SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Patryk - Road WNBF CHAMPION

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2349

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1 Wiek 29 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 32
Cześć jestem Patryk trenuję 10lat na siłowni i w końcu odważyłem się wystartować w zawodach kulturystycznych.
Aktualnie waga 90kg przy 192cm wzrostu
Docelowo chciałbym ważyć ok 85kg
Wiele pracy jeszcze przede mną, co roku powtarzałem sobie, że nie jestem dość dobry, że nie mam szans ale zrozumiałem ze dla siebie samego nigdy nie będę dość dobry, a lata lecą i z roku na rok żałuję że nic nie robię w tym kierunku.
Chciałbym posłuchać rad starszych kolegów co musze poprawić.
Pozdrawiam wszystkich :)

1
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2507 Napisanych postów 8350 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 100422
Cześć, Po jednym zdjęciu jeszcze zwężonym niewiele idzie wywnioskować, daj zdjęcia w pozac obowiązkowych, ale ja mając podobny wzrost i na scenie ok 105kg czułem się mały to Ty przy 85kg nie wiem jak będziesz wyglądał, nie sugeruj się wagą tylko formą, nie wiem w jaką kategorię startujesz ,ale wagówkę 85kg odpuść bo zamkniesz stawkę przy tym wzroście.



Zmieniony przez - robertjudi w dniu 2023-07-20 11:20:37

Zmieniony przez - robertjudi w dniu 2023-07-20 11:21:05

Kompleksowe prowadzenie online.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2387 Napisanych postów 5805 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 106442
Zależy też jak podchodzisz do startu, bo jak fajne nowe doświadczenie bez nastawiania się na wynik to zawsze powtarzam jak nie teraz to kiedy;)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trenerzy przygotowujący do zawodów fitness kujawsko pomorskie

Następny temat

Czy mam możliwości by wystartować w przyszłym roku ? 40 latek kompletnie bez doświadczenia .

electro
Polecane artykuły