watper99

5 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

360

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.02.2022 (12:47)

Data rejestracji 18.10.2020 (17:15)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Przygotowanie do zawodów	Road to Debiuty 2022 siemka ! :-) " [color=red]men's physique[/color] " coś o mnie : nazywam się mateusz, mam 21 lat, bawię się w siłownie coś około 3lat, z tego ok. 1,5 roku ćwiczę na poważnie. postanowiłem założyć temat, żeby	24	2021-02-11 11:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Przygotowanie do zawodów	Road to Debiuty 2022	2021-03-04 11:41
Przygotowanie do zawodów	Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023	2021-03-01 15:54
Przygotowanie do zawodów	Road to Debiuty 2022	2021-03-01 12:39
Przygotowanie do zawodów	Road to Debiuty 2022	2021-02-28 12:30
Przygotowanie do zawodów	Road to Debiuty 2022	2021-02-26 09:29
Przygotowanie do zawodów	Road to Debiuty 2022	2021-02-22 14:06
Przygotowanie do zawodów	Road to Debiuty 2022	2021-02-21 12:39
Przygotowanie do zawodów	Road to Debiuty 2022	2021-02-20 16:04
Przygotowanie do zawodów	Road to Debiuty 2022	2021-02-20 12:52
Przygotowanie do zawodów	Road to Debiuty 2022	2021-02-19 17:49
Przygotowanie do zawodów	Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023	2021-02-18 09:49
Przygotowanie do zawodów	Road to Debiuty 2022	2021-02-17 19:39
Przygotowanie do zawodów	Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023	2021-02-17 16:56
Przygotowanie do zawodów	Road to Debiuty 2022	2021-02-17 16:03
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] W DRODZE PO FORMĘ ŻYCIA	2021-02-17 15:41
Przygotowanie do zawodów	Road to Debiuty 2022	2021-02-17 15:38
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Treningi w domu	2021-02-16 12:51
Trening dla początkujących	Prośba o dobranie celu.. Masa czy redukcja	2021-02-14 12:28
Zdrowie i Uroda	W którym wieku najwyższy poziom testosteronu ?	2021-02-14 11:50
Trening dla początkujących	Prośba o dobranie celu.. Masa czy redukcja	2021-02-14 11:46
Przygotowanie do zawodów	Road to Debiuty 2022	2021-02-13 08:17
Przygotowanie do zawodów	Road to Debiuty 2022	2021-02-12 21:03
Przygotowanie do zawodów	Road to Debiuty 2022	2021-02-12 13:39
Szybkie pytania bez logowania	Dieta do oceny	2021-02-10 21:34
Szybkie pytania bez logowania	Dieta do oceny	2021-02-10 21:31
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] W DRODZE PO FORMĘ ŻYCIA	2020-10-18 23:05
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] W DRODZE PO FORMĘ ŻYCIA	2020-10-18 17:17