SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Polskikoks

520

Ekspert

Dziennik treningowy
1746 202397 520
Konrad b.d. b.d. 31 b.d. 8/5/2021 12:22:41 PM 6/7/2007 12:00:00 AM Łódzkie Łódź / Łask
:) Sport, muzyka, telewizja, komputery, imprezy, dziewczyny Sport, dietetyka, muzyka, telewizja, komputery, imprezy, dziewczyny staram się bb od połowy 2005 z wieloma przerwami
186 cm 97 kg 12% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 87 cm
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Polskikoks [BLOG] - moje zmagania z siłownią i powrotem do zdrowia Trening dla zaawansowanych 876 5/19/2018 2:58:15 PM
2387614 brak enzymów SKLEP SFD 3 10/18/2019 8:37:18 AM
Zbicie estro i prolki na pierwszej bombie Doping 16 10/1/2019 7:56:57 PM
[BLOG] Polskikoks - Z męskiej sylwetki do klasyka - Test diety optymalnej (MASA) Trening dla zaawansowanych 15 3/6/2016 3:33:44 PM
Pasta rybna- sprawdź to! Kuchnia SFD 22 11/4/2010 12:47:16 PM
Marcin Najman - Riddick Bowe ? Sztuki Walki 95 5/25/2011 5:23:26 PM
Powrót do formy - dieta, prośba o ocenę ;) Odżywianie i Odchudzanie 8 10/17/2009 8:15:26 PM
kulturystyka alternatywna, luźne podejście do treningu i diety ;) Galeria Zdjęć 65 1/23/2009 11:26:41 PM
jungle warfare? Odżywki i suplementy 17 3/13/2008 8:28:01 PM
Do ekspertów: Proszę o ocenienie mojej diety ;) Odżywianie i Odchudzanie 14 7/9/2008 9:31:06 PM
Polskikoks - forma zima '08 - nowe strona 5 Galeria Zdjęć 104 1/6/2008 5:18:54 PM
Watpliwosc odnosnie cwiczen pomocniczych Aktualności - Sporty Siłowe 3 3/15/2008 11:29:58 AM
Pytanie odnosnie punktów olimp NUTRIFARM&OLIMP 3 2/22/2008 3:04:37 PM
proteiny na śniadanie Odżywianie i Odchudzanie 14 1/5/2008 10:48:44 AM
Clout + HMBolon dawkowanie ? Odżywki i suplementy 3 8/30/2007 3:19:06 PM
Prawie jak GOLD''S GYM :) Po siłowni, o siłowni 35 6/30/2007 2:52:10 PM
2 lata, to co widac :) Galeria Zdjęć 47 6/7/2007 3:05:27 PM
Wyciskanie skrócone, a pełne Trening dla zaawansowanych 5 7/1/2007 12:16:49 AM
Nazwa tematu Dzial Data posta
[ BLOG] RAW w piwnicy - ciemna strona mocy str 65 Odchudzanie i forma po męsku 7/16/2021 7:10:17 AM
[ BLOG] RAW w piwnicy - ciemna strona mocy str 65 Odchudzanie i forma po męsku 7/15/2021 3:40:38 PM
Polskikoks [BLOG] - moje zmagania z siłownią i powrotem do zdrowia Trening dla zaawansowanych 7/13/2021 7:21:58 AM
[ BLOG] RAW w piwnicy - ciemna strona mocy str 65 Odchudzanie i forma po męsku 7/12/2021 1:38:01 PM
Polskikoks [BLOG] - moje zmagania z siłownią i powrotem do zdrowia Trening dla zaawansowanych 7/12/2021 1:34:34 PM
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 7/12/2021 10:38:40 AM
WinterR - Road to 2021 Przygotowanie do zawodów 7/12/2021 8:00:41 AM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę, podsumowanie redu strona 1173 Przygotowanie do zawodów 7/12/2021 7:56:15 AM
Polskikoks [BLOG] - moje zmagania z siłownią i powrotem do zdrowia Trening dla zaawansowanych 7/11/2021 5:01:42 PM
Polskikoks [BLOG] - moje zmagania z siłownią i powrotem do zdrowia Trening dla zaawansowanych 6/14/2021 5:14:56 PM
Polskikoks [BLOG] - moje zmagania z siłownią i powrotem do zdrowia Trening dla zaawansowanych 6/12/2021 4:54:11 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę, podsumowanie redu strona 1173 Przygotowanie do zawodów 6/1/2021 12:20:52 PM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę, podsumowanie redu strona 1173 Przygotowanie do zawodów 6/1/2021 8:38:13 AM
Artur - odbudowa po Sopocie, start jesień 2022 Przygotowanie do zawodów 5/25/2021 10:37:02 AM
Dawid Olszewski - MASS MODE: ON Przygotowanie do zawodów 5/13/2021 2:21:18 PM
Polskikoks [BLOG] - moje zmagania z siłownią i powrotem do zdrowia Trening dla zaawansowanych 5/12/2021 1:33:54 PM
[ BLOG] RAW w piwnicy - ciemna strona mocy str 65 Odchudzanie i forma po męsku 5/12/2021 8:07:17 AM
Polskikoks [BLOG] - moje zmagania z siłownią i powrotem do zdrowia Trening dla zaawansowanych 5/12/2021 7:21:29 AM
[ BLOG] RAW w piwnicy - ciemna strona mocy str 65 Odchudzanie i forma po męsku 5/11/2021 11:52:17 AM
[ BLOG] RAW w piwnicy - ciemna strona mocy str 65 Odchudzanie i forma po męsku 5/11/2021 7:39:05 AM
Polskikoks [BLOG] - moje zmagania z siłownią i powrotem do zdrowia Trening dla zaawansowanych 5/2/2021 9:24:59 AM
Dawid Cnota - it's time to grow - offseason Przygotowanie do zawodów 4/30/2021 2:23:38 PM
Dawid Cnota - it's time to grow - offseason Przygotowanie do zawodów 4/28/2021 12:25:14 PM
Dawid Cnota - it's time to grow - offseason Przygotowanie do zawodów 4/28/2021 11:57:51 AM
Dawid Cnota - it's time to grow - offseason Przygotowanie do zawodów 4/28/2021 11:36:17 AM
Krystian Romanowski - droga do MP 2020 Przygotowanie do zawodów 4/27/2021 12:31:52 PM
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022 Przygotowanie do zawodów 4/27/2021 12:23:05 PM
Polskikoks [BLOG] - moje zmagania z siłownią i powrotem do zdrowia Trening dla zaawansowanych 4/26/2021 10:17:16 AM
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022 Przygotowanie do zawodów 4/25/2021 9:58:32 AM
Dawid Cnota - it's time to grow - offseason Przygotowanie do zawodów 4/22/2021 7:13:47 AM

Artykuły

Polskikoks 520 Ekspert