Zmiana kategorii to przeważnie trudna decyzja… Kulturystyka klasyczna w pewnym momencie może znacznie ograniczać rozwój sylwetki zawodnika, ze względu na ściśle określone limity wagi. Można przez kilka lat poprawiać gęstość, głębokość separacji, jakość oraz rzeźbę mięśni, uzyskać wymaganą wagę stosując często „ekstremalne metody reżimu” (mam tu na myśli trening aerobowy 2, a nawet 3x dziennie, dietę z symboliczną ilością węglowodanów itd.), przychodzi jednak czas na zmianę. Takiej próby dokonał Patryk. Całkiem dobrze to wypadło, jednak powrócił jeszcze do kulturystyki klasycznej... Ta decyzja przyniosła życiowa formę, na prawdę doskonałą. Całe ciało prążkowało się wzdłuż, wszerz i w poprzek…

A dokładniej: już w zwrotach – przodem, bokiem, tyłem - wszystko było jasne. Forma startowa tego zawodnika bardzo dobra, proporcje poziome i pionowe bez zarzutu.

W pozie “bicepsy przodem” – ramiona prezentują się doskonale, bicepsy są duże, pełne na całej długości, oddzielone grubą bruzdą od tricepsów, wąska talia jest „podkreślona” przez szerokie plecy – mięśnie najszersze grzbietu i obłe doskonalą proporcje poziome sylwetki. Wyraźne mięśnie brzucha, szczególnie zębate. Nogi bardzo dobrze „ukształtowane”, od biodra do kolana mięśnie czworogłowe uda są gęste, mają głęboką separację i poprzeczne prążkowanie, widoczne także mięśnie krawieckie.

Poza „klatka piersiowa bokiem” wygląda jeszcze lepiej – mięśnie naramienne w kształcie pełnych prążkowanych kul, klatka piersiowa wysoka, pełna „z prążkami”, nad prawym przedramieniem (jakby w tle) widoczne mięśnie zębate i proste brzucha. Mięśnie pośladkowe zaznaczają swój kształt głęboką separacją, prążkują się, jest naprężacz powięzi szerokiej, czworogłowy uda „wysoki”, gęsty, oddzielony od mięśni dwugłowych uda smugą biodrowo-piszczelową, podudzie „porysowane pionowo”.

„Bicepsy tyłem” – mięśnie naramienne prążkowane, bicepsy oddzielone od mięśni ramiennych oraz tricepsów. Czworoboczny grzbietu prążkowany, wyraźne mięśnie obłe większe i mniejsze oraz podgrzebieniowe, widoczne połączenie mięśni najszerszych grzbietu z powięzią piersiowo-lędźwiową, dobrze wytrenowany środek pleców. Mięśnie pośladkowe prążkowane, widoczne jest miejsce przyczepu końcowego do kości udowej. Tylna część uda głęboko wyseparowana, odróżnić można mięśnie dwugłowe, półbłoniaste, półścięgniste. Mięśnie brzuchate łydki dzielą się na głowę przyśrodkową i boczną.

Forma startowa „wyczynowa”, mistrzowska, czy więc warto zmieniać kategorię na „cięższą”? Ja myślę że to nieuniknione. Każdy zawodnik kochający ten sport rozwija się dążąc do doskonałości, ważne aby wybrać na to dobry moment. Patryk ma dobrą prezencję, dobrze przygotowaną prezentację, z dużą swobodą wykonuje układ dowolny. Zapewne kolejne sukcesy na arenach międzynarodowych przed nim. Trzymamy kciuki.

Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness - Patryk Jaśkiewicz

https://www.youtube.com/watch?v=LXqfMEbG2us

Komentarze (1)
RPS1990

Świetna sylwetka :)

0