Nadszedł ten dzień w którym wkoncu zapadła decyzja aby się przebranzowic. Rok 2017 plan na 300kg w koszuli lecz przy 260 na 3 ruchu w monsterze coś pstryk i naderwanie piersiowy ale delikatnie. Odpoczynek nowe plany nowy rok i tak w 2018 postanowienie wycisnąć 250kg raw. Historia się powtarza lecz teraz przy 210 nie wytrzymał łokieć. Koniec sierpnia decyzja o zrobieniu konkretnej redukcji.
Najlepsze wyniki trójbojowe
Wł 232,5 oficjalnie treningowe 270
Sq 320 treningowe 350
Dl 290 Tr 320
Bylem kilku krotnie akademickim mistrzem Polski w kat +125kg wielokrotnie mistrzem Śląska w trójboju oraz wyciskaniu
Przez pewien okres czasu posiadałem też rekord polski w wyciskaniu sztangi do 23 lat 232.5kg.
Redukcja się rozpoczęła z waga 128kg
![](https://bundles.sfd.pl/SFD/2018/12/18/240cffc686ec48448d9f3e2423230ec4-small.jpg)
![](https://bundles.sfd.pl/SFD/2018/12/18/de4754923a1a41f5ab5aff5d579cac0d-small.jpg)