prz1993

13794

Ekspert

Napisanych postów: 24994 Przeczytanych: 777686 Szacuny: 13794

Imię: Przemek Nazwisko: Górynowicz Zawód/Studia: b.d. Wiek: 27 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 11/24/2020 11:05:00 AM Data rejestracji: 10/1/2010 12:00:00 AM Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: low fat Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: coraz większy

Wzrost: 183 cm Waga: 96 kg Współczynnik BF: 5% Obwód bicepsa: 44 cm Obwód łydki: 43 cm Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 66 cm Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: 170 kg Martwy ciąg: 220 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 205 kg

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę, podsumowanie redu strona 1173	Przygotowanie do zawodów	12784	10/7/2017 9:21:14 AM
Naderwane mięśnie - po jakim czasie USG?	Zdrowie i Uroda	15	11/2/2012 11:13:42 AM
Rozstęp mięśni prostych brzucha u faceta	Zdrowie i Uroda	3	8/8/2018 2:58:39 PM
SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz	Przygotowanie do zawodów	6642	5/6/2016 3:13:09 PM
[S]Samsung Galaxy S6 jak nowy TANIO!	Targowisko	4	8/24/2017 9:46:42 PM
Przemek Górynowicz & IHS - MASA!	Trening dla zaawansowanych	3286	5/4/2014 3:20:09 PM
Warszawa - OneWay Health Club	Ustawki treningowe	54	5/17/2016 3:53:08 PM
Warszawa - OneWay lub Strefa Formy	Ustawki treningowe	41	1/19/2016 7:32:37 AM
Przemek Górynowicz - przygotowania do sezonu 2016	Przygotowanie do zawodów	187	10/17/2015 3:13:37 PM
Droga do debiutów 2014 - Przemek Górynowicz & IHS	Iron Horse Series	2199	8/28/2013 11:22:25 AM
Przygotowania do startu - prz1993	Doping	227	1/29/2014 1:34:14 PM
prz1993 / Natural Pałer!	Trening dla zaawansowanych	953	6/30/2013 2:57:21 PM
prz1993 / Dziennik	Trening dla zaawansowanych	1905	6/11/2012 9:01:43 PM
AWF a wyższa szkoła	Po siłowni, o siłowni	13	8/17/2012 11:04:17 PM
prz1993 / droga do wyjścia na scene / podsumowanie redukcji s. 190	Trening dla zaawansowanych	3000	10/12/2011 11:16:06 PM
Potwierdzenie zakupu	Pytania do obsługi sklepu	3	12/17/2011 1:05:13 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Produkty 0 kcal, 0 ww, czyli tips & tricks na LC, VLCD, itp.	Kuchnia SFD	11/24/2020 8:23:14 AM
Dmq92 - Prep for 2021	Przygotowanie do zawodów	11/23/2020 7:21:18 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę, podsumowanie redu strona 1173	Przygotowanie do zawodów	11/23/2020 2:57:53 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę, podsumowanie redu strona 1173	Przygotowanie do zawodów	11/23/2020 1:59:14 PM
Mati - Wiosna 2021	Przygotowanie do zawodów	11/23/2020 12:47:18 PM
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	11/22/2020 9:37:28 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę, podsumowanie redu strona 1173	Przygotowanie do zawodów	11/22/2020 6:43:04 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę, podsumowanie redu strona 1173	Przygotowanie do zawodów	11/22/2020 6:31:33 PM
Muzulol - Bulking Season to 2022	Przygotowanie do zawodów	11/22/2020 6:05:28 PM
Bartek - Powrót na scene 2021	Przygotowanie do zawodów	11/22/2020 5:11:42 PM
Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2021	Przygotowanie do zawodów	11/22/2020 4:54:39 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę, podsumowanie redu strona 1173	Przygotowanie do zawodów	11/22/2020 4:50:39 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę, podsumowanie redu strona 1173	Przygotowanie do zawodów	11/22/2020 4:16:57 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę, podsumowanie redu strona 1173	Przygotowanie do zawodów	11/22/2020 3:47:01 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę, podsumowanie redu strona 1173	Przygotowanie do zawodów	11/22/2020 3:37:43 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę, podsumowanie redu strona 1173	Przygotowanie do zawodów	11/22/2020 3:25:30 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę, podsumowanie redu strona 1173	Przygotowanie do zawodów	11/22/2020 3:09:21 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę, podsumowanie redu strona 1173	Przygotowanie do zawodów	11/22/2020 2:02:15 PM
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	11/21/2020 7:56:10 PM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	11/21/2020 3:47:22 PM
Damian_619 - Road to 2021	Przygotowanie do zawodów	11/21/2020 3:00:55 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę, podsumowanie redu strona 1173	Przygotowanie do zawodów	11/21/2020 2:48:43 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę, podsumowanie redu strona 1173	Przygotowanie do zawodów	11/21/2020 2:30:10 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę, podsumowanie redu strona 1173	Przygotowanie do zawodów	11/21/2020 2:21:38 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę, podsumowanie redu strona 1173	Przygotowanie do zawodów	11/21/2020 1:59:22 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę, podsumowanie redu strona 1173	Przygotowanie do zawodów	11/20/2020 10:23:52 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę, podsumowanie redu strona 1173	Przygotowanie do zawodów	11/20/2020 9:38:51 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę, podsumowanie redu strona 1173	Przygotowanie do zawodów	11/20/2020 8:50:10 PM
Erwinoos - mind is everything - droga na scenę 2020/2021	Przygotowanie do zawodów	11/20/2020 8:25:53 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę, podsumowanie redu strona 1173	Przygotowanie do zawodów	11/20/2020 7:51:44 PM

prz1993

Ekspert

Artykuły

Sergio Oliva Jr. w szpitalu! "Najgorszy ból, jakiego doświadczyłem"

Trening interwałowy - największe kłamstwa związane z interwałami!

Jak często ważyć się? Czy częste ważenie pomaga w odchudzaniu?