Bardzo lubimy przedstawiać Wam metamorfozy sylwetek, które znajdziemy w sieci. Dla wielu osób jest to dowód na to, że da się schudnąć, nawet mimo pewnych przeciwności losu. Jedną z ostatnich przemian jest trwająca aż 21 lat transformacja Adriana Pietrariu. Zawodnik naturalnej kulturystyki pochwalił się nią na Instagramie. Jak widać można zbudować niesamowitą sylwetkę z dość sporą masą mięśniową i niską zawartością tkanki tłuszczowej całkowicie naturalnie. Potrzebny jest jednak czas i konsekwencja.
„21 lat transformacji. Sztuką jest nigdy nie przestawać! Nie bój się pracować. Bądź konsekwentny. Zrozum, że robisz to dla siebie. Nie bój się próbować i ponosić porażki. To proces, którego nie można przestać się uczyć. Nie szukaj szybkiego rozwiązania. Ponieważ szybkie działanie jest dokładnie takie jak ono dosłownie brzmi. Naucz się kochać siebie. Zainwestuj w siebie”.
INBA PNBA, czyli największa naturalna organizacja kulturystyczna kontroluje swoich sportowców poprzez najbardziej rygorystyczne standardy testowania - Światową Agencję Antydopingową (WADA). Każdy sportowiec INBA PNBA, który nie zastosuje się do ich wytycznych, zostanie zbanowany i nie będzie miał możliwości stanąć na scenie zawodów. Naturalni kulturyści przestrzegają ścisłych protokołów żywieniowych i treningowych, zwłaszcza że nie mogą używać sterydów anabolicznych. Co więcej, potrzebują oni więcej czasu na zbudowanie sylwetki godnej zawodnika, niż koledzy na dopingu. Nie ma się co oszukiwać. Sterydy znacznie ułatwiają i przyspieszają budowanie masy mięśniowej i utratę tkanki tłuszczowej. Naturalni kulturyści mogą jednak skutecznie wspomagać się suplementami, co zresztą czynią. Efekty? Sami oceńcie. Wielki szacun za ciężką pracę!
Naturalnie ćwiczył w przypadku zdjęcia po lewej i to wszystko jeśli chodzi o naturalność.
Kolega chyba nie zdaje sobie sprawy, jaką sylwetkę można osiągnąć naturalnie.
Zobacz jak wygląd forumowicz aPAWEL, który zajmuje się bieganiem.
https://www.sfd.pl/_PAWE%C5%81_ZERO_KOKSU_-t421703.html
Czemu nie? Znam ludzi co cwiczą po naście lat naturalnie i wyglądają świetnie, nie każdego wrzucać do jednego worka! Pozdrawiam !
A świstak siedzi i zawija w tesreberka.... Ja znam ludzi ktorzy mowia ze sa naturalami bo kazdy chce czuc sie lepszym i wyjatkowym niestety czesto mija sie to z prawdą.
Nie wiem czy ten gość tutaj zrobił swoją sylwetkę naturalnie, ale można naprawdę znakomicie wyglądać ćwicząc naturalnie. Ludzie jak widzą kto trochę lepiej wygląda zaraz gadają a ciekawe ile wziął. No przecież we wczesnych latach 60 w Polsce chyba nie koksowali a wystarczy popatrzeć na Andrzeja Jasińskiego czy Józka Radziwiłko.
Niestety kolego rozczaruję cie. Polecam posłuchac podcastu ze św pamieci Januszem Wochem, który opowiada jak rąbali wtedy doping. Oczywiście nie mówię, że wszyscy.
Do Tomas. To może ja cię kolego też trochę rozczaruję. Jasiński i Radziwiłko startowali w latach 60 tych. A Woch ( znakomity zawodnik notabene) w latach 80 ych. No wtedy to fakt dianabol spożywano jak cukierki.
ogolnie jest to do zrobienia;-)
to, ze nie bierze SAA, nie znaczy ze nie stosuje np. spalaczy czy diuretykow