domer

6321

Ekspert

Napisanych postów: 78108 Przeczytanych: 767474 Szacuny: 6321

Imię: Łukasz Nazwisko: Domeracki Zawód/Studia: Technologia Żywności Wiek: 41 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 5/17/2025 9:00:45 PM Data rejestracji: 5/26/2003 12:00:00 AM Województwo: Pomorskie Miasto: Pruszcz Gdański

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, sw Staż treningowy: 10

Wzrost: 182 cm Waga: 77 kg Współczynnik BF: 9% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 80 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 eksperckich artykułów.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Stacjonarny Sklep SFD w Gdańsku, ul. Targ Sienny 7, Galeria Forum Gdańsk!	Odżywki i suplementy	42	8/5/2018 2:51:31 PM
Nowy doradca w dziale	Odżywianie i Odchudzanie	8	2/1/2019 4:18:59 PM
Starlife	Odżywki i suplementy	3	8/1/2004 12:12:08 AM
Koszulki z nickiem - zamówienia	LOŻA SZYDERCÓW	48	3/6/2017 7:26:22 PM
Pierś z kurczaka w sosie kremowym	Kuchnia SFD	9	11/17/2008 1:18:25 PM
Brak produktu w zamówieniu	SKLEP SFD	0	3/16/2016 10:11:33 PM
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	3989	4/21/2015 6:18:59 PM
Nagroda za aktywność - ketrinn	Odżywianie i Odchudzanie	13	11/9/2015 12:55:19 PM
Nagroda za aktywność!	Odżywianie i Odchudzanie	7	9/3/2015 5:37:31 PM
Nagroda za aktywność w dziale!	Odżywianie i Odchudzanie	5	8/4/2015 12:31:49 PM
[S] Scitec HMB 90kaps.	Targowisko	0	7/11/2015 7:54:17 PM
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17	Odżywianie i Odchudzanie	2968	10/13/2014 5:38:56 PM
Gdańsk/Debiuty	Archiwum LS	51	1/23/2015 3:47:31 PM
Nowy moderator działu Koniu151	Odżywianie i Odchudzanie	10	2/1/2015 6:48:11 PM
Nowy doradca w dziale!	Odżywianie i Odchudzanie	9	1/6/2015 9:33:56 PM
Dostępność produktów	SKLEP SFD	7	11/13/2014 4:42:31 PM
[S] Koszulka Pit Bull	Targowisko	3	9/9/2014 5:42:22 PM
Dostępność produktów	SKLEP SFD	5	8/21/2014 11:46:36 AM
Błąd sklepu	SKLEP SFD	4	8/17/2014 7:12:20 PM
NAGRODA ZA AKTYWNOŚĆ!!!	Odżywianie i Odchudzanie	3	8/5/2014 4:08:21 PM
Nowy doradca w dziale!	Odżywianie i Odchudzanie	3	7/24/2014 2:04:56 PM
Scitec nutrition - Whey Protein Superb - 2160g	SKLEP SFD	1	5/16/2014 4:30:42 PM
Zupa brokułowa z piersią kurczaka	Kuchnia SFD	35	1/4/2009 8:34:31 PM
Konkurs działu FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO	Odżywianie i Odchudzanie	0	3/13/2014 10:59:36 AM
Wysłka	SKLEP SFD	1	2/17/2014 12:18:13 AM
Ceny	SKLEP SFD	0	2/12/2014 9:31:16 AM
XXL Nutrition Whey Delicious	SKLEP SFD	7	1/7/2014 3:28:19 PM
IronMaxx 100 Whey Protein	SKLEP SFD	7	10/24/2013 5:07:55 PM
Mistrzostwa Mr SFD i Miss SFD	Odżywianie i Odchudzanie	1	10/3/2013 1:50:55 PM
XXL Nutrition	SKLEP SFD	6	9/12/2013 2:04:55 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kawa - wliczać w dietę?	Szybkie pytania bez logowania	5/17/2025 1:54:57 PM
Testosteron - jakie suplementy?	Odżywki i suplementy	5/17/2025 1:47:49 PM
Pytania żywieniowe	Odżywianie i Odchudzanie	5/17/2025 1:26:31 PM
Ilość kcal w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	5/17/2025 1:17:44 PM
Budowa masy mięśniowej - porady	Odżywianie i Odchudzanie	5/17/2025 1:11:33 PM
Martwy ciąg - porady	Szybkie pytania bez logowania	5/15/2025 12:19:33 PM
Ginekomastia - gdzie wykonać zabieg?	Szybkie pytania bez logowania	5/15/2025 11:58:40 AM
Wyniki badań - porady	Zdrowie i Uroda	5/15/2025 11:23:22 AM
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	5/15/2025 10:56:03 AM
Trening - jaki wybrać?	Trening dla początkujących	5/12/2025 5:53:51 PM
Martwy ciąg jednorącz - porady	Szybkie pytania bez logowania	5/12/2025 5:43:23 PM
Anemia utajona	Zdrowie i Uroda	5/12/2025 5:33:30 PM
Meridia 10/15	Odżywianie i Odchudzanie	5/12/2025 3:59:00 PM
Odżywianie i Odchudzanie - Domer	Moderator prowadzący	5/12/2025 3:51:43 PM
Redukcja tkanki tłuszczowej - porady	Odżywianie i Odchudzanie	5/12/2025 3:48:41 PM
Głodówka - co zrobić?	Odżywianie i Odchudzanie	5/12/2025 8:34:30 AM
Zerwanie torebki stawowej - porady	Zdrowie i Uroda	5/12/2025 8:26:57 AM
Zdrada w związku - porady	Szybkie pytania bez logowania	5/12/2025 7:48:08 AM
Trening - zmiana ćwiczeń	Szybkie pytania bez logowania	5/12/2025 6:49:16 AM
Martwy ciąg sumo - czym zastąpić?	Szybkie pytania bez logowania	5/12/2025 6:16:22 AM
Poziom tkanki tłuszczowej - porady	Szybkie pytania bez logowania	5/9/2025 3:40:13 PM
Liczba kroków - porady	Szybkie pytania bez logowania	5/9/2025 3:35:05 PM
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	5/9/2025 3:15:35 PM
Zerwanie torebki stawowej - porady	Zdrowie i Uroda	5/9/2025 8:27:18 AM
Uszkodzony tylni obrąbek stawu barkowego	Zdrowie i Uroda	5/9/2025 8:17:10 AM
Głodówka - co zrobić?	Odżywianie i Odchudzanie	5/9/2025 7:41:10 AM
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	5/9/2025 7:22:54 AM
Dieta niskotłuszczowa	Odżywianie i Odchudzanie	5/9/2025 6:56:03 AM
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	5/9/2025 6:51:22 AM
Plan treningowy - porady	Trening dla początkujących	5/9/2025 6:18:52 AM

domer

Ekspert

Łukasz Domeracki

Najnowsze publikacje

Tragedia na scenie: 30-letni kulturysta Wanderson Da Silva Moreira umiera podczas zawodów

Finałowa dziesiątka World's Strongest Man 2025 – kto sięgnie po tytuł?

Czy B-Complex może pomóc na migrenę?