prz1993

17670

Ekspert

Napisanych postów: 27761 Przeczytanych: 821008 Szacuny: 17670

Imię: Przemek Nazwisko: Górynowicz Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 1/25/2022 6:45:37 PM Data rejestracji: 10/1/2010 12:00:00 AM Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: low fat Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: coraz większy

Wzrost: 183 cm Waga: 96 kg Współczynnik BF: 5% Obwód bicepsa: 44 cm Obwód łydki: 43 cm Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 66 cm Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: 170 kg Martwy ciąg: 220 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 205 kg

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę, podsumowanie redu strona 1173	Przygotowanie do zawodów	16613	10/7/2017 9:21:14 AM
Naderwane mięśnie - po jakim czasie USG?	Zdrowie i Uroda	15	11/2/2012 11:13:42 AM
Rozstęp mięśni prostych brzucha u faceta	Zdrowie i Uroda	3	8/8/2018 2:58:39 PM
SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz	Przygotowanie do zawodów	6642	5/6/2016 3:13:09 PM
[S]Samsung Galaxy S6 jak nowy TANIO!	Targowisko	4	8/24/2017 9:46:42 PM
Przemek Górynowicz & IHS - MASA!	Trening dla zaawansowanych	3286	5/4/2014 3:20:09 PM
Warszawa - OneWay Health Club	Ustawki treningowe	54	5/17/2016 3:53:08 PM
Warszawa - OneWay lub Strefa Formy	Ustawki treningowe	41	1/19/2016 7:32:37 AM
Przemek Górynowicz - przygotowania do sezonu 2016	Przygotowanie do zawodów	187	10/17/2015 3:13:37 PM
Droga do debiutów 2014 - Przemek Górynowicz & IHS	Iron Horse Series	2199	8/28/2013 11:22:25 AM
Przygotowania do startu - prz1993	Doping	227	1/29/2014 1:34:14 PM
prz1993 / Natural Pałer!	Trening dla zaawansowanych	953	6/30/2013 2:57:21 PM
prz1993 / Dziennik	Trening dla zaawansowanych	1905	6/11/2012 9:01:43 PM
AWF a wyższa szkoła	Po siłowni, o siłowni	13	8/17/2012 11:04:17 PM
prz1993 / droga do wyjścia na scene / podsumowanie redukcji s. 190	Trening dla zaawansowanych	3000	10/12/2011 11:16:06 PM
Potwierdzenie zakupu	Pytania do obsługi sklepu	3	12/17/2011 1:05:13 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę, podsumowanie redu strona 1173	Przygotowanie do zawodów	1/25/2022 1:48:47 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę, podsumowanie redu strona 1173	Przygotowanie do zawodów	1/24/2022 1:59:29 PM
WinterR - Przygotowania do sezonu jesiennego 2022 r.	Przygotowanie do zawodów	1/24/2022 12:31:16 PM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	1/23/2022 7:42:02 PM
Brak progresu - biceps, triceps	Trening dla początkujących	1/23/2022 2:44:19 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę, podsumowanie redu strona 1173	Przygotowanie do zawodów	1/23/2022 1:39:44 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę, podsumowanie redu strona 1173	Przygotowanie do zawodów	1/22/2022 9:16:52 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę, podsumowanie redu strona 1173	Przygotowanie do zawodów	1/22/2022 7:37:44 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę, podsumowanie redu strona 1173	Przygotowanie do zawodów	1/22/2022 7:27:07 PM
Trening ppl - sprawdzenie	Trening dla początkujących	1/22/2022 3:34:37 PM
Trening ppl - sprawdzenie	Trening dla początkujących	1/22/2022 3:01:49 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę, podsumowanie redu strona 1173	Przygotowanie do zawodów	1/22/2022 1:41:48 PM
Przejście z redukcji na masę.	Trening dla początkujących	1/21/2022 8:54:28 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę, podsumowanie redu strona 1173	Przygotowanie do zawodów	1/21/2022 2:06:45 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę, podsumowanie redu strona 1173	Przygotowanie do zawodów	1/21/2022 1:48:33 PM
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	1/21/2022 11:58:58 AM
Krzychu - Gruby podejście pod 1/2 IM 2022 ;)	Strength & Endurance	1/20/2022 7:22:36 PM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	1/20/2022 6:39:51 PM
dmq92 - koniec redu, czas na masę. (PREP JESIEŃ 2022)	Przygotowanie do zawodów	1/19/2022 9:07:43 PM
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022	Przygotowanie do zawodów	1/19/2022 5:04:12 PM
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022	Przygotowanie do zawodów	1/19/2022 4:55:57 PM
Covid dzisiaj - jak u Was?	Zdrowie i Uroda	1/19/2022 2:22:17 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę, podsumowanie redu strona 1173	Przygotowanie do zawodów	1/19/2022 1:51:34 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę, podsumowanie redu strona 1173	Przygotowanie do zawodów	1/18/2022 1:38:10 PM
Mati - Wiosna 2022	Przygotowanie do zawodów	1/17/2022 8:50:50 PM
Plan treningowy na masę - Ocena	Trening dla początkujących	1/17/2022 5:06:12 PM
Ocena planu Push Pull	Trening dla początkujących	1/17/2022 4:31:08 PM
Dwa pytania .	Trening dla początkujących	1/17/2022 4:24:48 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę, podsumowanie redu strona 1173	Przygotowanie do zawodów	1/17/2022 2:01:58 PM
Plan treningowy - ocena	Trening dla początkujących	1/17/2022 10:13:06 AM

prz1993

Ekspert

Artykuły

Strongman i trójboista siłowy Bud Jeffries zmarł w wieku 48 lat

VEGELOVE Choco Cherry - ocena produktu

Czy penis jest mięśniem? Czy można trenować lub złamać penisa?