Romanoes

39 poziom — Znawca

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

668

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.10.2024 (13:34)

Data rejestracji 11.07.2019 (12:16)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Przygotowanie do zawodów	Stawiarski Roman - Dziennik Treningowy witam wszystkich w moim dzienniku treningowym. nazywam sie roman stawiarski, mieszkam w niemczech, pracuje w pracy dwu zmianowej i jestem ojcem 10 miesiecznego syna :) ze sportem zwiazany jestem od kąd siegam pamięcią, nie bylo to nic	69	2020-06-11 21:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Przygotowanie do zawodów	Stawiarski Roman - Dziennik Treningowy	2020-10-27 23:13
Przygotowanie do zawodów	Stawiarski Roman - Dziennik Treningowy	2020-10-25 21:10
Przygotowanie do zawodów	Dawid Cnota - it's time to grow - offseason	2020-10-17 16:40
Przygotowanie do zawodów	Stawiarski Roman - Dziennik Treningowy	2020-10-17 16:22
Przygotowanie do zawodów	Stawiarski Roman - Dziennik Treningowy	2020-10-16 10:02
Przygotowanie do zawodów	Stawiarski Roman - Dziennik Treningowy	2020-10-11 21:25
Przygotowanie do zawodów	Stawiarski Roman - Dziennik Treningowy	2020-10-11 12:33
Przygotowanie do zawodów	Stawiarski Roman - Dziennik Treningowy	2020-10-06 19:43
Przygotowanie do zawodów	Michał Jekiel road to super heavyweight	2020-10-03 16:24
Przygotowanie do zawodów	Stawiarski Roman - Dziennik Treningowy	2020-10-03 16:14
Przygotowanie do zawodów	Stawiarski Roman - Dziennik Treningowy	2020-10-01 12:27
Przygotowanie do zawodów	Stawiarski Roman - Dziennik Treningowy	2020-10-01 12:20
Przygotowanie do zawodów	SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022	2020-09-29 13:08
Przygotowanie do zawodów	Michał Jekiel road to super heavyweight	2020-09-29 12:29
Przygotowanie do zawodów	SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022	2020-09-29 12:20
Przygotowanie do zawodów	Stawiarski Roman - Dziennik Treningowy	2020-09-26 14:00
Odżywianie i Odchudzanie	Wzdety brzuch na masie	2020-09-25 14:05
Szybkie pytania bez logowania	Cukier	2020-09-25 13:57
Przygotowanie do zawodów	Stawiarski Roman - Dziennik Treningowy	2020-09-25 13:45
Przygotowanie do zawodów	SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022	2020-09-25 13:30
Przygotowanie do zawodów	Damian_619-Wiosna 2022	2020-09-24 19:27
Przygotowanie do zawodów	Damian_619-Wiosna 2022	2020-09-23 12:19
Przygotowanie do zawodów	Stawiarski Roman - Dziennik Treningowy	2020-09-23 10:24
Przygotowanie do zawodów	Michał Jekiel road to super heavyweight	2020-09-20 21:11
Przygotowanie do zawodów	Robert Judziński - Road To Classic Physique 2023 r.	2020-09-20 21:06
Przygotowanie do zawodów	Stawiarski Roman - Dziennik Treningowy	2020-09-20 20:53
Przygotowanie do zawodów	Michał Jekiel road to super heavyweight	2020-09-18 10:04
Przygotowanie do zawodów	Stawiarski Roman - Dziennik Treningowy	2020-09-18 09:56
Przygotowanie do zawodów	Michał Jekiel road to super heavyweight	2020-09-18 09:29
Przygotowanie do zawodów	Stawiarski Roman - Dziennik Treningowy	2020-09-18 09:15