SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

gienus12

2166

Ekspert

Dziennik treningowy
60649 321196 2166
Konrad Gruszka Magazynier 27 w stałym związku 2018-10-23 19:37:42 2010-02-11 00:00:00 Pomorskie Sopot
co za dużo to nie zdrowo :) facebook.com/gienus12 Kulturystyka Samochody, Kulturystyka,dieta, sport, zdrowy tryb życia. Dostosowana do aktualnego celu. Kulturystyka 6
175 cm 87 kg 8% 43 cm 43 cm 120 cm 38 cm b.d. 68 cm 79 cm
140 kg 230 kg 1 kg 14 180 kg
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Syropy 0 kalorii zestawienie Kuchnia SFD 282 2016-06-05 08:55:42
gienus12 - mass and strenght Trening dla zaawansowanych 2536 2015-11-12 19:16:36
[BLOG] gienus12 - Masa z Warrior Labz i Underground Pharma Doping 111 2016-07-18 09:31:22
gienus12 - wojna z sylwetką trwa.. ! Galeria Zdjęć 290 2015-04-05 16:05:41
Damian Skoczylas Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness 1 2017-07-22 15:36:20
Tomasz Nobis Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness 4 2017-07-22 15:21:59
Alina Pettke Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness 2 2017-06-10 07:13:37
Patrycja Zahorska Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness 8 2017-06-30 17:52:45
Elżbieta Elizabeth Stuglik Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness 1 2017-04-29 17:24:10
Inez Gorońska Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness 4 2017-05-27 14:39:42
[S]Torba Damska czarna skórzana nowa Targowisko 1 2017-10-16 21:46:19
Karol (Petarda) Stuglik Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness 6 2017-04-30 11:42:50
Piotr Borecki Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness 7 2017-06-04 11:57:36
Sebastian Toporkiewicz Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness 1 2017-07-22 15:57:43
Łukasz Modzelewski TEAM SFD Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness 6 2017-04-28 22:32:43
Łukasz Pszczołowski TEAM SFD Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness 4 2017-08-08 21:31:47
Krzysztof Świst Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness 0 2017-07-23 15:14:37
Maciej Ropiak Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness 0 2017-06-30 12:31:33
[BLOG] gienus12 i zabawy w kuchni :) Kuchnia SFD 133 2016-02-21 20:14:09
Zahasłowany temat po aktualizacji forum ? Administracja i Moderatorzy 18 2017-04-09 12:35:34
Zahasłowany temat po aktualizacji forum ? , Administracja i Moderatorzy 1 2017-04-09 12:35:50
[S] sprzedam buty Nike damskie rozmiar 36 Targowisko 1 2017-02-11 18:00:10
zamówienie nr 1002435 SKLEP SFD 1 2017-01-09 11:35:05
[S] Coś dla palaczy. e-fajka + bazy + liquidy + aromaty. Targowisko 6 2016-07-31 08:55:05
gienus12 dziennik treningowy - road to sopot :-) Hi Tec Nutrition & Peak Performance 461 2016-04-25 20:30:00
Muhammad Ali Sztuki Walki 11 2016-06-04 08:07:43
Gienus12 przygotowania do sezonu Dzienniki Treningowe 908 2015-05-14 08:15:50
[K] bcaa Targowisko 3 2016-04-02 12:08:45
[K] Mocny termogenik ,przedtreningówkę Targowisko 14 2016-02-14 19:31:48
[S] Suplement Uns Targowisko 7 2016-01-15 06:22:09
Nazwa tematu Dzial Data posta
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream Trening dla zaawansowanych 2018-10-23 11:40:20
TEAM SFD - Przemysław Górynowicz - przygotowania do sezonu 2018 Przygotowanie do zawodów 2018-10-22 20:10:08
gienus12 - mass and strenght Trening dla zaawansowanych 2018-10-22 19:30:07
Inez Gorońska - Mistrzyni Polski Bikini Fitness 164cm Przygotowanie do zawodów 2018-10-22 18:56:06
gienus12 - mass and strenght Trening dla zaawansowanych 2018-10-22 18:13:33
Inez Gorońska - Mistrzyni Polski Bikini Fitness 164cm Przygotowanie do zawodów 2018-10-21 12:31:41
Inez Gorońska - Mistrzyni Polski Bikini Fitness 164cm Przygotowanie do zawodów 2018-10-21 11:33:44
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream Trening dla zaawansowanych 2018-10-21 11:30:28
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream Trening dla zaawansowanych 2018-10-20 15:56:29
gienus12 - mass and strenght Trening dla zaawansowanych 2018-10-20 14:14:16
Moja historia z kulturystyką fotki przemiana !!!no doping!!!! Galeria Zdjęć 2018-10-20 14:10:11
Moja historia z kulturystyką fotki przemiana !!!no doping!!!! Galeria Zdjęć 2018-10-20 13:10:45
TEAM SFD - Przemysław Górynowicz - przygotowania do sezonu 2018 Przygotowanie do zawodów 2018-10-19 23:04:40
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream Trening dla zaawansowanych 2018-10-19 21:04:47
TEAM SFD - Przemysław Górynowicz - przygotowania do sezonu 2018 Przygotowanie do zawodów 2018-10-19 20:48:44
gienus12 - mass and strenght Trening dla zaawansowanych 2018-10-19 20:15:55
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu wiosna 2018 Przygotowanie do zawodów 2018-10-19 09:58:16
gienus12 - mass and strenght Trening dla zaawansowanych 2018-10-18 19:45:46
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2018-10-18 07:47:50
gienus12 - mass and strenght Trening dla zaawansowanych 2018-10-18 00:07:16
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream Trening dla zaawansowanych 2018-10-17 23:47:30
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2018-10-17 00:04:04
gienus12 - mass and strenght Trening dla zaawansowanych 2018-10-16 22:27:09
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream Trening dla zaawansowanych 2018-10-16 22:02:13
gienus12 - mass and strenght Trening dla zaawansowanych 2018-10-16 16:38:58
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2018-10-16 13:51:27
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream Trening dla zaawansowanych 2018-10-16 13:21:54
Inez Gorońska - Mistrzyni Polski Bikini Fitness 164cm Przygotowanie do zawodów 2018-10-16 09:11:39
Inez Gorońska - Mistrzyni Polski Bikini Fitness 164cm Przygotowanie do zawodów 2018-10-16 09:04:17
przenoszenie/edycja/usuwanie - prośby TUTAJ Administracja i Moderatorzy 2018-10-16 08:47:06

Sklep SFD

Artykuły

gienus12 2166 Ekspert