domer

6078

Ekspert

Napisanych postów: 74857 Przeczytanych: 747943 Szacuny: 6078

Imię: Łukasz Nazwisko: Domeracki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 39 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 11/28/2023 9:36:25 PM Data rejestracji: 5/26/2003 12:00:00 AM Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Zainteresowania: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, sw Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 eksperckich artykułów.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Stacjonarny Sklep SFD w Gdańsku, ul. Targ Sienny 7, Galeria Forum Gdańsk!	Odżywki i suplementy	42	8/5/2018 2:51:31 PM
Nowy doradca w dziale	Odżywianie i Odchudzanie	8	2/1/2019 4:18:59 PM
Starlife	Odżywki i suplementy	3	8/1/2004 12:12:08 AM
Koszulki z nickiem - zamówienia	LOŻA SZYDERCÓW	48	3/6/2017 7:26:22 PM
Pierś z kurczaka w sosie kremowym	Kuchnia SFD	9	11/17/2008 1:18:25 PM
Brak produktu w zamówieniu	SKLEP SFD	0	3/16/2016 10:11:33 PM
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	3989	4/21/2015 6:18:59 PM
Nagroda za aktywność - ketrinn	Odżywianie i Odchudzanie	13	11/9/2015 12:55:19 PM
Nagroda za aktywność!	Odżywianie i Odchudzanie	7	9/3/2015 5:37:31 PM
Nagroda za aktywność w dziale!	Odżywianie i Odchudzanie	5	8/4/2015 12:31:49 PM
[S] Scitec HMB 90kaps.	Targowisko	0	7/11/2015 7:54:17 PM
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17	Odżywianie i Odchudzanie	2968	10/13/2014 5:38:56 PM
Gdańsk/Debiuty	Archiwum LS	51	1/23/2015 3:47:31 PM
Nowy moderator działu Koniu151	Odżywianie i Odchudzanie	10	2/1/2015 6:48:11 PM
Nowy doradca w dziale!	Odżywianie i Odchudzanie	9	1/6/2015 9:33:56 PM
Dostępność produktów	SKLEP SFD	7	11/13/2014 4:42:31 PM
[S] Koszulka Pit Bull	Targowisko	3	9/9/2014 5:42:22 PM
Dostępność produktów	SKLEP SFD	5	8/21/2014 11:46:36 AM
Błąd sklepu	SKLEP SFD	4	8/17/2014 7:12:20 PM
NAGRODA ZA AKTYWNOŚĆ!!!	Odżywianie i Odchudzanie	3	8/5/2014 4:08:21 PM
Nowy doradca w dziale!	Odżywianie i Odchudzanie	3	7/24/2014 2:04:56 PM
Scitec nutrition - Whey Protein Superb - 2160g	SKLEP SFD	1	5/16/2014 4:30:42 PM
Zupa brokułowa z piersią kurczaka	Kuchnia SFD	35	1/4/2009 8:34:31 PM
Konkurs działu FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO	Odżywianie i Odchudzanie	0	3/13/2014 10:59:36 AM
Wysłka	SKLEP SFD	1	2/17/2014 12:18:13 AM
Ceny	SKLEP SFD	0	2/12/2014 9:31:16 AM
XXL Nutrition Whey Delicious	SKLEP SFD	7	1/7/2014 3:28:19 PM
IronMaxx 100 Whey Protein	SKLEP SFD	7	10/24/2013 5:07:55 PM
Mistrzostwa Mr SFD i Miss SFD	Odżywianie i Odchudzanie	1	10/3/2013 1:50:55 PM
XXL Nutrition	SKLEP SFD	6	9/12/2013 2:04:55 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] Do celu	Trening dla początkujących	11/27/2023 6:06:04 PM
Spadki siły po przerwie	Trening dla początkujących	11/27/2023 2:16:40 PM
Interwały czy aeroby? Co wybrać?	Szybkie pytania bez logowania	11/27/2023 11:17:50 AM
Trening FBW - porady	Trening dla początkujących	11/27/2023 8:49:45 AM
Trawienie i przyswajanie makroskładników - porady	Odżywki i suplementy	11/27/2023 8:43:10 AM
Duża ilość białka w posiłku - wpływ na organizm	Odżywianie i Odchudzanie	11/27/2023 8:33:30 AM
Dieta redukcja do oceny [100kg]	Odżywianie i Odchudzanie	11/27/2023 8:19:22 AM
Dieta na masę do oceny [60kg]	Odżywianie i Odchudzanie	11/27/2023 8:02:25 AM
Hantle regulowane Ginneet	Trening w domu	11/27/2023 7:46:19 AM
Badania - jakie warto wykonać?	Szybkie pytania bez logowania	11/27/2023 7:09:50 AM
Aktywność fizyczna - wpływ na zdrowie	Trening w domu	11/25/2023 4:01:06 PM
Przyrządy do kalisteniki i street workout	Trening w domu	11/25/2023 3:43:43 PM
Lepsze samopoczucie - porady	Po 35 roku życia	11/25/2023 3:03:57 PM
Spalanie tkanki tłuszczowej	Szybkie pytania bez logowania	11/25/2023 2:36:28 PM
Żywność organiczna	Szybkie pytania bez logowania	11/24/2023 3:08:32 PM
Brak czasu na trening - porady	Trening w domu	11/24/2023 3:00:13 PM
Buty do biegania - jakie wybrać?	Inne dyscypliny	11/24/2023 12:05:58 PM
Trening TRX - porady	Po 35 roku życia	11/24/2023 8:37:39 AM
Trening Push Pull - ocena	Trening dla początkujących	11/24/2023 8:29:22 AM
Trening FBW - ocena	Trening dla początkujących	11/24/2023 8:24:42 AM
Focze wiosłowanie - technika	Trening dla początkujących	11/24/2023 7:55:43 AM
Plan treningowy - osoba początkująca	Trening dla początkujących	11/24/2023 7:40:56 AM
Trening FBW - ocena	Trening dla początkujących	11/24/2023 7:28:08 AM
Przygotowanie do wojska	Trening dla początkujących	11/24/2023 7:02:18 AM
Redukcja tkanki tłuszczowej - porady	Trening dla początkujących	11/23/2023 10:33:41 AM
Ilość kcal w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	11/23/2023 7:49:03 AM
Badania krwi i moczu - przygotowanie	Zdrowie i Uroda	11/23/2023 7:43:22 AM
Witamina B15 - nazewnictwo	Odżywki i suplementy	11/23/2023 7:36:13 AM
Jabłczan cytruliny - stosowanie	Odżywki i suplementy	11/23/2023 7:27:24 AM
Zastój w redukcji - porady	Odżywianie i Odchudzanie	11/23/2023 7:18:54 AM

domer

Ekspert

Łukasz Domeracki

Artykuły

Derek Lunsford i Tristyn Lee na wspólnym treningu ramion

Acetylowane aminokwasy NAC i NALT - co je wyróżnia?

Białko kazeinowe - czy warto je stosować?