Anonim
Ile po odstawieniu kreatyny poschodzi woda z miesni i to co podciaglo?
Chodzi mi o widelki czasowe czy to jakies kilka dni czy duzo wiecej
Chodzi mi o widelki czasowe czy to jakies kilka dni czy duzo wiecej
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11182
Napisanych postów
51935
Wiek
32 lat
Na forum
25 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Szacuny
14751
Napisanych postów
53558
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
402482
Witaj,
Pytanie czy tu rzeczywiście „winna” jest kreatyna czy kiepskie odżywianie lub zbyt duża nadwyżka kaloryczna. Najpierw napisz czy masz ogarniętą dietę i czy jest nadwyżka i jak duża?
Oczywiście w celu odpowiedzi i ogarnięcia tematu zachęcam do założenia konta, to uprości otrzymanie odpowiedzi.
Pytanie czy tu rzeczywiście „winna” jest kreatyna czy kiepskie odżywianie lub zbyt duża nadwyżka kaloryczna. Najpierw napisz czy masz ogarniętą dietę i czy jest nadwyżka i jak duża?
Oczywiście w celu odpowiedzi i ogarnięcia tematu zachęcam do założenia konta, to uprości otrzymanie odpowiedzi.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Szacuny
6313
Napisanych postów
78036
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
767015
Odstawienie kreatyny nie ma wpływu na spadki wody z mięśni, ponieważ nie ma ona specjalnego znaczenia w jej gromadzeniu. Jeżeli Twoim celem jest budowa masy mięśniowej, to po odstawieniu stosowania kreatyny spadków żadnych nie będzie o ile nie odstawisz treningu siłowego, czy też nie zmniejszysz ilości spożywanych kalorii. Poza tym, kreatynę jak najbardziej można stosować stale, przez cały rok.
https://sklep.sfd.pl/blog-1/Kreatyna_-_odpowiadamy_na_wszystkie_pytania!-blog173.html?srsltid=AfmBOopr7HQtrHzuA8TwKoF4W7R26v8LSlxoVeVjrkV2Fis_PJMK6Cx3
https://sklep.sfd.pl/blog-1/Kreatyna_-_odpowiadamy_na_wszystkie_pytania!-blog173.html?srsltid=AfmBOopr7HQtrHzuA8TwKoF4W7R26v8LSlxoVeVjrkV2Fis_PJMK6Cx3
Moderator działu Odżywianie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
