prz1993

15022

Ekspert

Napisanych postów: 26111 Przeczytanych: 795081 Szacuny: 15407

Imię: Przemek Nazwisko: Górynowicz Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 5/5/2021 11:00:46 PM Data rejestracji: 10/1/2010 12:00:00 AM Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: low fat Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: coraz większy

Wzrost: 183 cm Waga: 96 kg Współczynnik BF: 5% Obwód bicepsa: 44 cm Obwód łydki: 43 cm Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 66 cm Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: 170 kg Martwy ciąg: 220 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 205 kg

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę, podsumowanie redu strona 1173	Przygotowanie do zawodów	14233	10/7/2017 9:21:14 AM
Naderwane mięśnie - po jakim czasie USG?	Zdrowie i Uroda	15	11/2/2012 11:13:42 AM
Rozstęp mięśni prostych brzucha u faceta	Zdrowie i Uroda	3	8/8/2018 2:58:39 PM
SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz	Przygotowanie do zawodów	6642	5/6/2016 3:13:09 PM
[S]Samsung Galaxy S6 jak nowy TANIO!	Targowisko	4	8/24/2017 9:46:42 PM
Przemek Górynowicz & IHS - MASA!	Trening dla zaawansowanych	3286	5/4/2014 3:20:09 PM
Warszawa - OneWay Health Club	Ustawki treningowe	54	5/17/2016 3:53:08 PM
Warszawa - OneWay lub Strefa Formy	Ustawki treningowe	41	1/19/2016 7:32:37 AM
Przemek Górynowicz - przygotowania do sezonu 2016	Przygotowanie do zawodów	187	10/17/2015 3:13:37 PM
Droga do debiutów 2014 - Przemek Górynowicz & IHS	Iron Horse Series	2199	8/28/2013 11:22:25 AM
Przygotowania do startu - prz1993	Doping	227	1/29/2014 1:34:14 PM
prz1993 / Natural Pałer!	Trening dla zaawansowanych	953	6/30/2013 2:57:21 PM
prz1993 / Dziennik	Trening dla zaawansowanych	1905	6/11/2012 9:01:43 PM
AWF a wyższa szkoła	Po siłowni, o siłowni	13	8/17/2012 11:04:17 PM
prz1993 / droga do wyjścia na scene / podsumowanie redukcji s. 190	Trening dla zaawansowanych	3000	10/12/2011 11:16:06 PM
Potwierdzenie zakupu	Pytania do obsługi sklepu	3	12/17/2011 1:05:13 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	5/5/2021 8:26:05 PM
Damian_619 - Road to 2021	Przygotowanie do zawodów	5/5/2021 8:10:12 PM
Dawid Cnota - it's time to grow - offseason	Przygotowanie do zawodów	5/5/2021 5:34:39 PM
Damian_619 - Road to 2021	Przygotowanie do zawodów	5/5/2021 12:40:22 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę, podsumowanie redu strona 1173	Przygotowanie do zawodów	5/4/2021 7:26:57 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę, podsumowanie redu strona 1173	Przygotowanie do zawodów	5/4/2021 7:20:42 PM
Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2022	Przygotowanie do zawodów	5/4/2021 3:45:13 PM
Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2022	Przygotowanie do zawodów	5/4/2021 3:40:15 PM
Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2022	Przygotowanie do zawodów	5/4/2021 2:56:01 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę, podsumowanie redu strona 1173	Przygotowanie do zawodów	5/4/2021 1:42:16 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę, podsumowanie redu strona 1173	Przygotowanie do zawodów	5/4/2021 1:33:37 PM
Dawid Cnota - it's time to grow - offseason	Przygotowanie do zawodów	5/4/2021 11:20:24 AM
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	5/3/2021 8:09:24 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę, podsumowanie redu strona 1173	Przygotowanie do zawodów	5/3/2021 8:06:09 PM
Krystian Romanowski - droga do MP 2020	Przygotowanie do zawodów	5/3/2021 8:04:04 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę, podsumowanie redu strona 1173	Przygotowanie do zawodów	5/3/2021 5:23:47 PM
Artur Sopot 2021	Przygotowanie do zawodów	5/3/2021 5:11:46 PM
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	5/3/2021 4:55:17 PM
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	5/3/2021 4:45:47 PM
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	5/3/2021 4:28:39 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę, podsumowanie redu strona 1173	Przygotowanie do zawodów	5/3/2021 2:00:15 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę, podsumowanie redu strona 1173	Przygotowanie do zawodów	5/3/2021 1:53:34 PM
Dmq92 - Prep for 2021	Przygotowanie do zawodów	5/3/2021 1:42:09 PM
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	5/3/2021 11:28:44 AM
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	5/3/2021 11:17:08 AM
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	5/3/2021 11:11:57 AM
Artur Białek start Wiosna/Sopot 2022	Przygotowanie do zawodów	5/3/2021 10:57:03 AM
Mati - Wiosna 2022	Przygotowanie do zawodów	5/2/2021 6:47:47 PM
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	5/2/2021 6:23:53 PM
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	5/2/2021 6:15:00 PM

prz1993

Ekspert

Artykuły

Tania, smaczna, łatwa i zdrowa dieta bez wymówek - gotowy jadłospis!

Cukier pod kontrolą - jakie suplementy mogą pomóc?

Blessing Awodibu w świetnej formie przed debiutem jako PRO