EXTRA RABAT NA DZIEŃ OJCA! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal
Rejestracja

anubis84

17788

Ekspert

Dziennik treningowy
133060 1465265 17788
Informacje
Marcin - b.d. 41 b.d. 6/16/2025 8:28:55 PM 2/23/2010 12:00:00 AM Świętokrzyskie -
O mnie
b.d. b.d. b.d. staram się odważniki wiosna 2009
Moje wymiary
187 cm 92 kg 20% 42 cm 41 cm 105 cm b.d. b.d. 62 cm 82 cm
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Pytanie do użytkowników działu Po siłowni, o siłowni 3 5/27/2023 11:18:16 AM
Stół z powyłamywanymi nogami LOŻA SZYDERCÓW 31 1/3/2016 11:03:57 AM
Zgłoszenia do testu Test Allnutrition Vege Burger, Strawberry Cherry In Jellly, Protein Chocolate Odżywki i suplementy 79 4/22/2019 4:56:36 PM
Test Allnutrition , nowe smaki frużelin, Nutlove Crunch, Fitquick Cocoa Zero Odżywki i suplementy 7 12/30/2019 6:14:13 PM
Wielki test Pro Whey Allnutrition Odżywki i suplementy 13 8/27/2019 9:16:14 PM
Zgłoszenia do testu Allnutrition, nowe smaki frużelin, Nutlove Crunch, Fitquick Cocoa Zero Odżywki i suplementy 47 12/30/2019 6:16:51 PM
Zgłoszenia do testu Wielki test Pro Whey Allnutrition Odżywki i suplementy 124 8/27/2019 9:17:57 PM
Test Allnutrition Vege Burger, Strawberry Cherry In Jellly, Protein Chocolate Odżywki i suplementy 23 4/22/2019 4:55:19 PM
Zgłoszenia do testu Test Allnutrition Nutwhey, Pistachio Choco, Muffin Energy, Shock Muesli Bar Odżywki i suplementy 69 2/17/2019 9:21:19 PM
Test Allnutrition Nutwhey, Pistachio Choco, Muffin Energy, Shock Muesli Bar Odżywki i suplementy 15 2/17/2019 9:17:49 PM
Test białka Whey Protein i Pancakes Protein od Allnutrition Odżywki i suplementy 13 10/16/2018 10:33:54 PM
Zgłoszenia do testu Whey Protein i Pancakes Protein od Allnutrition Odżywki i suplementy 144 10/16/2018 10:35:28 PM
Test nowości od ALLNUTRITION Odżywki i suplementy 24 7/11/2018 10:02:44 PM
Zgłoszenia do testu nowości od ALLNUTRITION Odżywki i suplementy 61 7/11/2018 10:06:31 PM
Test białka SFD WPC Delicious Protein Odżywki i suplementy 117 3/28/2018 11:05:41 PM
Zgłoszenia do testu białka SFD WPC Delicious Protein Odżywki i suplementy 122 3/28/2018 10:57:36 PM
Wielki Test białka SFD WPC Protein Plus Odżywki i suplementy 152 2/5/2018 8:36:32 PM
Test NOWOŚCI ALLNUTRITION Odżywki i suplementy 72 10/18/2017 10:26:48 PM
Zgłoszenia do testu białka SFD WPC Protein Plus Odżywki i suplementy 77 2/5/2018 8:30:10 PM
Zgłoszenia do testu suplementów Odżywki i suplementy 203 2/20/2017 4:15:36 PM
Test na słodko NOWOŚCI ALLNUTRITION Odżywki i suplementy 12 8/27/2017 9:42:56 PM
Ciasteczka owsiane Kuchnia SFD 9 10/3/2017 7:37:57 PM
Test i Opinie ALLNUTRITION Pro Series, Protein Wafer, SFD Power Shot Odżywki i suplementy 35 6/19/2017 9:33:42 PM
Test i Opinie ALLNUTRITION Hero Pump, Extremall Odżywki i suplementy 36 4/8/2017 10:06:20 PM
Test i Opinie Berserk Labs Rave Berserk Labs Rave Cover Odżywki i suplementy 45 2/20/2017 4:25:51 PM
Test i Opinie Berserk Labs Rave, Berserk Labs Rave Cover Scena MMA i K-1 0 2/20/2017 4:32:09 PM
Test i Opinie Berserk Labs Rave Berserk Labs Rave Cover. Sztuki Walki 0 2/20/2017 4:32:03 PM
t Szybkie pytania bez logowania 5 2/18/2016 11:26:31 AM
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!! Odżywki i suplementy 3002 3/26/2014 8:49:38 PM
Panie prezesie Archiwum LS 21 4/22/2015 7:54:17 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Haki do hantli Trening dla początkujących 6/16/2025 8:08:08 PM
Kurs trenera personalnego w wieku 30 lat - nowa ścieżka życia Trening dla zaawansowanych 6/16/2025 8:06:43 PM
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big Kuchnia SFD 6/16/2025 8:04:22 PM
Wyciąg stacjonarny górny i dolny Trening w domu 6/16/2025 8:01:25 PM
Plan treningowy - porady Trening dla początkujących 6/16/2025 7:59:14 PM
Zmiany skórne - porady Szybkie pytania bez logowania 6/16/2025 7:56:23 PM
Skoki na skrzynię - czym zastąpić? Szybkie pytania bez logowania 6/16/2025 7:54:08 PM
Skoki tętna w czasie treningu Szybkie pytania bez logowania 6/16/2025 7:53:12 PM
Oporna redukcja Ladies SFD 6/16/2025 7:51:20 PM
Ocena sprzętu do domu , czy dobry zestaw ? Trening w domu 6/16/2025 7:48:50 PM
Eliminacje mundialu 2026 USA MEKSYK KANADA Piłka Nożna 6/9/2025 9:51:58 PM
Haki do hantli Trening dla początkujących 6/9/2025 9:48:45 PM
Haki do hantli Trening dla początkujących 6/9/2025 9:47:56 PM
Kurs trenera personalnego w wieku 30 lat - nowa ścieżka życia Trening dla zaawansowanych 6/9/2025 9:45:47 PM
Kurs trenera personalnego w wieku 30 lat - nowa ścieżka życia Trening dla zaawansowanych 6/9/2025 9:43:28 PM
Omlet - jak usmażyć? Szybkie pytania bez logowania 6/8/2025 9:05:41 PM
Trenażer vs rowerek stacjonarny Szybkie pytania bez logowania 6/8/2025 9:04:54 PM
Tani monohydrat kreatyny i carbo Odżywki i suplementy 6/8/2025 9:04:09 PM
Zegarki sportowe - ilość spalonych kcal Szybkie pytania bez logowania 6/8/2025 9:03:37 PM
Dwa treningi w ciągu jednego dnia Trening dla początkujących 6/8/2025 9:02:23 PM
Kurs trenera personalnego w wieku 30 lat - nowa ścieżka życia Trening dla zaawansowanych 6/8/2025 8:59:27 PM
Z kompresora PTK-X(M) leci zielona tłusta ciecz Inne dyscypliny 6/8/2025 8:55:34 PM
Wada postawy - porady Szybkie pytania bez logowania 6/2/2025 9:22:47 PM
Liga Mistrzów 2024-25 Piłka Nożna 6/1/2025 8:35:37 PM
Ocena sylwetki 14 latka Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 6/1/2025 8:30:44 PM
Wyciąg treningowy - jaki wybrać? Trening w domu 6/1/2025 8:27:09 PM
Trening siłowy - jak często? Szybkie pytania bez logowania 6/1/2025 8:24:53 PM
Trening dla 14 latka Trening dla początkujących 5/29/2025 9:55:06 PM
Aktywność fizyczna - jak zacząć? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 5/29/2025 9:49:14 PM
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 5/27/2025 8:54:30 PM

Najnowsze publikacje

anubis84 17788 Ekspert

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane

Portal Sklep Forum Plany