RABATY DO 90% I GRATISY W KOSZYKU! NIE CZEKAJ, PROMO TRWA DO WYCZERPANIA ZAPASÓW!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal
Rejestracja

Aleks

3879 poziom — Ekspert
Dziennik treningowy
3879
otrzymanych szacunów
18973
przeczytanych postów
208288
napisanych postów
O mnie
b.d.
b.d.
51
b.d.
Pomorskie
Gdynia
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
18.11.2025 (08:18)
01.01.2002 (00:00)
Moje wymiary
177 cm
98 kg
15%
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
90 cm
Wyniki siłowe
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Zdrowie i Uroda

Torbiel Bakera

witajcie, 3 tygodnie temu przesadzilem troche podczas treningu nog - uginanie lezac na maszynie zrobilem za ostro. efekt bol w prawym kolanie przez caly czas bez zmian.bylem na usg diagnoza -torbiel bakera w prawym dole podkolanowym. pytanie do 		8 2/2/2017 11:00 AM
Doping

Cykl a przeziebienie

podczas cyklu czesto w sezonach jesienno wiosennych lapiemy przeziebienia, ktore rozwijajac sie powoduja przerwy w treningach. ostatnio poznalem i wyprobowalem na sobie sposob aby nie dac sie przeziebieniu. zapewne wiekszosc z was czuje ten 		19 12/6/2015 1:37 PM
Doping

Aspiryna...

jako ze jestesmy w grupie podwyzszonego ryzyka jesli chodzi o krzepniecie krwi na skutek dzialania niektorych saa, to stosujemy acard,polocard itp. jak kazdy wie kwas acetylosalicylowy: rozrzedza krew, działa przeciwkrzepliwie, więc 		26 11/14/2015 10:59 AM
Doping

*** PODSTAWOWE INFO N/T SAA I INNYCH ***

art autorstwa e-lite 1. testosterony * testosterone suspension czas aktywnego działania: do 24h przeciętne dawki: 50-100mg dziennie przeznaczenie: masa, siła, twardość - zależnie od przeznaczenia działanie: odczuwalne już 		46 6/6/2006 10:42 PM
Doping

**** WYNIKI KONKURSU !!!! ****

w imieniu wszystkich moderatorow dzialu doping mam zaszczyt oglosic wyniki konkursu przeprowadzonego w naszym dziale. udzial w naszym konkursie wzielo 8 userow. sposob glosowania byl nastepujacy: 1 miejsce - 5 pkt 2 miejsce - 3 pkt 3 		31 12/10/2007 11:46 AM
Archiwum LS

Prosze o glosy

 		51 9/27/2011 9:22 AM
VIP ROOM

Prosba

 		16 9/27/2011 9:30 AM
Administracja i Moderatorzy

POWIADOMKI NIE DZIAŁAJĄ - MATEO!!!!!!!!!!!

powiadomki nie dzialaja. 		98 1/25/2007 12:22 PM
Pytania do obsługi sklepu

Zamowienie 108817

 		3 6/3/2011 9:49 AM
Doping

*** NAGRODZENI USERZY ***

wraz z moderatorami dopingu wytypowalismy 4 userow ktorzy otrzymaja po 250 zl do wydania w sklepie sfd. nagrodzeni userzy to: -krzykacz (za aktywnosc w dziale) -deliver (za przeprowadzony test) -dsdamian (za 		116 6/22/2007 6:34 PM
Archiwum LS

brak dostepu

 		34 11/11/2010 9:42 AM
Doping

*** HANDEL SAA- WSZELKIE PROBY PROSZE ZGLASZAC TU... ***

wszelkie proby handlu poprzez sfd prosze zglaszac w tym temacie. 		171 5/15/2006 12:49 PM
Doping

*** SPAM-KONSEKWENCJE!!! ***

informuje wszystkich userow iz w porozumieniu z moderatorami dzialu doping od dnia 14 sierpnia 2006 roku wszelkie wypowiedzi nie na temat(nie dotyczy jednynie spam postu)beda usuwane a autor bedzie banowany na okres 7 dni.po tym czasie bedzie mogl 		20 8/12/2006 10:21 PM
Doping

**** WYNIKI KONKURSU Z MEGA NAGRODAMI !!!! ****

w imieniu wszystkich moderatorow dzialu doping mam zaszczyt oglosic wyniki konkursu przeprowadzonego w naszym dziale. udzial w konkursie bralo 14 waszych prac. sposob glosowania byl nastepujacy: 1 miejsce - 5 pkt 2 miejsce - 3 pkt 3 		35 4/10/2008 12:35 PM
Doping

*** UWAGA NOWY KONKURS Z MEGA NAGRODAMI !!! ***

moderatorzy dzialu doping oglaszaja konkurs z mega nagrodami!!! regulamin i zasady konkursu: - userzy wysyłają swoje prace na adres: [email protected] moderatorzy działu doping mają dostęp do tego konta i bedą mogli wasze prace oceniać. 		73 3/2/2008 9:32 AM
Doping

Witamy kolejnego doradce

bodyline od dawna jestes na celowniku moderatorow i wreszcie cie ustrzelilismy gratulacje!!! zmieniony przez - aleks w dniu 2007-12-10 21:59:03 		74 12/10/2007 9:57 PM
ZIELONA STREFA

Awans w dopingu

 		37 5/30/2007 12:14 PM
Doping

***FUNDUSZE PRZEZNACZONE NA DZIAL DOPING***

jako ze ostatnio pojawily sie glosy ze wrocilismy na forum dlatego ze maja byc przynane pieniadze na dzial. oswiadczam iz wszystkie pieniadze ktore zostana przydzielone na nasz dzial beda w postaci suplementow dla uzytkownikow naszego dzialu. nie 		66 5/1/2007 12:19 PM
Doping

ZMIANY

witam, zaszly zmiany w naszym dziale w kadrze kierowniczej miczelx,futurebody,micen,vadim_b1 z racji swojej nieobecnosci utracili statusy. nowym moderatorem zostal 		59 9/25/2007 11:13 AM
Doping

Awanse w dziale

gratulujacje dla marcelq za awans na moda dzialu oraz lebron777 na doradce w dziale. panowie w pelni zasluzyliscie 		48 5/30/2007 12:28 PM
ZIELONA STREFA

e0r modem?

 		36 4/9/2007 1:49 AM
Doping

*** ZWYCIEZCA TESTOW!!! ***

bardzo prosze wszystkich aktywnych moderatorow oraz doradcow dzialu doping o podanie swojego kandydata na zwyciezce tesow przeprowdzonych w naszym dziale. aby uniknac pozniejszych problemow z glosowaniem kolegow na kolege itp uzgodnilismy iz 		55 1/25/2007 3:26 PM
Doping

Doksazosyna

działanie: działa poprzez wybiórcze i kompetycyjne blokowanie postsynaptycznych receptorów a1-adrenergicznych. obniża ciśnienie tętnicze przez zmniejszenie oporu obwodowego. przewlekłe leczenie nie prowadzi do rozwoju tolerancji. wywiera korzystny 		40 1/17/2007 7:01 PM
ZIELONA STREFA

Co sie stalo z zielenia Gregora????

 		20 12/28/2006 10:52 AM
Administracja i Moderatorzy

Nie dziala e-mail

nie dziala mi skrzynka pocztowa na sfd, mateo zrob cos 		52 4/30/2005 11:56 AM
ZIELONA STREFA

Zielen dla Gregor_ian''a

 		35 12/20/2006 9:28 AM
ZIELONA STREFA

Konto Maniaca!!!

 		22 12/4/2006 10:24 PM
Doping

*** HIT TEJ JESIENI ZAJRZYJ KONIECZNIE!!! ***

mam juz powoli tego dosc, przygotowalem sie psychicznie na sezon letni(czyt.co mam brac i ile aby w miesiac przytyc 15 kg aby sie dobrze na plazy prezentowac) lecz pytan sezonowcow nie ubywa(nie wspomne ze do wyszukiwarki nikt nie zaglada). 		26 5/26/2006 9:34 PM
Doping

Kazam najlepszego !!!

wszystkiego najlepszego, duzo zdrowia oraz spelnienia marzen. zmieniony przez - aleks w dniu 2006-06-19 17:42:07 		67 6/19/2006 5:41 PM
Doping

BadMad najlepszego !!!

zycze ci przede wszystkim zdrowia oraz spelnienia marzen 		62 5/10/2006 12:11 AM
Nazwa tematu Dział Data posta
Doping wyniki badan na tiromelu 11/18/2025 8:18 AM
Doping Pierwszy cykl testosteronu 11/13/2025 12:54 PM
Kuchnia SFD [BLOG] Rafał w kuchni 11/13/2025 12:37 PM
Kuchnia SFD [BLOG] Rafał w kuchni 11/13/2025 11:50 AM
Doping Pierwszy cykl T3 11/4/2025 11:25 AM
Doping Pierwszy cykl - czy napewno dobre na start? 10/27/2025 6:12 PM
Doping Prop 3x tydzień 100g - wysoki estradiol brak libido 10/20/2025 11:32 AM
Doping Prop 3x tydzień 100g - wysoki estradiol brak libido 10/20/2025 10:45 AM
Doping Prop 3x tydzień 100g - wysoki estradiol brak libido 10/13/2025 5:01 PM
Doping Prop 3x tydzień 100g - wysoki estradiol brak libido 10/9/2025 11:20 AM
Doping Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . 9/29/2025 11:14 AM
Doping Pierwszy cykl - czy napewno dobre na start? 9/24/2025 4:55 PM
Doping Prop 3x tydzień 100g - wysoki estradiol brak libido 9/24/2025 4:54 PM
Doping HGH -temat ogólny 9/14/2025 11:37 AM
Doping Pierwszy cykl - czy napewno dobre na start? 9/5/2025 1:05 PM
Doping HGH -temat ogólny 9/4/2025 6:55 PM
Doping Pierwszy cykl - czy napewno dobre na start? 9/4/2025 4:55 PM
Doping Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . 8/31/2025 12:10 PM
Doping Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . 8/30/2025 2:27 PM
Doping Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . 8/30/2025 11:57 AM
Doping Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . 8/30/2025 11:50 AM
Doping Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . 8/29/2025 1:42 PM
Doping Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . 8/27/2025 11:56 AM
Doping Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . 8/27/2025 11:05 AM
Doping Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . 8/27/2025 11:01 AM
Doping Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . 8/26/2025 3:00 PM
Doping Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . 8/26/2025 12:53 PM
Doping Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . 8/26/2025 12:12 PM
Doping Pierwszy cykl - czy napewno dobre na start? 8/19/2025 7:45 PM
Doping Pierwszy cykl - czy napewno dobre na start? 8/19/2025 4:51 PM

Najnowsze publikacje

Fitplota

Mr. Olympia Dexter Jackson imponuje formą w wieku 55 lat
Fitplota

Rayno Nel zdominował finały Strongman Champions League 2025
Odchudzanie

Co jeść i jaka dieta przy stosowaniu GLP-1 ozempic i mounjaro?
Zawody - wyniki i relacje

Jak pokonać stres? Poznaj najlepsze sposoby na stres!
Aleks 3879 Ekspert

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane

Portal Sklep Forum Plany