koko1111

5 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

241

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto Toruń

O mnie Trener

Zainteresowania Siłownia

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.07.2021 (22:15)

Data rejestracji 16.12.2019 (18:52)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Przygotowanie do zawodów	Przygotowania wiosna 2022 bez tabu witam. na początek kilka słów o mnie. jestem paweł jędrzejewski. mam 27 lat. choć zaraz mi stuknie 28. ale ten czas leci więc tym bardziej nie ma na co czekać. obecnie pomieszkuje w toruniu. trening siłowy to coś co towarzyszy mi praktycznie od	48	2021-06-16 07:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Przygotowanie do zawodów	Przygotowania wiosna 2022 bez tabu	2021-07-27 20:41
Przygotowanie do zawodów	Przygotowania wiosna 2022 bez tabu	2021-07-26 13:31
Przygotowanie do zawodów	Przygotowania wiosna 2022 bez tabu	2021-07-24 11:56
Przygotowanie do zawodów	Przygotowania wiosna 2022 bez tabu	2021-07-23 11:06
Przygotowanie do zawodów	Przygotowania wiosna 2022 bez tabu	2021-07-11 13:03
Przygotowanie do zawodów	Przygotowania wiosna 2022 bez tabu	2021-07-07 17:14
Przygotowanie do zawodów	Przygotowania wiosna 2022 bez tabu	2021-07-07 17:13
Przygotowanie do zawodów	Przygotowania wiosna 2022 bez tabu	2021-07-07 17:10
Przygotowanie do zawodów	Przygotowania wiosna 2022 bez tabu	2021-07-02 19:23
Przygotowanie do zawodów	Przygotowania wiosna 2022 bez tabu	2021-07-01 07:27
Przygotowanie do zawodów	Przygotowania wiosna 2022 bez tabu	2021-06-29 21:44
Przygotowanie do zawodów	Przygotowania wiosna 2022 bez tabu	2021-06-29 21:42
Przygotowanie do zawodów	Przygotowania wiosna 2022 bez tabu	2021-06-28 21:41
Przygotowanie do zawodów	Przygotowania wiosna 2022 bez tabu	2021-06-28 21:40
Przygotowanie do zawodów	Przygotowania wiosna 2022 bez tabu	2021-06-28 21:39
Przygotowanie do zawodów	Przygotowania wiosna 2022 bez tabu	2021-06-26 20:50
Przygotowanie do zawodów	Przygotowania wiosna 2022 bez tabu	2021-06-26 20:49
Przygotowanie do zawodów	Przygotowania wiosna 2022 bez tabu	2021-06-26 20:48
Przygotowanie do zawodów	Przygotowania wiosna 2022 bez tabu	2021-06-26 20:46
Przygotowanie do zawodów	Przygotowania wiosna 2022 bez tabu	2021-06-24 09:48
Przygotowanie do zawodów	Przygotowania wiosna 2022 bez tabu	2021-06-22 20:28
Przygotowanie do zawodów	Przygotowania wiosna 2022 bez tabu	2021-06-22 20:27
Przygotowanie do zawodów	Przygotowania wiosna 2022 bez tabu	2021-06-21 19:36
Przygotowanie do zawodów	Przygotowania wiosna 2022 bez tabu	2021-06-21 19:34
Przygotowanie do zawodów	Przygotowania wiosna 2022 bez tabu	2021-06-21 19:33
Przygotowanie do zawodów	Przygotowania wiosna 2022 bez tabu	2021-06-21 19:32
Przygotowanie do zawodów	Przygotowania wiosna 2022 bez tabu	2021-06-21 19:31
Przygotowanie do zawodów	Przygotowania wiosna 2022 bez tabu	2021-06-21 19:30
Przygotowanie do zawodów	Przygotowania wiosna 2022 bez tabu	2021-06-21 19:28
Przygotowanie do zawodów	Przygotowania wiosna 2022 bez tabu	2021-06-20 23:01