prz1993

18037

Ekspert

Napisanych postów: 29028 Przeczytanych: 841410 Szacuny: 19349

Imię: Przemek Nazwisko: Górynowicz Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 10/1/2022 5:20:28 PM Data rejestracji: 10/1/2010 12:00:00 AM Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: low fat Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: coraz większy

Wzrost: 183 cm Waga: 96 kg Współczynnik BF: 5% Obwód bicepsa: 44 cm Obwód łydki: 43 cm Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 66 cm Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: 170 kg Martwy ciąg: 220 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 205 kg

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga na Sopot 2023 / Sopot 2021 od 1507 str.	Przygotowanie do zawodów	17672	10/7/2017 9:21:14 AM
Naderwane mięśnie - po jakim czasie USG?	Zdrowie i Uroda	15	11/2/2012 11:13:42 AM
Rozstęp mięśni prostych brzucha u faceta	Zdrowie i Uroda	3	8/8/2018 2:58:39 PM
SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz	Przygotowanie do zawodów	6642	5/6/2016 3:13:09 PM
[S]Samsung Galaxy S6 jak nowy TANIO!	Targowisko	4	8/24/2017 9:46:42 PM
Przemek Górynowicz & IHS - MASA!	Trening dla zaawansowanych	3286	5/4/2014 3:20:09 PM
Warszawa - OneWay Health Club	Ustawki treningowe	54	5/17/2016 3:53:08 PM
Warszawa - OneWay lub Strefa Formy	Ustawki treningowe	41	1/19/2016 7:32:37 AM
Przemek Górynowicz - przygotowania do sezonu 2016	Przygotowanie do zawodów	187	10/17/2015 3:13:37 PM
Droga do debiutów 2014 - Przemek Górynowicz & IHS	Iron Horse Series	2199	8/28/2013 11:22:25 AM
Przygotowania do startu - prz1993	Doping	227	1/29/2014 1:34:14 PM
prz1993 / Natural Pałer!	Trening dla zaawansowanych	953	6/30/2013 2:57:21 PM
prz1993 / Dziennik	Trening dla zaawansowanych	1905	6/11/2012 9:01:43 PM
AWF a wyższa szkoła	Po siłowni, o siłowni	13	8/17/2012 11:04:17 PM
prz1993 / droga do wyjścia na scene / podsumowanie redukcji s. 190	Trening dla zaawansowanych	3000	10/12/2011 11:16:06 PM
Potwierdzenie zakupu	Pytania do obsługi sklepu	3	12/17/2011 1:05:13 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Różnica między treningiem na masę a na rzeźbę	Trening dla początkujących	10/1/2022 2:56:56 PM
Ocena Planu oraz suplementacji	Plany treningowe	10/1/2022 2:08:01 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga na Sopot 2023 / Sopot 2021 od 1507 str.	Przygotowanie do zawodów	10/1/2022 1:50:56 PM
Mariusz Raczycki - Jesień 2020	Przygotowanie do zawodów	9/30/2022 5:12:47 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga na Sopot 2023 / Sopot 2021 od 1507 str.	Przygotowanie do zawodów	9/30/2022 1:36:25 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga na Sopot 2023 / Sopot 2021 od 1507 str.	Przygotowanie do zawodów	9/30/2022 10:51:50 AM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga na Sopot 2023 / Sopot 2021 od 1507 str.	Przygotowanie do zawodów	9/30/2022 9:03:01 AM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga na Sopot 2023 / Sopot 2021 od 1507 str.	Przygotowanie do zawodów	9/29/2022 10:59:11 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga na Sopot 2023 / Sopot 2021 od 1507 str.	Przygotowanie do zawodów	9/29/2022 3:05:07 PM
Ocena planu PPL	Plany treningowe	9/29/2022 2:23:06 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga na Sopot 2023 / Sopot 2021 od 1507 str.	Przygotowanie do zawodów	9/29/2022 2:02:27 PM
HGH -temat ogólny	Doping	9/29/2022 9:57:28 AM
HGH -temat ogólny	Doping	9/29/2022 9:38:10 AM
Odpowiedni ciężar?	Trening dla początkujących	9/28/2022 9:17:24 PM
Odpowiedni ciężar?	Trening dla początkujących	9/28/2022 8:31:23 PM
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	9/28/2022 6:49:13 PM
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	9/28/2022 6:20:13 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga na Sopot 2023 / Sopot 2021 od 1507 str.	Przygotowanie do zawodów	9/28/2022 1:54:34 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga na Sopot 2023 / Sopot 2021 od 1507 str.	Przygotowanie do zawodów	9/28/2022 9:11:30 AM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga na Sopot 2023 / Sopot 2021 od 1507 str.	Przygotowanie do zawodów	9/27/2022 1:47:31 PM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	9/27/2022 1:09:28 PM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	9/27/2022 11:53:58 AM
Objętość, czy intensywność?	Trening dla początkujących	9/26/2022 9:23:07 PM
WinterR - Przygotowania do sezonu jesiennego 2022 r.	Przygotowanie do zawodów	9/26/2022 7:30:37 PM
WinterR - Przygotowania do sezonu jesiennego 2022 r.	Przygotowanie do zawodów	9/26/2022 6:19:54 PM
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	9/26/2022 11:39:06 AM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga na Sopot 2023 / Sopot 2021 od 1507 str.	Przygotowanie do zawodów	9/25/2022 1:59:12 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga na Sopot 2023 / Sopot 2021 od 1507 str.	Przygotowanie do zawodów	9/25/2022 11:04:44 AM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga na Sopot 2023 / Sopot 2021 od 1507 str.	Przygotowanie do zawodów	9/25/2022 10:04:28 AM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga na Sopot 2023 / Sopot 2021 od 1507 str.	Przygotowanie do zawodów	9/25/2022 8:54:27 AM

prz1993

Ekspert

Artykuły

Lou Ferrigno chwali się mięśniami brzucha

Odchudzanie zmniejsza stan zapalny w organizmie. Co oznacza CRP?

Czy pijąc białko serwatkowe można schudnąć?