Pojedyncze pytania: wszystko o zawodach i formie

tutaj na luzie by nie zaśmiecać poważnych tematów

Pierwszy :>

Takie pytanie bo się zastanawiam ja i pewnie większość czy wiadomo w "teraźniejszych czasach kulturystyki" co jest osiągalne "naturalnie"

Odnośnie przygotowania do pierwszego startu bo większość z naszych kandydatów nie startowała jeszcze. Po pierwsze jeśli ma się podstawy genetyczne to jest dużo łatwiej osiągnąć swój cel. We wszystkich sportach sylwetkowych są kategorie w których do pierwszego startu nie są potrzebne aż tak duże nakłady finansowe jak np.bikini fitness i męska sylwetka. Dobrze dobrana dieta to wiadomo że jest to dość duży koszt, ale jeść i tak trzeba. Suplementacja ma nam tylko to ułatwić i pomóc ostatecznie w osiągnięciu celu. Okres startowy jest znacznie tańszy ale okupiony też wielkim rygorem i reżimem. Co innego przygotować się do pierwszego startu np. do debiutów kulturystycznych i tam zająć zadowalające nas miejsce a co innego budować masę i osiągnąć formę startową któryś raz z kolei. Jako sędzia, zawodnik i trener w tym wypadku posłużę się przykładem Sylwi widać na co dzień i na scenie dojrzałość mięśniową i coraz to wyższą klasę po kolejnych sezonach startowych.

Nie możemy od razu liczyć że osiągniemy sylwetki mistrzów. Oni budują to latami a każdy rok jest trudniejszy i kosztowniejszy bo rozwój umięśnienia a zwłaszcza jego szczegół (braków). Od czegoś musicie wyjść pamiętajcie jednak co zawsze powtarzamy że każdy może trenować sport ale nie każdy może zostać mistrzem.

Witam,do kiedy dokladnie można zgłaszać swoją kandydaturę?
I jest już wstępnie określone ile maksymalnie osób zastanie objętych przygotowaniami?

nabory będą regularne, jeśli nie tym razem to za miesiąc/dwa...

A ja mam pytanie odnośnie pozowania. Czy każdy zawodnik uczy się go sam, czy ktoś kieruje go na tym etapie przygotowań? Nie raz słyszałam, że pozowanie nie jest takie proste.

Eiszeit - jak będzie decyzja o starcie to najlepiej zacząć trenować pozowanie w domu/siłowni przed lustrem tak aby pozy stały się nawykiem. Jeśli nie masz nikogo do pomocy to najlepiej uczyć się z filmików. Pozowanie wymaga sporo wprawy i jest strasznie męczące - szczególnie w dzień startu. 5 min. na scenie a czujesz się jak po wykopkach

Dziękuję za odpowiedź
Z relacji zawodniczek wynika, że jest jak mówisz...heh, a wygląda to tak niepozornie. Układ każda z zawodniczek ustala indywidualnie czy zawiera się on jedynie w wymaganych pozach?

Zawodniczka idzie spacerem do centrum sceny,zatrzymuje się i wykonuje pozę przodem i tyłem.Następnie idzie w prawo 5 kroków wykonuje pozę przodem i tyłem i idzie w lewo 10 kroków i znów poza przodem i tyłem. Swobodny spacer po zarysach litery T. Zawodniczka ma wyrażać siebie ale nie pajacować Potem przechodzi na tył sceny i zajmuje swoje miejsce w szeregu zgodnie z numerem lub we wskazane przez sędziego miejsce.

Dzięki, czekałam na taką odpowiedź, teraz jest to jaśniejsze