georgu

14749

Ekspert

Napisanych postów: 53426 Przeczytanych: 401892 Szacuny: 14749

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 12/7/2024 7:02:11 PM Data rejestracji: 8/3/2006 12:00:00 AM Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Zamówienie 8256459	Pytania do obsługi sklepu	2	9/6/2024 9:52:29 AM
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	5354	10/9/2017 9:09:16 PM
Wymiana produktu	SKLEP SFD	1	4/5/2024 8:24:18 PM
[art] FBW- Full Body Workout by georgu	Trening dla początkujących	1007	11/22/2007 8:19:30 PM
Czego brakuje Ci w dziale?	Inne dyscypliny	3	5/25/2023 9:14:14 PM
"TyrajMisiu" LF HC	Kuchnia SFD	5	11/9/2021 9:02:37 PM
[art] WODYNowy plan schodkowy by georgu- Trening dla zaawansowanych i nie tylko	Trening dla zaawansowanych	159	9/18/2007 8:04:40 PM
Zupa Hamburgerowa	Kuchnia SFD	13	8/6/2016 10:08:51 PM
Pomoc.	LOŻA SZYDERCÓW	0	8/9/2018 8:34:07 PM
Pomoc	VIP ROOM	0	8/9/2018 8:33:09 PM
Zamówienie 1343698	SKLEP SFD	3	11/22/2017 1:57:19 PM
SPIS TEMATÓW- TRENING	Trening dla początkujących	29	4/19/2008 11:57:03 PM
Dziennik Konkursowy- Masa Dominik2458 pod okiem georgu	Dzienniki Juniorów	135	10/13/2016 4:48:08 PM
[art] Praca w nocy, a budowa sylwetki by georgu	Po siłowni, o siłowni	12	10/5/2016 9:51:09 PM
[art] ACT, czyli trening dla początkujących by georgu!	Trening dla początkujących	201	9/8/2007 7:25:15 PM
Numer zamówienia: 722160	SKLEP SFD	3	3/9/2016 9:54:13 PM
[art] Split czyli zabawa na calego dla bardziej zaawansowanych by georgu	Trening dla zaawansowanych	116	9/8/2007 10:37:25 PM
Obrotówki i inne takie...	LOŻA SZYDERCÓW	21	11/25/2015 8:20:36 PM
Ekspert PZU?	LOŻA SZYDERCÓW	2	11/14/2015 9:37:16 AM
Pani sędzina zamknięta za szemrane interesy!	Archiwum LS	21	7/30/2015 9:07:16 AM
"Urlop"	Archiwum LS	20	7/5/2015 10:11:20 PM
Szkolenie z Tadziem PŃ	Archiwum LS	78	1/26/2015 10:19:08 PM
Zamówienie nr 415383	SKLEP SFD	10	11/21/2014 9:24:30 AM
Blender- jaki?	Archiwum LS	20	10/1/2014 2:51:04 PM
Transfery w siatkarskich ligach na sezon 2014/2015	Inne dyscypliny	46	4/24/2014 4:21:55 PM
Dako Professional na ugorku- Kraków	Informator MAŁOPOLSKI	0	7/5/2014 1:26:59 PM
Liga Światowa 2014	Inne dyscypliny	18	5/6/2014 10:55:27 AM
Białka UNS	Archiwum LS	32	6/9/2014 11:16:44 AM
[art] Pas treningowy- za i przeciw	Trening dla początkujących	9	9/9/2008 9:07:00 PM
Transfery w ligach siatkarskich na sezon 2013/2014	Inne dyscypliny	180	4/23/2013 10:50:41 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] K_PS w kuchni	Kuchnia SFD	12/5/2024 9:31:52 PM
Otwarcie siłowni	Po siłowni, o siłowni	12/5/2024 9:28:24 PM
Buty na siłownię - jakie kupić?	Szybkie pytania bez logowania	12/5/2024 8:23:17 PM
Waga ciągle stoi w miejscu - da się to zmienić?	Po siłowni, o siłowni	12/5/2024 8:17:01 PM
Perfumy z feromonami	Po siłowni, o siłowni	12/5/2024 8:15:19 PM
Otwarcie siłowni	Po siłowni, o siłowni	12/5/2024 8:14:01 PM
Kreatyna, cytrulina, arginina - dawkowanie	Odżywki i suplementy	12/2/2024 9:30:43 AM
Środki dopingujące - porady	Szybkie pytania bez logowania	12/2/2024 9:27:30 AM
Praca 3 zmianowa a budowanie masy mięśniowej	Po siłowni, o siłowni	11/30/2024 9:50:36 AM
Suplementy na odchudzanie	Szybkie pytania bez logowania	11/28/2024 9:04:58 AM
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	11/24/2024 9:45:07 AM
Minicut - lekki spadek siły	Trening dla początkujących	11/24/2024 9:43:26 AM
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	11/23/2024 11:04:09 PM
Zawody Raw WL	Szybkie pytania bez logowania	11/23/2024 11:00:42 PM
Minicut - lekki spadek siły	Trening dla początkujących	11/23/2024 10:57:13 PM
Leki - wpływ na sylwetkę	Trening dla początkujących	11/23/2024 10:55:59 PM
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	11/18/2024 10:10:31 PM
Mikołajkowy Event w SFD Łódź Manufaktura 2024 - Ustawka Treningowa, 2 urodziny sklepu	Ustawki treningowe	11/17/2024 6:10:12 PM
Zgrubienie na palcu - co robić?	Szybkie pytania bez logowania	11/15/2024 7:02:15 PM
Amix Gold Isolate - porady	Odżywki i suplementy	11/11/2024 9:07:01 PM
Wyniki tarczycy - analiza	Szybkie pytania bez logowania	11/11/2024 9:02:46 PM
Amix Gold Isolate - porady	Odżywki i suplementy	11/11/2024 8:59:14 PM
Zegarki sportowe - ilość spalonych kcal	Szybkie pytania bez logowania	11/11/2024 8:55:49 PM
Zawody a wysoki poziom hormonów	Aktualności - Sporty Siłowe	11/3/2024 10:55:03 AM
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	11/2/2024 12:45:07 PM
Pierwszy cykl na teściu	Doping	11/2/2024 12:35:50 PM
Ambasador marki SFD - informacje	Szybkie pytania bez logowania	11/1/2024 11:21:04 AM
Zawody a wysoki poziom hormonów	Aktualności - Sporty Siłowe	11/1/2024 11:15:44 AM
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	10/31/2024 9:36:20 PM
Wzmocnienie siły mięśni, a refluks	Trening dla początkujących	10/29/2024 8:38:55 PM

georgu

Ekspert

Artykuły

Ilość kalorii w diecie a starzenie się mózgu

O czym świadczy brak gorączki podczas choroby?

Jaka tortilla na diecie? Wypróbuj HIGH PROTEIN KETO WRAP