Lukaszsz2000

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

334

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko Szyjka

Wiek 26

Zawód/studia student inżynierii chemicznej i procesowej

Województwo Małopolskie

Miasto Kraków

O mnie b.d.

Zainteresowania sport, dietetyka, mikrobiologia

Dieta b.d.

Uprawiane sporty sporty sylwetkowe, siłownia

Ostatnia aktywność 12.07.2022 (00:02)

Data rejestracji 06.12.2020 (14:43)

Wzrost: 185 cm

Waga: 76 kg

Współczynnik BF: 8%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: 120 kg

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: 65 kg

Podciągnięcia: 20

Przysiad: 100 kg

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Przygotowanie do zawodów	Chęć startu w zawodach witam, na wstępie chciałbym się zapytać czy jest sens schodzić niżej z poziomem bf, mam problem z lipo, które jest spowodowane nadwagą od małego. aktualnie mam 20 lat, staż 2,5 roku i wielkie chęci, aby w przyszłości wystartowac w zawodach. przede	5	2020-12-06 15:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ustawki treningowe	XVII Ustawka Treningowa Super Fajnych Dzików W OŚWIĘCIMIU	2021-09-01 20:08
Przygotowanie do zawodów	Chęć startu w zawodach	2020-12-28 16:32
Przygotowanie do zawodów	Chęć startu w zawodach	2020-12-06 15:40