Przygotowanie do zawodów

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ceny HURTOWE dla osób mających dziennik w dziale

  Banan

  10

  13835

  2

  14 IV 11:38

  
• Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę, podsumowanie redu strona 1173

  prz1993

  15267

  2544795

  14857

  27 VII 13:41

  
• SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022

  MARIAN 17

  14243

  2258882

  10500

  27 VII 10:47

  
• WinterR - Road to 2021

  winterR

  9694

  2176086

  6891

  27 VII 20:35

  
• Dmq92 - Wiosna 2022

  dmq92

  3646

  171051

  3797

  27 VII 12:13

  
• Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021

  Wojtekorzen

  2765

  284673

  2441

  godzinę temu

  
• Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2022

  gnidusek

  3489

  123728

  3362

  4 min. temu

  
• Artur - odbudowa po Sopocie, start jesień 2022

  arturl1986

  2171

  86490

  1190

  47 min. temu

  
• Dawid Olszewski - MASS MODE: ON

  MrDave

  383

  13495

  207

  58 min. temu

  
• Mati - Wiosna 2022

  MatiMlody

  3016

  279737

  1323

  godzinę temu

  
• BLOG StrongSFD- Siłownia czyli Treningi - Kuchnia - Dyscyplina

  StrongSFD

  534

  14019

  250

  27 VII 20:46

  
• Przygotowania wiosna 2022 bez tabu

  koko1111

  48

  1004

  5

  27 VII 20:41

  
• Artur Białek start Wiosna/Sopot 2022

  Biały89

  2301

  204461

  922

  27 VII 20:39

  
• Erwinoos - mind is everything - droga na scenę 2020/2021

  erwinoos

  3518

  396972

  1582

  27 VII 18:07

  
• Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

  shinare

  2576

  125735

  1840

  27 VII 17:49

  
• Pecyna93 level up 2021. Road to bodybuilding

  pecyna13

  217

  5711

  103

  27 VII 11:06

  
• Robert Judziński - Road To Classic Physique 2020 / 2021 r.

  robertjudi

  1117

  46060

  647

  27 VII 08:17

  
• Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

  infernol

  2696

  371034

  717

  27 VII 07:53

  
• Damian_619-Wiosna 2022

  Damian_619

  3354

  305356

  1291

  27 VII 00:27

  
• Krystian Romanowski - droga do MP 2020

  popuri

  3997

  569667

  1075

  26 VII 18:40

  
• Mariusz Raczycki - Jesień 2020

  Marian 87.

  3198

  337581

  967

  26 VII 16:29

  
• DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

  opalinho

  2175

  161629

  1645

  25 VII 21:48

  
• Bartłomiej Zakrzewski -Dziennik treningowy

  bartekbolek2591

  23

  665

  16

  25 VII 19:14

  
• Staś Sroka - VikingWayPerformance [Junior] - przygotowania na 2022

  ElSroczka

  34

  809

  11

  23 VII 20:20

  
• Aktualizacja nazw tematów w dziale PRZYGOTOWAŃ do zawodów

  Banan

  39

  4853

  29

  20 VII 11:49

  
• Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022

  bartek_rapala

  38

  2012

  29

  18 VII 14:45

  
• Inez Gorońska - Mistrzyni Polski Bikini Fitness 164cm

  Inezz96

  687

  179131

  554

  16 VII 16:31

  
• Przygotowanie do intensywnego wysiłku

  Szkieletor97

  2

  216

  0

  4 VII 17:37

  
• Mati - Dzienniczek, Sopot 2021

  Mati.00

  43

  2155

  17

  21 VI 05:18

  
• Muzulol - Bulking Season to 2022

  M.I.C.H.U

  566

  20813

  394

  17 VI 03:54

  
• Goldberg1982 sięgamy po złoto 2022

  goldberg1982

  43

  1129

  3

  4 VI 21:12

  
• Jak zdobyć kartę pro oraz dostać się na Mr Olimpie? Krok po kroku

  michalaniolek0220

  6

  486

  2

  18 V 11:49

  
• Paweł Skibniewski Naturalna kulturystyka

  skibi89

  22

  1140

  6

  11 V 19:48

  
• Trener bikini fitness Warszawa

  Lalajita

  2

  458

  0

  11 V 18:42

  
• Road to Sopot 2022 - Damian Grudziński

  spokodg

  11

  685

  3

  5 V 23:12

  
• Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

  Gugcio

  1316

  140276

  1166

  22 IV 04:36

  
• Domino - Sopot 2021

  domino1664

  438

  19696

  375

  2 IV 19:47

  
• Road to Debiuty 2022

  watper99

  24

  2388

  11

  12 III 04:46

  
• Mariusz "Diablo" Kwolek-powrót na scenę 2021 r.

  Mariusz"Diablo"Kwolek

  2

  859

  0

  9 III 21:34

  
• Test sprawnościowy

  start2010

  10

  878

  0

  28 II 17:32

  
• [BLOG] Djmichol, Sopot 2021

  djmichol

  880

  58820

  48

  27 II 11:11

  
• Moje debiuty kwiecień 2021

  Onopollo

  31

  2096

  7

  23 II 14:53

  
• gienus12 powrót po przejściach i plany na 2020

  gienus12

  108

  9055

  84

  22 II 12:11

  
• Szukam trenera

  Merkury-76

  0

  1020

  0

  28 I 23:20

  
• Bartek - Powrót na scene 2021

  Hekade

  193

  9126

  77

  21 I 20:02

  
• Pojedyncze pytania: wszystko o zawodach i formie

  Bull

  102

  20097

  1

  16 I 14:14

  
• Chęć startu w zawodach

  Lukaszsz2000

  5

  1415

  0

  28 XII 16:54

  
• Projekt „wyciąć w pień” by Michał kulesza 2021

  michał896

  50

  3597

  28

  17 XII 14:01

  
• Czy da radę jeszcze startować

  mateow94

  4

  1198

  0

  14 XII 15:56

  
• Start w zadowach, oraz moje proporcje.

  Dominik011

  1

  1275

  1

  4 XII 14:24

  
• SFD TEAM Sebastian Szmyt

  Sebastian.Szmyt

  1376

  102503

  211

  17 XI 08:11

  
• Way to 2021 UK - back to game !

  Polako

  47

  3654

  8

  13 XI 19:25

  
• Stawiarski Roman - Dziennik Treningowy

  Romanoes

  69

  4527

  36

  29 X 13:05

  
• Wojtek - przygotowania jesień 2020

  wojtekztr

  3991

  621376

  2671

  9 X 10:27

  
• Damian Bobrowski - Przygotowania do sezonu 2021 Debiuty

  Damian Bobrowski

  711

  34056

  448

  8 IX 12:05

  
• Przewo - w drodze do 2021

  lordsabril

  8

  2740

  7

  7 IX 05:48

  
• Wiktor - przygotowania na 2021

  wiktor.grybos

  2839

  522547

  3073

  19 VIII 15:12

  
• UWAGA - ZMIANA UZYSKANIA CEN HURTOWYCH DLA ZAWODNIKÓW

  Banan

  1

  1953

  1

  3 VIII 13:38

  
• Szukam trenera w okolicach Gliwic, Opola, Katowic przygotowującego na zawody bikini fitness

  kkpekk

  1

  1994

  0

  27 VII 15:50

  
• Kamil Nosal - klasycznie 2021

  kamils31

  620

  28345

  401

  26 VII 20:50

  
• Liberatore - Piotr Nowak - Zawody 2020....

  Liberatore

  2

  2214

  3

  3 VII 12:05

  
• KamiL- Road to 2021

  Babs1994

  214

  8933

  124

  1 VI 07:35

  
• pitbull61 - DT - droga do startu w MPJiW 2020 start masy, str 15

  pitbull61

  1146

  71647

  466

  13 V 07:18

  
• Oskar Stuglik - droga do 1 zawodów

  oskarherkules

  14

  3592

  2

  2 V 07:23

  
• Buli - Wiosna UK

  Buli915

  29

  3500

  17

  10 III 07:10

  
• Mateusz Kwarciński - Wiosna 2020

  Webstero

  578

  31723

  442

  26 I 23:57

  
• Cel Sopot 2021

  Anonim

  5

  3246

  0

  8 I 20:09

  
• Michał Kulesza Przygotowania do MPJ 2019

  michał896

  505

  58159

  256

  23 XII 13:15

  
• Trener

  Majonez20

  2

  3215

  0

  2 XII 10:30

  
• Paweł- dt

  truska45

  166

  9387

  71

  28 X 18:36

  
• Plan ładowania węglowodanami do oceny

  masta1000

  9

  3978

  3

  15 IX 22:32

  
• Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

  lasican1

  3123

  591029

  1790

  8 IX 19:48

  
• DrunkInCarbs - przygotowania pod pierwszy sezon startowy

  DrunkInCarbs

  158

  9788

  64

  6 IX 16:46

  
• Bikini fitness

  kilczesia_madeleine

  2

  3864

  0

  27 VIII 18:20

  
• Trener bikini fitness

  Crazy02122

  2

  3693

  2

  14 VIII 22:54

  
• Road to 100 kg Klasyk 2019 2020

  arczi9311

  8

  5281

  0

  1 VIII 16:56

  
• Mateusz Pampuch - Men’s Physique Road to 2020.

  mateusz536253221

  89

  7102

  76

  19 VII 07:21

  
• Michał Piórkowski - droga do 2020! Status - masa str. 6

  michal.piorkowski_bb

  150

  10438

  72

  1 VII 15:29

  
• Konrad - Przygotowania do debiutów w TSK w Łodzi 14-15.12

  PompaL

  19

  4570

  1

  12 VI 21:46

  
• DT ZUKOW PIERWSZY SEZON

  Zukow

  75

  6373

  37

  12 VI 11:01

  
• Trener bikini fitness

  Wiktoria0025

  1

  4158

  0

  1 VI 17:39

  
• Agnieszka Łapacz - przygotowania do pierwszego startu

  lapacz12

  194

  42453

  120

  22 V 22:26

  
• Filip - Dziennik Treningowy

  sOiR

  1312

  130569

  522

  15 V 23:00

  
• Trener przygotowujący pod zawody bikini

  syleczky

  3

  6528

  1

  4 V 20:48

  
• Zawody kulturystyczne

  Krystianekkk

  3

  4219

  0

  4 V 10:19

  
• Powrót po przerwie. Cel: Przygotowania formy na zawody 2020

  Hekade

  1347

  211929

  134

  24 IV 21:37