prz1993

15022

Ekspert

Napisanych postów: 26746 Przeczytanych: 803702 Szacuny: 16487

Imię: Przemek Nazwisko: Górynowicz Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 7/25/2021 6:20:28 PM Data rejestracji: 10/1/2010 12:00:00 AM Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: low fat Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: coraz większy

Wzrost: 183 cm Waga: 96 kg Współczynnik BF: 5% Obwód bicepsa: 44 cm Obwód łydki: 43 cm Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 66 cm Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: 170 kg Martwy ciąg: 220 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 205 kg

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę, podsumowanie redu strona 1173	Przygotowanie do zawodów	15256	10/7/2017 9:21:14 AM
Naderwane mięśnie - po jakim czasie USG?	Zdrowie i Uroda	15	11/2/2012 11:13:42 AM
Rozstęp mięśni prostych brzucha u faceta	Zdrowie i Uroda	3	8/8/2018 2:58:39 PM
SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz	Przygotowanie do zawodów	6642	5/6/2016 3:13:09 PM
[S]Samsung Galaxy S6 jak nowy TANIO!	Targowisko	4	8/24/2017 9:46:42 PM
Przemek Górynowicz & IHS - MASA!	Trening dla zaawansowanych	3286	5/4/2014 3:20:09 PM
Warszawa - OneWay Health Club	Ustawki treningowe	54	5/17/2016 3:53:08 PM
Warszawa - OneWay lub Strefa Formy	Ustawki treningowe	41	1/19/2016 7:32:37 AM
Przemek Górynowicz - przygotowania do sezonu 2016	Przygotowanie do zawodów	187	10/17/2015 3:13:37 PM
Droga do debiutów 2014 - Przemek Górynowicz & IHS	Iron Horse Series	2199	8/28/2013 11:22:25 AM
Przygotowania do startu - prz1993	Doping	227	1/29/2014 1:34:14 PM
prz1993 / Natural Pałer!	Trening dla zaawansowanych	953	6/30/2013 2:57:21 PM
prz1993 / Dziennik	Trening dla zaawansowanych	1905	6/11/2012 9:01:43 PM
AWF a wyższa szkoła	Po siłowni, o siłowni	13	8/17/2012 11:04:17 PM
prz1993 / droga do wyjścia na scene / podsumowanie redukcji s. 190	Trening dla zaawansowanych	3000	10/12/2011 11:16:06 PM
Potwierdzenie zakupu	Pytania do obsługi sklepu	3	12/17/2011 1:05:13 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022	Przygotowanie do zawodów	7/25/2021 12:26:24 PM
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	7/23/2021 6:05:27 PM
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	7/23/2021 5:57:13 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę, podsumowanie redu strona 1173	Przygotowanie do zawodów	7/23/2021 1:59:25 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę, podsumowanie redu strona 1173	Przygotowanie do zawodów	7/23/2021 1:53:37 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę, podsumowanie redu strona 1173	Przygotowanie do zawodów	7/23/2021 12:46:12 PM
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	7/23/2021 12:33:58 PM
WinterR - Road to 2021	Przygotowanie do zawodów	7/22/2021 6:11:49 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę, podsumowanie redu strona 1173	Przygotowanie do zawodów	7/22/2021 6:02:34 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę, podsumowanie redu strona 1173	Przygotowanie do zawodów	7/22/2021 4:26:11 PM
Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021	Przygotowanie do zawodów	7/22/2021 3:42:41 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę, podsumowanie redu strona 1173	Przygotowanie do zawodów	7/22/2021 2:11:33 PM
Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021	Przygotowanie do zawodów	7/21/2021 6:32:19 PM
Staś Sroka - VikingWayPerformance [Junior] - przygotowania na 2022	Przygotowanie do zawodów	7/21/2021 5:38:54 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę, podsumowanie redu strona 1173	Przygotowanie do zawodów	7/21/2021 5:28:58 PM
Staś Sroka - VikingWayPerformance [Junior] - przygotowania na 2022	Przygotowanie do zawodów	7/21/2021 5:26:26 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę, podsumowanie redu strona 1173	Przygotowanie do zawodów	7/21/2021 4:46:35 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę, podsumowanie redu strona 1173	Przygotowanie do zawodów	7/21/2021 2:25:07 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę, podsumowanie redu strona 1173	Przygotowanie do zawodów	7/21/2021 2:19:27 PM
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	7/21/2021 10:44:24 AM
WinterR - Road to 2021	Przygotowanie do zawodów	7/21/2021 10:16:23 AM
* TWOJA CHWILA PRAWDY *	Doping	7/20/2021 10:44:25 PM
* TWOJA CHWILA PRAWDY *	Doping	7/20/2021 10:31:13 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę, podsumowanie redu strona 1173	Przygotowanie do zawodów	7/20/2021 8:58:28 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę, podsumowanie redu strona 1173	Przygotowanie do zawodów	7/20/2021 7:37:14 PM
Dawid Olszewski - MASS MODE: ON	Przygotowanie do zawodów	7/20/2021 3:47:38 PM
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022	Przygotowanie do zawodów	7/20/2021 2:05:24 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę, podsumowanie redu strona 1173	Przygotowanie do zawodów	7/20/2021 1:46:15 PM
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	7/20/2021 1:40:33 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę, podsumowanie redu strona 1173	Przygotowanie do zawodów	7/20/2021 12:36:42 PM

prz1993

Ekspert

Artykuły

Trójboista siłowy Otis Perkins zmarł w wieku 39 lat

Czy przerywany post (IF) jest dobry dla zdrowia?

Trening na siłowni a przewlekła niewydolność nerek