SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

TomQ-MAG

11017

Ekspert

Dziennik treningowy
157950 1224422 11017
Tomasz Maciołek b.d. 34 b.d. 2/8/2023 10:06:36 PM 6/28/2007 12:00:00 AM Wielkopolskie Konin
Fizjoterapeuta, trener personalny https://www.facebook.com/TrenerMaciolek b.d. Doradztwo żywieniowe i treningowe, prowadzenie on-line b.d. trening siłowy 10
193 cm 106 kg 12% 47 cm b.d. 126 cm b.d. b.d. b.d. 86 cm
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA Odżywki i suplementy 4521 2/23/2019 2:59:34 PM
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!! Odżywki i suplementy 7688 10/24/2013 10:45:26 PM
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3188 10/1/2018 9:27:15 AM
ALLNUTRITION - FRULOVE IN JELLY APPLE & CINNAMON AllNutrition 0 10/12/2022 8:01:22 PM
ALLNUTRITION - FRULOVE IN JELLY APPLE AllNutrition 0 10/12/2022 7:59:43 PM
ALLNUTRITION - FRUIT SPLASH AllNutrition 0 10/12/2022 7:58:05 PM
ALLNUTRITION - FITPROTEIN SHAKE AllNutrition 0 10/12/2022 7:56:55 PM
ALLNUTRITION - FITMEAL TUSCAN AllNutrition 0 10/12/2022 7:55:28 PM
ALLNUTRITION - FITMEAL MUSTARD AllNutrition 0 10/12/2022 7:53:58 PM
ALLNUTRITION - FITMEAL MEXICAN AllNutrition 0 10/12/2022 7:52:34 PM
ALLNUTRITION - FITMEAL CURRY AllNutrition 0 10/12/2022 7:49:36 PM
ALLNUTRITION - FITMEAL ASIAN AllNutrition 0 10/12/2022 7:48:04 PM
Plan treningowy na rzeźbę Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 23 10/13/2016 11:53:24 AM
[ART] Strzelanie, przeskakiwanie i bóle stawów - suplementacja Odżywki i suplementy 38 2/15/2017 7:57:01 PM
Bolero - Ice Tea BOLERO 3 9/1/2016 9:37:14 PM
ALLNUTRITION - FITKING DELICIOUS CHOCOLATE MILKY CHOCO WITH COCONUT AllNutrition 0 12/9/2021 1:51:42 PM
ALLNUTRITION - FITKING DELICIOUS CHOCOLATE WHITE CHOCO WITH COCONUT AllNutrition 0 12/9/2021 1:50:00 PM
ALLNUTRITION - FITKING ENERGY STRONG COFFEE AllNutrition 0 12/9/2021 1:47:05 PM
ALLNUTRITION - Melatonin Forte AllNutrition 0 12/9/2021 1:44:03 PM
Olimp - Żeń-szeń vita-complex Olimp 15 6/25/2012 5:33:24 PM
ALLDEYN - Vegerose ALLDEYNN 0 9/20/2021 8:51:58 AM
ALLDEYN - Cannabi Rose ALLDEYNN 0 9/20/2021 8:49:37 AM
ALLDEYN - Collarose SHOT ALLDEYNN 0 9/20/2021 8:47:41 AM
4+ Nutrition - TESTO+ 4+ Nutrition 2 12/20/2012 12:22:24 PM
ALLNUTRITION - CUTS4ALL AllNutrition 0 9/1/2021 5:28:59 PM
ALLNUTRITION - COLLAGEN PRO AllNutrition 0 9/1/2021 5:27:07 PM
ALLNUTRITION - Water OUT AllNutrition 0 9/1/2021 5:23:24 PM
SFD - Rhodiola Rosea SFD 5 5/15/2018 9:31:37 AM
ALLNUTRITION - Miód Kremowy z Kakao AllNutrition 0 8/20/2021 12:29:52 PM
ALLNUTRITION - Miód Kremowy z Pomarańczą AllNutrition 0 8/20/2021 12:28:29 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Opuchlizna kolana a trening góry Zdrowie i Uroda 2/8/2023 11:03:49 AM
Ciekawostki z życia moderatora :) LOŻA SZYDERCÓW 2/8/2023 11:00:02 AM
Wybór celu treningowego Odżywianie i Odchudzanie 2/5/2023 4:10:53 PM
Erekcja libido - Tylko działające suple Odżywki i suplementy 2/5/2023 4:05:54 PM
Testosteron w niskich dawkach piłka nożna Doping 2/5/2023 4:01:31 PM
Redukcja tkanki tłuszczowej - pomoc Odżywianie i Odchudzanie 2/4/2023 8:37:38 PM
Hantle stałe 2x 50 kg technogym problem Trening w domu 2/4/2023 8:25:52 PM
Hantle stałe 2x 50 kg technogym problem Trening w domu 2/4/2023 8:08:29 PM
Fizjoterapeuta podlasie/mazowieckie Zdrowie i Uroda 2/4/2023 8:03:07 PM
Redukcja tkanki tłuszczowej - pomoc Odżywianie i Odchudzanie 2/4/2023 7:50:33 PM
Fizjoterapeuta podlasie/mazowieckie Zdrowie i Uroda 2/4/2023 4:13:31 PM
Fizjoterapeuta podlasie/mazowieckie Zdrowie i Uroda 2/4/2023 3:30:24 PM
Silny ból głowy przy wyciskaniu Zdrowie i Uroda 2/4/2023 3:16:18 PM
Triathlonista Robert Karaś w fame mma Triathlon 2/4/2023 3:08:12 PM
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ...... Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2/3/2023 1:23:31 PM
Wyniki badań, podwyższona prolaktyna, co robić? Zdrowie i Uroda 2/3/2023 1:22:53 PM
Wyniki badań, podwyższona prolaktyna, co robić? Zdrowie i Uroda 2/3/2023 1:16:44 PM
Trening split - ocena Trening dla początkujących 2/3/2023 8:53:28 AM
Trening FBW - pomoc w ułożeniu Trening dla początkujących 2/2/2023 12:20:08 PM
Bieganie zimą czy ma to sens? Bieganie, biegi uliczne i górskie 2/2/2023 12:02:41 PM
Martwy ciąg - jak wkomponować go w plan? Trening dla początkujących 2/2/2023 10:58:43 AM
Cykl T3 - co robić? Doping 2/2/2023 10:56:14 AM
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ...... Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2/2/2023 8:50:34 AM
Mocny spalacz - jaki wybrać? Odżywki i suplementy 2/2/2023 8:44:55 AM
Plan treningowy - porady Trening dla początkujących 2/2/2023 8:42:10 AM
Początek dbania o siebie Trening dla początkujących 2/2/2023 8:31:53 AM
Martwy ciąg - jak wkomponować go w plan? Trening dla początkujących 2/2/2023 8:27:24 AM
Trening FBW - pomoc w ułożeniu Trening dla początkujących 2/2/2023 8:23:12 AM
plan push pull ocena Plany treningowe 2/2/2023 8:20:09 AM
Treningi siłowe a odporność organizmu Zdrowie i Uroda 2/2/2023 8:19:31 AM