

  0

  4 V 10:19

  
• Powrót po przerwie. Cel: Przygotowania formy na zawody 2020

  Hekade

  1347

  209381

  134

  24 IV 21:37

  
• Sergiusz Bartoszek - przygotowania do sezonu wiosennego 2019!

  big ron

  777

  79090

  336

  15 IV 15:49

  
• Powrót na scene 2020... KK+180

  ashero1993

  16

  4720

  6

  21 III 11:00

  
• Michał Ruchlewicz-Początki Kariery

  michal320

  51

  7133

  24

  20 III 14:10

  
• Marihuana a zawody mma

  Hytman

  4

  4121

  0

  16 III 13:49

  
• Droga do debiutów 2020r. Dziennik treningowy.

  mateuszfilar

  19

  6593

  6

  13 III 14:51

  
• Tomasz Żukowski - MPJ

  Anonim

  63

  10838

  4

  12 III 13:06