Eagle13

162 poziom — Ekspert

Dziennik treningowy

162

otrzymanych szacunów

659

przeczytanych postów

26937

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.08.2026 (22:13)

Data rejestracji 21.07.2019 (10:57)

Wzrost: 175 cm

Waga: 82 kg

Współczynnik BF: 12%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 83 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[S]motorola one fusion+ 6/128 + Huawei P smart 2019 siemka na sprzedaż posiadam 2 nowe w ogóle nie używane motorola one fusion+ 6gb ram 128gb pamięci mają po 2 lata gwarancji i huawei p smart 2019 aurora blue 3gb ram 64gb pamięci też 2 lata gwarancji po info zapraszam priv [img width=650	0	2021-02-18 10:08
Doping	Boldenon Jakiej firmy	4	2021-01-06 22:23
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoże ktoś rozpisać rotację węglowodanami? witam, pomoże mi ktoś zrobić z tego diete z rotacją weglowodanami? trening - poniedziałek klatka , wtorek biceps_triceps , środa wolne , czwartek barki_klata , piątek plecy_kaptury , sobota nogi_łydki_przedramię , niedzielna wolne dieta- 1	3	2019-12-07 15:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Kuchnia SFD	[BLOG] Rafał w kuchni	2026-02-10 07:25
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2022-11-05 00:45
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2022-10-15 13:17
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2022-10-04 23:48
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2022-10-03 21:25
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2022-10-03 21:24
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2022-10-03 20:20
Przygotowanie do zawodów	Michał Jekiel road to super heavyweight	2022-09-09 11:25
Przygotowanie do zawodów	Michał Jekiel road to super heavyweight	2022-09-09 10:19
Przygotowanie do zawodów	Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	2022-08-31 22:25
Przygotowanie do zawodów	Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	2022-08-31 20:46
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2022-08-28 10:18
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2022-08-22 10:05
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2022-08-21 21:56
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2022-08-09 11:35
Przygotowanie do zawodów	Dawid Cnota - it's time to grow - offseason	2022-07-29 18:53
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2022-07-26 12:08
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2022-07-26 10:19
Przygotowanie do zawodów	Michał Jekiel road to super heavyweight	2022-07-23 09:43
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2022-07-22 21:28
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2022-07-22 21:08
Przygotowanie do zawodów	Dawid Cnota - it's time to grow - offseason	2022-07-21 19:33
Przygotowanie do zawodów	Trained by Viking - Jesień 2024	2022-07-20 13:53
Przygotowanie do zawodów	Trained by Viking - Jesień 2024	2022-07-19 22:48
Przygotowanie do zawodów	Michał Jekiel road to super heavyweight	2022-07-19 19:54
Przygotowanie do zawodów	Trained by Viking - Jesień 2024	2022-07-19 19:52
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2022-07-19 19:50
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2022-07-19 13:40
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2022-07-19 10:12
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2022-07-18 19:51