11 tydzień redukcji
Waga na czczo 103,5kg
Aeroby 60 minut
Dieta niskie węgle plus lekkie ładowanie
1 twaróg
2,3 pierś z kurczaka warzywa
4 mintaj warzywa
5 hamburgery z indyka
6 lód, rogalik, czekolada, masło orzechowe
Ilość wyświetleń tematu: 252795
trener, instruktor, zawodnik ifbb
http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html
Teraz... teraz wasze wargi praktycznie się już stykają...
A potem po prostu jej mówisz, jak bardzo jej nienawidzisz.
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły